|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > south beach dieta
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   south beach dieta
24.6.2009 23:09:14   
kaya2007
sem prebrala knjigo in se mi zdi še najboljša od vseh do zdaj prebranih..je katera že poskusila?

za tiste, ki ne poznate-na kratko: v prvi fazi diete, ki traja 14 dni lahko ješ le meso (pusto seveda), jajca, zelenjavo, oreščke...ne smeš pa sadja, mlečnih izdelkov (mislim, da določene sire lahko), kruha, riža, makaronov...
po 14 dneh počasi začneš uvajati tudi OH, ampak samo dobre (polnozrnati izdelki, rjav riž itd), pa seveda tudi sadje in manj mastne mlečne izdelke. v tretji fazi pa naj bi jedel že vse, ampak mislim, da avtor pričakuje, da itak ne boš šel nazaj na nezdravo prehrano user posted image

jaz se itak prehranjujem po "2. fazi", me pa malo mika, da bi poskusila tudi 1., čeprav se mi zdi 14 dni kar mejčken malo, da telo sploh ugotovi spremembo.
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: south beach dieta
25.6.2009 10:16:32   
luka jan

IZVIRNO SPOROČILO: kaya2007

sem prebrala knjigo in se mi zdi še najboljša od vseh do zdaj prebranih..je katera že poskusila?



Enkratna knjiga, tudi dieta mi je tako na prebrano cool, samo nisem pa je še preizkusila v praksi. Mogoče se pa drugi teden odločim.

(odgovor članu kaya2007)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: south beach dieta
26.6.2009 17:59:03   
Leela
Nisem prebrala, samo eno zelo podobno.

Kaj svetuje za zajtrk prve 14 dni?

Po moje je pa 14 dni kar dolga doba, da ješ samo beljakovine. Pa menda se sploh ne smeš pregrešit.


(odgovor članu luka jan)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: south beach dieta
26.6.2009 18:08:33   
kaya2007
za zajtrk kakšna omletka..pa saj ni tolk dolga 14 dni, pri ketonski vse skupaj še dlje traja user posted image

(odgovor članu Leela)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: south beach dieta
26.6.2009 18:11:20   
Leela
A sam omletka? Ta ima tud sam omletko iz beljakov.


ja tista ketonska dieta je pa ubitačna. saj 14 dni se da zdržat, najbrž user posted image .

(odgovor članu kaya2007)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: south beach dieta
27.6.2009 7:21:10   
kaya2007
mislim, da pri south beachu lahko uporabiš cela jajca, ne samo beljake (omleta z manj rumenjaki res ni dobra, sem jedla to na svoji dieti user posted image ). pa 2 rezini šunke menda lahko tudi poješ zraven user posted image  in seveda zelenjavco..

(odgovor članu Leela)
Neposredna povezava do sporočila: 6
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Praznična okrasitev: Papirnate snežinke
photo
Papirnate snežinke so klasika za okrasitev doma pred prazniki. Z njimi lahko okrasite okna, vrata, jih obesite na luči ....
Recepti: Potica na sedem načinov
Preverite sedem receptov za praznično potico nekoliko drugače.


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

KOLKI
čipka

(odgovarjajo tiste, ki so široko povejale svoje dojenčke) Koliko časa ste široko povejale svoje dojenčke?

par tednov (27%)

1 mesec (18%)

2 meseca (16%)

3 mesece (25%)

4 mesece (8%)

več kot 5 mesecev (6%)


Število vseh glasov: 131

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!
 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno