RE: Solitarke

RE: Solitarke (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

ninocka -> RE: Solitarke (18.4.2006 9:07:26)
Jst mam danes post - vodni dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Sem se lih tehtala (in to z fajn slabim obcutkom). Ko sem stopila na tehtnico so se mi kar noge tresle. Sem se mogla res psihicno pripravt, da bom vidla kolk plusa sem pridelala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. In - sploh ni tolk[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Cele 0.5 kg. Po vsem zretju cel teden, sem pridelala manj, kot zanjic, ko sem sla 2x na pizzo. Ne razumem?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Mogoce je pa tista cudezna nocna dieta od Xane zacela delovat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Kaj je pa z vama?

XANA -> RE: Solitarke (18.4.2006 12:40:46)
oj, prazniki so mimo in se prav nisem šparala. una luna, ki sem se je držala pred prazniki, mi ni prinesla niti malo -, potice pa čokolade pa majoneze pa najbrž tudi ne. danes spet začnem zares- štartala sem dobro, ob 12:40 imam v riti samo 3 kave

ninocka -> RE: Solitarke (18.4.2006 20:49:12)
Zdrzala vodni dan, pih - mala malca, lahko se jutri ponovim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sem pa popila eno cisto juhico (to lahko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]), da mi je pogrela zelodcek (zdej se je ze skrcu in mu lahko recem tako[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]), 2 kavi in pa vodo. Zdej grem pa pred TV zlampat naprej.

tamala83 -> RE: Solitarke (18.4.2006 21:33:07)
pozdravček sem se kar vrinla, ne [sm=smiley9.gif]? naj nakratko povem. mam doooooosti kg preveč, zat sem z današnji dne začela z to 90 dnevnno dieto. bom jo mogla kar dva krat skozi dat, da bom potem lahko začela delat na novem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]. tak da, danes je začetek, pa sem pojedla: zajterk: 2 pomaranči kosilo: puranji zrezek v omaki + 2 kosa kruha +mešana solata večerja: skleda zelene solate z navadnim jogurtom 2 kavi in vodo če delam kaj narobe, me prosim opomnite lp

XANA -> RE: Solitarke (19.4.2006 6:38:29)
Tamala, dobrodošla. Boš vidla, če boš tko pridna kot včeraj, se ti bojo kilce kr same topile. Ninocka, pridna pridna. a se kej pozna na vagi? sem že malo pozabla....kolk jih imaš ti odveč?

April -> RE: Solitarke (19.4.2006 8:33:31)
spet sem nazaj, ja prazniki so mimo. Pojedla sem tri pirhe, kar nekaj potice, šunke pa ne maram. Danes sem se stehtala, je bilo tudi mene strah, a na srečo ni dosti več kilc. Še vedno mi manjka izgubit dobre 4 kg do idealne teže. Ampak tako stanje je pri meni že več kot en mesec. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] No, glede na to kdaj sem začela 90 dnevno dieto, je bil v ponedeljek moj zadnji dan. Včeraj sem bila pri oralnemu kirurgu, so mi kar tri zobe ruval. Zdaj moram par dni jesti samo tekočo hrano in še to samo hladne jedi. Upam, da mi ta prisilna dieta pobere še kakšno kilo. Bom v ponedeljek videla, če bo kaj dosti minusa. Včeraj sem jedla samo jogurte in bananin šejk. Pa zjutraj pred posegom še nekaj prepečenca s putrom- Naslednji teden bo pa spet po malo sladek,ker ima moj Beno v sredo 1 leto. Jaz sem malo premišljevala, da bi se maja šla še en krog diete, ampak samo en mesec. Bom videla, če bo volje za to.

April -> RE: Solitarke (21.4.2006 9:37:02)
ja kje ste vzdaj vse? a nobena več ne hujša? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Danes je moj četrti dan, ko vztrajam sam na raznih šejkih, jogurtih in sadnih kačicah. Pa se je spet navzdol premaknil.

zlatolasska -> RE: Solitarke (21.4.2006 9:44:45)
Ojla punce... Sem vas prisla mal pozdravit, kot sem oblubla... Dans sem spet neki pricela s hujsanjem... Mal bom kombinirala Montija pa se eno svojo inacico 'ne jest po 18h, za vecerjo sam jogurt' in tako... Ko pa se pozdravim pa se mal sporta pa bo... Zdej mi je moj dragi dal ultimat, da mam da shujsam do konca septembra 10 kil, ce ne se bo odeslu hehe.. kt da mu verjamem hihi... sment... Sej je probu bit ful odlocen, a kaj k vem, da to lih ne more bit [sm=smiley36.gif] Uf sm nesramna.... No, ampak se bom vseen skusala mal potrudit... Lepo videt, da tuki se vse vztrajne. Pa lep vikend!!!!

ninocka -> RE: Solitarke (22.4.2006 10:47:46)
Oj, jst nisem mela nc casa kaj napisat, ker mojga ni blo 2 dni (je sel na Dunaj) in se je tamal kot po zakletem skoz jokal. Sem ga mogla met non stop v narocju. Pa sploh ni tak. Mogoce je sam ocija pogresal. Jstr sem se kar pridna, vodni dan je sel OK, Za B dan sem mela solato z motovilcem, pecenimi malancanami in buckami ter popecenim mladim sirom in balzamicnim kisom (mnjami, ful obozujem to solato, se boljsa je, ce dodas se popecena piscancja prsa), Na S dan sem mela (standard [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]) mlecni riz, uceri pa pizzo in zvecer tortica. Danes pa sadje. Verjetno bom spet spila kaksen frape in pojedla kaksno peceno jabolko. Zvecer pa ananas, ce ga bo moj predragi narezal. Kile so se pa spet premaknile navzdol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], vaga mi se zmeri dvojno kaze [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Prvic, ko stopim gor mi pokaze cca. kg vec, kot ce se se enkrat stehtam. Ce se se tretjic in cetrtic je teza enaka drugemu tehtanju. Ne vem kaj ji je? Zdej mamo pa tako lepo vreme napovedano, tko da ga bom maximalno izkoristla. Grem s tamalim ven na soncka in vozicek v klanc navzgor potiskat (to so tud minus KGji [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]). Xana - do prednosecniske teze moram skint se ene 5 kg, ki kr nocjo dol, se jih skusam otrest ze celo vecnost, pa so se kr prlepli name [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Sej vem, da jim je fajn, k majo tolk velko druzbo se zraven, sam mislim, da JE SKRAJNI CAS, DA SE POSLOVIJO. sE MORAM V KRATKEM KONKRETNO Z NJIMI POGOVORT IN JIH VRZT iz bokov in trebuha (ups, crke). [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pol bi pa rada sla dol se kaksnih 5 kg al pa se vec, ce bo slo. Se trnova pot me caka[sm=smiley24.gif] Sej bo, verjamem vase [sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] April, a tvoj cmokec ma pa ze eno leto? A je slo hitr, a ne? A si ze nazaj v sluzbi, al si se na dopustu? Lep vikend! PS: a grete kam za prvomajske?

April -> RE: Solitarke (22.4.2006 14:32:56)
No fajn, da nisem sama. Ja ninocka moj sine bo naslednji teden že praznoval prvi rojstni dan. Se je res to leto tako hitro obrnilo. Zdaj je že pravi fantina. Sam glede spanja je pa skoraj tako kot pred letom. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Evo, danes sem ga ponoč še trikrat dojila. Pa ne gre nič na boljš. Ja pa na dopustu sem še kar kakšni dve leti, da faks spacam do konca. Mi kar paše doma bit. Jaz sem se danes vagala in sem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Še tri kile imam za zgubit. Ampak zgleda, da sam to ne bo dost. Okol bokuv in riti imam še kar lep kos viška, pa še nikamor se ne premakne. Mislim, da se z dieto ne da kaj več narest, bo treba začet velik telovadit. Da se malo utrdim. Pa še ta letni čas je ravno pravšnji za kakšno rekreacijo. Za praznike gremo pa na obalo. Že komaj čakam. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

molierka -> RE: Solitarke (22.4.2006 14:56:37)
Ali mi lahko kdo kaj več pove o montignacijevi metodi hujšanja hvala ?

tamala83 -> RE: Solitarke (22.4.2006 20:08:07)
pozdravčjene. da se malo pohvalim. všeraj sem imela sadni dan, in do danes še nisem grešila. sem pa se danes zjutraj zvagala in mi je pokazalo -4kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. sem prav ponosna na sebe. kdaj pa se kilogrami vstavijo za nekaj časa? vem, da je to smo izgubljena voda. zanima me kdaj grejo "pravi" kilogrami iti dol?

ninocka -> RE: Solitarke (24.4.2006 9:00:12)
Tamala83 dobrodosla. Cestitam za kile, kar tako naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Kdaj se ustavjo? Ne vem. Prvic, ko sem hujsala, sem sla v prvem tednu dol cca 4 kg na racun vode, potem pa lepo po priblizno 1 - 1.5 kg na teden. Ne vem kolk casa ze hujsas, a je to bil prvi teden, al pa ze vec. Jedilnik je OK, edino za vecerjo moras jest isto kot za kosilo. Tud razlicnih beljakovin ne smes mesat med sabo na en dan, tudi ce v razlicnih obrokih. To pride pol po 90ih dneh. Men je vaga spet pokazala minus kile [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. In to celo - 2 od prejsnega tedna. Sem prav vesela, mogoce se mi bo pa celo spredi koncno ze cifra obrnila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Dones mam S in za spremembo ne bom jedla mlecnega riza [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

XANA -> RE: Solitarke (25.4.2006 10:13:58)
OJ PUNCE, VIDIM DA STE KAR PRIDNE. JAZ SEM VSE SKUPAJ OPUSTILA IN SE VČERAJ SPET LOTILA DIETKAT. BOLJ ZARADI MOJEGA DRAGEGA, KER MI PAŠE SE PRILAGODIT JEDILNIKU. SEM TAKOJ ZA, ČE NI TREBA KAJ DOST KUHAT.NI ČASA. NČ, KILE SO TAM, KJER SO BLE PRED ENIM MESECEM. NE VEM, ČE MI TELO DOPUŠČA, DA ŠE KAJ DOL SPRAVIM. BOM PA Z GLAVO TOLKLA OB ZID.

ninocka -> RE: Solitarke (25.4.2006 20:55:58)
Haaalooooo! a bom ratala solitarka solo? Sem hotla sam povedat, da so sestri odkrili zolcne kamne in zdaj vsaj veva, zakaj je tolk tezka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] (da ne boste misnle, da je ful debela, ker ni, mava sma novo foro). PS: mogoce pa je to tud pri nas?

Stran: << < Prejšnja stran 4 5 6 7 [8]