RE: hujšanje na dolgi rok

RE: hujšanje na dolgi rok (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

HuAnita -> RE: hujšanje na dolgi rok (22.3.2010 21:11:01)
par gramov, premalo.... ni mi jasno...? je bilo minusa...

valči -> RE: hujšanje na dolgi rok (22.3.2010 21:13:50)
Hay! Ponedeljek je in moje stanje je 71 kil.Torej je šla 1 kila dol,sem mislila,da bo več na začetku.Mi je pa všeč,da gre dol.Drug teden bi že 6. spredaj videla.Bom se potrudila,da mi uspe. Pri hrani bi res morda mogla tisto uro,po 6. zvečer nič jest,dat dol,ker me zmoti to,da je večerja ob 7.in pol še sama malo pomagam.Bi mogla nič pomagat,bi bilo bolje. Drugače sadje zjutraj,kruha ne,no danes sem ga belega in mi je žal,raje nič,ker samo apetit dobiš po njem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]Voda gre dol,ostalo pa tak.Gibanja dovolj. Torej,če bo kera bna seznam dala moj minus 1 kile,bom vesela. Pridne bodite.

*lejla* -> RE: hujšanje na dolgi rok (22.3.2010 22:01:01)
Moje stanje je 62,5. Šlo je dol za pol kile. Še 7,5 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok (22.3.2010 23:40:58)
Zame sem vpisala vse podatke od mojega začetka hujšanja. Čestitke vsem za vaše uspehe.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 22.3.2010, ponedeljek ime: - tedensko - skupaj začetni: želeni: trenutni: Katjusa - 2,4kg - 9,5kg 122,7kg 85 kg 113,2kg coris -0,5kg -4,5kg 63kg 56kg 58,5kg sasha22 -0,0kg -1,7kg 74,0kg 50kg 72,8k miška17 -0,3 kg -7,3kg 97,6kg 79kg 90,3kg LERO -0,9kg -6,6kg 91,0kg 72kg 84,4kg jenii -0,0kg -2,8kg 67,3kg 60kg 64,5kg HuAnita -0,0kg -0,0kg 65,0kg 58kg 65,0kg *lejla* - 0,3kg - 4,5kg 67,5kg 55kg 63,0kg kenka - 0,6kg - 5,6kg 114,5kg 88kg 108,9kg valči - 1,0kg -1,0kg 72,0kg 60kg 71,0kg Niso javile 22.3.2010: tojeto1 -0,0kg -2,5kg 69,0kg 63kg 66,5kg Mala_Ajda -1,3kg -4,1kg 61,1kg 58kg 57,0kg austen ???kg 0,0kg 93,0kg 93,0kg jancyka ???kg -7,2kg 112,6kg 90kg 105,4kg matejchy -0,0kg -0,6kg 75,5kg 70kg 74,9kg Rožica I -0,8kg -2,8kg 79,9kg 63kg 77,1kg aki - 0,5kg - 2,0kg 57,0kg 53 kg 55,0kg tinaaja -0,4kg -1,3kg 67,2kg 62kg 66,6kg karmy85 ???kg -1,3kg 73,5kg 60kg 72,2kg miapia NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 29.3.2010

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok (23.3.2010 0:10:36)
KORAJŽNO NAPREJ VSEM.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Moji sremenjeni podatki hujšanja v tabeli so od 1.1. 2010.

kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (23.3.2010 7:24:38)
Miška17, hvala za vpis tabele [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] pa še dobro ti je v teh parih mesecih šla kilaža dol.

kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (23.3.2010 7:31:15)
še eno mogoče neumno vprašanje ... ampak kako se prilepi na forum slikice in ne link?

Katjusa -> RE: hujšanje na dolgi rok (23.3.2010 11:22:13)
miška hvala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Katjusa -> RE: hujšanje na dolgi rok (23.3.2010 11:23:33)
IZVIRNO SPOROČILO: kenka še eno mogoče neumno vprašanje ... ampak kako se prilepi na forum slikice in ne link? poiščeš sliko na spletu klikneš z desno tipko in izbereš "kopiraj mesto slike" potem pa tukaj napišeš [img]tle prlepiš kar si prej kopirala in spet napišeš[/img]

kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (23.3.2010 13:16:20)
katjusa: hvala. ajd da spobamo

Katjusa -> RE: hujšanje na dolgi rok (23.3.2010 20:49:01)
tole nam želi kenka prlepit za vzor:) [img]http://brandemix.files.wordpress.com/2009/10/big-to-small1.jpg[/img] [img]http://stupidcelebrities.net/wp-content/helen1.jpg[/img]

kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (24.3.2010 15:28:01)
Trenutno me daje nepopisna lakota oz. bolje rečeno želja po sladkem ... očitno prihaja ženski teden. trenutno se še branim, ampak res potrebujem neki sladkega. kaj vi tarat vzamete. npr. malo črne čokolane al kaj drugega? katjusa: hvala.

Katjusa -> RE: hujšanje na dolgi rok (24.3.2010 16:54:40)
kenka črna čokolada ima čist isto kalorij tak, da če si boš prvoščla si dej ta dobro:) jst sem še vedno držim posta in se še nisme prikršila imam pa tudi napade, ko se mi nekaj ful lušta..... takrat po šlukih pijem vodo... do zdej mi je uspevalo.... komi čakam veliko noč da si privoščim kakega čokoladnega zajčka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

*lejla* -> RE: hujšanje na dolgi rok (24.3.2010 18:07:24)
jst jem jabolčne krhlje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (25.3.2010 19:49:16)
vse mamice čestitke. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]

Katjusa -> RE: hujšanje na dolgi rok (25.3.2010 21:15:46)
IZVIRNO SPOROČILO: kenka vse mamice čestitke. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] hvala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] najmlajši sinek je ravno danes shodil[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

tojeto1 -> RE: hujšanje na dolgi rok (26.3.2010 9:39:26)
Slikice so ful hude, ampak jst kr ne verjamem, da je to res! Retuširanje dela čudeže.... Aja, me je mož zvečer v postelji za rit prijel, pol mi je pa rekel, da je ful manjša kot je bla. YEAAAA! To mi je blo najlepš, kar mi je kdarkoli rekel[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

*lejla* -> RE: hujšanje na dolgi rok (26.3.2010 12:01:13)
Punce, jst bi rada dons vse pojedla. Volčja lakota me daje. Kar tko mal, ker sem že full dons pojedla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Drugač pa prva slika meni osebno ni tko dobra. Ženska ma spodnji del nog tko nabildan. Mene bi se dragi bal, če bi mu s takimi nogami prišla v postlo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sta pa res zavidljivo shujšali. Sej kam se pa nam mudi...se tiho tolažim, ker se kilogrami ne premaknejo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Čestitam tojeto1. Tudi moj pravi, da je opazil. Ne vem ali je res ali mi hoče vliti dodatne motivacije, ker men se zdi, da se pri meni razlika ne vidi. Vseen je neverjetno dobro delo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Katjusa -> RE: hujšanje na dolgi rok (26.3.2010 17:01:13)
evo danes smo plačali stanovanje ju3 dobimo ključe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

jenii -> RE: hujšanje na dolgi rok (26.3.2010 17:04:35)
katjuša-čestitam[sm=bravo.gif] bomo mi tudi v roku enega leta na tem, tako da že sedaj komaj čakam.

kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (26.3.2010 21:53:50)
Toledo1: fajn, da se ti že vidijo izgubljeni kg in verjamem, da z moževo pohvalo si dobila še malo motivacije. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Jenii: tudi sama sem bila ta teden na volji vse pojest, saj očitno bi moral biti kmalu čas m. in očitno me je dajalo. lahko pa je luna. sem pa nekako zdržala, je pa res da sem si privoščila črno čokolano 85 %, saj sem prebrala da po Montiniagu je bolje grešiti s črno čokolado z viskoim deleže čokolade. nižji GI. ena moja kolegica se praktično že 5 let drži montignica ... v bistvu je to že del njejega življenja in pač tako je ... in je v prvem letu shujšala nekje 15 kg, tako da jih ima sedaj 60 in jih lepo drži. vidim pri njej res deluje ... pa v GI kar verjemem. Kar sem malo prebrala naše jedilnike se jih držite/mo vsi ki ne mešamo živil, itd. nei resnice je že. glede slikic ... sem trenutno nekje taka kot prva ženska, ampak na žalost na desni ... ravno malo bolj fit ... in načeloma bom resnično vesela če bom kot na levi. komaj čakam.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] je pa tako, da gledam njihovo oddajo (biggest loser) in zgleda nekako tako, da praktično cele dni telovadiš in ekstremno zdravo ješ. pač resničnosti šov, kjer imajo za izgbit nekje 50 kg. če mi uspe zrihtam še kakšno slikico. Katjusa: čestitam za stanovanje. če nisem preveč firbčna ... kaj se selite daleč (menjava okolja) al pač nekje v bližino? To pomeni, da te čaka čas opremljanja, izbiranja barv, itd? tudi sama komaj čakam, da si z mojim zrihtava svoje stanovanje. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (26.3.2010 22:12:35)
še nekaj slikic - bolj v zanimivost [img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/S3BL_Before_Alison_570x428.jpg[/img] [img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/S3BL_After_Alison_570x428.jpg[/img] to pa je res razlika - kot drug človek, vsaj 20 let manj ima (moja željena teža) [img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/S3BL_Before_Carrianne_570x428.jpg[/img] [img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/S3BL_After_Carrianne_570x428.jpg[/img] [img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/S3BL_Before_Nicola_570x428.jpg[/img] [img]http://www.thebiggestloser.com.au/images/photos/S3BL_After_Nicola_570x428.jpg[/img] po kg so to bolj slike zame in za Katjuso [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] (p.s.: katjusa upam, da nisi jezna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])

TuBoLina_86 -> RE: hujšanje na dolgi rok (26.3.2010 22:24:34)
pozdravljene! sem ravnokar zasledila vašo temo, nevem, kam sem gledala prej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] a res vam uspeva takšne rezultate, samo z majhnimi obroki čez dan, in gibanjem? svaka vam čast [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] meni pa manjka motivacije....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] bi še šlo kak teden, pol pa bi verjetno zgubila voljo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] no, vam povem moje mere: pred nosečnostjo: 83,5 kg teden dni pred porodom: 93,2 kg ob prihodu iz P: 74,3 kg trenutno stanje: 84,7 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] po porodu sem bila zelo slabokrvna, in sem zato zgubila malo več kg, kot drugače, saj skoraj mesec dni nisem nič mogla jesti.... no ko je pa vse zalaufalo, pa sem začela jesti, pa so se tudi kg nabirali, in obstali pri 84,7 kg.... moja idealna teža bi bila 65 kg.... a mi bo uspelo? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] bomo videli [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

jenii -> RE: hujšanje na dolgi rok (27.3.2010 6:16:22)
dobro jutro sotrpinke[sm=smiley36.gif] jaz grešim po dolgem in počez- frišni kruh pa salam pa take zadeve kok je to dobr[sm=smiley36.gif].no da vsaj nekajpozitivnega povem, dejansko sem začela laufat[sm=jezicek.gif] po skoraj desetih letih tako da še bolj intenzivno migam, ker hrani se zelo težko odpovedujem.[sm=hudicek1.gif] uživajte v vikendu. pa se tipkamo.čao

coris -> RE: hujšanje na dolgi rok (29.3.2010 7:58:17)
oj punce[sm=smiley1.gif] danes sem tudi dobre volje.Tehtnica je pokazala 57,7 to je 0,8 kg manj kot prejšnji ponedeljek.[sm=bravo.gif]jupiiiiii pa imam motivacijo še za naprej [sm=smiley1.gif] lep dan vsem sotrpinkam....in ja men se splača....tako bolje zgledam kot sem in hitrejša sem in ni mi več tolk nerodno [sm=smiley36.gif] definitivno bolje se počutim[sm=smiley1.gif]

Stran: << < Prejšnja stran 19 20 [21] 22 23 Naslednja stran > >>