RE: 9.8.2010 se pridružikatera (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Serendipity -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (15.8.2010 23:05:33)

Jaz bi se tudi pridružila, če se lahko... Se moram nekam uštulit za večjo vztrajnost.

Trenutno stanje: 71, 5 kg (pravkar stehtana [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])
Minimalni cilj: 68 kg
Željeni cilj: 66 (taka faajn številka, pa še 'tiste' hlače mi bodo šle na rit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])


Torej potrebno bo stesati cca 5,5 kg. Bom pa šla bolj na easy. Gibanje (tek vsaj 3x/teden, telovadba vsaj 4x/teden), minimaliziramo sladkarije in ostale pregrehe, kar se pa hrane tiče: vsi obroki ampak brez 'prenažiranja' in vmesnih prigrizkov (taaaa bo teeeežka) in več vode/dan...

Me sprejmete? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (16.8.2010 6:51:40)

Serandipity dobrodošla med[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nas seveda da te sprejmemo veliko sreče pri hujšanju



ELMA -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (16.8.2010 16:19:27)

Serandipity dobrodošla meduser posted image user posted image user posted image user posted image nas


Serandipity dobrodošla med nas [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]





RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (17.8.2010 7:23:54)

Dobro jutro vsem skupaj izvolite[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image]da pridete malo ksebi no punce a ste kaj pridne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] in kako vam kaj napreduje hujšanje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] no jaz sem za sedaj zelo pridna in sem zelo vesela ker se že pozna da sem shujšala tudi drugi so že porajtali [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] tako da sem zelo ponosna upam da mi uspe do idealne teže kakor sem si zastavila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]da nebo preveč težko ter da se mi na zaustavi z padanjem kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (17.8.2010 10:47:09)

jest sm tok zagnana, k še nikol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Mal manj jem, pa hodm na sprehode, skačem po trampolinu... grem še na morje, pa mi zgleda ne bo treba kupit večje kopalke.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Serendipity -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (17.8.2010 13:11:56)

Ojla punce,

hvala za dobrodošlico! Sem dokaj pridna, mogoče me kak keks 'zapelje', ampak ostanem le pri enem (prej bi lahko cela škatla Domaćice padla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]), pijem malo več, gibljem se več in večerjo imam nazadnje ob pol sedmih. Kasneje več ne jem. Se pa počutim manj napeto in komaj čakam, da bodo rezultati! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Dajmo punce! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (17.8.2010 13:41:56)




IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

IME           VAGANJE 13.8.10      20.8.10
ŽEL.TEŽ

RAKICA 79KG            77,4kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG                          -1,6kg



PET4 59KG                58,0kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
55KG                            1,0kg
 
 
ELMA 90,8KG           89,7kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
70KG                           1,1kg
 
 
 
NOKI 91KG                91,0kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
                                     0,0kg
 
 
MIŠKA17 91,4KG       90,1kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
79KG                             1,3kg
 
 
NINA166 54KG
48KG


JAKOPINA 85KG       84,0KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
                                     1,0KG


ZARJA28 66,7KG       66,7KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
 60KG                           0,0KG
 

SERENDIPITY 71,5KG
66KG
 
 
 
No če je kje kakšna napaka povejte in bomo popravili našo razpredilnico.Upam da vam je všeč

čestitke vsem za izgubljene kg ter samo tako naprej punce[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



jakopino -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (17.8.2010 14:41:04)

Sam na hitro vam javim,da imam doma težave z internetom v službi pa nimam časa.da ne boste mislile,da sem obupala.Se pridno rekreiram pri hrani pa tudi kolkor se da pazim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].Tako,da v petek more spet ploskat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] - na tehtnici.lp



nina166 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (17.8.2010 15:01:32)

Nimam vas nič časa brat...sem trenutno bolj na tesnem s časom. Morem se pa pohvalit, da sem v enem tednu izgubila 1kg...sem vesela [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Pridno hujšajte še naprej



RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (18.8.2010 11:38:13)

Ojla punce kako smo kaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] a smo kaj pridne ali kaj grešimo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/torta.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/torta.gif[/image]upam da ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] no jaz pa sem kar pridna ter zadovoljna seboj zelo komaj čakam petek da bomo ponovno sporočali stanje naše [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Nina upam da boš našla kaj časa tudi zanas še in da si pridna ter lepo da hujšaš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



jakopino -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (18.8.2010 20:38:30)

No pa imam končno spet internet.Tudi jaz se začuda držim pri hrani že več kot en teden in telovadim oz.se rekreiram.Sem res pridna in mislim,da imaste nekaj zaslug pri tem tudi ve punce[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].Vse nove pa dobrodošle



RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (18.8.2010 20:59:02)

JAKOPINA čestitke da si tako pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bravo samo tako naprej jaz sem tudi pridna kolikor sem lahko je pa res da sem danes se mal pregrešila in pojedla čokoladico[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] pa vem da nebi smela sam mi je tko cuker padel da sem morala kar pokrgajte me oreng da nebom več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



ELMA -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (19.8.2010 16:38:43)

Še jaz sem tukaj , slabe volje , mislim da nisem ta teden niti grama zgubila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], veliko pijem in vseno imam težav [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image],sem zaprta po 2-3 dni .
Bodite še naprej tko pridne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] , se oglasim kasneje ...lp



RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (19.8.2010 16:47:38)

Elma sej bo ne samo volje zgubiti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] boš videla da nas boš vse premagala ko bodo začele tebi kg padati potem boš najbolša bila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] samo voljo imej in bodi še naprej vstrajna in bo šlo boš videla



jakopino -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (19.8.2010 20:38:27)

Rakica saj jaz tudi pojem kaj sladkega,vendar veliko manj in ne pozno zvečer.Prej pa en bonbon tuki pa mal čokolade tam pa se je čez cel dan kar precej nabra[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
ELMA ne obupat ravno zdaj je treba vztrajat čeprav vem ,da ni lahko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].



RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (19.8.2010 20:49:36)

JAKOPINA jaz vsamem sniker pa cel pojem kar je veliko preveč [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]nažalost kaj majhnega pa ne me nebi motil če bi majhen košček pojedla no vseeno ko pa pojem toliko čokolade potem se držim in več spijem in sem bolj previdna pri drugi hrani



nina166 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (20.8.2010 5:59:05)

Jutro!

Moja vaga je pokazala -1,5kg. Imam cilj 0,5kg na teden, tako da sem kar vesela.

Elma pride kdaj tak dan...saj bo boljše [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



nina166 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (20.8.2010 6:00:40)

Zdajle sem v tabeli vidla...moja začetna teža je 55kg...če lahko popravite prosim, da bo bolj realno.



Anonimen -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (20.8.2010 7:23:58)

Živjo punce[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]! Elma, nč ne obupuj, tud jest ta teden nism zgubila niti grama. Mam jih še kr 58kg. Se pa saj zredile nisva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Sm vedla da bojo teli trije kg prov težko za zgubit. Zdej se vam pa javim spet čez 14 dni, ker gremo dons na morje. Vam pa želim še velik zgubljenih kg.



RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (20.8.2010 8:32:18)

Ojla ojla punce najprej vsem čestitke za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]in tudi za tiste ki se niso nič zredile[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] no nesmemo obupat punce saj bo počas šlo boste videle da bo šlo
No sedaj pa jaz in moje stanje ta tedn je zelo dober in sem zelo vesela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]ter zadovoljna seboj če bo šlo tako naprej bom najbolj vesela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] no pokazala mi je pa vaga 75,9kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tako da sem bila zelo pridna upam da bom vikend tudi pridna vsaj malo ker praznujemo rojstni dan od hčerke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]upam da se nebom preveč zredila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (20.8.2010 10:18:15)




IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

IME           VAGANJE 13.8.10      20.8.10
ŽEL.TEŽ

RAKICA 79KG            77,4kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 75,9kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG                          -1,6kg



PET4 59KG                58,0kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]   58,0kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
55KG                            1,0kg
 
 
ELMA 90,8KG           89,7kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
70KG                           1,1kg
 
 
 
NOKI 91KG                91,0kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
                                     0,0kg
 
 
MIŠKA17 91,4KG       90,1kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
79KG                             1,3kg
 
 
NINA166 55KG                            53,5kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
48KG                                              1,5kg


JAKOPINA 85KG       84,0KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
                                     1,0KG


ZARJA28 66,7KG       66,7KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
 60KG                           0,0KG
 

SERENDIPITY 71,5KG
66KG
 
 
 
No če je kje kakšna napaka povejte in bomo popravili našo razpredilnico.Upam da vam je všeč

čestitke vsem za izgubljene kg ter samo tako naprej punce[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]




Serendipity -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (20.8.2010 12:35:52)

Ojla,

pri nas ni (še) nič dol šlo. Ampak gor pa tudi ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Drugače bom pa ta vikend malce 'grešila', imamo piknik za prvi rd naše male miss in torto pa ja moram jest, mar ne (še posebej ker bo made by me)?
Ampak dokler ne bo prenažiranja, ne bom imela nič slabe vesti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Super ste punce! Ma bomo me razturale te kilce! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Serendipity -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (20.8.2010 12:36:49)

IZVIRNO SPOROČILO: pet4

Živjo punce[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ! Elma, nč ne obupuj, tud jest ta teden nism zgubila niti grama. Mam jih še kr 58kg. Se pa saj zredile nisva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . Sm vedla da bojo teli trije kg prov težko za zgubit. Zdej se vam pa javim spet čez 14 dni, ker gremo dons na morje. Vam pa želim še velik zgubljenih kg.


Točno tak! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Sve istih misli. Uživajte na morju! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



ELMA -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (20.8.2010 20:38:32)

Pri meni vaga kaže 90.1 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] , mahhh BO že boljše , ne bom obupala .

pošiljam vam en veliki [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



jakopino -> RE: 9.8.2010 se pridružikatera (20.8.2010 22:42:04)

Pri meni pa je danes 82,7[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].Sem vesela pa kar sama sebi ploskam.Drugače pa tudi mi jutri praznujemo tretji rojstni dan.Torta že čaka v hladilniku[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].V nedeljo pa odrinemo na morje tako,da vas za nekaj dni zapuščam.Hkrati pa upam,da ko pridem nazaj na tehtnici ne bo preveč kg v plus.



Stran: <<   < Prejšnja stran  2 3 [4] 5 6   Naslednja stran >   >>