cucaracha
|
Živijo,
vidim, da je bolj malo postov tukaj gor. Upam, da tema še ni zamrla. Jaz sem bila 12 dni na dopustu, kjer sem se ful zmuvala, ker sem v kampu nenehno tekala za otrokoma  , tako da za rekreacijo je bilo poskrbljeno. Prehrana je bila bolj porazna, tako da sem vesela, da sem ostala na 65,5kg. Saj, roko na srce, v kopalkah se nisem čisto nič bad počutila, ker čeprav imam še tiste 3kg viška, se pozna, da je telo bolj čvrsto, in se v svoji koži dobro počutim. Res je, kako je ena zgoraj omenila, da me rešuje velikost (174cm), ampak jaz se hočem izogniti temu, da bi se na izi sprijaznila z dodatnimi kg-ji - dva kilogramčka letos, pa enega še naslednje leto, pa kar naenkrat imaš že tistih 10 kg viška. Bolje je, da se jih sproti znebim, ker potem je vedno težje, ker po 35.letu je že presnova drugačna, pa hormoni verjetno naredijo svoje. Torej, motivacija je spet tu in še vedno stremim k temu, da pridem na 62, 63 kg.
Se tipkamo!
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
Sem bila že na 65,5kg, prišla spet na 66,5 (wtf????), padla na 66, potem spet na 65,5, včeraj pa spet 66. Zgleda,da bom morala biti pri hrani vseeno malo bolj rigorozna, ker samo s športanjem in minimalnimi spremembami pri prehrani ne bo nič. Žal. 
. Kar pogumno naprej 
zamoti se s sprehodi, telovadbo, otroci, možem, prijateljicami.... Zakaj se bi obremenjevali v življenju še s tem, tako ali tako je ogromno stvari s katerimi se moramo
. 
Stagniranje čez poletni dni... ker enostavno pride dopust, pa morje, pa pivička tu pa tam ( pravijo da je ena piva za 2 štručki - ampak prepovedana pijača zame, ker sem baje alergična nanjo... svašta 
