rainbow
|
čer!
glej, glej, klepetavke , jaz pa sem imela za vikend čas, pa nobene od nikoder.
Tinkaa, najprej tebi: v bistvu je malo več kot mesec, sem pa na začetku hujšanja imela skoraj 76 kg, ITM torej 26, zdaj pa po tehtanju v soboto 70,5, ITM 24,3. Šlo mi je pa hitro dol, ko sem ful fizično delala nekaj dni. Tako da s redno telovadbo gre hitreje po moje. Ali pa tudi ne, kaj pa vem. Zdaj ne telovadim nič, razen da pedinam moji  , in v službi je kar nekaj stopnic, pa še sedim bolj malo.
Glede receptov: iz te knjige se mi zdijo vsi nekam zakomplicirani, čeprav ok, če imaš čas in voljo.
In kaj sem jaz kuhala te dneve???
- svinjske zrezke (po dolgem času) kot zvitke s sirom in zeleno papriko (v omakci zelo malo smetane za kuhanje), priloga cvetača, zelena solata; večkrat naredim tudi puranje zvitke z mocarelo+špinača
- juha, pečen piščanec, priloga kuhan brokoli+solata
-puranji zrezki z gobicami v omaki
- ribe(ostriž, škarpina, list, pes-fileji) kar popečem na olivnem olju
- jajčna omleta s sirom/šampinjoni
v glavnem, gurmanskih zadev ne izvajam, morda čez leto ali dve  , ko bo dopuščal čas.
Jaz pa sem danes najbolj vesela, ker sem si lahko v Street One kupila dve majici, v številkah 40    , ki jih na začetku poletja ne bi spravila gor!
Ful mi je bilo fajn!!!!!
-
-
_____________________________
lp, rainbow
Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
in temu primeren je tudi jutranji rezultat. Torej imam 69,1 kg 
. Se pravi da imam BMI 22,07 
No, bom vztrajala in bomo videli. Sicer pa si ne morem kaj, da ne se ne bi vsako jutro stehtala. 
. Očitno vse lepo pridno telovadijo. Vsaj nekdo. 
: 
