Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Čudežnega zdravila za utrujenost v nosečnosti ni – najbolj pomembno je, da poslušate svoje telo, si privoščite počitek, če je to mogoče. To je 7 nasvetov, kako utrujenost vsaj malo omiliti.
ABC Šport že 25 let ponuja pestre in netekmovalne vadbe za otroke od 1. do 16. leta. Programi so prilagojeni starosti in potrebam otrok – od telovadbe za najmlajše do atletike za šolarje. Pridružite se nam in odkrijte svet športa na zabaven način.
Slaba drža povzroči grbo na hrbtu, krajša vezi v prsnih mišicah, tako da se telo prične krčiti skupaj. Povzroča tudi bolečine v vratu in med ter pod lopaticami. Kaj lahko naredite, da do tega ne pride?
AKTIVNA NOSEČKA je 6 mesečni spletni program, s katerim si lahko aktivna do konca nosečnosti in se res dobro pripraviš na porod. Primeren je tako za aktivne kot neaktivne nosečke.
Zakaj je za dojenčke že od rojstva pomembno izvajanje pravilnih vaj? Kaj k razvoju malčka doprinese tedenska telovadba? Pogovarjali smo se z Ano Lap, vodjo centra Mini svet.
Do konca februarja oz. do sprostitve določenih ukrepov bo vsak torek v mesecu potekala brezplačna telovadba za predšolske otroke na spletni aplikaciji Zoom, ki jo organizira koprsko podjetje Aktivni otrok.
Danes se začenja osemdnevni brezplačni spletni festival "Ali je redno gibanje res brez veze?", na katerem boste izvedeli recepte in trike za boljše počutje brez izgovorov in slabe vesti.
Tokrat se bomo z ambasadorko zdravega načina gibanja, razmišljanja in življenja ter mojstrico pilatesa Tanjo Želj najprej dobro razmigali s palico, še pred tem preverili osnovna navodila varne vadbe doma in se na koncu tudi sprostili.
Mami, a si že zasledila ime Jeklena mami? Te zanima, kaj se skriva za tem imenom?
Vsak dan bodite v gibanju vsaj pol ure, na sprehodih poskrbite, da vam pulz ne skoči nad 125 udarcev na minuto ter ne pozabite na mišice medeničnega dna, da se boste izognile poporodnim težavam kot sta ohlapna nožnica in uhajanje urina.
Za doječe matere.
пеперутка16
Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
