Forum: Fit nosečnica/mamica

Hujšanje

Bombe...1.dan(B)

1

2

3

01.03.2006, 06:52

CUKRČEK

4802

Ola,
bom kar jaz odprla novo temo za novo skupino. Torej danes se začne naše 3 mesečno lepotičenje user posted image Jaz sem odločena da odložim še ene 10-15 kil in potem bom najsrečnejša.
V prvem krogu sem zgubila 19 kil, 3 sem še vmes dol poknla. Ja, res sem imela ful veliko kil in špeha

No, danes si bom za kosilo naredila jajčno omleto z šampinjoni in zraven še malo dušenega brokolija.
Za večerjo pa najbrž kako kuhano jajce.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

01.03.2006, 06:58

NRMM

2620

Morgen Bombe.....upam da bomo na koncu bombetke user posted image !

Pa se je začelo. Pa da vidimo, če bo za zdržat. Do 29 dne bom ziher zdržala, kaj bo pa takrat pa vprašanje, če me vino ni nikoli uničilo, me voda tudi ne bi smela .

Tudi jaz bom najbrž jedla kakšno omleto, čeprav še nisem odločena, moram pregledat malo jedilnik Ala splišni!

Držite se!

l.p.
Irena

_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007

01.03.2006, 07:14

pepelka

1225

Dajmo punce, le pogumno user posted image

01.03.2006, 07:16

Anonimen

Dobro jutro vsem ,ki ste se odločile da se boste polepšale.Krofi so za nami(men grejo pri ušesih ven user posted image ) zdaj pa gre zares.Želim vam da uspešno začnete ,dan se je lepo začel, je priden ,nič ne jez pa tudi ne bom za čokoloadkami ki se jim moram odrečt.kosilo - najbrž kak zrezek in veikoooo solatke,take zeleneee.prek pa juhica pa bo.
pa pa punce vso srečo in čim manj grehcev user posted image

01.03.2006, 07:34

Seven*

6206

Jaz pa ne vem ce se vam naj pridruzim. Prejsnjic sem morala nehat, ker me je skrbelo za mleko (polno sem dojila). Zdaj Ema ze je sadne kasice ker je stara 6 mesecev. Pa bi bilo treba 10 kil dol dat. user posted image

_____________________________

Gospa sem.

01.03.2006, 07:46

CUKRČEK

4802

IZVIRNO SPOROČILO: Seven

Jaz pa ne vem ce se vam naj pridruzim.

Kdo bo pa vedel, če ne ti?' user posted image

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

01.03.2006, 07:48

kofetek2010

9555

Seven - pridi zraven, jaz bom tud user posted image čeprav bo Ela naslednji teden stara šele 3 mesece

poletje bo kmalu tu nočem več v moževih hlačah okrog hodit

01.03.2006, 07:52

TORTICA

178

A se bomo danes tehtale?
A veste da je danes post? A boste imele za kosilo ribe?
Jaz še ne vem kaj kuhati za kosilo. Zbiram ideje.

Na mizi me tako lrpo gledajo krofki pa se sploh ne zmenim zanje.Res pa je da so lepo preliti z čokolado.Za vsak slučaj jihmoram odmakniti.

01.03.2006, 08:16

Anonimen

ojla punce..

jaz tud danes začnem novi krog.. če bodo kilce tko letele kot zadnjič bom z vami tja nekje do 35. dneva..

prejšno rundo jih je šlo dol 5, zdaj bi jih moglo pa še 5. user posted image

torej, jaz bom pa danes kar jogurte.. jih mam tok na zalogi, da se bodo pokvarli, če jih ne bom jedla.. zdajle pa grozdje..

