RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


al1* -> RE: Montignac (2.7.2006 19:42:40)

Jupiter, to je pa res super! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Jaz se sedaj spet koliko toliko držim pri prehranjevanju. Sem pa včeraj naredila ful dobro večerjo: na koleščke sem narezala bučko, jo dala na pekač na peki papir in spekla v pečici, ko so bile skoraj pečene sem na vsak kolešček dala košček lahke mocarele in zapekla do konca. Pečene sem polila z česnom in petršiljem v olju, zraven pa sva jedla solato.






zlatolasska -> RE: Montignac (2.7.2006 21:44:05)

Wau Jupiter!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Cestitam!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Ti si pa CARICA!!!!
C bi jih js vsaj 5 dol spravla, bi bla  ze cist navdusena...
Sej zdej morm res...
Sm se vagala pr lubiju doma... KRIZA...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Ne vem kdaj sm se tok zredila... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Bom zdej zvecer sam se sadje jedla... Svasta.... Neki morm narest... Baaaa skor me je kap zadela... Sm tok hitr dol skocila s tehtnice, da se je kr pokadil za mano hehe...

Mnja, sam sej ta vikend smo pa tut skoz mogl neki jest.. Poroka pa festa pa rojstni dan... pa same dobrote, k se jim FUL tezk uprem...

Sm za zdej res rekla, da morm skenslat vse feste...

Drgac pa, ja 1. rojstni dan je bil Dadi.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Lustno je bilo... Smo celo lovili kozice hehe...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

No, bom sporocila jutri, kako se je obneslo moje prepricanje, da bm zdej pa res neki ukrenila - sej je poznano, da se najveckrat tega kr ne drzim pol... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




jupiter -> RE: Montignac (2.7.2006 21:54:20)

Njam al1, prec jutr probam!




jupiter -> RE: Montignac (2.7.2006 21:59:27)

Mah, sej vam pravm, teh 18 kg ni tolk revolucionaren rezultat, ker sem se med nosečnostjo zredila skor 40 kg. Pa če  nebi vsak dan grešila, bi blo tud bolš. Pa če bi mela časa laufat al pa orbitrek gont, bi blo tud zihr še 5 manj. Vsaj še 15 moram dol spravt, tako da bom še doooooooooooooooooooooolg na Montiju, če ne bom prej obupala.





dulcinea -> RE: Montignac (2.7.2006 22:04:36)

IZVIRNO SPOROČILO: jupiter

Nisem prfoksa ne, sem že trikrat poklic zamenala, pa sem prou gruntala, kok se mate prfokse fajn, k ste ful zgodi doma čez teden pa še trikrat več dopusta mate. Mogoče se pa še kdaj med vami najdem...


Ti si kar misl... Trikrat več dopusta. Jst ga imam 26 dni in nič več. Čeprav je konec pouka, jst še vedno hodim v službo. Pač veliko pisarniškega dela imamo pa tudi mal čistilskega. Potem je pa treba naredit še letno pripravo...

Torej delala bom do 13.7 in potem začnem spet 21.8. Seveda je pa dobra volja ravnateljice, če mi bo dovolila od torka naprej ostat dome, ker sem ji nabluzila, da je v razredu ful slab računalnik pa še vroče je za znoret.

No in pol mormo pa še za vse vmesne počitnice dopust nalovit med letom. Tko da blagor nam... Da ne bom rekla kok je fajn k sm vsak dan ob poldne fraj. Figo freško. Prvo leto sem do polnoči priprave pisala. No zdaj na hitro spacam do ene 3-4 popoldne. Saj pol k padeš vsako leto v isti razred že mogoče imaš manj dela, ampak prirpavo moraš vseeno spisat za vsako uro posebej.




dulcinea -> RE: Montignac (2.7.2006 22:05:31)

IZVIRNO SPOROČILO: jupiter

Ker smo glih prvega, lahko seštejem rezultate: torej, v 4 mesecih 18 kg. Lahko bi blo velik boljše, če nebi zadnji mesec jedla vsega po vrsti, zato je šlo samo 3 kg dol. Sicer pa pravjo, da se počas daleč pride, ne?


No jst pa 6 kil v teh 4 mesecih. Vseeno dobro. Če bi jaz shujšala 18 kg bi bla že presuha[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




dulcinea -> RE: Montignac (2.7.2006 22:28:10)

Sm pozabila povedat, da sem za rojstni dan dobila knjigo z recepti. Malo sem jo že prebrskala. Recepti so nekateri prav enostavni, sestavine pa tudi skoraj vse dobavljive tudi pri nas. Edino še kuhat se moram spravit. Poročam, ko bom kaj skuhala. Mogoče vam kak recept, ki se mi zdi zanimiv tudi napišem.

Lp, D




jupiter -> RE: Montignac (2.7.2006 22:39:01)

Halo, jst ga mam 23 dni za celo leto, ti ga maš pa 26 samo med poletnimi počitncami! S tem, da se pri nas delajo sobote, nedelje, prazniki, vsi dnevi po vrsti.
Kar se priprav tiče, mam neki prjatlc učitlc, pa pravjo da se po kakem letu, letu in pol že dost dobr uneseš, da lahko priprave spackaš v eni uri. Pa tud sem že delala na eni srednji šoli. Pa vseen, tud če traja 4 ure, si vseeno doma!

Kar je pa še najlepše, cel dan gledaš otročke, pa če so še tako zelo naporni, vseeno veš, da so le otroci.
Če nič drugega, moraš priznat, da je v prostoru polnem otrok čist drugačna energija kot cel dan gledat zamorjene  odrasle, ki imajo že poln kufer vsega. Ma če ne prej, pa v naslednjem lajfu bo naša ali vzgojiteljica, al tršica al babca v porodnišnci al bom pa slone v Afriki snemala!! Samo še živalce in otročki!  Ti rečem Dulči, dobr si zbrala!!!!!! Pa tud če boš celo poletje sedela v praznem razredu pri 35ih stopinjah.




zlatolasska -> RE: Montignac (3.7.2006 16:38:18)

Ja, prou mas Jupiter... Tale nasa Dulci se sam neki prtozuje.. hehe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Bohve kok se bom sele js drugol leto, ce bom kej dubla v kaki soli... khm....

Ampak priprave ti pa res nacenjajo zivce... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]


Jojjjjj Dulci.. Sm ti pozabla cestitat v nedelo... VSE NAJBOLJSE, pa ceprou prepozn in ne v zivo.... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Velik volje za otrocke pa hujsanje... pa velik lubezni... [sm=smiley27.gif][sm=smiley27.gif][sm=smiley27.gif][sm=smiley27.gif]

Ti, kok si ze rekla, da je tale tvoj star??? Men se zdi mlajsi kt moj hehe.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




dulcinea -> RE: Montignac (3.7.2006 22:34:42)

Zlatolasska HVALA: Sm že skor pozabila. No dns sm dobila od kolega paket po pošti. In kaj je blo not? Puzzle z mojo sliko.  Sm se sestavla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

A moj? Kolk ma? On pravi da 22. Jst mu pa dam še 7 pravljičnih let podlage.




zlatolasska -> RE: Montignac (4.7.2006 17:52:56)

Wau... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ful dobro darilo hehe... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Caki, kaj zdej? Jih ma 22, al 29? Zgleda lih za ene 19.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




dulcinea -> RE: Montignac (6.7.2006 21:43:27)

JST PA SKOZ GREŠIM!!!!




dulcinea -> RE: Montignac (7.7.2006 15:42:43)

No, dns se ej Dulči spravila kuhat po Montijevi knjigici. Piščančja prsa sem natrla z olivnim oljem, soljo, poprom in malo kajenskega popra ter dala pešt v pečico. Ta čas so se mi na pari kuhali stroki česna (ena glavica). Po pol ure sem česen zmiksala in dodala 1 dl sojine smetane. Prsa sem narezala na 1-2 cm debele razine in zalila s smetano, česnom seveda osoljenim in popopranim.  vse to sme dala pečt še za 15 minut v pečico.

Ker nisem navajena na sojino smetano, mi je bilo bljak. Meso sem pobrala ven iz omake, omako pa v skret. Bljak.

Zdaj me pa še nekaj zanima. Tiste k poznate sojino smetano. A to je prav da je tko gosta v tetrapaku al bi mogla bit tekoča kot druge smetane pa so jo imeli v štacuni tko dolgo? Sicer pa mi okus itak ne odgovarja in je ne bom kupila več.


LP, Dulči




zlatolasska -> RE: Montignac (7.7.2006 17:56:14)

Uf... Soja.. Men so vsec samo sojini polpeti.. Kar pa je mlecnega pa raje ne probam.. Zgleda OGABNO... [sm=smiley11.gif][sm=smiley11.gif]
Ma en tamal v nasem vrtcu dieto in ima skoz sojino mleko pa sojine pudinge... Sm enkrat probala mal mleka pa mi je blo ful ful ful zanic... [sm=smiley23.gif] Tk, da soje ne bo v moji kuhinji hehehehe...
Ups.. Sam mam pa sojino omako.. Tisto crno..Je moj hotu enkrat...

Aja, ja js se tut ne drzim kej dost no... Ta teden sem hotla cist gresit z vecerjami in jest samo lubenice, pa sm v sredo jedla pecene bucke in paradiznik, vceraj pa cesnjev strudelj... mmmm.... Se nisem mogla upret...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Dadi -> RE: Montignac (9.7.2006 19:38:26)

Žijo punce...se še jest mal javim. Zdaj ko je lepo vreme smo skoz zunaj, pa mulčka mi ne data kej dosti dihat, pa diplomo je treba spisat pa tako no...se najde dosti dela. Meni pa vsi govorijo kok sem shujšala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], da zdej bo pa dost da ne bom presuha. Pa sploh ni res...samo 4 kg sem dala dol v 2 mesecih, šlauh mam še zmeri tak velik da bi bila noseča...no ja...še 3 kg če dam dol bom pa čist ok. Načeloma se držim diete, sem pa tja pa mal tudi grešim. Ampak ni tako hudo. Zjutraj se mi dogaja da sploh zajtrka ne utegnem pojest in samo kofe vase zlijem, ker se mali ponoči non stop zbuja in sem neprespana in komaj na nogah če se mal ne zadanem s kofetom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] No enkrat bo že bolje...če ne prej k otroci zrasejo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Zlatolasska čestitam za službo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 




zlatolasska -> RE: Montignac (9.7.2006 23:48:50)

Hvala Dadi... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Uf, sm pa misla, da ste vse na lepsem.. Lepo, da je se ena doma...
Dulci je pa lih dans sla na morje...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blagor enim... No, sj js grem pa cez dva tedna...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Kumi cakam...
Sam prej pa se na Robbieja.. Uf.. Pa mam feeling, da bo Omar na nasm busu hehehehe... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Uf, ja js pa se zmer brez vage.. Pa me firbec matra, kk je blo kej ta teden.. C sm kej dala dol.. Obcutek mam ze... Sem papcaa sam kosilo bl konkretno, drgac pa sm v bistvu gresila sam kaj cm.. Sm jedla lubenico zvecer, 2x pa pecene bucke pa solato.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] njamiiii... No, pa kak jogurt se je kje vmes najdu...
Ahhh... Mal prej sm pa cips papcala.. Je bla kolegica pr men pa sm ji ga ponudla, pa sm se js grickala zravn... mi je ze zal... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Nic, Dadi, lepo pisi diplomo, pa nej bota otrocka pridna, da bos cimprej koncala...

