Ne pij mleka! Izogibaj se citrusom! ... še veliko je podobnih NE-jev, ki jih posluša doječa mamica v želji, da bi imel dojenček čim manj težav. Vse te prepovedi so neutemeljene, pravi Mojca Vozel, svetovalka za dojenje.
Dojenje je najboljša hrana za dojenčka, še vedno pa se velikokrat omenja materino mleko kot možen vzrok za pojav alergije na hrano pri dojenčku. Je možno, da je dojenček alergičen na materino mleko, smo spraševali svetovalko za dojenje, Mojco Vozel.
Tudi vaša družina uživa rastlinska mleka in se že nekaj časa odločate, da bi se naučili domače priprave? V resnici je postopek zelo enostaven!
Ne glede na to, kaj zaužijemo po porodu, vsak obrok je odličen. S tem se bo zagotovo strinjala vsaka mamica, znanost pa ima odgovor zakaj je tako.
Obstaja veliko napačnih prepričanj in mitov v zvezi s prehrano nosečnice, vsekakor pa je uravnotežena in pestra prehrana najboljša izbira v nosečnosti in po porodu. Pomembno je uživati hrano bogato s hranilnimi snovmi, vitamini in minerali.
Da ne bi prišlo do silovitih poskokov ravni sladkorja v krvi ali celo do nosečniškega diabetesa, je v času nosečnosti hrano priporočljivo zmerno začinjati z začimbami, ki uspešno uravnavajo raven krvnega sladkorja.
Svojemu malemu jedcu pripravite doma pripravljen zajtrk iz ekoloških sestavin. Preverite tri odlične recepte, ki smo si jih izposodili na portalu Boobee Foodee.
Odlična novoletna pogostitev tako za goste kot otroke. In tako za silvestrovo kot prvega januarja za pozen in zdrav zajtrk.
Tople juhe nas v hladnih dneh ne le pogrejejo, temveč so lahko vir številnih zdravilnih snovi, ki jih potrebujemo v času prehladov in viroz.
Kako pripraviti okusno in zdravo večerjo, ki je primerna tako za uvajanje hrane za dojenčka kot tudi za celotno družino?
Dudica.
пеперутка16
Do kdaj je imel vaš otrok dudico?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