01.03.2006, 08:17

pi

918

Dobro jutro,
tudi jaz sem z vami. Ne vem še točno kaj bom jedla danes, verjetno pa ribe in solato ali pa tudi kakšno omleto, motam pogledat jedilnike in najti kaj pametnega .Ste že zajtrkovale ? Jaz bom danes kar 2 jabolki za zajtrk.
Ste se že stehtale in zmerile ? Jaz se bom zdaj. Komaj čakam da bo teden naokrog in bomo sporočile rezultate.
Mene najbolj skrbi nedelja, ker je sadni dan, jaz pa grem na rojstni dan in ne vem če se bom lahko zdržala da ne bi nič drugega pojedla.

Bombe v boj do sex bombe !

01.03.2006, 08:17

TINALAN

101

TUDI JAZ SEM KOMAJ ČAKALA DANAŠNJI DAN. RES, KAR JE PREVEČ JE PA PREVEČ. SEJ MI NI NČ PROU.
DANES ZA ZAJTRK: KOŠČEK POLNOZRNATEGA KRUHA IN SIRČEK
KOSILO: JAJČNA OMLETA IN SOLATA
VEČERJA: KUHANA KARFIOLA

ALI JE TO OK? TISTE KI IMATE IZKUŠNJE, ALI JE TA KOMBINACIJA MOŽNA?
ZDAJ GREM NA VSE ALI NIČ!!!!!!

01.03.2006, 08:20

Maja0505

168

Sem napisala, da se tudi jaz pridružujem vaši druščini, pa ni nikjer mojega sporočila. user posted image No, če bosta dva, veste, da mi neki šteka na mojem rač.
Skratka. Tudi jaz sem zdaj z vami in upam, da do konca. Sem že dvakrat začela z različnimi skupinami, pa nikoli zdržala do konca. Po enem mesecu sem obupala. Upam da tokrat ne bom, saj bo kmalu poletje in morje....., me pa bomo prave sex bombe. user posted image
LP

Aha danes bodo na jedilniku.....jajčka. Konec koncev je le post.

01.03.2006, 08:20

CUKRČEK

4802

IZVIRNO SPOROČILO: pi

Mene najbolj skrbi nedelja, ker je sadni dan, jaz pa grem na rojstni dan in ne vem če se bom lahko zdržala da ne bi nič drugega pojedla.

Da ti polepšam dan....v nedeljo je beljakovinsli dan in ne sadni.....le ta je že v soboto. user posted image

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

01.03.2006, 08:21

lelaval

7882

Sem vam prav fauš, odločne smo danes na vodi.

Tinalan, do 12. ure naj bi se jedlo sadje.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

01.03.2006, 08:22

CUKRČEK

4802

IZVIRNO SPOROČILO: TINALAN

DANES ZA ZAJTRK: KOŠČEK POLNOZRNATEGA KRUHA IN SIRČEK

ALI JE TO OK? TISTE KI IMATE IZKUŠNJE, ALI JE TA KOMBINACIJA MOŽNA?
ZDAJ GREM NA VSE ALI NIČ!!!!!!

Kaj je pa zdaj to??? Zajtrk namreč?!? Za zajtrk je vedno samo sadje in nič drugega.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

01.03.2006, 08:24

TINALAN

101

Aja, to pa nisem vedela. Potem pa juhuuuuuu na jabolka!!!
Zajtrk: dve jabolki

01.03.2006, 08:28

Teni_

6466

Držite se, pa ne preveč bombandirat(beri: grešit) diete user posted image .

01.03.2006, 08:28

NRMM

2620

IZVIRNO SPOROČILO: CUKRČEK

Kaj je pa zdaj to??? Zajtrk namreč?!? Za zajtrk je vedno samo sadje in nič drugega.

Sugar ti pa si stroga user posted image

.

Na začetku bom bolj med radovednimi (ker sem prvič pri tej dieti), potem vam bom pa dala mir. user posted image

So obroki porazdeljeni po času. Zajtrk od kdaj do kdaj, kosilo, večerja do kdaj??

Sem že našla na netu....se opravičujem HVALA cuker

< Sporočilo je popravil NR -- 1.3.2006 8:34:10 >

_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007

01.03.2006, 08:30

pi

918

Cukrček, si me potolažila, bom vsaj lahko kaj malega pojedla.
Jaz sem se pravkar izmerila in stehtala, ITM moram zmanjšat za 3,12.

