3md-začetek jutri! (Polna verzija)

Forum >> [Družinsko življenje] >> Naš vsakdan



Sporočilo

polona2 -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 15:38:46)

Iščem sotrpinko za hujšanje z dieto 3md, torej po principu ločevanja živil, to bo tretji začetek te diete zame, dvakrat sem že izgubila 5 in 6 kg, vendar sem potem z dieto prenehala in kilogrami so se vrnili,
ker sem zaradi svoje teže res slabe volje in kadar sem slabe volje mi pomaga samo hrana(beri; sladoled, čokolada in ostale sladkarije), so ukrepi neizbežni, če se še katera počuti enako, naj se mi prosim, javi na privat, hvala za razumevanje, lp:torta::torta::torta::pujs::pujs::pujs::((!



ZARA -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 15:40:58)

http://mojplanet.com/dieta/



polona2 -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 15:42:02)

S to spletno stranjo smo stari znanci:((...



ZARA -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 15:42:37)

polona2...a misliš to dieto??



ZARA -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 15:43:14)

Aja :)- sorry...



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 16:08:00)

Enkrat bo prišel tudi moj čas, ampak, sory, Polona, odločitev trenutno še ni dozorela. Bo pa, enkrat ...



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 17:06:47)

Mater, kaj pa če bi jaz' Škodilo mi vsekakor ne bi. In če dobro premislim, zakaj ne? Polona, če se odločim, ti pišem do večera, najkasneje jutri dopoldne, prav?



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 17:10:07)

Presnete dijete niti ena ni 100 posto.
Majn jest petkrat na dan odmerjene obroke,nič sladkarij,vodo,velik gibanja pa bo.
jaz sem manj žrla in še(nimam apetita)pa hujšam,da so že okoli mene zaskrbljeni.



tjaga -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 17:11:42)

Jaz bi tudi, še enkrat. Eno furo sem že. Drugo sem zabluzila že ta prvi teden. Če bom mela pa podporo, hm, mi pa mogoče uspe.
Polona2 greva?



Mirna* -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 17:14:18)

Jaz poznam eno dieto, sicer je precej kruta pa po mojem nic kaj zdrava...gre za dieto brez ogljikovih hidratov, v bistvu jes lahko vse vrste mesa, salame, sire, jajca, govejo juho, ribe, to pa je v grobem vse. Ne smes pa kruha, krompirja, sadja, zelenjave pa nic.

1-krat sem se jo lotila, ko sem bla res obupana, vztrajala in v 4 t zgubila 8 kil, tako da verjemite, resnicno deluje. Sem pa se basala s hrenovkami tud ob 23 zvecer, pa resnicno skujsala ze prvi teden 3 kile.




Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 17:23:07)

js sem s to ločevalno zgubila 8 kil v enem mescu.
sej sem ti polona na privat pisala

lp, lara



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 18:30:07)

kakšen pa je prvi dan te dieste? Torej kako bi tole jutri zgledalo?



mammika -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 18:31:55)

mene zanima isto kot al bino..???



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 18:32:43)

No pa mene še zanima, če se ne sme čist nč pira oz. vina zraven pit....tri mesece????



ZARA -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 18:34:04)

U ja,to je pa pomemben podatek za kronzlne...



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 18:34:46)

ja, itak da je...najpomembnejši :)-



.ču -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 18:37:34)

Jes nimam cajta za to:)...



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 18:38:21)

Kašnga cajta? A je treba še cajt zraven met? A se ne je manj kot ponavad :zmeden2:



tjaga -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 18:42:49)

No vino, no pivo, zakwa pa cajt? :ups:



.ču -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 18:49:24)

Po moje je treba met tud cajt,da si prpravš tko kot je treba in da ješ točno po urah,al kako:zmeden2:
Jes z mojim šihom na štir izmene pa to ne bi sfolgala:zmeden2:



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 20:50:53)

ah nč ni treba kej spešl cajta. važn je to da do 12h poješ sam 2 kosa sadja, pol enkrat južnaš, pol pa še večerjaš. js dostkrat tut večerjala nism k sem južnala obilno šele okol 5h, pa pol sem do 8h sita bla k bobn, po 8. se pa naj bi ne jedla.

no jutrišnji dan bi bil: zutri sadje, meso z zelenjavo kosom kruha in čisto juho za čez, večerja pa isto k južna sam brez kruha in juhe pa pol manj.

ja piješ pa lohk sam vodo, radensko..., kavo brez mleka razn ta ta prvi dan lahko...

http://mojplanet.com/dieta/html/predstavitev.html
klele si več preberte če vas res zanima pa forum majo tut

lara



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 20:54:14)

A je juha lahko iz vrečke?



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 20:56:26)

js sem jo pila iz kocke k more bit brez prikuhe. doskrat sem jo pa tut pozabila. pa zdele berem tisto stran pa piše kr voda??!! zdleda da lohk tut vodo namest juhe :zmeden:



Anonimen -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 20:58:03)

A malice ni nič vmes? REcimo da jem zjutrje tisto sadje, pa pol ob pol štirih ko priodem domov kosilo, pa pol večerjo. je to v redu?



tjaga -> 3md-začetek jutri! (7.8.2005 21:00:44)

Malico imaš takrat, ko imaš sadni dan. Zjutraj sadje, malica sadje, kosilo sadje, malica sadje, večerja sadje. Med enim in drugim obrokom mora miniti vsaj dve uri (pri sadnem dnevu). Pri beljakovinskem dnevu med kosilom in večerjo vsaj štiri ure, pri škrobnem in OH dnevu, pa najmanj tri ure.
A si sploh hotelo to vedeti? 8)
:kava::kuza::kava::kuza:



Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>