[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (27.1.2009 14:54:17)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



sesil -> RE: Montignac (27.1.2009 15:09:14)

IZVIRNO SPOROČILO: kjava

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

predvsem zajtrk je pri meni kriza.[image]http://srecanjagorenjk.mojforum.si/images/logos/srecanjagorenjk.smilie.g040.gif[/image]


A zarad pomanjkanja časa al ne maraš tega, kar je dovoljeno? Pri men gre za to drugo. Sem ful izbirčna, ne maram skute, PZ kruh s tako težavo spravim dol, kljub temu, da je na debelo namazan z marmelado in da ga pridno zalivam z mlekom... Bolj so mi pri srcu beljakovinski zajtrki, samo je baje boljši OH zajtrk, pa še ne morem vsak dan jajc jest.

Aha, pa solate nobene ne maram, nič kar je okisano. Tud če je limonin sok, mi ne nuca, ker je še vedno un filing, da je to pač solata [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  Pa kao po obroku sir namesto sladice- ni šans, da spravim samo sir po grlu, brez salame.

Včeraj zvečer sem se pa pregrešila. Dec me je zvlekel nekam voščit za RD, pa sem MORALA piškote jest [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] .


pol si pa precej meni podobna. jaz sam da zavoham kis, grem lahko bruhat  -dobesedno. posledično odpade veliko zelenjave, solate, vse kat je vloženo v kisu...
skuto sem se navadla jest, jo dam pod marmelado na kruh. sir dan kar na meso da se stopi, pz kruh pa mi mama peče in je ok za jest.



kjava -> RE: Montignac (27.1.2009 15:31:41)

IZVIRNO SPOROČILO: auroraa

kjava - sem prebrala, da si pekla palačinke. takole probaj zase: pz moko + vodo zmiksaj in popeči in namaži z bs marmelado. ni isto kot navadne, je pa vseeno okej, da si potešiš lušte [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Aja? Palačinke iz lepila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. No, bom poskusila, hvala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

Sesil, a ni to grozno? Sej jest sem si tud sama PZ žemlje spekla, pa mi jih je blo še vseeno lažje delat kot jest [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
V bistvu sem imela do sedaj vedno ta izgovor glede montignaca, da se ne morem it, ker nimam kaj jest zraven mesa, ker vsi jejo neke solate. Pa solata kot samostojen obrok, pa... Pa sem ugotovila, da ni tak problem, saj kuhana zelenjava mi je čist ok.



Anonimen -> RE: Montignac (27.1.2009 15:38:46)

meni pri zajtrku ni problem v PZ kruhu ali hrani, ampak zjutraj enostavno nisem lačna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  (verjetno zato, ker se zvečer najem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] ) to bom zdaj poskušala popravit s pomočjo Montignaca.

kaj sem naredila: v kruhomatu sem spekla PZ kruh, ga narezala na kose in vsakega posebej dala zmrznit. Tako si vsak večer vzamem ven en kos, ki se do jutra odtali in voila- zajtrk na pol pripravljen. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



sesil -> RE: Montignac (27.1.2009 18:51:39)

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

spekla PZ kruh, ga narezala na kose in vsakega posebej dala zmrznit. Tako si vsak večer vzamem ven en kos, ki se do jutra odtali in voila- zajtrk na pol pripravljen. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]


to taktiko imam tudi jaz. če pa slučajno pozabim, dam zmrzjen kos kruha v žar (tisti ki je tudi za toaste) in je kruh še boljši, tak hrustljav.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (27.1.2009 18:55:36)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Anonimen -> RE: Montignac (27.1.2009 20:21:09)

IZVIRNO SPOROČILO: morrak

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

zdaj sem pa še vaša [image]http://srecanjagorenjk.mojforum.si/images/logos/srecanjagorenjk.smilie.g040.gif[/image] sodelujem pa na dulčinejinem forumu. začela sem dva dni nazaj. in ker sem cel ta teden doma, se bom skušala spravit v monti-tirnice. predvsem zajtrk je pri meni kriza.[image]http://srecanjagorenjk.mojforum.si/images/logos/srecanjagorenjk.smilie.g040.gif[/image]


zdravo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] midve sva pa nerazdružljivi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] si moja "soulmate" [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Jančika_ -> RE: Montignac (27.1.2009 22:45:09)

Zadnje čase nič ne čekiram tule. No, glede marmelade: kupujem Lidlovo, ki je slajena samo s fruktozo, na polici z diabetično hrano. Najboljša mi je iz črnega ribeza, kiselkasta. Za ceno ne vem na pamet, a ni draga. Če mi ni do sladkega zajtrka, pa jem doma pečene pz "bombice" namesto z marmelado kar same, zraven pa olive in surov korenček, aja, pa hren. To mam ful rada; sicer mi po okusu zelo paše tudi navadni jogurt poleg kruha, ampak mi ne dene dobro in ga ne jem.

Če jem marmelado, kruh vedno še dodatno popečem v toasterju, zelo imam rada takega že skoraj malo črnega[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image].



mojamura -> RE: Montignac (28.1.2009 8:30:23)

dobro jutro sotrpinke....eh, nič se mi ne da, najraje bi šla spat.

jaz sem včeraj naredila dušenega zajca + solato mljaask



dulcinea -> RE: Montignac (28.1.2009 9:04:28)

Točno, Jančika ima prav. V Lidlu je najcenejša. Mislim da je okrog 1,70€, pa kar velik kozarček. Zadaj piše, da je primerno za sladkorne bolnike.



mojamura -> RE: Montignac (28.1.2009 11:54:17)


IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea

Točno, Jančika ima prav. V Lidlu je najcenejša. Mislim da je okrog 1,70€, pa kar velik kozarček. Zadaj piše, da je primerno za sladkorne bolnike.



verjetno si jo bom šla jutri kar nabavit



kjava -> RE: Montignac (28.1.2009 20:13:57)

Čav!
Sem dobila en fajn recept od s. Nikoline z radia ognjišče. Bom jutri probala: V bistvu je kot ena musaka- spodaj daš kuhano kislo zelje, nato tenstano mleto meso, pa malo skute in poliješ s kislo smetano in jajcem. Spečeš in ješ. Najbrž ne bo slabo.

