|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > south beach dieta
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   south beach dieta
24.6.2009 23:09:14   
kaya2007
sem prebrala knjigo in se mi zdi še najboljša od vseh do zdaj prebranih..je katera že poskusila?

za tiste, ki ne poznate-na kratko: v prvi fazi diete, ki traja 14 dni lahko ješ le meso (pusto seveda), jajca, zelenjavo, oreščke...ne smeš pa sadja, mlečnih izdelkov (mislim, da določene sire lahko), kruha, riža, makaronov...
po 14 dneh počasi začneš uvajati tudi OH, ampak samo dobre (polnozrnati izdelki, rjav riž itd), pa seveda tudi sadje in manj mastne mlečne izdelke. v tretji fazi pa naj bi jedel že vse, ampak mislim, da avtor pričakuje, da itak ne boš šel nazaj na nezdravo prehrano user posted image

jaz se itak prehranjujem po "2. fazi", me pa malo mika, da bi poskusila tudi 1., čeprav se mi zdi 14 dni kar mejčken malo, da telo sploh ugotovi spremembo.
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: south beach dieta
25.6.2009 10:16:32   
luka jan

IZVIRNO SPOROČILO: kaya2007

sem prebrala knjigo in se mi zdi še najboljša od vseh do zdaj prebranih..je katera že poskusila?



Enkratna knjiga, tudi dieta mi je tako na prebrano cool, samo nisem pa je še preizkusila v praksi. Mogoče se pa drugi teden odločim.

(odgovor članu kaya2007)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: south beach dieta
26.6.2009 17:59:03   
Leela
Nisem prebrala, samo eno zelo podobno.

Kaj svetuje za zajtrk prve 14 dni?

Po moje je pa 14 dni kar dolga doba, da ješ samo beljakovine. Pa menda se sploh ne smeš pregrešit.


(odgovor članu luka jan)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: south beach dieta
26.6.2009 18:08:33   
kaya2007
za zajtrk kakšna omletka..pa saj ni tolk dolga 14 dni, pri ketonski vse skupaj še dlje traja user posted image

(odgovor članu Leela)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: south beach dieta
26.6.2009 18:11:20   
Leela
A sam omletka? Ta ima tud sam omletko iz beljakov.


ja tista ketonska dieta je pa ubitačna. saj 14 dni se da zdržat, najbrž user posted image .

(odgovor članu kaya2007)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: south beach dieta
27.6.2009 7:21:10   
kaya2007
mislim, da pri south beachu lahko uporabiš cela jajca, ne samo beljake (omleta z manj rumenjaki res ni dobra, sem jedla to na svoji dieti user posted image ). pa 2 rezini šunke menda lahko tudi poješ zraven user posted image  in seveda zelenjavco..

(odgovor članu Leela)
Neposredna povezava do sporočila: 6
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
December: Najbolj ploden mesec v letu
Če si želite otroka, je december zagotovo pravi mesec za več akcije. Statistični podatki namreč razkrivajo, da je tega m...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...
Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...
Prehlad, gripa ali angina?
Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...
Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...
Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Carski rez
peki

Zanima me če poznate katero žensko, ki je imela že četrti carski rez?

Da (16%)

Ne (84%)


Število vseh glasov: 254

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno