Hujšanje :(( (Polna verzija)

Forum >> [Družinsko življenje] >> Naš vsakdan



Sporočilo

kofetek2010 -> Hujšanje :(( (15.7.2005 23:16:04)

to pa je prav ;)

:)-:)-:)- lauri mauri, se zgodi ;)



Lauri mauri -> Hujšanje :(( (15.7.2005 23:19:07)

Ja, upam da ne bom še kdaj pod kakšno resno debato, jaz pa od počenega presredka :)-:)-:)-



miši -> Hujšanje :(( (16.7.2005 0:52:23)

Deni,
če boš delala samo trebušnjake boš krepila le mišice, maščobo pa boš kurila zelo zelo počasi. jaz ti svetujem,da jih delaš, v zmernih intervalih, vendar po glavni aktivnosti, rajse se odpravi tečt, ali na orbitrek ali na kolo, karkoli,da boš vsaj 30 minut orenk zadihana-takrat boš kurila odvečne grame, tudi okrog pasu. Trebušnjaki še zdaleč niso dovolj. možno je celo,da se ti bo obseg pasu povečal,ker mišice navadno ob krepitvi "zrastejo" se povečajo, pridobijo na masi.
seveda vse to pomešano s pametno dieto oz. z zdravo prehrano.
Ne obupaj! kar pogumno proti št.38 in nato 36 :-)



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (16.7.2005 7:16:34)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Stran: <<   < Prejšnja stran  1 [2]