[Brisano sporočilo]

[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (5.3.2012 8:45:22)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

NočnaLučka -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (6.3.2012 17:15:54)
Se že dolgo nisem javila in se moram kar malo pohvalit [sm=bravo.gif]. Shujšala sem 12 kg, s tem, da sem pridobila še kakšen kg mišic, tako da je šlo še več dol. Zdaj sem ratala že pohlepna in hočem čim več mišic [sm=smiley1.gif]. Mi je pa ratalo samo z zdravo prehrano (vsi OH polnozrnati, maščobe samo še zdrave), jem 5x na dan, zadnja 2 obroka samo beljakovinska. Doma sem si zrihtala mini telovadnico in pridno dvigujem uteži. Moram rečt, da še nikoli nisem bila tako zadovoljna s svojo postavo. Tudi moja dva sta zadovoljna, moj dragi ima končno postavno ženo, mali je pa itak srečen, če je mami zadovoljna. Tako, da vam vsem iz srca želim, da pridete do svoje številke, je pa potrebna samo disciplina in pa dolgoročno delo. Mislim, da če bi si dala neko ubijalsko dieto, ne bi nikoli zdržala. Samo uspešno naprej.

Serendipity -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (7.3.2012 18:00:37)
IZVIRNO SPOROČILO: NočnaLučka Se že dolgo nisem javila in se moram kar malo pohvalit [sm=bravo.gif]. Shujšala sem 12 kg, s tem, da sem pridobila še kakšen kg mišic, tako da je šlo še več dol. Zdaj sem ratala že pohlepna in hočem čim več mišic [sm=smiley1.gif]. Mi je pa ratalo samo z zdravo prehrano (vsi OH polnozrnati, maščobe samo še zdrave), jem 5x na dan, zadnja 2 obroka samo beljakovinska. Doma sem si zrihtala mini telovadnico in pridno dvigujem uteži. Moram rečt, da še nikoli nisem bila tako zadovoljna s svojo postavo. Tudi moja dva sta zadovoljna, moj dragi ima končno postavno ženo, mali je pa itak srečen, če je mami zadovoljna. Tako, da vam vsem iz srca želim, da pridete do svoje številke, je pa potrebna samo disciplina in pa dolgoročno delo. Mislim, da če bi si dala neko ubijalsko dieto, ne bi nikoli zdržala. Samo uspešno naprej. BRAVO PUNCA!!!!! [sm=bravo.gif] Kapo dol & kar naprej tako uspešno z mišicami! [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] p.s.: Meni tudi lepo uspeva. Z zmerno prehrano in vsaj enournim ekstra gibanjem. Sem prišla nazaj na 73 kg in gremo naprej proti 69 (pa še kak minus se mi je za poletje zaluštal). Bom pa morala tudi malo več vaj za mišice delat, da bo lepša postava :)

Serendipity -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (7.3.2012 18:02:06)
IZVIRNO SPOROČILO: Registirana Moja dieta se je začela zelo obetavno in zaključila zelo klavrno. Pravzaprav sem na polovici obupala, pa ne zato, ker ne bi mogla zdržat ampak ker se mi je že tako zelo slaba prebava še poslabšala, nekako mi ni odgovarjala celotna zadeva najbolje. No nekaj sem vseeno spravila dol. Zdaj imam tečko [sm=hudicek1.gif] na obisku, se zvagam, ko se zaključi. Mislim, da ene 3 kilce so vseeno šle dol, boljše kot nič ali pa plus na tehtnici... Telo nam kar sam pove, ko mu kaj ne paše. Upam, da se ti uredi prebava - poskusi vključiti čim več balasta, vlaknin in tekočine. [sm=smiley2.gif]

witch -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (9.3.2012 18:35:56)
Se* [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za pridnost NočnaLučka [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] tako zgodbo pa je lepo prebrati. Le pridno naprej utrjuj mišice [sm=smiley1.gif] Registrirana naj bo nov začetek še bolj uspešen. teta witch se javlja na svojo dolžnost. Po enem [sm=smiley29.gif][sm=smiley29.gif] začetku leta, se počasi mora nekaj speremeniti. Vse gre res samo dol, kile pa gor [sm=hudicek1.gif] Moja nezaželjena teta iz krvavca se je poslovila. In tako sem se odločila da začnem. Do zdaj je bilo res noro in nisem zmogla misliti še na prehrano. Zdaj pa je dosti tega. Vedno je vse prej, jaz pa na zadnjem mestu. Danes sem bila kar pridna, amapk sem se enkrat pregrešila. Jutri je nov dan in strog začetek [sm=smiley1.gif]

Serendipity -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (11.3.2012 10:01:54)
O, witch - sem že mislila, da sem te preveč brcnila in si odletela do Avstralije in ne moreš nazaj [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] Welcome back in naj se situacija obrne - kile gor, težavce dol. A vidva sta bila že v neplodnostni? Kako dolgo se že trudita? Ma, sem ziher, da si to že pisala (3 leta?), pa se ne spomnim, lenoba pa mi ne dovoljuje, da bi šla raziskovat nazaj [sm=smiley1.gif] Lepo počasi in vztrajno vztrajaj na novi poti! Smo, khm seeem (?) tu in te komot lahko brcnem, če rabiš. [sm=jezicek.gif] No, meni lepo uspeva. Redni obroki, dosti tekočine, vsaj 1 urna tura hoje / dan, looočeeeevanje hrane (se držim načel 90-dnevne diete) in dane zjutraj sem spet na tehtnici ugledala številko 71,6 [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Počutim se odlično, jem veliko sadja, zelenjave, pijem zeleni čaj in uživam v sončnih dneh. Pa še mamo sem motivirala, da se je spravila klatit svoje baročne kilogramčke. [sm=smiley1.gif] Lepo hujšanje in uživajte v življenju! [img]http://shrani.si/f/r/cU/n0HSf3C/cid003e01c7201ca92d7450d.gif[/img]

StrawberrY -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (11.3.2012 14:07:54)
Oj bejbe! Vidim, da ste ene malo bolj pridne kot druge [sm=smiley36.gif], čeprav mi vsega sploh še ni uspelo prebrati. No saj prav veliko ne ne dogaja več na tej temi [sm=smiley36.gif]. Upam, da je to dober znak in da ste več ali manj že vse na svoji teži [sm=bravo.gif][sm=smiley36.gif]. Jaz sem že iz operacije žolčnih, sem imela toliko napadov (najverjetneje od stresa, ker je bilo s tamalim tako, čeprav smo sedaj na dobri poti). Tako, da pooočivam, v četrtek dam šive ven. Kar se tiče kilaže sem pa tako ali tako skozi bolezen toliko zgubila, da tudi sama ne morem verjeti. Tudi sedaj skoraj nič ne jem (mogoče kakšna juha...), ker mi res nič ne paše. Pa ko sem prišla iz bolnice, sem na wc zgubila zavest in z glavo udarila v ploščice in imela lažji pretres možganov. Pa buško mam čez pol glave [sm=smiley36.gif]. Je baje tako zabobnelo, ko sem letela po tleh [sm=jezicek.gif] Drugače pa komaj čakam, da lahko spet začnem s tekom. So tako lepi dnevi, da mi je taka škoda, ker jih moram preživeti na kavču ali v postelji. No saj malo že paše, ker me crkljajo.[sm=smiley1.gif] Zdaj grem pa malo prečikirat to temo in ostale forume. Lepo nedeljo!

Serendipity -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (11.3.2012 15:06:47)
Jagodka - se velikokrat spomnim nate in na tvojega malega velikega pojba! Uh, v glavnem, da je operacija za tabo (khm - še dobro, da se nisi bolj poškodovala :S po operaciji oz si zj* rane) in da vam gre na boljše. Ko je že en korak v pozitivno stran, bo kmalu za njim drugi in tretji in se vam bodo godile saaaameee dobre in zdrave stvari! Narava & tek - paaašeee. No, jaz še zaenkrat imam enourne ture hoje s pesjanko, imam pa v planu tudi tek. Le nekaj kilogramov bi še rada zbila in se nazaj v kondicijo dobila. Želim ti, da gre hop hopa hop vse na dobro!

witch -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (14.3.2012 9:47:35)
Se* midva sva že v neplodnostni. Ampak se tam dogajajo stvari s "svetlobno hitrostjo". Tak da spet čakava da greva tja. Mah saj bo... drugače pa skoraj že 2 leti in pol delava na plusku. Tebi pa čestitke za minus kilogramčke [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] kar tako naprej nadaljuj. Sem vesela za tebe. Drugače pa se trudim. Pridno pijem vodo. Pri hrani sem kar pridna, čeprav je nekaj grešitev. Sprehodki so vsak dan. Moram pa začeti s tekom in še postati bolj pridna pri hrani. Sem pa vsela, glede na to, da se ne držim tak stroge diete, pa da sem tam januarja kar fajn žrla, da so kilogramčki ostali enaki kot decembra ko sem šla na dopust [sm=bravo.gif] jagodka bravo za operacijo. Želim ti, da čim prej okrevaš in greš znova tekat v naravo. Tudi jaz veliko mislim na tebe in vašega fantiča. Želim vama vse dobro, pa obišči nas še kaj [sm=smiley1.gif]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (14.3.2012 12:47:19)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

StrawberrY -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (18.3.2012 8:47:05)
Hvala vsem za objemčke [sm=smiley1.gif]! Jaz še vedno na žolčni dieti, šivi so že ven, bolečin skoraj ni več. Tako, da sem kot nova[sm=smiley1.gif] witch, vso srečo, res iz srca. Sem bila tudi sama na tem. Midva sva hodila h Rešu, pa moram reči, da nisem bila zadovoljna, pa čeprav sva se zanj odločila ravno zaradi dobrih priporočil. Se pa poskušaj ne obremenjevati s tem (vem da je to skoraj nemogoče), pa vendar psiha tudi ogromno pripomore. Je pa res, da je vsem nam, ki nismo na tem (trenutno) to lahko govorit. Še enkrat res vso srečo, da zagledaš plusek. Serendipity, bravo za 71 pa še nekaj dag.[sm=bravo.gif] Kar tako naprej. Registrirana, naj ti ločevalna dobro mine. Pogrešam mateyko, ronjo, uškino mamo (mogoče se tako vneto pripravlja na maratone)... Nočnalučka, bravo za uspešno zgubljene kilograme. Neika, če boš še kaj sem zašla, daj napiši kaj so ti ugotovili na UZ. So kamni?

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (22.3.2012 10:46:04)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

witch -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (30.3.2012 14:58:23)
Če vse tak pridno hujšate in telovadite da nimate časa za rr vam je oproščeno [sm=smiley1.gif] No, saj tudi sama nisem nič kaj preveč pridna. Se* kako grejo kg dol? registrirana pa pri tebi? jagodka veliko mislim na vaju [sm=smiley31.gif] ronja Svit pridno pančka? Kako je fantiček? mateyka kako pa vi napredujete z vašim "delom"? witch ni preveč pridna. Trenutno sem se posvetila skoraj 100% mojemu faksu. Delam diplomo na eni smeri in zaključujem z izpiti na drugi smeri. Se trudim da jem čim manj sladkega in kruha. Mi uspeva, čeprav ne tak lepo kot mi je v prvi rundi hujšanja. Saj bom bolj pridna. kilogramčki pridno stojijo. Le v trebuh sem napihnjena da izgledam kot v 10. mesecu nosečnosti [sm=zmeden.gif] moram se znebiti tega! Želim vam čim bolj produktivno pomlad. Vsem minus kilogramčke, jagodki veliko zdravja, malemu jagodku pa itak samo najboljše, Se* in registrirana naj vama pomlad da še en maksi zagon pri kilogramčkih, ronja da bodo tvoji zakladki pridni, meni da napišem diplomo, izpit, da shujšam in končno zanosim [sm=smiley1.gif] Uh to imam dela [sm=smiley36.gif] Uživajte na sončku [sm=smiley1.gif]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (11.5.2012 13:59:30)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

witch -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (11.9.2012 22:32:46)
Hejla bejbe [sm=smiley1.gif] Ta naša tema je pa kar zamrla. A nič več ne hujšate? Se* kako si? Kje so se kg ustavili? jagodka kako je pri tebi? Mali vaš otrok, vse ok? Registrirana kako teče tvoja dieta? Pri meni je stvar taka. Na faksu pridno migam. Se moram pohvaliti da sem vmes diplomirala na eni smeri [sm=bravo.gif], na drugi še pa čisto mičkeno [sm=bravo.gif], no, pluska še nisva pridelala, kilogrami pa.... hja žalost [sm=smiley19.gif] Tisto kar je šlo lansko leto dol je veselo prišlo nazaj gor [sm=smiley19.gif] najhuje mi je pa to da mi gre samo v trebuh [sm=hudicek1.gif] Tak, nekak sem se odločila da moram začeti spet s to mojo dieto. Spravila se bom in bom pridna. Upam, da ste ve vse svoje baročne ritke obklestile in da me boste samo brcnile v mojo rit in me vzpodbudile da je pametno malo migati. Upam, da se beremo [sm=smiley1.gif]

ronja -> RE: Se mi kdo pridruži pri klestenju baročnih oblin? (12.9.2012 12:09:46)
ronja Svit pridno pančka? Kako je fantiček? Haha, dobra je ta. Trenutno celo res spi, je pa zato ponoči žural[sm=jezicek.gif]. Je težek pubec, tako da on skrbi za moje kilce, ki so na morju celo mal prenizko zletele (sama s 3mi otroki 10 dni - priporočam - super dieta[sm=jezicek.gif]), ampak zdaj so spet na normali, 54, kar mi je čisto ok, manj ne želim, več tudi ni treba, tak da se spet bašem z bajadero[sm=smiley36.gif] (zdaj, ko lahko;). witch, ti pa držim pesti za plusek in se veliiiikokrat spomnim nate! ni vrag, da enkrat ne rata, just keep trying:). Jagodka, upam, ad se je stanje umiriloo in da sta s fantičkom super. tudi nate se dostikrat spomnim in vama pošiljam lepe želje. Ostale: vam pa želim kak minusek;)

Stran: << < Prejšnja stran 35 36 37 38 [39]