Odločne 10. dan (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

muki1 -> Odločne 10. dan (12.1.2006 7:44:07)

Dobro jutro.
Danes je škrob, torej fižolček, krompirček in riž.
Jaz bom zelenjavno rižoto.
Sem pa malo danes žalostna, ker so mi deke po beljakovinskem dnevu skočile gor. Danes je tehtnica pokazala pol kile več kot včeraj zjutraj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Slaba volja.



Anonimen -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 8:00:49)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Muki1, zato se pa jaz nisem danes tehtala. Se moram prav prisiliti zjutraj, da ne stopim gor vsak dan. Glih zato, da nisem po nepotrebnem slabe volje. Zdej se bojo kile po mojem počasi mal ustavile. Vsaj ponavadi je tako. Potem pa spet padec - upam, da strm! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Danes jem pasulj, brez mesa seveda. Sam me pa neki zanima, kako naj zraven jem zelenjavo? Men solata glih ne gre zraven, ostala zelenjava tud ne. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



muki1 -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 8:06:58)

Ja vem, Hothien. Če prav pomislim, včeraj ziher nisem pojedla 500 g, zato mi je čudno, da mi je tehtnica tak skočila, pa zaprtost me tudi ne daje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
Upam, da se do treh kil ne bo ustavilo tak hitro. Da bom vsaj do polovice prišla.
V pasulj pa daj papriko,paradižnik, da bo boljšega okusa. Kak ga pa narediš?



tejčica -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 8:09:14)

Jutro punce!

Včerajšji dan je spet minil brez grehov.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Danes pa že komaj čakam krompirčka in radič.

Sedaj se pa odpravljam k zdravniku, saj imam že od sobote vsak večer vročino še vedno 39, s kašljanjem se pa že davim.



Anonimen -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 8:20:49)

jutro!!

jaz mam danes krompir in stročji fižol.. tud men so kile poskočile, sam se ne sekiram, ker vem, da tko grozn pa moja vaga ni natančna.. če trikrat zaporedoma stopim gor vedno pokaže mal drugače.. tko da zdej stopim enkrat, pa fertik.. morm se pa navadit, da se ne bom vagala  vsako jutro in večer, da ne bo pol prevelikega šoka..

drugače pa tud jaz upam, da se bodo kile ustavile šele tam na pol poti do cilja oz. še bolje proti koncu... kok časa pa približno stojijo??[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

drugače sem se pa včeraj malenkost pregrešila.. sem pojedla čisto majhen sendvič, čeprav ga ne bi smela, ker sem za kosilo ribo.. sam enostavn nisem mogla jest tune zvečer.. sicer sploh nisem bila lačna ko sem jedla sendvič,sam tok pogrešam B, da pač ta dan izkoristim.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



bobek05 -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 8:42:42)

jaz sem bila tudi presenečena, ko sem stopila zjutraj na vago (o,5kg več kot včeraj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]), pa sem že premišljevala če sem preveč pojedla ali kaj... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] no, očitno nisem edina..

za danes pa še ne vem kaj bom... mi rižek diši s kakšno zelenjavo.. ali pa mogoče pasulj.. bom vidla..

držte se... [sm=smiley20.gif]



Grascakinja -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 8:57:49)

Ojla še od mene.

Zajtrk je bila ena veliiiiika hruška. Sledi voda do kosila.
Danes na jedilniku - musaka. Ostali jo bodo z mesom, jaz pa z bučkami, jajčevci in gobicami in tenstano čebulo. Danes je pač ne bomo polili s smetano in jajčkom.
Za večerjo bom pa krompirjevo solato, ker musake ne bo nič ostalo, jo delam za 5 ljudi in bo lih za glih, večjega protvanja pa nimam. Pa tudi ne bo se mi jedla še zvečer.

Jaz imam isto kil kot včeraj, mogoče še celo malenkost manj.  
Do sedaj sem največ tehtala po OH dnevu. Sicer pa sem verjetno mal izjema, ker drugače izgubljam kot vi, saj vse že govorite o nekih 3,4 kg, jaz sem jih pa skinla 1,5. Ampak je do konca itak še 80 dni, tako da moram kaj prišparat še do takrat. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Rada bi pa ene tri kile še v naslednjem tednu ali dveh zgubila, da se bo poznalo, ko se spet srečamo s cimrami s faxa, da bodo mele kaj za komentirat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][sm=smiley16.gif]



Teni_ -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:03:52)




Jaz še pa ne vem kaj bom danes jedla. Grem čez eno uro od doma in pridem komaj zvečer domov. Verjetno večerjat ne bom mogla, ker imam z Niko posvetovalnico ob 17:45, pa bom verjetno prepozna. Za kosilo se bom verjetno ustavila v tušu in nekaj primernega pojedla. Malo pa se bom pregrešila in spila en kakav ali vročo čokolado.





paris -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:08:33)

Dobro jutro še od mene!
Očitno nisem edina, ki ji kile stojijo! Sem že začela študirat, če premalo pijem, sem šla zmerit kok drži moj kozarc, pa sem ugotovila, da 4dl, tko, da ziher 2l spijem na dan.
Sam zdej vidim, da smo kar na istem!

Včeraj sem imela eno krizo popoldan, sem se komaj zadržala v službi, da nisem kaj sladkega dala v usta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] no!

Ne vem še kaj bom danes jedla, ma lahko bi rižoto, je še nisem, bom vidla!

Držite se Odločne!



tiktak -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:09:43)

Dobro jutro punce. Včeraj se nisem nič javila, sem pa bila pridna, tako kot vedno[sm=smiley1.gif]. Sem pa jedla pozno kosilo in zvečer nisem bila nič lačna in nisem nič jedla.
Danes še ne vem kaj bi skuhala, mogoče pasulj, jota ali pa zelenjavna rižota. Jaz bi kar vse troje.[sm=jezicek.gif].
No, zdaj grem pa jest.



Anonimen -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:17:35)

No, pa da vidim, kakšen je moj novi avatar. Gospa Splišni so bili na delu, hvala.



Anonimen -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:18:03)

Ja, ni kaj, takole človek zgleda po dieti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:19:05)

Glede kil se ne skirat. To se skozi tako dogaja, da skačejo dol in nato malo gor. Meni je šlo recimo v enem dnevu dol, pa potem naslednji dan spet gor in počasi sem v naslednjih recimo treh dneh prišla spet na tisto (najnižjo težo), ki mi jo tehtnica nekaj dni nazaj že pokazala. Tako to gre. Saj ne more iti kar vsak dan dol, logično, sja bi bile po 90 dneh živi okostnjaki, če bo to bilo tako.
Glavo gor in v nove zmage![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:19:33)

Oooo, seksi![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



lelaval -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:20:12)

Dobro jutro še od mene. Danes sem se bolj zgodaj vstala (saj nisem zaspanec, ampak izkoristit moram) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] 
Včeraj sem bila pridna - zajtrk in malica 1 banana, kosilo hrenovka in velika skleda puterce - brez vsega, zvečer pa isto. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 

Pa sem danes na vagi že imela 0,5 kg manj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Danes pa bom jedla riž z grahom ali pa krompirovo solato - bom vidla, kaj se mi bo potem bolj luštalo. [sm=zmeden2.gif][sm=smiley1.gif]



Anonimen -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:21:04)

sanja svinja kukuruz............[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  



hanita -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:31:18)

Dobro jutro, samo na hitro!

Včeraj brez grehov, vsaj upam, ker sem zvečer namesto zrezkov pojedla kar malo golaža. Ma mislim, da je ok.

Danes je treba kaj drugega in ne spet riž, verjetno krompir in ne vem kaj še zraven??!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Bobek05 tudi meni ne gre ravno hitro dol, komaj slaba 2 kg in tudi jaz se čudim ,ko so ene zgubile 3,4 se mi zdi, da ena celo 5, se mi zdi, da tejčica, nisem sigurna.

Zato ne govorit še o kilah, ki stojijo, ker naše niso še niti dobro začele padat!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:39:27)

Muki1, pasulj kuha moja mami, jaz ne. Da notri papriko in paradižnik, sam v dietri piše, da je treba vedno na B, Š in Oh dan jesti zraven zelenjavo in solato. Vendar mi k pasulju nekak nič ne paše. Zato sem vprašala.



muki1 -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:45:51)

Jaz pa sem zato vprašala, ker ga ne znam skuhat. [image]http://www.ringaraja.net/forum/upfiles/smiley/smiley9.gif[/image]
Morda bi pasalo zraven, če si skuhaš baby korenček, pa ga malo okisaš,pooljiš, daš gor malo česna in soli. To se mi zdi, da bi še edino pasalo ,, kot solata,,.



drus013 -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 9:53:40)

Punce, ne se sekirat, če kr ne leti dol. Zdaj smo par let pridno papale, zdaj bi pa v desetih dneh vse zgubile. Pol bi pa ja menda ble vse idealne. Take diete še niso izmmislili. Kaj bi pa pol delale 90 dni? Saj bo šlo, če gre na začetku hitro, se pol hitro ustavi, če pa gre na začetku bolj počasi pa je potem padec kg tolko večji.
Za zajtrk sem jaz danes eno jabolko, kosilo bo pa rižek z čebulo in papriko , pa solatka zraven. Hm fino se bom napapala danes.



muki1 -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 10:14:27)

Pa saj jaz se ne sekiram, da ni šlo dol, meni je šlo gor, to me boli in skrbi in pesti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].



Grascakinja -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 10:24:01)

Zraven pasulja super paše rdeča paprika, če odstraniš pečke, jo opečeš pod žarom, da lupina počrni, jo olupiš in narediš s česnom, čebulo, oljem in malo kisa (v tem primeru bolj limonin sok).
V domovini pasulja tudi tako delajo, moj foter zraven pasulja pa kar kislo papriko je.



Anonimen -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 11:12:01)

Al bina, še bo treba eno rundo udarit, na desnem boku je en lep maščobni obroček. Pa ne mi zdaj z izgovorom, da je koža. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Meni danes kaže dodatnih -0,4 kg manj od včeraj, B dan pač. Če ne bi jedla jogurtov in bi jedla ribe, sem prepričana, da bi bilo še več. Mi pa OH in Š dnevi fajn dvignejo.

Danes bo krompir v pečici z goro zelenjave in solata. Njam. Meni ta dieta res paše, zdržim brez problema, lačna nisem, skomin pa tudi nobenih.



Anonimen -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 11:31:42)

IZVIRNO SPOROČILO: hothien

Muki1, pasulj kuha moja mami, jaz ne. Da notri papriko in paradižnik, sam v dietri piše, da je treba vedno na B, Š in Oh dan jesti zraven zelenjavo in solato. Vendar mi k pasulju nekak nič ne paše. Zato sem vprašala.


Pa kje to že spet piše? Me nismo jedle zraven pasulja oz, prebranca nič. Lahko pa daš notri kuhat korenje ali pa ga zraven skuhaš, če želiš.



ninocka -> RE: Odločne 10. dan (12.1.2006 11:51:59)

Matr, dans boljs, da vas ne berem, ker jst mam pa sadje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

Ne vem, ce ste vceri vidle (ker sem ze bolj pozn napisala), zato se enkrat: V intersparu v CP sem vidla digitalne tehtnice za manj kot 3 jurje. Jih je blo pa kr se neki na zalogi.



Stran: [1] 2 3   Naslednja stran >   >>