Jančika, si omenila jogurt- ta mi tud ne gre, sadni ja, navadni pa fuj. Pa nič ne nuca, da bi dala kako sadje not. Pa oliv in hrena tud ne maram. Smotana sem, sej vem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].



snorlax -> RE: Montignac (28.1.2009 21:15:30)

Meni je pa od vsega najboljši zajtrk in tudi edini obrok, pri katerem pa res nikoli ne grešim.

Meso pa tudi jaz bolj težko konzumiram. V bistvu se prisilim, da ga jem vsaj 1x do 2x na teden.



kjava -> RE: Montignac (28.1.2009 21:55:01)

Zdej sem šla spet mal listat po knjigi Jem, torej hujšam in sem prebrala, da se za večerjo ne sme jesti mesa, če si ga že za kosilo. Jaz pa vedno tok skuham za kosilo, da mam še zvečer in to je vedno meso [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image].Šit no, še dobr, da sem že v prvem tednu ugotovila to.



Anonimen -> RE: Montignac (29.1.2009 8:32:15)

IZVIRNO SPOROČILO: kjava

Zdej sem šla spet mal listat po knjigi Jem, torej hujšam in sem prebrala, da se za večerjo ne sme jesti mesa, če si ga že za kosilo. Jaz pa vedno tok skuham za kosilo, da mam še zvečer in to je vedno meso [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image] .Šit no, še dobr, da sem že v prvem tednu ugotovila to.


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image] tudi jaz sem že to naredila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image]



mojamura -> RE: Montignac (29.1.2009 8:46:24)

hebat ga....tudi jaz to včasih naredim - meso za kosilo in večerjo - ampak hb, da ni kakega stranskega učinka, npr. da bi šle kile gor[sm=smiley36.gif]



kepa* -> RE: Montignac (29.1.2009 8:56:40)

Zakaj se pa to ne sme? In kaj jeste potem za večerjo, če jeste za kosilo meso?
Mene zelo moti pri montiju, da naj bi bile take kuhane večerje, ker se mi zvečer ne da kaj pacat, pa imam najraje kak jogurt ali sadje, sam tega po monti ne priporoča najbolj, a ne?



al1* -> RE: Montignac (29.1.2009 9:04:51)

Hej!

Meni se tudi ne ljubi vedno večerje kuhat, pa pojem kak jogurt ali pa solato[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].

Jaz imam že na sumu mojo tehtnico, da se je pokvarila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] - še vedno nobenega minusa.
Razmišljam, da mogoče pojem preveč oh in premalo beljakovin. Obožujem namreč razne kaše - piro, ajdo, kvinojo, meso pa mi ni ravno. Zdaj sem ta teden namenoma začela jesti več beljakovin, upam, da bo kakšen efekt. Ker če ne, ne vem, kaj naj še naredim. A mislite, da je možno, da je to od mirene? Od januarja imam novo, prej 5 let nisem imela težav.

Lepo bodite.



kjava -> RE: Montignac (29.1.2009 11:44:45)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

Zakaj se pa to ne sme? In kaj jeste potem za večerjo, če jeste za kosilo meso?
Mene zelo moti pri montiju, da naj bi bile take kuhane večerje, ker se mi zvečer ne da kaj pacat, pa imam najraje kak jogurt ali sadje, sam tega po monti ne priporoča najbolj, a ne?



Mislim da zato, ker naj bi bila večerja brez oz s čim manj maščob, meso jih pa nima tok malo.
Kaj pol, kakšno zelenjavno juho?



kjava -> RE: Montignac (29.1.2009 11:46:13)

Sem pozabila... danes je teden, kar sem začela in sem se tehtala. Kaže 2 kg manj, ampak trebuh je še vedno isti, kljub skoraj vsakodnevnim trebušnjakom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Te sem delala že prej, preden sem začela z dieto.



mojamura -> RE: Montignac (29.1.2009 12:12:14)

jaz vam povem, da se je nekdo ziher zarotil proti tem našim vagam.....kaka stara coprnica jih je uročila[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



snorlax -> RE: Montignac (29.1.2009 19:15:57)

Ne vem, če ima glih kake drastične posledice, če jeste 2x meso, ali pa namesto večerje jogurt ali sadje. Vsaj pri meni je bilo lani tako, da sem jedla, kar mi je pasalo tisti trenutek (seveda vse strogo v okviru montija), pa je šlo lepo dol.



kaya2007 -> RE: Montignac (29.1.2009 20:59:53)

hej, sej vem da je bila enkrat že ta debata...sem pozabila, a se montignacove zadeve dobijo še kje drugje kot v maxiju?



al1* -> RE: Montignac (29.1.2009 21:18:03)

V Mariboru jih zagotovo imajo v Sparu.



kaya2007 -> RE: Montignac (29.1.2009 22:07:04)

kaj pa v lj?



Stran: <<   < Prejšnja stran  177 178 [179] 180 181   Naslednja stran >   >>