|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Družinsko življenje] > Naše zdravje > vitamin D in odpornost
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   vitamin D in odpornost
3.1.2011 20:40:55   
Felicita
par mescev nazaj sem v eni poljudnoznanstveni reviji (edini tovrstni v slovenskem jeziku) naletela na zlo zanimiv članek o vitaminu D oz. njegovem vplivu na imunski sistem - ne samo da je dober, koristen, temveč nujno potreben, ker je pomemben element v sprožanju reakcije T-celic (nekako tko je blo razloženo - T-celica zazna tujek in za reagiranje na ta tujek poleg ostalih signalov (citokini itd) nujno potrebuje tudi vitamin D vezan na enega od receptorjev, sicer ne dela kot bi morala oz. ne dela sploh). Ja no, teza je bla zanimiva, zato sem se lotila več raziskovanja in naletela na tale članek: http://news.ku.dk/all_news/2010/2010.3/d_vitamin/, še mal brskanja po pubmed-u je razkrilo da ta skupina ni edina, ki je prišla do tega oz. podobnega zaključka. Kak mesec po začetku mojega zanimanja se je pa pojavla tale slikca:
user posted image
in potem še nekaj podatkov, od koder je tole črpano: https://spreadsheets1.google.com/ccc?key=tYp7BUS43uo1tEO31_BA33Q#gid=5
Priporočila za dnevni vnos so se šele lani konec leta (uradno) spremenila z do takrat veljavnih 200IU (=5 mikrogramov) (številka je veljala od leta 1941, ko so o vitaminu D vedli bolj ko ne samo to, da preprečuje rahitis) na sedaj veljavnih 600IU (=15 mikrogramov), medtem ko se nekateri zdravniki, medicinci in podobni zavzemajo za povišanje priporočila na 2000IU/dnevno. Telo pa naj bi načelno ''držalo'' zalogo 250 mikrogramov vitamina D (10.000 IU).
Torej, trenutno kaže, da bo treba namesto vitamina C (ki so ga že nekej let nazaj tudi ''razkrinkali'' - http://news.bbc.co.uk/2/hi/6901405.stm) ''jemat'' vitamin D.
Mnenja?

(za tole klobaso bi si pa že skor zaslužla nick ''RR raziskuje'' user posted image )

< Sporočilo je popravil Felicita -- 3.1.2011 20:41:40 >

_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: vitamin D in odpornost
3.1.2011 21:25:01   
Gina
Zanimivo in po eni strani logično.
če sebe pogledam, sem drastično bolj bolna oz. vsaj brez energije, kadar nisem na soncu. Pa težko k sebi pridem, tudi ko zbolim, če sem notri zaprta. Že tako se mi zdi, da mi že pomanjkanje svetlobe škoduje, mogoče pa tudi vitamina d posledično, kaj pa vem - bere se precej logično. A v umetni obliki se ga še kje drugje dobi, kot v kapljicah na recept v lekarni?

(odgovor članu Felicita)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: vitamin D in odpornost
3.1.2011 21:28:29   
Felicita
IZVIRNO SPOROČILO: Gina

Zanimivo in po eni strani logično.
če sebe pogledam, sem drastično bolj bolna oz. vsaj brez energije, kadar nisem na soncu. Pa težko k sebi pridem, tudi ko zbolim, če sem notri zaprta. Že tako se mi zdi, da mi že pomanjkanje svetlobe škoduje, mogoče pa tudi vitamina d posledično, kaj pa vem - bere se precej logično. A v umetni obliki se ga še kje drugje dobi, kot v kapljicah na recept v lekarni?


afaik lahko kapljice kupiš brez recepta... ne me pa za besedo prijet. drugač pa kokr jest vem (kokr sm iskala, no) se pri nas dobi samo zadeve s po 5 mikrogrami (torej tisto ''staro'' mero)...jest sm že rekla da bom nardila eno ''kuro'' ker sm tut čist podrta še od bolezni v začetku decembra, pa seveda ni blo časa nč dalj od interneta še pridt.


< Sporočilo je popravil Felicita -- 3.1.2011 21:29:57 >

_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

(odgovor članu Gina)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: vitamin D in odpornost
3.1.2011 21:30:53   
StrawberrY

IZVIRNO SPOROČILO: Gina


A v umetni obliki se ga še kje drugje dobi, kot v kapljicah na recept v lekarni?


Imaš ga tudi v obliki tablet, ena taka rumena škatlica je. Lahko pogledam jutri. Ga pa mora jemati moj otrok, pa ga zraven tudi jaz. Je pa to šele nekje ca. 14 dni, tako da je prekmalu da bi govorila o kakšnem učinku. Si bom pa z veseljem prebrala zgornji link.

(odgovor članu Gina)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: vitamin D in odpornost
3.1.2011 21:34:15   
ledenaa
To je že kar lep čas znano. No vsaj meni user posted image
Ampak nažalost sem do sedaj srečala samo 1 zdravnica ,ki ve o tem in tudi otrokom do 15 leta predpišuje kapljice z vitaminom d.

(odgovor članu Felicita)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   [Brisano sporočilo]
3.1.2011 22:17:03   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu ledenaa)
  Neposredna povezava do sporočila: 6
   [Brisano sporočilo]
3.1.2011 22:17:54   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Brisani uporabnik)
  Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: vitamin D in odpornost
4.1.2011 6:24:47   
Felicita
metulj jest te čist razumem in skepso do little pharme, za katero se ljudje dostkrat niti ne zavedajo da je 'pharma' in se filajo z dodatki prehrani kot bi bli bombončki. ampak se mi pa zdi, da nam prodajajo še velik več megle, o kateri nihče niti pomisli ne, kokr so to vitamini... še en zanimiv infograf (sej ne vem kako se temu v slovenščini reče?) ravno na temo dodatkov in nadomestkov prehrani: http://www.informationisbeautiful.net/play/snake-oil-supplements/ (podatki izhajajo iz: https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Aqe2P9sYhZ2ndFRKaU1FaWVvOEJiV2NwZ0JHck12X1E&hl=en_GB#gid=0)

pa še neki - jest želim in poskušam jest zdravo, se gibat itd. veliko ljudii se niti ne trudi oz. pravi da nima časa ne za eno, ne za drugo. zato so v modernem svetu spet v porastu bolezni, ki jih povzroča moderen življenjski slog - torej tudi debelost, povišan tlak in ne nazadnje celo nekatere avitaminoze - v US se naprimer ravno rahitis in skorbut spet pojavljata... pa bi človek pomislu da pri današnji količini in raznolikosti hrane ne bomo vlekli bolezni iz srednjega veka...


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   [Brisano sporočilo]
4.1.2011 8:43:12   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Felicita)
  Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: vitamin D in odpornost
4.1.2011 17:20:44   
Dashenka
Ja, to glede Vitamina D je že precej časa znano.
In tudi vsa histerija okrog škodljivosti UV žarkov in posledično skrivanja pred soncem in pa frajhanja s faktirji 30+ je naredila več škode kot koristi. POjavnost kožnega raka pa je prav obratnosorazmerna s skoraj maničnim mazanjem s kremami z visokimi UV filtri

Znano je tudi, da povezujejo pogostost določenih avtoimunih bolezni (prav v MS je ena od njih) s pomanjkanjem Vit D.


Glede farmacevtske in kozmetične industrije - dokler bodo ljudje na vsak način hoteli umirat zdravi in lepi, se za prihodnost teh dveh panog ni za bat.user posted image

(odgovor članu Felicita)
Neposredna povezava do sporočila: 10
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Kam z otroki za noč čarovnic 2024?
Letos bodo noč čarovnic po Sloveniji zaznamovali številni dogodki za otroke, od zabavnih delavnic do strašljivih dogodiv...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno