|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2012
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  78 79 80 81 [82]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
24.12.2012 9:19:42   
bambixxx
hej, tudi jaz to leto samo vzdržujem težo in se trudim, da ostanem pod 70 kg. Trenutno stanje je 68,7 kg.
bo drugo leto boljše za vse nas user posted image .

lepe praznike!

(odgovor članu brioš)
Neposredna povezava do sporočila: 2026
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
24.12.2012 9:41:09   
mamica deklicam
moja teža ostala enaka user posted image user posted image

VESEL BOŽIČ VSEM SKUPAJuser posted image user posted image user posted image

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 2027
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
24.12.2012 16:35:03   
miška17
Vsem želim lepe praznike!user posted image

Moja teža 77,4kg.
Lpuser posted image

(odgovor članu mamica deklicam)
Neposredna povezava do sporočila: 2028
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
24.12.2012 22:25:53   
miška17





TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
HANYBANY-1,6kg -18,1kg 92,5kg 75,0kg 74,4kg
miška17 +0,2kg -2,5kg 79,9kg 68kg 77,4kg
sramežljiva +0,8kg -0,6kg 67,4kg 65kg 66,6kg
mamica deklicam -0,0kg -6,7kg 105,0kg 75kg 98,3kg
taly -1,7kg -2,9kg 64,7kg 58kg 61,8kg
bambixxx +0,2kg -1,2kg 69,9kg 65kg 68,7kg

Niso javili kg, ponedeljek 24.12.2012:
1.teden
curly +0,5kg -9,4kg 77,8kg 65kg 68,4kg
RAKICA1 +0,7kg -1,4kg 74,9kg 65kg 73,5kg
PikaPokaZBusijem -0,0kg -0,7kg 82,0kg 70kg 81,3kg
LittleSun -1,2kg -12,3kg 101,4kg 85kg 89,1kg
urshak+1,2 kg -10,5kg 107,6kg 80kg 99,0kg




2.teden
brioš -0,1kg -2,0kg 61,4kg 55kg 59,4kg
morje10 +0,2kg -3,9g 64,7kg 57kg 60,8kg
cebelica81 +0,4kg -13,0kg 123,5kg 90kg 110,5kg
polita57 -0,8kg -2,0kg 73,5kg 65kg 71,4kg
ana ana -0,7kg -5,9kg 62,0kg 55kg 56,1kg





Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.





(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2029
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
24.12.2012 22:34:40   
miška17
Pozdravljene!
Odprla sem novo temo hujšamo skupaj za prihajajoče leto 2013. Z 7.1.2013 pričnem na omenjeni temi z novo tabelo.

Vabljene vse.user posted image
Lp

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2030
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
25.12.2012 8:20:18   
HANYBANY
o kul, se ti pridružim user posted image
za tabelco, a štartamo s temi kilcami, ki jih imamo zdaj ali z začetnimi ko smo začele hujšat?

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2031
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
25.12.2012 9:54:54   
miška17

IZVIRNO SPOROČILO: HANYBANY


za tabelco, a štartamo s temi kilcami, ki jih imamo zdaj ali z začetnimi ko smo začele hujšat?


Na novi tabelci, ponedeljek, 7.1.2013 štartamo z kilcami, ki bomo imeli na ta omenjen dan.


Do takrat pa bodite pridne, lepo praznujte in ne pozabit povečano gibanje preprečuje prevelik +kg na tehnici.

Še enkrat: vsem lepe praznike.user posted image

(odgovor članu HANYBANY)
Neposredna povezava do sporočila: 2032
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
25.12.2012 17:57:24   
ana ana
Hejjjj Miška kako si pa ti fajna...sem se že spraševala in upala, da nadaljujemo naprej.

Čeprav bolj gre konec leta, bolj ga 'serjem'. Moja teža je + 0,8 kg, torej 56,9 kg. Jezi me pa samo to, da sem že pred božičem začela na polno 'žret'..in prav strah me je stopit na vago naslednji ponedeljekuser posted image user posted image

Vglavnem VSEM ŽELIM LEPE IN MIRNE PRAZNIKE in uživajte v družbi domačih....pa tud če se prekršimo, je najboljše da nimamo slabe vesti.

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2033
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
26.12.2012 10:28:59   
miška17
IZVIRNO SPOROČILO: miška17


IZVIRNO SPOROČILO: HANYBANY


za tabelco, a štartamo s temi kilcami, ki jih imamo zdaj ali z začetnimi ko smo začele hujšat?


Na novi tabelci, ponedeljek, 7.1.2013 štartamo z kilcami, ki bomo imeli na ta omenjen dan.


Do takrat pa bodite pridne, lepo praznujte in ne pozabit povečano gibanje preprečuje prevelik +kg na tehnici.

Še enkrat: vsem lepe praznike.user posted image



Zadnje tehtanje na temi hujšanje na dolgi rok 2012 bo 31.12. 2012. Z tem dnem zaključimo in pustimo leto 2012 za sabo. Ta dan se vseselimo uspehov letošnjega leta, zamislimo se kaj lahko še izbolšamo.


Še to moram dodati nova tabelca, ponedeljek, 7.1.2013 bo na temi hujšamo skupaj. Tam predlagam da nadeljujemo skupaj z kg, ki bomo imeli na ta omenjen dan. Novo leto, nova tema ter nov začetek.


Ponovno vabljene na temo hujšamo skupaj.user posted image
LP

< Sporočilo je popravil miška17 -- 26.12.2012 10:38:46 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2034
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
27.12.2012 19:58:59   
Poka
Mi smo za božično večerjo imeli repo, ker imamo vsi poln kufer nezdrave hrane - veseli december in to user posted image Itak sem pol skoraj dva dni preživela ob školjki z visoko vročino. Posledica so pa minus tri kg v dveh dneh... user posted image To, da meni sploh ne paše jest (toliko časa), ne vem kdaj se je zgodilo. Pozitivna posledica je ta, da niti slišat ne smem za nezdrave stvari in da se mi je tek sicer vrnil, ampak fuul pazim. Sem sice rpekla mafine in kruhke in kekse za obiske danes - po jutranji intenzivni vadbi, ko sem zdaj ko da imam duracell v sebi... Sam sem pojedla samo dva za kosilo, ker sta bila mišljena namesto kosila z juho.

Se mi pa zdi, da imam mogoče (Ok zdaj s temi minus kg je manj, sam bodo prišle nazaj :) celo kako kilo več odkar bolj delam vaje za moč, sam definitivno manjši obseg na trebuhu, ki je že dokaj raven. Tp imam sicer srečo, se mi ne nabira tu skoraj nič, ampak zdaj pa glede na to, da nimam nekih problemov s tem, je pa naslednji cilj, ne vem časovno sicer, da se mi mal začnejo tud mišice videt. Noge pa karkoli se zgodi ( sam da je manj maščobe), bom vesela - ker pač je dejstvo, da ravno ne vem kake ne morem imet. Malo več mišic bo čisto ok...

_____________________________

<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2035
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
31.12.2012 6:43:10   
miška17
Pozdravljene!
Jaz sem se prebila uspešno skozi minuli teden in rezultat -0,1kg.user posted image Po vseh pojedinah v zadnjem tednu mi je uspelo, da nisem pridelala + kg, in tega sem zelo vesela.user posted image

Lp

(odgovor članu Poka)
Neposredna povezava do sporočila: 2036
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
31.12.2012 13:05:50   
sramežljiva
Pozdravljene!
Jaz sem pa zelo grešila.Zato sem pridelala +0,4kg.Tudi prebava me malo heca.Po novem letu pa zopet zaštaartamuser posted image

SREČNO NOVO LETO 2013!Naj se nam izpolni vsaj kakšna skrita željauser posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2037
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
31.12.2012 16:00:03   
HANYBANY
eh no, jst sem sicer točno vedla kok bo ta teden in ja pridelala sem +0,6 kg, tako mi je danes pokazalo 75,0 kg, pa bomo videli kaj bo do druzga tedne, ker mamo v načrtu ta teden še tri fešte user posted image ojej!!! če pa tako pogledam pa v bistvu končni izkupiček letošnjega leta (oziroma od konca avgusta pa do zdaj) je pa naravnost fantastičen, prišla sem na težo, ki sem si jo zadala, zdaj pa vesselo naprej, računam do junija ko praznujem okroglo prit na 65, tako da me čaka dela za 10 kilc user posted image
nč, se vidmo na drugi temi naslednji ponedeljek user posted image Lepo praznujte danes zvečer in srečno novo leto!

(odgovor članu sramežljiva)
Neposredna povezava do sporočila: 2038
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
1.1.2013 7:19:02   
miška17







TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
HANYBANY+0,6kg -17,5kg 92,5kg 75,0kg 75,0kg
miška17 -0,1kg -2,6kg 79,9kg 68kg 77,3kg
sramežljiva +0,4kg -0,2kg 67,4kg 65kg 67,0kg


Niso javili kg, ponedeljek 31.12.2012:
1.teden
mamica deklicam -0,0kg -6,7kg 105,0kg 75kg 98,3kg
taly -1,7kg -2,9kg 64,7kg 58kg 61,8kg
bambixxx +0,2kg -1,2kg 69,9kg 65kg 68,7kg



2.teden
curly +0,5kg -9,4kg 77,8kg 65kg 68,4kg
RAKICA1 +0,7kg -1,4kg 74,9kg 65kg 73,5kg
PikaPokaZBusijem -0,0kg -0,7kg 82,0kg 70kg 81,3kg
LittleSun -1,2kg -12,3kg 101,4kg 85kg 89,1kg
urshak+1,2 kg -10,5kg 107,6kg 80kg 99,0kg






Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.




(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2039
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
1.1.2013 7:26:50   
miška17
Vsem želim srečno novo leto 2013!user posted image




(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2040
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
1.1.2013 22:08:20   
ana ana
Hej hej,

miška si me pozabila vpisat v tabelo...sem jo pa javila.

No pa še ponedeljkovo tehtanje: +0,2 kg= 57,1 kg.

Da pa bi se mogla danes tehtat, bi pa bila katastrofa user posted image user posted image user posted image

VSEM ŽELIM SREČNO IN ZDRAVO 2013!!

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2041
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.1.2013 7:43:32   
miška17



TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
HANYBANY+0,6kg -17,5kg 92,5kg 75,0kg 75,0kg
miška17 -0,1kg -2,6kg 79,9kg 68kg 77,3kg
sramežljiva +0,4kg -0,2kg 67,4kg 65kg 67,0kg
ana ana +0,2kg -4,9kg 62,0kg 55kg 57,1kg

Niso javili kg, ponedeljek 31.12.2012:
1.teden
mamica deklicam -0,0kg -6,7kg 105,0kg 75kg 98,3kg
taly -1,7kg -2,9kg 64,7kg 58kg 61,8kg
bambixxx +0,2kg -1,2kg 69,9kg 65kg 68,7kg



2.teden
curly +0,5kg -9,4kg 77,8kg 65kg 68,4kg
RAKICA1 +0,7kg -1,4kg 74,9kg 65kg 73,5kg
PikaPokaZBusijem -0,0kg -0,7kg 82,0kg 70kg 81,3kg
LittleSun -1,2kg -12,3kg 101,4kg 85kg 89,1kg
urshak+1,2 kg -10,5kg 107,6kg 80kg 99,0kg






Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.





(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2042
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.1.2013 7:53:55   
miška17
ana ana oprosti. Sem bila vsa v mislih novo letna. Prazničen je bi tudi ves minuli teden in sem pozabla te dat na tabelo.
No zdaj pa je urejeno in si na tabeli.

Lp

(odgovor članu ana ana)
Neposredna povezava do sporočila: 2043
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.1.2013 18:40:22   
ana ana
Miška ni kaj, december je bil res zatrpan...hvala, sem ful ponosna nase, da sem celo leto zdržala...to mi še ni uspelo kdaj in zahvala gre tudi tebi user posted image .

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 2044
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
11.1.2013 14:58:09   
brezka
Jaz sem si pa kupila nekaj izdelkov od wellneo-ta: http://www.wellneo.si/hujsanje/ , s katerimi sem dobila predvsem potrebno motivacijo za hujšanje.

(odgovor članu brioš)
Neposredna povezava do sporočila: 2045
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
12.1.2013 11:46:28   
Poka
Jaz se ponavadi niti ne tehtam, ker ko hujšaš ti gre teža malo gor, malo dol, malo gor, malo dol... In te včasih spravi v slabo voljo. Enkrat sem se tehtala vsak dan in npr. pred user posted image in prve dni user posted image teža poskoči, men za od 1 do 2 kg. Celoten trend je šel pa navzdol.

Ampak potem imaš dneve ko se 100% držiš vsega, pa greš zjutraj na tehtnico in te mine... Ali pa se cel teden držiš in naslednji ponedeljek je več kg... To nekatere odvrne od cilja, npr. sama sem taka user posted image Kar je pač pogosto in človeško. Tudi ni nič narobe, če kdaj grešiš in ješ sladkarije in junk food. Važno je, da klju btemu prideš nazaj na pravo pot. Naj bi se držal nekega načela 80% ješ zdravo, 20 % pa je še v redu, če se prekršiš.

Npr. jaz sem včeraj izpustila vadbo po urniku - ne zaradi lenobe, ampak je nekaj prišlo vmes. Tudi cel dan nisem imela diete po planu, ampak sem npr. jedla špagete z neko stvarjo, po mojem je bila smetana... Ni bilo časa, da bi si pripravila vse v naprej in nisem imela v hladilniku (žal mi vzame to,d a grem v trgovino vsaj uro in pol, ker je toliko stran). Pa vseeno sem v tem tednu izgubila 1.5 kg. Od včeraj (nič vadbe, pa zelo veliko OH in kalorij) do danes 0.4 kg.
Sicer lahko vadbo izpustiš, menda - jaz bom tisto od včeraj naredila danes, drugo pa jutri ko bi moral bit počitek.

Danes grem pa v trgovino po stvari, da spet štartam po planu. Sicer pa od poletja sem izgubila v pasu nekje 9 cm, po kilah pa niti ne toliko - cca 5. Mislila sem sicer več, ampak sem malo preveč goljufala user posted image Več kot 80/20 očitno. Ma važno da ni šlo gor, tako kot zdaj par let zapored.

_____________________________

<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>

(odgovor članu brezka)
Neposredna povezava do sporočila: 2046
Stran:   <<   < Prejšnja stran  78 79 80 81 [82]
Stran: <<   < Prejšnja stran  78 79 80 81 [82]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Praznična okrasitev: Papirnate snežinke
photo
Papirnate snežinke so klasika za okrasitev doma pred prazniki. Z njimi lahko okrasite okna, vrata, jih obesite na luči ....
Recepti: Potica na sedem načinov
Preverite sedem receptov za praznično potico nekoliko drugače.


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Jaslice ali varuška
пеперутка16

Bi otroka raje vpisali v vrtec ali najeli varuško?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno