RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 11:29:02)

ja cunje so motivacija,js vidim da se že pozna...



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 12:17:38)






TABELA                
Ime:          Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:   Trenutna:
miška17               +1,6kg    +0,6kg       86,5kg      75kg          85,5kg
lija34                   -1,0kg    -3,4kg       67,8kg      57kg         64,4kg
UmpaLumpa        -3,6kg    -6,6kg       92,5kg      70kg         85,9kg
neika                    -0,5kg    -1,9kg       79,9kg      65kg         78,0kg
Pinga                    -1,3kg   -4,5kg        90,4kg      70kg         85,9kg
RAKICA1               -0,4kg   -1,4kg        65,0kg     60kg        63,6kg
soncnica 3            -O,8kg   -3,5kg         75,5kg     65kg        72,0kg
pimpa                    -0,7kg   -2,0kg         99kg        70kg         97,0kg
Mala_Ajda             -6,0kg   -6,0kg         60kg        58kg        55,0kg
suzy85                  +0,7kg   -2,8kg          89,7kg    70kg         86,9kg
pikapolonice         -1,1kg   -1,9kg          61kg       56kg          59,1kg
aleksandra123     -2,1kg   -5,3kg          75,9kg    65kg          70,6kg
sami0804             -0,1kg   -1,1kg          118,9kg   99kg         117,8kg
kolumbo                -0,7kg   -1,8kg           97,6kg    78kg          95,8kg
ječi12                    -3,6kg    -8,5kg         116,9kg   85kg           108,4kg
2ursae                    -0,8kg     -1,1kg         72kg       63kg          70,9kg
nina166                  -0,6kg     -0,8kg         55kg       45kg         54,2kg
zavesa_                 +0,4kg      -3,4kg         109kg      80kg       105,4kg
tinaaja                   -0,2kg        -1,4kg       72,9kg      65kg         71,5kg
valči                      -1,2kg        -3,8kg        69,3kg      59kg          65,5kg
kai1                      -0,1kg        -1,2kg        61kg          55kg          59,8kg
auroraa                 -0,5kg         -0,5kg       75kg          70kg        74,5kg
Neža7                    -1,2kg         -1,8kg       91,6kg       70kg         89,8kg
Tinkara78              -1,0kg       -1,0kg         66,5kg     60kg          65,5kg
Katicka                   -0,0kg       -0,0kg         120kg      90kg          120kg
naomy                      [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]             -4,0kg         83kg        65kg          79kg
vila                          0,0kg        0,0kg           125kg      99kg          125kg
farina                     -1,0kg        -1,,0kg       74kg          64kg          73kg
jenii                       +0,9kg       +0,2kg         65,0kg     58kg         65,2kg



Niso javili kg, ponedeljek 24.1.2011:
beachgirl                    [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           -6,0kg         [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]            [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]
soncika                  -1,2kg       -1,1kg        74,9kg      63kg         73,8kg
birdy                      -0,5kg        -0,5kg        81kg        70kg         80,5kg
jakopino                -0,8kg        -2,7kg        88,3kg     75kg          85,6kg
urshak                   -0,2kg       -2,0kg         99,9kg     80kg         97,9kg
josephine27          -1,5kg       -2,5kg         94,6kg    70kg          92,1kg
Ivi33                      -1,1kg      -1,1kg         75,3kg      65kg       74,2kg
majcica12               -1,0kg     -1,0kg         75kg        65kg          74kg
becky27                 -1,5kg      -2,0kg         75kg        68kg        73,0kg

eva1                       [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]          [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]
rozinica33              [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]          [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]                    
Kavalirka              -0,5kg     -0,5kg         73,5kg     60kg         73,0kg
Jada82                  -0,5kg     -0,5kg         60,65kg   59kg       60,15kg  
lumpa6                  -0,5        -0,5                [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]            [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]
tropical                 -2,0kg    -2,0kg          84kg       65kg          82kg
pikapoka31          0,0kg      0,0kg          86kg       74kg          86kg
Arwenko               0,0kg      0,0kg          110kg     70kg          110kg
lidija1980             0,0kg     0,0kg          107kg      87kg         107kg
maronine               0,0kg     0,0kg           92kg       70kg          92kg
sarin                      0,0kg      0,0kg          69,5kg    58kg          69,5kg  




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,31.1.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.






[/quote]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (25.1.2011 12:21:26)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 12:35:45)

Priznam tudi jaz sem grešnik. Nedelsko kosilo je bilo preveč dobro in rezultati so tu. Rezultat včerajšnega tehtanja +1,6kg (87,1kg). Včeraj sem bila nase jezna, žalostna, ampak danes sem se pobrala in nadaljujem z borbo. 



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 12:41:52)



TABELA                
Ime:          Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:   Trenutna:
miška17               +1,6kg   +0,6kg      86,5kg      75kg         87,1kg
lija34                   -1,0kg    -3,4kg       67,8kg      57kg         64,4kg
UmpaLumpa        -3,6kg    -6,6kg       92,5kg      70kg         85,9kg
neika                    -0,5kg    -1,9kg       79,9kg      65kg         78,0kg
Pinga                    -1,3kg   -4,5kg        90,4kg      70kg         85,9kg
RAKICA1               -0,4kg   -1,4kg        65,0kg     60kg        63,6kg
soncnica 3            -O,8kg   -3,5kg         75,5kg     65kg        72,0kg
pimpa                    -0,7kg   -2,0kg         99kg        70kg         97,0kg
Mala_Ajda             -6,0kg   -6,0kg         60kg        58kg        55,0kg
suzy85                  +0,7kg   -2,8kg          89,7kg    70kg         86,9kg
pikapolonice         -1,1kg   -1,9kg          61kg       56kg          59,1kg
aleksandra123     -2,1kg   -5,3kg          75,9kg    65kg          70,6kg
sami0804             -0,1kg   -1,1kg          118,9kg   99kg         117,8kg
kolumbo                -0,7kg   -1,8kg           97,6kg    78kg          95,8kg
ječi12                    -3,6kg    -8,5kg         116,9kg   85kg           108,4kg
2ursae                    -0,8kg     -1,1kg         72kg       63kg          70,9kg
nina166                  -0,6kg     -0,8kg         55kg       45kg         54,2kg
zavesa_                 +0,4kg      -3,4kg         109kg      80kg       105,4kg
tinaaja                   -0,2kg        -1,4kg       72,9kg      65kg         71,5kg
valči                      -1,2kg        -3,8kg        69,3kg      59kg          65,5kg
kai1                      -0,1kg        -1,2kg        61kg          55kg          59,8kg
auroraa                 -0,5kg         -0,5kg       75kg          70kg        74,5kg
Neža7                    -1,2kg         -1,8kg       91,6kg       70kg         89,8kg
Tinkara78              -1,0kg       -1,0kg         66,5kg     60kg          65,5kg
Katicka                   -0,0kg       -0,0kg         120kg      90kg          120kg
naomy                      [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]             -4,0kg         83kg        65kg          79kg
vila                          0,0kg        0,0kg           125kg      99kg          125kg
farina                     -1,0kg        -1,,0kg       74kg          64kg          73kg
jenii                       +0,9kg       +0,2kg         65,0kg     58kg         65,2kg



Niso javili kg, ponedeljek 24.1.2011:
beachgirl                    [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           -6,0kg         [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]            [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]
soncika                  -1,2kg       -1,1kg        74,9kg      63kg         73,8kg
birdy                      -0,5kg        -0,5kg        81kg        70kg         80,5kg
jakopino                -0,8kg        -2,7kg        88,3kg     75kg          85,6kg
urshak                   -0,2kg       -2,0kg         99,9kg     80kg         97,9kg
josephine27          -1,5kg       -2,5kg         94,6kg    70kg          92,1kg
Ivi33                      -1,1kg      -1,1kg         75,3kg      65kg       74,2kg
majcica12               -1,0kg     -1,0kg         75kg        65kg          74kg
becky27                 -1,5kg      -2,0kg         75kg        68kg        73,0kg

eva1                       [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]          [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]
rozinica33              [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]          [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]               [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]                    
Kavalirka              -0,5kg     -0,5kg         73,5kg     60kg         73,0kg
Jada82                  -0,5kg     -0,5kg         60,65kg   59kg       60,15kg  
lumpa6                  -0,5        -0,5                [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]           [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]            [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]
tropical                 -2,0kg    -2,0kg          84kg       65kg          82kg
pikapoka31          0,0kg      0,0kg          86kg       74kg          86kg
Arwenko               0,0kg      0,0kg          110kg     70kg          110kg
lidija1980             0,0kg     0,0kg          107kg      87kg         107kg
maronine               0,0kg     0,0kg           92kg       70kg          92kg
sarin                      0,0kg      0,0kg          69,5kg    58kg          69,5kg  




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,31.1.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.






[/quote]
[/quote]



ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 12:46:29)

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Ječi, carica si!
Se že bližaš 9ki spredaj. Čestitke še enkrat.
Letos poleti bo pa kot kaže nova suhica na plaži [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



hvala :) ja sm prepričana da donde ne bo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ker to je to, in nimam težav ne kriz po sladkem ali pregrehah,tko da bom kr lepo tole furala,edino še več gibanja ko bo lepše vreme :)



Azzurra -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 12:54:25)

Čao punce.

Me vzamate zraven?

Vas berem, pa sem se odločila, da bom še kaj napisala, a ne? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

V glavnem, en teden nazaj sem se odločila, da bom malo spremenila svoje prehranjevalne navade, če to pomeni, da bom vrgla dol kak kilogram, še toliko bolje.
Ne vem vam točno povedat, koliko kg imam, se bom tehtala v ponedeljek, 31.1. po vašem programu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 12:54:58)

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123



Tole je pa bil pogum! Jaz sem še v ogledalo bolj na hitro gledala, ravno toliko, da ni bil pulover slučajno narobe oblečen, kar se mi ne bi zgodilo prvič!


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] faca!



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 12:55:56)

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Ječi, carica si!
Se že bližaš 9ki spredaj. Čestitke še enkrat.
Letos poleti bo pa kot kaže nova suhica na plaži [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]


Podpis [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



vila -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 13:07:53)

Pozdravljene. Se vam malo javim. Včeraj sem po dolgem cajtu naredila nekaj zase, sem šla po tamala dva peš v vrtec, 4 km pa je bilo hoje, dol malo bolj hitre, nazaj pa izi. Zvečer sem pa naredila še 10 trebušnjakov. Kje so cajti, ko sm jih nardila po 150, mogoče še kdaj pridejo. Je pa res, da ko vas berem, imam ful motivacijo. Za zajtrk sem pa jedla PZ kosmiče z mlekom. Zdajle si bom pa privoščila eno jabolko. Mogoče katera ve, kje bi lahko kupila kvalitetno tehtnico, me je moja pstara pustla na cedilu, sam ne dam veliko za njo. Lep dan vsem in čim manj pregreh



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 13:18:54)

Azzurra dobrodošla.

Danes je zamano že 1ura in pol hitre hoje. Še telovadba za celo telo me danes še čaka. Zapičla sem se in mojo napako bom popravla, čene v 1 tednu, v 2 tednih pa sigurno. Se ne dam.
Lp



neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 13:24:43)

najprej pozdravljene vse novinke!

Miška, zgleda, da se pri nama težave podvajajo - prvo z vago, zdaj z nedeljskim kosilom...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

jaz še ne probujem starih[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] hlač, ker sem dol komaj 2 kg, je pa res, da sem micena in so ti kg kot pri enem velikem 5 kg. So mi pa trenutne hlače lepo prav in me nikjer ne vežejo, kar je tudi ok.

aleksandra (mislim, da si ti o tem pisala) - imaš čisto prav - predaleč smo, da bi zabluzile - jaz zase vem, da četudi ga posračkam, to ni povod, da bi ga  morala srat orng še naprej - če jaz oprostim mojemu telesu, da se je tak nemarno razlezel, bo menda on tudi oprostil mojemu prekršku, še posebej, ko vidi in čuti, da se trudim???[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]

danes sem z malim laufala okoli zdravnikov, vsa leta je hud alergik, zdaj ima pa še dihalne poti vnete, in spet en kup zdravil  čez leto. Ko pa pride marec, pa bog se usmili, če ni na zdravilih, je tak, kot da bi ga ose napikale...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]








miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 13:35:16)

IZVIRNO SPOROČILO: neika



aleksandra (mislim, da si ti o tem pisala) - imaš čisto prav - predaleč smo, da bi zabluzile - jaz zase vem, da četudi ga posračkam, to ni povod, da bi ga  morala srat orng še naprej - če jaz oprostim mojemu telesu, da se je tak nemarno razlezel, bo menda on tudi oprostil mojemu prekršku, še posebej, ko vidi in čuti, da se trudim???[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]




neika lepo si napisala. Jaz se trudim že 1 leto. cm na šivilskem metru me spdbujajo, pa stare hlače, ki jih lahko zopet oblečem, ... Ogromno truda sem vložila, da bi ga z 1 nedelskim kosilom pokvarla in vse opustila.



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 13:51:06)


Jaz se pa moram pohvalit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]-sem si danes kupila ene take fajne pohodniške čevlje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] zdaj bom še z večjim veseljem hodila na sprehode[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Za kosilo sem danes pojedla dušeno zelje,kuhan krompir in hrenovko.
Za malico bo verjetno kefir
za večerjo pa nimam idej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]-kakšni predlogi mogoče?


Pa dobrodošla Azzurra[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Vila,glede tehtnice pa ne bi vedla,jaz mam kar eno tako navadno elektronsko-sicer me občasno jezi(je nimam na enem določenem prostoru,ampak jo imam na vrhu kopalniške omarice,pa potem včasih malo čudno kaže[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image])-ampak načeloma sem kar zadovoljna z njo,za tolko malo denarja,kolikor sem zanjo odštela,dela več kot odlično[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 14:28:07)

spet me je ven vrglo...tale forum mi pije kri...

sami, super za škornje...

imam vprašanje - a telo zmeraj zadržuje vodo pred M? Smo zmeraj napihnjene in je posledično večja teža? Ne se smejat vprašanju, samo razmišljam, če je mogoče to razlog, da nisem šla skoraj nič dol, ker sem danes dobila M?




Azzurra -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 14:48:43)

Hvala punce.

Tehtnice sem gledala ravno včeraj v Merkurju. Moj mož pravi, da so Laica tehtnice kar v redu. Mi imamo eno doma, digitalno, ampak nisem ravno prepričana, da prav kaže. Danes peljem sina na plavanje, tečaj imajo v termah, bom prosila, če se lahko stehtam pri njih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Drugače pa ugotavljam, da se mi je nabralo nekaj odvečne teže nekje od poletja, ko smo doma začeli zelo slabo spat. Otroka imata 4.5 in 3 leta in sta do zdaj vedno lepo spala, zdaj pa so se začeli nočni obiski in enkrat ko se zbudim, ne morem več zaspat. V teh mesecih nisem spremenila prehranjevalnih navad, zato mi je postalo čudno kako se to nabira. Če spim po 4 do 5 ur na noč, pomeni, da sem budna skoraj 20 ur (ne priporočam  nobenemu, ker se počutim kot uporabljena cunja) in sta bila tako moja 2 obroka očitno premalo in da je telo začelo delat zaloge, kot da je vojno stanje! Zato sem se odločila, da te obroke malo prerazporedim na 5 enakomernih. Bomo videli kaj bo.
Še to sem vas hotela vprašat - vidim, da vas veliki piše dopoldne, da ste pri zajtrku ali malici, da greste športat in podobno - ali ste večina še na porodniški ali delate popoldne?
Kaj pa tiste, ki ste v službi, kako si splanirate obrok?
Jaz imam s tem kar težavo, ker prihajam pozno domov, ponavadi potem takoj akcija z otrokoma (jesta pop. malico) in kosila ne kuham. Zato grem med službo na kosilo, ponudba pa je ubitačna - dunajski in pomfri, segedin s krompirjem, ocvrte sardele s krompijrevo solato....alternativa je seveda solata, samo ta mi že leze iz ušes. Nimam pa možnosti kuhanja, niti prehranjevanja v pisarni. Kar težko...
kak predlog?



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 15:14:52)

IZVIRNO SPOROČILO: neika

imam vprašanje - a telo zmeraj zadržuje vodo pred M? Smo zmeraj napihnjene in je posledično večja teža? Ne se smejat vprašanju, samo razmišljam, če je mogoče to razlog, da nisem šla skoraj nič dol, ker sem danes dobila M?



Jaz se ti ne bom smejala-meni zadržuje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
Pred M spijem ponavadi kar precej več,kot normalo in hodim manj na wc-mi ponavadi tam drugi ali tretji dan M pade teža tudi za kilo ali več...



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 15:23:11)

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: neika

imam vprašanje - a telo zmeraj zadržuje vodo pred M? Smo zmeraj napihnjene in je posledično večja teža? Ne se smejat vprašanju, samo razmišljam, če je mogoče to razlog, da nisem šla skoraj nič dol, ker sem danes dobila M?



Jaz se ti ne bom smejala-meni zadržuje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
Pred M spijem ponavadi kar precej več,kot normalo in hodim manj na wc-mi ponavadi tam drugi ali tretji dan M pade teža tudi za kilo ali več...



Jaz se pridržujem. Izkušnje iste.



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 15:27:38)

IZVIRNO SPOROČILO: Azzurra

Še to sem vas hotela vprašat - vidim, da vas veliki piše dopoldne, da ste pri zajtrku ali malici, da greste športat in podobno - ali ste večina še na porodniški ali delate popoldne?


Jaz sem doma[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Do druge porodniške sem delala,potem sem ostala doma enostavno zato,ker sva imela oba take službe,da nisva mogla nikakor uskladit glede varstva.S septembrom je šla hčerka v vrtec,sin pa v šolo,mati pa na lov za službo-vendar glede na to,da lahko delam samo dopoldan,to traaaja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].
Pri meni je ravno to eden izmed razlogov,da tako težko hujšam-preveč časa,predvsem v večernih urah,ko otroka končno zaspita,udari lakota.
Sedaj se mučim,da vsaj nekaj spravim dol in upam,da mi čimprej uspe dobit službo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 15:30:25)

sami, kak pa vam pinančno znese? Nas bi pokopalo verjetno...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 15:35:14)

IZVIRNO SPOROČILO: neika

sami, kak pa vam pinančno znese? Nas bi pokopalo verjetno...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Zneslo nam je-do sedaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Sva se že pred nosečnostjo dogovarjala,premlevala,preračunavala...in skrbno dajala denar na kupček-tako sva imela nekaj prihrankov.
Sedaj so pa prihranki na koncu...bomo začeli pa čarat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]



2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 16:12:38)

vidim, da vas veliki piše dopoldne, da ste pri zajtrku ali malici, da greste športat in podobno - ali ste večina še na porodniški ali delate popoldne?


jaz sem na porodniški. Zato sem se te hujšarije lotila kar zdaj, ker vem, kako je to težko, ko hodiš v službo, tako glede prehrane kot glede gibanja.



birdy -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 16:30:41)

Pa da se še jst javim, na žalost z plusom[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/img] Skratka, 1kg je šel gor tko da mam zdej 81,5kg. Se ne čudim, sem ga fejst srala z sladkimi zadevami in slanimi in vsemi ostalimi[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/img]
Bom pa zdej resno, grem delat trebušnjake, mi je par dni nazaj moj kupil uno zadevo za trebušnjake delat in moram rečt da je super. Končno me ne boli več vrat. Sam jih ne delam velik, ene 30, v končni fazi sem le šele dva meseca po CR. Ne gre pretiravat.
Lepo hujšajte in veliko pišite.[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img]



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 17:40:05)


Pravkar pojedla malico-kokice[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]mmm,so bile dobre- in kavo z mlekom.
Bo pa kefir za večerjo...

Sem prej šla po sina na nogometni trening in sem naredila še en krajši sprehod-danes že tretji[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Čez kako urco pa večerja in potem smo za danes zaključili.Moram pa priznati,da me po doooolgem času ne črviči zaradi M-bo treba vsak mesec tako preganjat bolečino...no,saj vmes tudi,ne samo 1x na mesec[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (25.1.2011 17:44:05)


Birdy [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image],ne bit žalostna,bo pa drugi teden -.Enkrat bo šlo malo gor,potem malo dol,pa še dol,pa še....in na koncu bomo vse zadovoljne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  35 36 [37] 38 39   Naslednja stran >   >>