 |
RE: Za tiste, ki še...
24.2.2012 11:09:19
|
|
|
|
Poka
|
IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123
Poka, prosim, malo pomoči rabim...gledam krispije, no, lažem, jih že jem , piše 51,7g OH, od tega sladkorji 7g. Je to veliko ali malo, se da shujšat s tem?
Se mi zdi, da ni to tako hudo. Piše kaj koliko je vlaknin? Če so polnozrnati je fajn. Po mojem je kr OK, ker jaz imam Corn Flakes, koruzni, sicer bolj kto ne to je moj, ker ti navadni koruzni kornsi naj ne bi bili OK, sam imajo čez 80 OH na 100 g , tako da ti tvoji so po mojem v redu. Najhujši so pa tisti sladkani praženi žitni, ki so še s čokolado in suhim sadjem, ki so sicer meni tako njami, da jih kr same jem :)))
Jaz sem se navadila na ovsene kosmiče za zajtrk, sicer včasih kr teka nimam, ko se spomnim... Sam ko jih naredim, so mi pa vedno dobri, sam komaj se prisilim skuhat. Zdaj jih jem samo kuhane v vodi in posoljene. Sem mislila, da mi bo ogabno, pa so mi dobri.
So mi pa njami praženi kosmiči - me spominjajo na tiste moje najljubše. Se jih spraži na ponvi kar brez maščobe, najboljše je da so čim manjši po mojem... Potem pa dodaš skuto pomešano s pomarančnim sokom, na ohlajene.
Zdaj sem jih ravno jedla - nisem pravi čas zajtrkovala in sem potem pojedla jogurt z ananasom in mi je padel cuker. In ko se mi to zgodi in ti je že malo slabo, bi najraje en sendvič, hamburger, pico in podobne stvari... Pa sem se nekako spravila naredit to in zdaj se počutim kot da imam ful energije, so se mi pa sicer malo zažgali in ravno ful neki okusno ni bilo, je pa zdaj OK.
|
|
|
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
Pa se še jaz malo javim.... Danes je res lep dan za it vsaj ven na sprehod.... tako, da tiste, ki niste v službi, kar skočite ven še zame, ki sem za štirimi stenami 
, pila sem cocto, da sem imela dovolj sladkorja za kurit(vem, da ni prav vendar se res nisem mogla upreti), sem pa pokurila s smučanjem, sem bila pridna 
. Za večerjo sem pojedla pa joto z zeljem in bila čisto sita. 
...Lepo, da se že vidijo rezultati.... 