01.03.2006, 08:33

CUKRČEK

4802

Do 12-ih naj bi bil zajtrk...se pravi samo sadje. Potem pa kosilo in čez 4 ure na B dan večerja , na š in oh dan pa mislim da je razmak med kosilom in večerjo 2-3 ure. Po osmi uri zvečer pa nič več.

Jaz imam ponavadi kosilo ob 14.30 in potem večerjo od 19-20 ure.

Ja, stroga sem ko user posted image kao

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

01.03.2006, 08:38

Maja Z

839

Ojla

evo mene, zaspanko user posted image

Evo za zajtrk imam jagode, ker bom imela kosilo bolj pozno, pa še ananas na rezervi.

Za kosilo še ne vem kaj bi, mogoče pa res kakšno omleto in seveda solato.
Kaj pa paniran oslič? A je to prepovedano?Al pa pohan sir? Sej vem, da je pohanje, ampak kaj pravte? Se bi dalo kdaj s tem?

A lahko za večerjo jogurt? Ali naj bi bila večerja res enaka kosilu, samo manj?

Jaz imam ful volje, ker sem res kot .

LP Maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

01.03.2006, 08:47

irenca

21

Dobro jutro punce!
Pa je prišel težko pričakovani dan D! user posted image
Jst sm ga začele z dvemi jabolki,zdle en kofetek. Joj, a je to dost narobe,če ga pijem z mlekom?Ne vem,če mi bo ratal se navadit brez, kavico pa vseeno rabim, da se zbudim..
A danes se tehtamo???
Kr odlašam s soočenjem,da moram stopit na vago,sm upam,da ni še kaj več kot nazadnje in da me ne pobije... user posted image
No, saj zato smo pa ekipa,da se spodbujamo, a ne ?
V glavnem zdle grem mal laufat,pol pa na tehtnico in se premert od a-ž! Priznam,zelo se bojim soočanja..
Za kosilo pa še premišljujem, mal mi je post zmešal plane.
pozdravček

01.03.2006, 08:58

ma-ja

471

Evo, še jaz. Danes vaga 65,3 kg. (1 kg od krofov user posted image ).
Grem pa na 60 - UPAM!

Jedla oz. pila pa sem 3dcl limonade (navada od prejšnje diete) in 2 mandarini, no pa kavici s čisto malo mleka se nisem odpovedala. Upam, da vzdržim do kosila.
Jem v menzi in bom videla kaj bo - verjetno kakšna ribica + solata.
Za večerjo pa jogurt - saj gre na beljakovinski dan? Ali lahko še kaj drugega, ker ribic najbrž ne bom pekla!!!

P.s. Kmalu bomo bombice user posted image !

01.03.2006, 08:59

kepa*

1558

Ojla!
Naj se še jaz malo oglasim.
Pojedla sem že 2 kisli pomaranči. Stehtala sem se tud že, me je skor vrglo na rit. user posted image
Zadnji čas, da se začne prek špeh topiti. Zdaj se grem še zmerit.

Cukrček, ti si pa res faca, da ti je že tolk uspelo shujšat. Boš meni in nam vsem za moralno oporo, ko nam bo težko, a?
Jaz sem napisala, da bi rada zdaj shujšala 30 kg, no, v prvi rundi bom tud z 20kg manj zadovoljna.
Danes bom jedla sir in zelenjavo, ker je post.

Aja, še to, bo katera vodila evidenco o naših izgubljenih kg?

_____________________________

Letos pa bo!

01.03.2006, 09:03

kofetek2010

9555

za kavo se ne mislim prikrajšat, ena bela brezkofeinska je že v meni user posted image

zdaj si grem narezat jagode in jabolko, jedilnik pa sem si sprintala kar tisti, ki ga je dala splišni in se ga bom držala

moj ITM cilj je že v mojem podpisu