Ajdiii...




dulcinea -> RE: Montignac (10.7.2006 14:27:05)

Ojla!

Jst sm že z morja. Saj smo šli sam včeraj tko za en dan.. Kul. Voda je prima.

Kar se pa hrane tiče. Jst bom celo poletje jedla bučke, ker so mi super. Monti gor, Monti dol. Pa čeprav imajo GI 75. Jst jih samo narežem na šnitke, posolim, popram in dam na vročo ponev z malo olivnega oljčka. Pa ful solate zraven. Včasih kak zrešček... Je pa res da moje kile stojijo.

Dadi, ti tud še pišeš? Diplomo mislim. Pridna, sploh če imaš že dva malčka. Mene vse to še čaka... Sicer pa, če ti manjkajo sma še 3 kg pol boš to kmal dol dala. Jst bi pa še ene 7 kg rada. Sam gre res tko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] počasi, da ne vem, kako bo zdaj čez poletje k sm doma pa imam skoz hladilnik na dostopu.

Včeraj sem an morju jedla smoki [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Pa ribjo ploščo (njami...) Pa cel dan sem plavala, ker sonček je hud... Pa sem itak vsa pikasta... Kile so pa iste...

Upam, da k grem za teden (mogoče še več) na morje, da tam dam kaj dol, ker bom migala 100 na uro...

LP; D




Dadi -> RE: Montignac (10.7.2006 20:58:45)

Oh dečve sam da je vročina pa človeku nič jest ne paše.....jest sem šla za kosilo kar spat.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Sem bla čist izmozgana. No sej sem pa pol jedla kosilo k je moj domov prišel:  zeleno solatko s paradižnikom in feto. mnjaski...Za večrejo bo pa cel kup sadja..




jupiter -> RE: Montignac (10.7.2006 21:53:03)

Kaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaj? Bučke da majo tok visok gi? Jst jih pa skor vsak dan malcam. Zdej so mi une, k je ena napisala, pečene z mozarelo pa česnom zakon!




zlatolasska -> RE: Montignac (10.7.2006 22:38:31)

Hehe... Ah ta Monti... Prou smotan je... Pa lih zdej poleti najbolj pasejo bucke pa lubenica... Ahhhh... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

No, js sm bla pa dons pridna... Sm sla mal odbojko spilat zvecer.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pa sm se nalaufala, k sm skoz mogla za zogo laufat... hehe...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Joj, Dulci... Sam za en dan si sla?? Skoda.. Js sm pa misla, da ze kej vec.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Ajdi, nocka!




Rožica I -> RE: Montignac (10.7.2006 23:17:15)

Pozdravljene! Se še jaz malo potožim o teh večnih kilcah, ki se me držijo kot pijanec plota [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ! Nekaj sem nameravala s postom, pa sem po vsem, kar sem prečitala, raje zadevo opustila ( dolgoročno stradanje povzroči bumerang efekt, kot že veste!). Zdaj sem, kot večina tu gor, na lubenici, jogurtih in melancanih- kile pa kar stojijo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]! Zdi se mi, da bi se morala točno držati kakšnih dietnih receptov, ker tako pomalem vse, ni nič! Pa res ne pretiravam! Čez 10 dni grem na morje, pa bodo moje nove lepe bikinke zgleda ostale na suhem, jaz pa se bom spet tlačila v enodelne, 20% elastanske kopalke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] !!!
Malo sem zgubila voljo glede tega, ampak jutri je nov dan, ne, Montijevke!?  In tako, ko prebiram vaše poste, spet potegnem od nekod malo optimizma glede kilc! Hvala za to [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], punce!
LP vsem, Rožica




Dadi -> RE: Montignac (11.7.2006 13:46:20)

Ej Rožica I....jest sem tut mela mal  velik problemov s kopalkami...Smo šli samo za en dan na morje, pa se sploh nisem hotla slečt...Zraven nas je bila ena mamica z skorajšnjo dvoletnico s ploskim trebuhom in tako postavico da je joj....Jest pa kar v oblekci tam čepela...No pol sem si pa rekla...vraga...jest mam dva sončka se mi mora kje poznat. Sem mela dvodelne kopalke in kazala ven moj strijast in šalufast trebuh in maščobo na bokih.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Pa še šetala sem se opoldne naokrog po celi plaži, da sem oba uspavala v vozičku.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Pa sem vidla tudi vse sorte špeha in lepih izklesanih teles.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  Hja...ene pač nismo srečnice pa moramo za postavo več garat. Se bo treba spravit na kakšno aktivnost....trebušnjake recimo. Skupaj z Montijem pa bo ratalo kaj iz želja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Rožica I -> RE: Montignac (11.7.2006 14:20:26)

Hvala za spodbudo, DADI [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ! Ampak ne razumem, kako imaš tovrstne težave ob tvojem ITM- ju ?! (Moj ITM: 25,2)  
Premalo migam, bom začela bolj intenzivno (sploh zdaj, ko mi je prijazna uporabnica RR poslala CD- je s Pilates tehniko- HVALA, TI!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]); pa lubenice in take dobrote z visokim GI- jem proč! Stvar je v tem, da nisem najbolj sistematska, potem pa ves tisti 75% trud ne rodi sadov in obupam, ampak bo že! Javim stanje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] !  Sicer pa ne moremo biti vsi vitki in izklesani, sploh če nam to ni prioriteta, ne? Več dam na možgančke kot na lepe boke, pa je kakor je! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  LP vsem, Rožica




lenka1975 -> RE: Montignac (11.7.2006 18:31:33)


Lep pozdrav vsem ringarajevcem.[sm=sloncek.gif]
Pravkar sem po naklučju odkrila vaš forum.
Razlog pa je bil Montignac. Vam povem hec, kupila sem ga danes po službi, ker imam dovolj tega, da nič ne jem, (primer:z-/,m-jabolko,k:ob 16.30,v-skleda solate) pa kile ne grejo dol. Teža ostaja ista navkljub stradanju. Povem naj, da ne jem mesa, mlečnih izdelkov, kruha, itd. itd. PA NIČ OD NIČ.[sm=zmeden2.gif]
Tako, da sem se odločila, da sedaj je pa dosti. Vem, da se ne prehranjujem pravilno. V soboto grem na morje, pa bom knjigo naštudirala, potem pa gasa. Aja, da še povem, moj index je preko 30, pri velikosti 1.70m, tako, da mislim da je res že čas za to, da vzamem pamet v glavo .

Ko sem brala vaše komentarje, mi je bilo zelo všeč, da si izmenjujete menije, mi je dalo kar voljo. Vesela sem bila, da imate že uspehe. Vidim, da se nekatere prehranjujete po tem sistemu že od marca, pa me zanimajo vaši uspehi.

Hvaležna bi vam bila za vaše izkušnje.

LEP POZDRAV[sm=pikapoka1.gif]




dulcinea -> RE: Montignac (12.7.2006 10:12:22)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] BRAVO lenka1975 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ti se nam kar pridruži.

Jst sem tista ki se prehranjujem po montiju že od 1. marca. Dol sem šla samo 5-6 kg (kile nihajo), vendar je to za mojo višino kar precej. Sem bol majhna. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Začela sem z indexom 27,3 pa sem prišla že do 24,9 kar je že pod mejo debelosti. no jaz se že zmeraj ne počutim suha (pa če bi me videla bi tudi ti tako rekla), zato bom s prvo stopnjo nadaljevala še naprej. Hotela sem priti do ITM 22. Bomo videli.

Ti kar redno spremljaj ta forum pa vprašaj, če kaj ne veš. Bomo povedale, kar vemo, a ne Monitjačke?

LP,D




Stran: <<   < Prejšnja stran  19 20 [21] 22 23   Naslednja stran >   >>