RE: Odločne, 4. dan (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

hanita -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 8:51:35)

Hvala, za tolažbo, upam, da je res tako.

Ker sej sem vesela zanje, ampak pol se vprašam, če jaz delam kaj narobe.

KAJ BI BREZ VAS?![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



tejčica -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 8:55:04)

IZVIRNO SPOROČILO: hanita

Punce dobro jutro.
Jaz pa nimam niti grama manj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Kaj je narobe? Mogoče preveč jem? Včeraj sem za večerjo pojedla eno šamrolo in eno tenko palačinko?  Sej piše tri kose peciva, al koščke???!! Kaj so pol to tri piškoti![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Kaj mislite da moram zmanjšat porcije?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Pomagajte mi,ker če mi v 14 dneh ne gre nič dol bom začela kar hujšat po moje- stradat!



Jaz se ravno zaradi tega ne vagam vsak dan. Bom počakala da mine en teden, takrat pa mora biti že malo minusa. Se tudi bojim da bi voljo zgubila, če ne bi takoj vidla rezultata.



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:04:04)

Hothin, jaz sem kupila testo za pizzo.
Ne bi pa sadno-zelenjavnega dne zdržala brez zelenjave. Nikakor. Jaz sem skuhala zmrznjeno mešano zelenjavo, toliko sem gledala, d ani bilo notri kakšne koruze ali fižola v zrnju, pa graha ali še kakšnega škroba, pa zelenjavno kocko sem dala notri, pa začimbe in je bilo super.
Ali pa špinačno juho sem si tudi naredila. Kupiš nasekljano zmrznjeno špinačo, jo skuhaš v vodi, dodaš zelenjavno kocko in česen ali pa samo začiniš po želji (sol, česen ...), notri pa sem namesto zakuhe narezala beluše. Ful dobro, res. S tem se da z lahkoto zdržat.



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:05:05)

ojla!!

jaz tud včeraj nisem nič jedla, razen kosa potice. Sicer se mi je tako luštalo, sam to se mi itak vedno od 4-6 popoldne..

danes pa sadje.. hm... to bo težka.. itak ga glih ne maram.. no, bomo vidl..

aja, dons zjutri sem se vagala, pa je pokazal 2 kg manj.. ampak glede na to, da sem se v ponedeljek vagala zvečer, dons pa zjutri, je najbrž sam kakšnih 1,5 kg manj.. ampak, tud to je dobr....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:05:29)

Dobro Hot, upam da hin še nisi.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Se opravičume, Hothien sem hotela napisati (saj tako je pa prav, a ne? - upam).



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:17:44)

IZVIRNO SPOROČILO: Splišni

Dobro Hot, upam da hin še nisi.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  Se opravičume, Hothien sem hotela napisati (saj tako je pa prav, a ne? - upam).


Nisem hin, nisem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Je pa čist vseen kako mi rečeš, za večino sem kr hijenca! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Lu -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:22:43)

Punce včeraj sva pojedla 3 palačinke z Nutello. Mljask. Ampak je bila še četrta pripravljena, da si jo razdeliva pa sva bila tako sita, da je še zdaj na krožniku. Jo moram pospravit - odnesti k mami.

Za danes vam lahko prepišem en receptek iz Rinine knjigice, in sicer:
Z:1 mango ali skodelica jagod....
M:Kozarec sadnega ali zelenjavnega soka.
K:V skledo položite krhlje pomaranče, na kolobarje narezano banano, na kolobarje narezana 2 kivija, 2 razkoščičeni slivi in skodelico malin. Vse skupaj prelijte s sokom ene pomaranče in naahlo premešajte. Iz kosa aluminijeve folije oblikujte posodico tako, da se bodo robovi lahko ovili tesno skupaj ( da ne steče sok ). Vanjo dajte pirpavljeno sadje, tesno zatisnite robove in pecite 7 minut v pečici, ogreti na 190°C.Lahko izberete druge vrste sadja.
M:6 orehovih jedrc in skodelico čaja.
V:Zmečkana banana z potresenimi orehi.
 
VAM PREDLAGANO NE TEKNE?
Tekne posladek, ki ga pripravite iz 10 suhih marelic, 10 zmletih mandeljnov in 1 žlice poljubnega soka ali sirupa. Vse sestavine v mešalniku zmeljte v grobo kašo. Dobljeno maso razmažite na papirju za peko na 1 cm debelo. Narežite na poljubne like. Posladkajte se ob čaju.

Evo dekleta. Pa dober tek. Mislim, da bo danes dan minil kaj hitro. Gremo v shopping[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:27:57)

Zdej pa res nič več ne štekam. Jaz pa sem prebrala, da tudi danes ne smemo mešati sadja pri enem obroku. A je čist vseen, al ne?
Pa orehe in mandlje tud nisem vedla, da lahko. Samo jaz jih raje ne bom. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:30:12)

V navodilih piše, da so palačinke nadevane lahko z vsem razen z nutelo in čistim sladkorjem. Pa da ne bo zdaj katera vprašala, če so lahko z Viki kremo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Razen včerajšnjega kosila - pizza - je sadno zelenjavni dan zame najljubši, njam-njam-njam, sadje! Za zajtrk sem že dve jabolki, malica bosta dva kivija, za kosilo pa planiram krožnik zelene solate, narezane stebelne zelene, paprike in kuhanega stročjega fižola.

Saj stročji fižol se šteje med zelenjavo, ne?

Pa še eno vprašanje - jaz sem si vse dneve solato zabelila s pokrovčkom (tistim od steklenice) olja, soljo in balzamičnim kisom? A tega ne smem?!

Za popoldansko malico bo pomaranča, večerja pa spet dve jabolki. Pa veliko pili in lulali bomo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:30:41)

Orehov in ostalega jaz nisem nikoli, sadje pa kot kaže se lahko meša, če je v receptih recimo tudi tole, kar je Lu gor dala, pa razne sadne solate, pa itak če si zelenjavno juho skuhaš, je tudi mešano, tako da lahko.



lelaval -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:31:18)

Jaz sem že pripravljena za štart na razprodaje, pa ugotavljam, da si bom mogla kupit kako številko manjše.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Pa po novo vago grem - majo v Interšparu za 2.700, pa ne vem, če kaže še maščobo, kot stara, ki že štrajka. Pa tudi tista na cajger kaže kak se obrneš. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Jaz pa moram  vedet, za kaj se trudim.
Sem pa včeraj bila pridna in nisem jedla rolade, pač pa 3 palačinke - nenamazane. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:31:25)

Kadar sem jedla za obrok sadje, potem sem vedno isto vrsto, če pa sem kuhala, pa kot rečeno, mešano na žaru [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:34:22)

Selena, seveda lahko zabeliš, jaz vedno uporabljamo olivno, samo na sadno zelenjavni dan pa se naj bi dajalo olja pa kisa gor, tako da ne vem, kako boš danes zeleno solato. No, v končni fazi lahko, sam to pol ni to. Stročji fižol pa mislim da danes lahko.



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:41:06)

Spliš je rekla, da je fižol v zrnu škrob, stročji pa ne, tako da ga lahko. Solate pa jaz tud danes ne bi, ker brez olja glih ni dobra, olje pa danes ni pametno.
Mene pa neki druzga zanima, al bina a si tud nisi pila vodo 2 uri po kosilu? A po zajtrku je tud ne smem? A je to ful pomembno?



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:41:56)

a ni digitalna vaga v šparu 3700?? mislim, da je blo tko v reklami...

za kosilo nameravam skuhati zelenjavo- katero lahko?? vse ali spet kaj ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:43:00)

Bomo pa brez kisa, ni problema, važno da vem. Če je stročji fižol potem se da brez vsega, meni je tako dober da ga tudi sicer jem brez vsega, samo topel mora bit, pa tisti z belimi oz. svetlo rumenimi stroki. Solatko bom pa zraven na trakce narezala, bo šlo.
Samo da vem, samo da vem... ne tako kot včeraj, ko sem po pizzi jedla še solato in potem še juho pila. [sm=grrr.gif]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:43:45)

hothien, jaz pijem vodo čez cel dan.. včeraj sem jo spila malenkost manj kot 3 litre..

jo mam skos na mizi, pa kr pijem in pijem in lulam in lulam..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:43:56)

Jaz sem pila vodo, kadar sem bila žejna, da bi se pa še s tem obremenjevala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Biba, rižev naraste si spec [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Šala, ma zelenjavo lahko skor vso, razen graha, fižola, koruze, krompirja. Pa še kej mogoče.



drus013 -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:54:35)

eno vprašanje, če lahko na današnji dan ješ oreščke, ki tudi vsebujejo maščobe, zakaj si potem solate ne smeš zabelit z oljem?



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:57:48)

Pač. Saj jo lahko, samo to potem ni to. Ne mene vprašat zakaj, ker ne vem, nisem diete sestavljala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 9:59:40)

V navodilih, ki so na internetu, ni nikakršnih oreščkov. Pa tudi sadja pri posameznem obroku se ne meša, pri različnih obrokih pa lahko ješ različno sadje.

Rinina dieta ni enakovredna tej, med drugim so ji dodani tudi oreščki.

http://www.mojplanet.si/



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 10:05:41)

al bina, nič ni blo učeri: ne palčink, ne riža, ne narastka.. sam košček potice..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Anonimen -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 10:06:57)

Pridna. Meni se pa suši v kuhinji...potica namreč.



Seven* -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 10:21:12)

V cem si gresila? Jaz bom pri kavi, ker bom dala vedno par kapljic mleka poleg. Brez mleka me namrec boli zelodec.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



bobek05 -> RE: Odločne, 4. dan (6.1.2006 10:24:17)

Sem bolj pozno vstala... [sm=smiley9.gif] (imam ful pridnega otroka) pa sem šele zdaj pojedla zajtrk (1 jabolko - dveh ne morem spravit dol [sm=smiley5.gif])...
Sicer traja res celo večnost, da vsaki dan preberem kaj ste napisale, ampak zdaj mi pa še vedno ni jasno... se lahko sadje pri enem obroku meša ali ne??? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ali je zdaj finta v dveh različicah ene diete?

Punce, ko sem prvič hujašal po tej dieti, ni bil problem sadni dan... (takrat nas je večina jedla samo sadje na sadni dan, razen Splišni, pa mogoče še katere), naslednji dan sem bila lačna kot volk pa četudi je bil mesek [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] tak, da upam, da bo zdaj boljše če bom imela sadno-zelenjavni dan...



Stran: <<   < Prejšnja stran  1 [2] 3 4 5   Naslednja stran >   >>