Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok 2012

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2012

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 50 51 [52] 53 54 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
30.4.2012 15:50:32

sramežljiva

Čestitke za -kg,ostale pa korajžno naprej v bitko s težo user posted image

.

< Sporočilo je popravil sramežljiva -- 30.4.2012 15:51:20 >

(odgovor članu urshak)

Neposredna povezava do sporočila: 1276

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
30.4.2012 21:38:14

Brinčika

Danes sem imela 73,2 kg. Lepe praznike vsem.

(odgovor članu sramežljiva)

Neposredna povezava do sporočila: 1277

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
30.4.2012 23:34:42

miška17

TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 -0,4kg -3,3kg 79,9kg 68kg 76,6kg
sramežljiva +0,1kg -0,3kg 67,4kg 65kg 67,0kg
bambixxx -0,3kg -3,6kg 69,9kg 65kg 66,3kg
polita57 -1,0kg -1,4kg 75,0kg 65kg 73,6kg
HuAnita-0,0kg -1,0kg 63,0kg 58kg 62,0kg
Lili28 +0,5kg -0,7kg 71,0kg 65kg 70,3kg
LittleSun -0,0kg -1,0kg 98,0kg 85kg 97,0kg
ana ana +0,3kg -3,9kg 62,0kg 55kg 58,1kg
Brinčika -0,2kg -1,8kg 75,0kg 70kg 73,2kg
malabiba30 -0,0kg -0,5kg 62,5kg 60kg 62,0kg
urshak-0,0 kg -1,1kg 107,6kg 80kg 106,5kg

Niso javili kg, ponedeljek 30.4.2012:
1.teden
morje10 +0,6kg -3,1kg 64,7kg 57kg 61,6kg
yenny -0,3kg -8,1kg 81,3kg 70kg 73,2kg
eva Ana -0,7kg -5,0kg 75,5kg 63kg 70,5kg
Lineb -0,4kg -7,4kg 85,5kg 70kg 78,1kg
S* -0,5kg -10,1kg 93,5kg 80kg 83,4kg
maychi -0,6kg -1,2kg 73,1kg 68kg 71,9kg
Savanna +0,7kg -0,5kg 70,0kg 60kg 69,5kg
Kabija +0,4kg -0,9kg 92,7kg 80,0kg 91,8kg
MYMAN +0,8kg -4,2kg 166,0kg 140,0kg 161,8kg
happy85 -0,5kg -0,2kg 59,5kg 55kg 59,3kg
RAKICA1 +0,5kg -1,0kg 72,0kg 65kg 70,0kg
bamoocham -1,0kg -1,0kg 90,0kg 75kg 89,0kg
Rožica* +1,0kg -6,5kg 79,3kg 68kg 71,0kg
end1 -0,0kg -2,4kg 78kg 68kg 75,6kg
angelček moj

kg -3,0kg 73,0kg 65kg 70,0kg

2.teden:
neika -1,0kg -1,0kg 78,9kg 69kg 77,9 kg
Julija08 +1,5kg -2,0kg 87,0kg 75kg 85,0kg
ronja1a -0,0kg -4,7kg 55,3kg 50kg 50,6kg

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,7.5.2012

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1278

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
30.4.2012 23:39:00

miška17

Čestitke za -kg!

Vsem ostalim pa korajžno naprej!

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1279

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
1.5.2012 8:42:07

miška17

Vsem želim lepe praznike ter uspešen teden pri zbijanju kg.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1280

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
1.5.2012 10:04:14

end1

Kilaža ista, se bo treba resno spoprijet s hrano, ločevalna verjetno, športanje uspešno, le kg ne gredo dol, važno pa tudi da ne gor, čeprav nje to slaba tolažba.

Tudi jaz vam želim vesel 1. maj, jaz grem še delat danes in ga bom delavno praznovala.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1281

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.5.2012 16:08:22

bamoocham

Hej. Se opravičujem, nisem uspela priti prej do rač. zato danes javjam kg- 89, nobene spremembe ...gremo veselo naprej v borbi proti kg... user posted image

(odgovor članu end1)

Neposredna povezava do sporočila: 1282

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.5.2012 14:12:58

happy85

tako pester tale teden, vsako jutro pozabim tehtanje - tako da javljam, da kg ostajajo isti, bomo drugi teden spet stopili nanjo in upam, da ne bo prevelikih šokov.

Sicer je bilo veliko gibanja v času praznikov in sem prav ponosna sama nase user posted image

in upam, da bo vreme še naprej omogočalo sprehode, hkrati pa poskrbelo za pravo mero dežja, da ne bo suše...

hrana - včeraj si privoščila sladoled, drugače pa kar pridno se držim user posted image

se mi zdi, da odkar sem se vrnila v službo še manj pregreh, čeprav sem se zelo bala, da se bo ob vrnitvi v službo poslabšalo.

(odgovor članu bamoocham)

Neposredna povezava do sporočila: 1283

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.5.2012 19:54:43

maychi

Živjo vsem!

Sem najprej pogledala in videla, da nas je več kot polovica zamudilo
javljanje v ponedeljek-prazniki naredijo svoje.
Upam, da ste preživeli lepe dni, vreme je bilo ta pravo (skoraj prevroče).

Javljam še ponedeljkovo tehtanje, ostajam na isti teži 71,9.
Upam, da se mi naslednje tehtanje ne bo "maščevalo"...saj veste pikniki, sladice
in vse ostale dobrote.

lp,

(odgovor članu happy85)

Neposredna povezava do sporočila: 1284

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.5.2012 20:01:58

karmy85

Ojla!

Jaz se vam po dolgem času,spet vračam nazaj. user posted image

V ponedeljek bom javila,s kolkimi kg začenjam.

papa

(odgovor članu maychi)

Neposredna povezava do sporočila: 1285

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
4.5.2012 18:15:41

malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: karmy85

Ojla!

Jaz se vam po dolgem času,spet vračam nazaj.
V ponedeljek bom javila,s kolkimi kg začenjam.

papa

welcome back :-)

(odgovor članu karmy85)

Neposredna povezava do sporočila: 1286

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
4.5.2012 19:32:39

karmy85

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: karmy85

Ojla!

Jaz se vam po dolgem času,spet vračam nazaj.
V ponedeljek bom javila,s kolkimi kg začenjam.

papa

welcome back :-)

Hvala malabiba. user posted image

Dajte mi sam svetovat,katero hrano naj jem po 18h,da se ne zredim.Se trudim ne jest po 18h. user posted image

(odgovor članu malabiba30)

Neposredna povezava do sporočila: 1287

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
5.5.2012 8:16:07

miška17

IZVIRNO SPOROČILO: malabiba30

IZVIRNO SPOROČILO: karmy85

Ojla!

Jaz se vam po dolgem času,spet vračam nazaj.
V ponedeljek bom javila,s kolkimi kg začenjam.

papa

welcome back :-)

karmy85 ponovno dobrodošla.

(odgovor članu malabiba30)

Neposredna povezava do sporočila: 1288

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
5.5.2012 8:24:56

miška17

IZVIRNO SPOROČILO: karmy85

Dajte mi sam svetovat,katero hrano naj jem po 18h,da se ne zredim.Se trudim ne jest po 18h.

Raje nič. Provaj dokler se ne navadiš, da po 18h ne ješ, lakoto zavirat z nesladkanim čajem in s kakšnim korenčkom.

< Sporočilo je popravil miška17 -- 5.5.2012 8:25:44 >

(odgovor članu karmy85)

Neposredna povezava do sporočila: 1289

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
5.5.2012 8:33:29

karmy85

No,saj to sem mislila,kako naj zaviram lakoto. user posted image

Hvala za dobrodošlico. user posted image

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1290

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
5.5.2012 9:28:34

miška17

IZVIRNO SPOROČILO: urshak

Evo, jaz sem nazaj, moja teža pa je še vedno enaka Nekako ne najdem motivacije, ker me obkrožajo sami problemi. Torej 106,5. Če bo nekaj dek manj naslednji teden, bo že veselje.

urshak imam te v mislih že nekaj dni. Stres, ki ga doživljaš ob problemih provaj reševat tako , da ga spraviš z daljšo hojo ven iz sebe. Daljša hoja delulje spoščajoče in med hojo se človek ob problemih vsaj delno sprosti. Hodi vsak dan najmanj 30 minut hitre hoje. Tako boš postala bolj močna v sebi za radi večje fizične kondicije, temu sledi, da lažje boš prenašala oziroma reševala probleme in še hujšala, kar si tudi želiš.
Ni pa rešitev, da s hrano rešuješ probleme. Tako reševanje vodi še v dodatne težave...

urshak to sem ti napisala z namenom, da ti pomagam.

Upam, da nisem preveč zatežila.

(odgovor članu urshak)

Neposredna povezava do sporočila: 1291

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
5.5.2012 20:36:22

Poka

IZVIRNO SPOROČILO: miška17

IZVIRNO SPOROČILO: karmy85

Dajte mi sam svetovat,katero hrano naj jem po 18h,da se ne zredim.Se trudim ne jest po 18h.

Raje nič. Provaj dokler se ne navadiš, da po 18h ne ješ, lakoto zavirat z nesladkanim čajem in s kakšnim korenčkom.

Jaz jem po 18. uri, če mi paše. Tuid ob 22., če mi paše. Ampak čim manj OH ali skoraj nič. Npr. kaka kremna juhica ali solata sta čist OK. Prav preveč se pa res ne smeš nažret. Včasih pojem tudi kak kos kruha. Kg mi gredo dol.

_____________________________

<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1292

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
6.5.2012 12:40:19

miška17

TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 -0,4kg -3,3kg 79,9kg 68kg 76,6kg
sramežljiva +0,1kg -0,3kg 67,4kg 65kg 67,0kg
bambixxx -0,3kg -3,6kg 69,9kg 65kg 66,3kg
polita57 -1,0kg -1,4kg 75,0kg 65kg 73,6kg
HuAnita-0,0kg -1,0kg 63,0kg 58kg 62,0kg
Lili28 +0,5kg -0,7kg 71,0kg 65kg 70,3kg
LittleSun -0,0kg -1,0kg 98,0kg 85kg 97,0kg
ana ana +0,3kg -3,9kg 62,0kg 55kg 58,1kg
Brinčika -0,2kg -1,8kg 75,0kg 70kg 73,2kg
malabiba30 -0,0kg -0,5kg 62,5kg 60kg 62,0kg
urshak-0,0 kg -1,1kg 107,6kg 80kg 106,5kg
end1 -0,0kg -2,4kg 78kg 68kg 75,6kg
bamoocham -0,0kg -1,0kg 90,0kg 75kg 89,0kg
happy85 -0,0kg -0,2kg 59,5kg 55kg 59,3kg
maychi -0,0kg -1,2kg 73,1kg 68kg 71,9kg

Niso javili kg, ponedeljek 30.4.2012:
1.teden
morje10 +0,6kg -3,1kg 64,7kg 57kg 61,6kg
yenny -0,3kg -8,1kg 81,3kg 70kg 73,2kg
eva Ana -0,7kg -5,0kg 75,5kg 63kg 70,5kg
Lineb -0,4kg -7,4kg 85,5kg 70kg 78,1kg
S* -0,5kg -10,1kg 93,5kg 80kg 83,4kg
Savanna +0,7kg -0,5kg 70,0kg 60kg 69,5kg
Kabija +0,4kg -0,9kg 92,7kg 80,0kg 91,8kg
MYMAN +0,8kg -4,2kg 166,0kg 140,0kg 161,8kg
RAKICA1 +0,5kg -1,0kg 72,0kg 65kg 70,0kg
Rožica* +1,0kg -6,5kg 79,3kg 68kg 71,0kg
angelček moj

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1293

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
6.5.2012 17:48:11

urshak

miška, hvala za spodbudne besede, saj vem da moram migat, samo je problem, ker mi to časovno ne znese. Po službi grem po tamalo in potem sem z njo celo popoldne. Saj vem da vedno iščem izgovore in čakam na tisti klik v glavi. Upam, da pride kmalu.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1294

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
6.5.2012 21:08:30

ana ana

Hej hej,

me je kr strah jutri na vago stopit- pa ne da bi veliko jedla in sem tudi telovadila...sam se mi zdi da bo več..sem zelo napihnjena in grem zelo slabo na blato...oh ti moji problemi user posted image

...

Happy kaj praviš a nama bo šlo kaj dol?

Kako kaj drugače punce preživljate te dni...jaz sem ful veliko zunaj, samo da bi imeli lepo vreme, pa bo. Vikend sem imela zelo delaven, sem bajsala, celo vrtno uto in še ostale stvari. Pa prav paše tako delo.

No jutri se tehtamo....lepo bodite user posted image

(odgovor članu urshak)

Neposredna povezava do sporočila: 1295

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
7.5.2012 6:14:01

miška17

Dobro jutro!

Moja teža je nespremenjena.....

(odgovor članu ana ana)

Neposredna povezava do sporočila: 1296

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
7.5.2012 8:25:56

RAKICA1

Dobro jutro no moje teža je pa katastrofalna 72,10kg user posted image

nažalost sam tko je če nimaš rednih obrolov in če nimaš časa za merkanje in ješ takrat ko je čas. Sedaj upam, da bom lahko se držala in bila pridna ter da bom manj grešila ker tako negre več tudi če grem vsak dan v ljubljano in če nimam biti časa pridna bom morala ker imam še vedno mami v bolnici in se je oreng težko držati nazaj takrat ko je hudo samo se bom poskusila držati kokr bo lahko

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1297

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
7.5.2012 8:28:59

eva Ana

Dobro jutro!
Po 2 tednih se javljam. Prazniki, papanje

, sem kar hodila mimo tehnice

!

Danes pa -1.1kg, trenutna teža 69.4

Jupi ni več 7 spredaj!!!

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 1298

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
7.5.2012 9:03:45

bamoocham

Jutro

Pri men danes kaže 87,5, torej -1,5 kg od prejšnega tedna user posted image

Počasi pa se premika!

(odgovor članu eva Ana)

Neposredna povezava do sporočila: 1299

RE: hujšanje na dolgi rok 2012
7.5.2012 10:38:09

LittleSun

Jutro
Stanje pri meni nespremenjeno user posted image

pa sem bila ta teden zelo pridna. Me spet jezi in to mi ni všeč.

(odgovor članu bamoocham)

Neposredna povezava do sporočila: 1300

Stran: << < Prejšnja stran 50 51 [52] 53 54 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 50 51 [52] 53 54 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Najtežje stvari v materinstvu

To so resnične in prav nič olepšane izpovedi novopečenih mam. Občutek krivde, nenehna utrujenost in težave z dojenjem. D...

Odlog vpisa v prvi razred - da ali ne?

V zadnjih letih se starši in vzgojitelji otrok, ki zaključujejo vrtčevsko obdobje, vse bolj srečujejo z vprašanjem, ali ...

Zimske počitnice 2025: Kam z otroki?

Zimske počitnice so priložnost za družinsko povezovanje in sprostitev. Naj bodo aktivne ali sproščujoče, pomembno je, da...

Zadnje s foruma

Lukcy84 ob 15:19

RE: MAJ 2025

Nosečnost

Maliskratek ob 13:15

Odlog šolanja 2025

Otrok

tejchy.g ob 10:54

RE: MAJ 2025

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Kajenje med nosečnostjo.
пеперутка16

Zanimajo me izkušnje KADILCEV glede te teme, ali še kadite/ste kadile, ker vem, da nekadilci reagirajo zelo ostro in ne razumejo želje po cigareti.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: