Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 17 18 [19] 20 21 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 10:57:01

aleksandra123

Zaradi enega kosa potice se jaz sploh ne bi sekirala. Misli na hrano pa najlažje preženeš, če se čimbolj zaposliš.

(odgovor članu pimpa)

Neposredna povezava do sporočila: 451

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 11:07:52

RAKICA1

Ojla punce hvala za podporo user posted image

res ste dobre sem se kar malo zamislila ko sem tole brala in je res da se morem ponovno vzeti v roke da bo do pondelka tudi moj --- bil tako da morem biti ponovno pridna zelo user posted image

.No glede vode sem pa še vedno pridna in imam kaze tudi veš saj nisem šla nič gor od pondelka tudi če sem grešila samo nisem šla tudi nič dol zato ker je res da toliko spijem in da mi potem drži na tej teži ko grešim user posted image

evo od danes se ponovno v roke vzemam brez grešenja in bom pridna bila user posted image

Še enkrat vsem hvala za podporo morem pridt do cilja in vam biti še naprej za zgled brez grešenja ZATO PUNCE GREMO VESELO KG NASPROTI user posted image

VSEM NAM BO USPELO user posted image

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 452

[Brisano sporočilo]
12.1.2011 11:19:39

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu RAKICA1)

Neposredna povezava do sporočila: 453

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 11:50:52

suzy85

pimpa zaradi enega kosa potice se ne rabiš preveč sekirat! če si je včeraj ne bi privoščila, bi se verjetno želja po njej le še stopnjevala in bi mogoče naslednjič še več kosov pojedla user posted image

rakica super, da si spet našla motivacijo! user posted image

Sama sem zjutraj imela 45 min hitre hoje, doma pa sem vadila še z Jillian - 1. stopnja. Groza! Če sede gledaš vaje, niso nič posebnega, ko pa jih izvajaš, pa oh in uh user posted image

Sem se prav fino spotila zraven. Jutri bom verjetno spet šla na Skalo, ker bomo baje celo dopoldne brez elektrike in tak nimam druga za počet doma

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 454

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 12:30:14

lija34

Zdravo!
Jaz sem še vedno z vami, berem vas redno, super ste, sam pisat nimam časa, pa še takrat me rr ven vrže. user posted image

Vadba z Jullijan;tudi jaz delam po njej, od skakanja se trese cela hiša.

sami0408: sem se nasmejala tvoji keson dieti, čeprav se ne strinjam z tabo, boljše je da začneč pripravljati manjše obroke.

Prehrambenih dodatkov ne uporabljam, so mi predragi, nimam pa nič proti njim.

2ursae: lepa motivacija, da bosta tvoja sinova ponosna nate, čeprav mislim da si kljub kilogramom ti zanju najlepša mamica.

Pimpa tudi pri men je največji problem, da preveč mislim na hrano. Šele zdaj sem ugotovila (še sreča), da sem jedla kar tako iz dolgega časa.

Lepo se imejte, gremo naprej. Upam, da me ne vrže spet ven.

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 455

[Brisano sporočilo]
12.1.2011 16:43:07

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu lija34)

Neposredna povezava do sporočila: 456

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 16:49:45

birdy

Se vam lahko še jst pridružim? Sem mesec in pol po porodu, dojim tko da moja dieta ne bo glih kaka ekstremna. Probala bom jest mal manjše obroke, mal bolj nizkokalorične, pa skenslat moje največje pregrehe, slane stvari. Čeprov odkar sem rodila me tud sladko zelo mika user posted image

Torej, imam 81kg, moj cilj je zaenkrat 70kg. Idealka pa 55, ampak do tja je še daleč. Super bi bilo prit že do 60, kokr sem jih mela pred prvo nosečnostjo. Pa v tako kondicijo kot na začetku druge nosečnosti.
Alarm, letim...

_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 457

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 17:58:48

ječi12

o birdy bomo skp fural sufr user posted image

welcome!

(odgovor članu birdy)

Neposredna povezava do sporočila: 458

[Brisano sporočilo]
12.1.2011 17:59:54

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu birdy)

Neposredna povezava do sporočila: 459

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 18:04:56

neika

umpa, nena ga seri - liter čaja, pa bo...

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 460

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 18:26:27

2ursae

dobre ste, me veseli, da se pri vas tudi malo nasmejim, mi je lažje user posted image

želja po sladkem: sem imela obdobje, ko mi je ful pomagal žvečilni gumi user posted image

. Zdaj pa spijem kavico (sladkano z javorjevim sirupom) ali kakav, ko me res prime.

občasni koščki potice, tortice: že vnaprej povem, da grem v soboto na en rojstni dan in da BOM pojedla košček tortice ... a se lahko ta teden raje tehtamo v petek user posted image

.

sem bila danes v šopingu, sem nabavila pirine in polnozrnate testenine (drago user posted image

) pa semena, pirine in ječmenove kosmiče. Samo zdravje me je user posted image

.

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu neika)

Neposredna povezava do sporočila: 461

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 18:37:10

suzy85

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Jaooooooooooooo, katera kriza... vsi svetniki, dajte mi moč, da se ne nažrem ... Danes je pa res sila... Dve uri se že borim sama s seboj. Sem napisala sem gor, da se prepričam, da mi bo jutri žal, če bom napisala, da sem jedla in kako bom vesela, če ne bom.

Je pa res adijo pamet

Nisi edina! Tudi mene danes neki matra user posted image

Sem že Barnija pojedla pa malo kruha pri kosilu user posted image

Grem zdaj nad vodo in upat, da me hitro mine

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 462

[Brisano sporočilo]
12.1.2011 18:42:58

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 463

[Brisano sporočilo]
12.1.2011 18:46:08

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 464

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 18:48:43

eva1

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Jaooooooooooooo, katera kriza... vsi svetniki, dajte mi moč, da se ne nažrem ... Danes je pa res sila... Dve uri se že borim sama s seboj. Sem napisala sem gor, da se prepričam, da mi bo jutri žal, če bom napisala, da sem jedla in kako bom vesela, če ne bom.

Je pa res adijo pamet

hehhe...sem se nasmejala..se pa tudi sama pridružujem temi...upam, da mi rata 25 kil dol dat ... user posted image

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 465

[Brisano sporočilo]
12.1.2011 19:26:37

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu eva1)

Neposredna povezava do sporočila: 466

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 20:25:01

suzy85

No, tudi meni je uspelo, da nisem dala nič več sladkega v usta user posted image

Sem spila skoraj liter vode, pa me je malo minilo. Zdaj pa tako grem pod tuš in spat, da ne bo več skušnjav.

Zgleda, da bom jutri imela bolj pozno kosilo, če elektrike ne bo do 14. ure. Se mi bo kar malo ritem podrl. Bom pa skuhala polnozrnati riž z zelenjavo. Tega že dolgo nisem jedla user posted image

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 467

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 20:58:59

aleksandra123

Čer,

preživela sem še en dan brez krize, za kosilo-večerjo sem špagete s paradižnikom in baziliko in solato, za posladek pa sadno solato. To sadno solato stalno jem , ker mi je sicer zimsko sadje-jabolka, pomaranče, banane bolj tako, tako in ga drugače sploh ne bi jedla. Komaj čakam češnje, jagode, breskve..., skratka komaj čakam pomlad in poletje. Popoldne sem šla spet mal
Kras pogledat, tako da prav dosti kalorij z rekreacijo danes nisem izgubila.

Lija, prehranjevanje iz dolgega časa, to si super ugotovila. Zame 100% velja. Ko z možem nisva imela kaj počet, sva peč zakurila, pico ali kaj pod peko spekla, poleti se je roštiljalo, če pa ni bilo doma nič zanimivega, sva šla pa v gostilno. Skratka žretje kot način preživljanja prostega časa.

UmpaLumpa, saj vem da ti je bilo težko, ampak s svojim dramatičnim opisom krize si me res nasmejala. Priznaj, da je zdaj, ko si zmagala, smešno tudi tebi.

Aja, čestitke za močno voljo, velja tudi za Suzi.

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 468

[Brisano sporočilo]
12.1.2011 21:19:04

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 469

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 21:22:44

soncnica 3

Uf, jaz bom kar pop****a. Včeraj se je začela kriza, sicer je šlo ok skozi, potem pa ponoči user posted image

ene 20_x_ dudo, zjutri zaspali, s tavečjim prišla v šolo 5 min do 8ih, potem še nekaj šit opravkov: CSD; davčna /no pa tle bo menda vsaj nekaj denarja, sem vpisala tamala 2 v olajšavo.../, pol pa user posted image

neki ful slabe volje, kar tako, spal podnevi malo (zgleda, da ga mantra zobek, ki se že vidi, pa še noče ven - po moje čaka prve zvončke... user posted image

), jaz pa kot ena živčna razvalina. Še tavečjega peljala na popoldansko aktivnost, potem pa sem se ob obiskih, ki so prišli, nažrla še ene 10 čokoladnih napolitank.

Mož je domov pripeljal domov "nov" avto (eh, sej ni nov, 8 let je star in naš tako imenovani "2. avto", ki z njim dnevno naredi nekje 2 km - je bolj za otroke v šolo/vrtec vozit...) No in moj mož me user posted image

gleda, češ kaj nisi nič vesela, jaz pa kot zadeta, ah avto kot avto... Bi blo boljš da sem bla tiho.
Mogoč je pa mal kriva MENSTRA, ki sem jo včeri 4 dni prehitro dobila in me je res malo nepričakovano dobila....

Zdej grem pa vodo pit!!!

Jutri pa za kosilo blitva in pečen krompir + solata, moji fantje še pečena piščančja bedra.

user posted image

dans je pa šit dan! Jutr bo boljš, se za nazaj ne da spremenit, za jutr se pa da...(zanimiva misel, a ne? ...) tako preroško se sliši user posted image

< Sporočilo je popravil soncnica 3 -- 12.1.2011 21:25:50 >

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 470

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 21:24:28

suzy85

Malo v branje, ampak večino že tako vemo... user posted image

http://www.aktivni.si/prehrana/diete/bose-o-hujsanju/

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu soncnica 3)

Neposredna povezava do sporočila: 471

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 21:33:47

suzy85

IZVIRNO SPOROČILO: soncnica 3
Zdej grem pa vodo pit!!!

Jutri pa za kosilo blitva in pečen krompir + solata, moji fantje še pečena piščančja bedra.

dans je pa šit dan! Jutr bo boljš, se za nazaj ne da spremenit, za jutr se pa da...(zanimiva misel, a ne? ...) tako preroško se sliši

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu soncnica 3)

Neposredna povezava do sporočila: 472

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.1.2011 21:34:15

aleksandra123

Ful zabavno pišeš, res.
Hvala za čestitke, ampak pridnost ni dovolj, važni so rezultati, za te pa ta teden bolj slabo kaže, kar je verjetno normalno.

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 473

[Brisano sporočilo]
12.1.2011 21:34:50

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 474

[Brisano sporočilo]
12.1.2011 21:39:24

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 475

Stran: << < Prejšnja stran 17 18 [19] 20 21 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 17 18 [19] 20 21 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Teden otroka®: Otrok – nepopisan list

Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...

Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...

Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...

Zadnje s foruma

Anonimen ob 19:35

RE: Junijke 2025

Nosečnost

JacobDDD ob 17:38

RE: Februar 2024

Nosečnost

Agim Cvikl ob 15:50

RE: Vadite ?

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: