RE: Novoletne hujšarice (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

*barbapapa* -> RE: Novoletne hujšarice (28.12.2005 9:28:13)

SEZNAM:

1. Pupa25; 8-10 kg
2. anitaz; 7- 8 kg
3. Aleksandrin; 15 kg
4. hothien, 15 kg
5. Muki1, 6 kg
6. Fusia; 10 kg
7. al1*; 10 kg
8. malecka
9. Paris; 8 kg ?
10. bobek05
11. lelaval
12. Suzi* ; 8kg
13. čopek; 15 kg
14. mala maja; 15 kg
15. ona78
16. taška30, 8 - 10 kg
17. tanja75
18. cmokec; 8 kg
19. pravljica ?
20. Dadi ?
21. Lejči, 15 kg
22. tejčica, 15 kg
23. ledenka, 10 kg
24. *barbapapa*; 8 - 10 kg
25. tadejaa; 15 kg
26. kaly; 10 kg
27. Skutica; 15 kg
28. kova; 10 kg
29. Maja0505, 10 kg
30. MojcaH, 30 kg
31. *LUNCA*, 7 kg
32. Lianna, 5 kg
33. t_t_y; 15 kg
 
 
Super, da nas je toliko.... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Upam, da nam bo s skupnimi močmi uspelo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]....
No, meni more, ker sem se preveč razlezla ...... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] in mam preveč špeha na riti....
 





tanja75 -> RE: Novoletne hujšarice (28.12.2005 16:10:11)

1. Pupa25; 8-10 kg
2. anitaz; 7- 8 kg
3. Aleksandrin; 15 kg
4. hothien, 15 kg
5. Muki1
6. Fusia; 10 kg
7. al1*; 10 kg
8. malecka
9. Paris
10. bobek05
11. lelaval
12. Suzi*
13. čopek; 15 kg
14. mala maja; 15 kg
15. ona78
16. taška30, 8 - 10 kg
17. tanja75, 6 (tudi kaj več se ne bom branila)
18. cmokec; 8 kg
19. pravljica ?
20. Dadi ?
21. Lejči ?
22. tejčica, 15 kg
23. ledenka, 10 kg
24. *barbapapa*; 8 - 10 kg
25. tadejaa; 15 kg
26. kaly; 10 kg
27. Skutica; 15 kg
28. kova; 10 kg


Jaz začnem 8.01

lp



kaly -> RE: Novoletne hujšarice (28.12.2005 16:11:32)

Kolikšna je možnost, da si naredimo jedilnik, ki ga bomo poskusile sestaviti vse skupaj in ga seveda tudi držati v največji meri.
Mislim, da bi tako lahko tudi bolj realno primerjale svoje kilograme in morda bi bila motivacija vsaj za nekatere nekoliko višja.
Lahko bi morda naredile tudi kakšen seznam vaj, ki bi nam pomagal pri odpravljanju maščobnih blazinic, ki jih imamo na nepravilnih mestih.

Morda me bo katera vštela vendar mnogo ljudi potrebuje še dodatno motivacijo in vzpodbujanje.

Lp Kaly



Aleksandrin -> RE: Novoletne hujšarice (28.12.2005 19:09:25)

Super Kaly, ti boš zadovžena za prvi teden [sm=bravo.gif]



Aleksandrin -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 3:16:57)

Lahko bi predlagali moderatorju, da se odpre posebna tema prav na začetko foruma "Hujšanje", tam ponavadi oni kaj pišejo: opozorilo, preberi...,kjer bi se zbirali podatki: telovadne vaje, strokovni prispevki,...To bi nam služilo, kot časopis [sm=smiley36.gif]
Najbolj zagnana [sm=smiley36.gif]



mammy26 -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 7:28:50)

Evo, sedaj tudi jaz. K prejšnji skupini sem se morala odpovedati zaradi dojenja, sedaj je tega konec.

Moj cilj, 7kg, če pa še gre kateri kg zraven pa tudi ne bom nič jezna.

Torej 3.1. gremo skupaj v boj.



Anonimen -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 7:33:59)

. Pupa25; 8-10 kg
2. anitaz; 7- 8 kg
3. Aleksandrin; 15 kg
4. hothien, 15 kg
5. Muki1, 6 kg
6. Fusia; 10 kg
7. al1*; 10 kg
8. malecka
9. Paris; 8 kg ?
10. bobek05
11. lelaval
12. Suzi* ; 8kg
13. čopek; 15 kg
14. mala maja; 15 kg
15. ona78
16. taška30, 8 - 10 kg
17. tanja75,  
18. cmokec; 8 kg
19. pravljica ?
20. Dadi ?
21. Lejči, 15 kg
22. tejčica, 15 kg
23. ledenka, 10 kg
24. *barbapapa*; 8 - 10 kg
25. tadejaa; 15 kg
26. kaly; 10 kg
27. Skutica; 15 kg
28. kova; 10 kg
29. Maja0505, 10 kg
30. MojcaH, 30 kg
31. *LUNCA*, 7 kg
32. Lianna, 5 kg
33. t_t_y; 15 kg 
34. Mammy26, 7 kg 

WOW! Kok nas je! Če bo vsaj polovica res hujšala celih 90 dni, bo velik!!!!!!! Juhuhu!!!!!!!!!!! A vas je že kej "strah"? Še pet dni! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Teni_ -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 8:52:54)




Nič strah. Že komaj čakam, da začnemo. Da se bo stanje na vagi začelo malo premikat.





al1* -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 9:36:53)

Tudi jaz komaj čakam, da minejo ti prazniki. Skoz neka praznovanja in hrana na mizi, doma imamo polne predale sladkarij.

Na tehtnico do 3.1. zjutraj sploh ne stopim.



lelaval -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 9:54:11)

7-8 kg - bi rada prišla nazaj na svojih 50 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
A ne bomo začele 8.1? Jaz moram še spraznit hladilnik [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Prvi teden se ja še vošči in nazdravlja.



Grascakinja -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 10:04:11)

Jedilnik za vse je sicer super ideja ampak ima samo eno  pomanjkljivost - vse ne jemo iste hrane in kar ena ne mara, druga obožuje.
Upam, da se uspemo uskladiti.

Sicer pa vam sporočam veselo novico, namreč, sama sem se že začela pripravljati na to dieto tako, da ločujem hrano po obrokih, da ne bo potem prehudo (zaradi mleka, da mi ne bi presahnilo od "šoka"). In rezultat: po 5 dneh imam cele pol kile manj, pa jem skoraj normalno, če ne še več kot prej (ker si vzamem čas in uživam v hrani in jem z glavo, prej pa samo pofrezala na brzake, kadar sem). Mleka pa je tudi še tako kot prej. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Alora nekaj je res v tem ločevanju, majke mi.




taška30 -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 12:27:51)

IZVIRNO SPOROČILO: pupa25

namreč, sama sem se že začela pripravljati na to dieto tako, da ločujem hrano po obrokih, ...



Jaz se tudi pripravljam na dieto, ampak malo drugače kot ti. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Žrem, žrem, žrem, kar mi pride pod roke, ob vseh mogočih urah, se filam s čokoladami , majonezo, nepravilnimi kombinacijami, ni da ni. Vse česar potem ne bom smela jesti, si zdaj privoščim, poleg tega pijem cocacolo...grozna sem.
Pač že od nekdaj delujem po principu vse ali nič: al se nažiram ko prase in lenuharim al sem pa pridna pri hrani in telovadim. Tko pač je.

Komaj, komaj, komaj čakam 3.januar!!!!!

Gled eskupnih jedilnikov se strinjam s Pupo - ne bo šlo, ker ima vsaka svoj način prehranjevanja in najljubše jedi, bi bilo pa fajn, če bi sproti napisale kak fajn recept, da bi še druge videle in ga sprobale.



Anonimen -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 12:35:08)

Tudi jaz počnem nekaj podobnega kot ti Taška30! Praznim namreč zaloge doma! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa če me moj kej čudno gleda, ga sam grdo pogledam:"Kaj?! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] 3.1. začnem!" Sej bo šlo, vem da bo, ker bo moglo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Je pa res dobra ideja, da potem objavimo slike pred in po dieti!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



tinadvojčica -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 12:39:32)

Tudi jaz se pofočkam.Sem sicer že malo prej začela ampak tale december me ubija tako da sem z vami.Želja je okoli 10 kg bi bila pa zadovoljna tudi z 8 kg.



Anonimen -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 12:57:48)

jaz tudi, jaz tudi....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

cilj: - 10 kg

Vpiši me hitro na seznam..



Suzi* -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 14:24:49)

1. Pupa25; 8-10 kg
2. anitaz; 7- 8 kg
3. Aleksandrin; 15 kg
4. hothien, 15 kg
5. Muki1, 6 kg
6. Fusia; 10 kg
7. al1*; 10 kg
8. malecka
9. Paris; 8 kg ?
10. bobek05
11. lelaval ; 7-8 kg
12. Suzi* ; 8kg
13. čopek; 15 kg
14. mala maja; 15 kg
15. ona78
16. taška30, 8 - 10 kg
17. tanja75,   6 kg
18. cmokec; 8 kg
19. pravljica ?
20. Dadi ?
21. Lejči, 15 kg
22. tejčica, 15 kg
23. ledenka, 10 kg
24. *barbapapa*; 8 - 10 kg
25. tadejaa; 15 kg
26. kaly; 10 kg
27. Skutica; 15 kg
28. kova; 10 kg
29. Maja0505, 10 kg
30. MojcaH, 30 kg
31. *LUNCA*, 7 kg
32. Lianna, 5 kg
33. t_t_y; 15 kg 
34. Mammy26, 7 kg 
35. tinadvojčica; 8 kg
36. biba12; 10 kg
 
A ste vse na seznamu? Če katere ni, naj sporoči.

No, jaz sem pa pridna, se nič ne nažiram. Zaenkrat, haha. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ker se spravljam delat muffine in čokoladne kroglice. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] njam. Sem pa zdaj 3 dni zjutraj telovadila. Pridna jaz. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Malo za rito, noge, trebuh. Ker je vse tako mlahavo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Pa joške se kar nekam povešajo, zdaj ko dojim samo še zjutraj in zvečer. Če ve katera kakšne vaje za bolj čvrste joške, naj pove. Drugač bom pa kar začela z masažo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ...katera pevka je že nekaj izumila, haha? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Punce, ne se načrtno nažirat, ker bo potem še težje začet, pa še kakšno kilco bo treba dodatno dol spravit. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



Teni_ -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 20:27:10)




Suzi, tisto je  bilo za povečanje jošk, ne za bolj čvrste[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Nič ne bo s tem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Ja, če ve katera za kakšne vaje, se jaz tudi priporočam.





aleksandra 78 -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 21:24:01)

jaz zelim shujsati 10 kg.



taška30 -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 21:45:51)

IZVIRNO SPOROČILO: Suzi*
Punce, ne se načrtno nažirat, ker bo potem še težje začet, pa še kakšno kilco bo treba dodatno dol spravit. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]


Ja, Suzi, kot da ne vemo tega!!![sm=hudicek.gif][sm=hudicek.gif][sm=hudicek.gif][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Sicer sem si 2 kili itak že zraven prištela (to sta ti dve, ki jih bom/sem pridelala v zadnjem tednu pred dieto). Vem, da mi bo ful težje začet, ko bom nažrta, ampak še bolj zagotovo vem pa to, da mi bo v dolgih 90 dneh krvavo žal za vsak greh, ki bi se mu odpovedala v tem zadnjem tednu pred dieto.  Bo kar bo, do takrat pa navali narod na hrano.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Grem na čokolado.

Tretji januar, tretji januar, tretji januar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Hip hip huraaaaa![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Naspidirana bodoča suhica Taška[sm=rozica.gif]



Suzi* -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 22:35:15)

Punce, ne se načrtno nažirat, ker bo potem še težje začet, pa še kakšno kilco bo treba dodatno dol spravit.


hahaha, saj veste tisto o zarečenem kruhu, a ne? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Sem danes spekla muffine z nutelo in hruškami. Pa valda da zdaj jem in ne morem nehat, tako so dobri. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


Evo, še najnovejši seznam. Nas je že 37. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]





1. Pupa25; 8-10 kg
2. anitaz; 7- 8 kg
3. Aleksandrin; 15 kg
4. hothien, 15 kg
5. Muki1, 6 kg
6. Fusia; 10 kg
7. al1*; 10 kg
8. malecka
9. Paris; 8 kg ?
10. bobek05
11. lelaval ; 7-8 kg
12. Suzi* ; 8kg
13. čopek; 15 kg
14. mala maja; 15 kg
15. ona78
16. taška30, 8 - 10 kg
17. tanja75,   6 kg
18. cmokec; 8 kg
19. pravljica ?
20. Dadi ?
21. Lejči, 15 kg
22. tejčica, 15 kg
23. ledenka, 10 kg
24. *barbapapa*; 8 - 10 kg
25. tadejaa; 15 kg
26. kaly; 10 kg
27. Skutica; 15 kg
28. kova; 10 kg
29. Maja0505, 10 kg
30. MojcaH, 30 kg
31. *LUNCA*, 7 kg
32. Lianna, 5 kg
33. t_t_y; 15 kg 
34. Mammy26, 7 kg 
35. tinadvojčica; 8 kg
36. biba12; 10 kg
37. aleksandra 78; 10 kg
 





muki1 -> RE: Novoletne hujšarice (29.12.2005 22:49:45)

Joj punce drage, koliko nas je. Padale bomo kot zrele hruške. Upam, da bom vsaj en mesec zdržala.
Predlagam še pitje jabolčnega kisa za zajtrik, oziroma takoj zjutraj.
To bi še dodatno raztopilo maščobne blazinice. Baje da zelo pomaga, ampak so rezultati vidni šele po enem mesecu pitja....



Anonimen -> RE: Novoletne hujšarice (30.12.2005 8:16:44)

Ja, bomo pa še kis pili, Muki1! Ni problema! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sem ga že včasih pila, pa je kr šlo, no. Sam ga pa morm nekje dobit, domačega namreč.



Nasy -> RE: Novoletne hujšarice (30.12.2005 8:49:25)

Še mene, še mene..čeprav mi je 3. 1 malo zgodaj..je še katera, ki bi začela kasneje?

No, jaz bi se rada znebila čimveč, kr enih 20 kil, čeprav vem, da mi ne bo uspelo, mi že prvič ni[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]Kavo brez sladkorja pijem že nekaj let, mleku se bom pa težko odpovedala, pa saj to so verjetno skoraj vse grešile, a ne?
Pa recepte prosim..ker vem zelo malo o tej dieti.



Anonimen -> RE: Novoletne hujšarice (30.12.2005 10:15:03)

Nasy, jaz sem šla kr na una dva linka pogledat, pa sem si sprintala. Poišči mal na eni spodnji temi. Kar pa se receptov tiče, pa kr v knjižnico! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



tiktak -> RE: Novoletne hujšarice (30.12.2005 10:46:19)

torej, zdaj ali nikoli...še jaz se vam pridružim
po dieti bom pa lažja za ene 7-10 kg[sm=smiley1.gif]






Stran: <<   < Prejšnja stran  1 2 [3] 4 5   Naslednja stran >   >>