ODLOČNE 18. DAN (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

lelaval -> ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 8:03:39)





Dobro jutro! A vse še spite?

No, jaz sem svoj zajtrk že pospravila - banano, sedaj pa sem na kavi - sem se že navadila na turško kavo brez vsega.

Za kosilo razmišljam o pasulju (brez mesa) - sem že dobila zeleno luč, da lahko.
Imate še kakšne ideje za kosilo?





hanita -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 8:09:28)

Dobro jutro, končno, dva dni me ni  blo, nisem mela časa.

Je minilo še kar ok, sadni dan brez grehov, včeraj pa, prišla M in me je obšla sladkorna kriza, tako , da sem mogla dva kvadratka črne čokolade. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Leleval, kako grejo kili. Meni se nekaj premika, sicer ne ne vem kako hitro, zdej čakam, da prevesi vaga pod 55 in takrat se mi bo zdelo, da sem že blizu cilja.

Danes pa verjetno repa s krompirjem.



muki1 -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 8:46:26)

Jutro.
Jaz sem dve banani pozajtrkovala. Včeraj zvečer sem si spet neko fižolovo čorbico za danes pripravila. Komaj čakam da bo 12.00, da jo bom pojedla.
Kile mi pa ful nihajo. Ena kila se mi sprehaja gore dole, tak da sem še vedno na -2,7 do -3,0 kg in se čudim enim, ki so že 5 ali celo 6 kil sklestile.



Teni_ -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 8:48:28)




Dobro jutro. Jaz pa še ne vem kaj bi danes jedla. Zvečer se štajerke dobimo v kitajski in bom verjetno riž in solato, mogoče zelenjavni krožnik. Samo bodo verjetno količine malo večje kot bi lahko bile. ne vem, ali bi kosilo izpustila in potem imela ob 17. uri kosilo + večerjo, do 17. ure pa kar na sadju? Kaj mislite?





rikica -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 8:56:58)

Jaz sem pojedla eno ppomarančo zdaj za zajtrk.Za kosilo pa si bom naredila isto kot prejšnjič je bilo zelo dobro.Krompir narežem na kolobarje,ga dam v pekač,gor položim bučke na katere dam vegeto,peteršilj in česen v prahu.Na vrh pa še čebulo.Zraven pa zeleno solato.
Zdaj pa se odpravljam na sistematskiga imava z [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image],potem pa še avto registrirat.Spet bo prazna denarnica[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].
Lep dan vam želim,samo 68 dni še[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



lelaval -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 9:12:43)

Hanita, jaz sem v ponedeljek že imela 55, 6 kg in bila ful vesela, potem pa zopet kila gor in sem  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Pa nič nisem grešila - to me še najbolj žre. Tako, da sem spet na istem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
No, upam, da bo v torek le pristala vaga na 55.

Sem pa si kupila dvojne kavbojke številko manjše (že decembra) in takrat mi gumb ni šel zapret, zdaj pa že. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] To pa mislim, da je tudi nekaj (špehec se topi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Očitno bi si morale bi si kontrolirat tudi zmanjševanje cm v pasu, ne samo kile. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



kepa* -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 9:21:33)

Ja, to bi bila pametna ideja, da bi se merile v pasu itd. in potem videle, koliko cm bi izgubile.
No, jaz sem se odločila, da vseeno ne bom imela vsak drugi dan sadni, pač pa se bom normalno držala diete. Saj se res spomnim, da sem večkrat hujšala in me je zaradi strogega režima rado zvilo.

Uh, ženske, 55 kg - jaz jih nikoli ne bom imela tolk.
Zanima pa me, a kaj telovadite ob dieti?



Anonimen -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 9:47:33)

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaH

Dobro jutro. Jaz pa še ne vem kaj bi danes jedla. Zvečer se štajerke dobimo v kitajski in bom verjetno riž in solato, mogoče zelenjavni krožnik. Samo bodo verjetno količine malo večje kot bi lahko bile. ne vem, ali bi kosilo izpustila in potem imela ob 17. uri kosilo + večerjo, do 17. ure pa kar na sadju? Kaj mislite?




Neee, Mojca, ti sikar malo privošči. Jaz nisem pazila na količino, pa sem kar pošteno shujšala.



Grascakinja -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 10:12:47)

Lep pozdrav še od mene.

Zjutraj 2 hruški, kosilo in večerja bosta pa integralni riž, dušen na čebuli, s šampinjoni, porom in rdečo papriko, pa solatka.
A jaz prav razmišljam: se na  Š dan lahko jejo tudi ostala "žita" - prosena kaša, ajdova kaša, ješprenj, kuhani na vodi ali kot rižota?

Kile so šle spet malček malček nazaj dol. Hvala  vsem za podporo. [sm=rozica.gif]



muki1 -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 10:27:33)

Pupa 25, bi rekla, da kar prav razmišljaš. Si mi dala idejo za ajdovo kašo z gobicami. Mmmmmmmmm



KIKI* -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 10:35:31)

Živjo še jaz,...
jaz imam sicer dugačno dieto, ampak da povem-včeraj za zajtrk sem jedla-hmmm NIČ, ker sem morala po občini zaradi prodaje avtomobila skakat, za kosilo sem si privoščla en krompir kuhan v oblicah in zajemalko-majhno-ene 80ml omake od golaža, za malico kivi in za večerjo 1 prepečenec in 1 rezina piščančje posebne. danes za zajtrk sem pa jogobello z muslijem, za malico bom ob 11 uri pojedla mandarino, za kosilo ob 14 bom pa zelenjavno juho-250g-si vse tehtam in preračunam na kalorije- nekje od 700 do 1000 na dan. sem pa od torka spet shujšala 1 kg-jaz moram vsak dan na tehtnici stat drgač nisem zdrava[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Upam da bi v torek še ena šla dol...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Lepo se imejte, se beremo

Adela



Teni_ -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 10:40:21)




Hvala Splišni.Me pa malo mika, da bi danes grešila in jedla to kar jem vedno: piščanca s 5 okusi in riž + ssolato.da bi? Glede na to, dabi bil to moj 1. in edini greh v tej dieti, bi skoraj lahko. Saj ne, da bigešila zato, ker bi se tam tresla od želje po tem, ampak mi ni tja it in samo riž jest. Joj,kaj naj naredim?





muki1 -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 11:07:54)

Glede na to, dabi bil to moj 1. in edini greh v tej dieti, bi skoraj lahko.
IZVIRNO SPOROČILO: mojcaH




NE SERI. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 11:22:13)

MojcaH, jej.



Moyca_ -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 11:30:42)

jaz vam bi predlagala njoke- sam nisem sigurna da se lahko jedo danes. naj še katera reče kaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 11:32:30)

MojcaH, jaz ne bi tega jedla.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Komplicirano, a ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Pa saj imajo v kiatajski ful dobre stvari tudi brez mesa, a nimajo? Riž itak, potem pa zelenjava na sto ful dobrih načinov. No, vsaj meni se tako zdi. Saj je skoraj tako dobro, kot če bi bilo meso notri. Saj bistvo je tiska omaka pa kalčki pa korenje pa gobe pa tista zelenjava, ki ostane kar nekako hrustljava, čeprav je v omaki. Ma škoda bi bilo tistega piščanca notri metat,ko pa je lahko skoraj enako dobro brez. A ni res?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Pa si naroči isto omako, kot je pri piščancu, samo brez piščanca. Saj to se gotovo da.



Anonimen -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 11:43:36)

He he, MojcaH, kaj pa tista koka kola??? Si pozabla, a?

Saj sem jaz tudi grešila in to blazno!!! Včeraj sem pojedla kinder bueno.

Lahko bi se prepričala v nasprotno, pa se nisem hotela v tistem trenutku. Kar planila sem na čokolado in se basala, da sem se sama sebi gabila že naslednji trenutek. Pa še moj me je potem konkretno okregal, ker če sem se lotila diete, se je moram držat.

No, kile so pa vseeno šle dol. Ampak zdaj se bom držala naprej, brez grehov. Samo zdaj, ko sem doma v bolniški, je dieta veliko težja, ker imam hrano na dosegu roke...

Danes bom jedla pečen pomfri. Se mi je zadnjič zdel tako dober, da ga bom danes še enkrat jedla. Zraven pa zelje v solati.

Aja, pa Mojca, jaz iz tega razloga danes nisem šla zraven... ker sem vedela, da bo fuuuuuuul grozno, ko bodo vse ostale jedle te dobrote, jaz pa bom gledala zraven. Ne hvala. Me naslednje tri mesece ne bo na srečanjih.



Anonimen -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 11:48:16)

Skutica, moraš ven pljunit potem tisto čokolado, preden jo pogoltneš!



Teni_ -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 12:00:52)




Zmenjeno. Nič ne bo z mesekom. Se mi, če po pravici povem, prav gbi, da bi grešila. Dobesedno gabi.





Anonimen -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 12:02:07)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 12:06:41)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Splišni, a misliš, da bi res? A ni škoda čokolade? Če pa mi je Al bina naredila take lušte s tisto gorenjko z lešniki... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

No, saj sem se hotela kaznovat z vodnim dnevom, pa raje nisem, ker sem z malim cel dan sama in ne bi zneslo... on poln energije, jaz bi pa crkovala zraven??

Mimogrede, a je že katera preštela, na kateri dan je vodni dan? Trideseti, a ne? Torej, še 12 dni - to pa pride na 1. februarja, in to je SREDA!!! Hvala bogu, da ni vikend, ker ne vem, kako bi sicer zdržala...



Anonimen -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 12:10:52)

Ne, ni škoda čokolade. Saj svoj namen je dosegla. Zagrizla si vanjo, jo žvečila, v ustih se je topila ... nato pa jo izpljuneš in gotovo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Teni_ -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 12:23:04)




Skutica vodni dan je 29. Pride na 31.1. takoj za sadnim. Takrat pa bo groza.





Anonimen -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 12:32:44)

Ne, klasičnih njokov ne smeš, ker so narejeni z moko in večinoma tudi z jajci.
Sem pa včeraj razmišljala o tem, da se da njoke narediti tudi tako, da namesto pšenične moke uporabiš škrob, ki ga itak pridobivajo iz krompirja. Natančneje tisti škrob, ki se ga da v peciva namesto 1/3 moke, da testo lepše vzhaja.
Ko grem naslednjič v šoping ga bom zagotovo kupila in poskusila z njoki = krompir + škrob + sol.



bobek05 -> RE: ODLOČNE 18. DAN (20.1.2006 13:12:09)

MojcaH, meni vodni dan sploh ni bil tako grozen... Huje je bilo potem po vodnem dnevu, na B dan, ko bi požrla vse živo, ker v bistvu 2 dni skoraj stradaš (s dan potem pa še voda [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Se pa tudi na vagi pozna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Danes sem za Z pojedla 2 mini banani (so mu po dolgem času zadišale), za K pa pasulj brez mesa... Meni zdaj KG tak počasi lezejo dol: tak nekje po 0.2kg na dan.. Pa se ne sekiram - glavno, da gre dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>