RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (7.5.2010 15:10:15)

pigy....[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]superca za kolo[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
violinca...tebi pa za kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
..........moram bit brzinska ker dirkam po tamale,včeraj sem preživela brez greha lunin dan,danes tud še brez pa upam,da bo brez,dobila sem moje tabletke,pa upam,da mi bo ratalo it popoldne laufat,ker zjutraj nisem mogla,mejte se punce,in bodte pridne še naprej,aja trbušnjakov pa nisem nardila-sem bla prelena[sm=zmeden.gif].



jer.za. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (7.5.2010 21:44:15)

Čer!

Vav, pigy super za kolo:))

Lunca, ne bit prelena, delaj, delaj pa če 10 pa 10 trebušnjakov, bolje kot nič.

Moje današnje miganje je bilo sledeče: 300 trebušnjakov in 10 min leg magica. Sicer pa nič kaj novega, danes začenjam z enotedenskim dopustom:) In upam da bo sonček drug teden.

Evo toliko na hitro, se še javim kaj v prihodnjih dneh.



Naska -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (9.5.2010 21:29:12)

Hejla ženske,

jutri mislim začet. Prosim malo podpore in nasvetov za prvi dan in prvi teden!
Hvala!

Naska[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (10.5.2010 6:20:54)

 
Jutro... spet je ponedeljek in nov delovni teden. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] 
Jer.za - vauu tebi za 300 trebušnjaov. Sama jih naredim 2x 50. Sva pa s hčerko kupili tole klop in sedaj na njen izvajava vaje za trebušne in hrbtne mišice.
[image]http://www.olpran.cz//UserFiles/products/original/2018.jpg[/image]

Vikend sem preživela , kot se zame spodobi. Reazgibano. Malo sem laufala in veliko kolesarila. Ta teden bo bolj ali manj v počitku. V mislih imam malo teka še danes in sredo. Potem do sobotnega teka v Radencih nič več.

Naska - veselo na delo. V kolikor imaš kakšna konkretna vprašanja kar na dan z njimi. Ti bomo z veseljem odgovorile.

lunca14 - poročaj kako delujejo tabletke. Sicer pa več  v naravo, tek in kolo pa bo šlo še tisto malo dol kar mora it.

(S) mejte se in uživajte življenje ...



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (10.5.2010 10:16:10)

Evo mene,negrešnice,tokrat se nisem grešila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]in to se tudi pozna,ne toliko na kg,ampak na hlačah,ki so že skoraj vse prevelike,razen ene prednosečniške mam še,za mušter.Včeraj sem prelaufala svoj rekord,skor 10 km,in to par km v hrib,sem se testirala,do kolk lahko grem,pa vidim,da imam kondicije kolikor hočem,le noge bi potem morala malo razhodit,če bi hotela teči še več.
violinca,glede tabletk,ti bom poročala čez kaih 10 dni,ker nimajo takojšen učinek,mislim,glede špehca,je pa res,da me malo manj bolijo noge.In[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]za klop,zgleda fantastično,kje si nabavila in cena,če ni skrivnost,in zakaj prav ta.Mene je tud spet ma not potegnilo-fitnes,pa prehrana,sam ne smem dopustit da me zasvoji,ker potem je to spet druga skrajnost.Sem pa vesela,ker se mi na mojem trebuhu,začenjajo poznati mišice,pa rit zginja,tak da mam sam še šlaufek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image].
Lepo se mejte,pametno jejte in športajte.



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.5.2010 9:37:46)

Sonček ...
lunca14 - ti lahko greš z mano na Dm tek na 10 km. Bom imela družbo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
Drugače sem včeraj tekla in jutri bom tudi. Vse ostale dni se bom regenerila (izjema bodo trebušnjaki) za soboto, ko se bom v množici ljudi itak izgubila. Sploh mi ni jasno kako nas bodo v tako masovnem številu spustili po ulicah v Radencih.
<klop sem nabavila preko neta in sicer:
http://www.olpran.cz/produkt/fitness-fitness-naprave/2018-klop-bh-s0-507.html?L=8
Malo sem brala referance malo pa je sem gledala na ceno. Sem zadovoljna, čeprav se mi vadba še nikjer ne pozna. A počasi bo šlo v to sem prepričana.



jer.za. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (11.5.2010 11:43:06)

HeJ!

Da na ne boste mislila, da me ni več...še sem tukaj, ampak nič kaj pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]...zdele že tri dni jem več kot običajno, pa nič gibanja...ampak no mogoče mi je malo oproščeno, ker imam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Danes gibanja še ne bo, ampak jutri pa spet.
2 violina: a ti greš na DM tek? Na 10 km? Jaz sem o 5 km razmišljala, da bi šla.

Lunca, ko ugotoviš kako se znebiti šlaufka se priporočam za nasvete[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

Zdej grem pa z malima(ta večjo imam doma ker je imela zjutraj sistematiko in cepljenje pred vstopom v šolo, po ta malo greva pa sedajle, bo vesela ker gre po kosilu domov) in eno kolegico na kavico, potem me pa čaka kuhanje kosila.

Pozdravčke!




2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (12.5.2010 9:38:44)

Po dežju vedno posije sonce in tako je tudi pri nas. Včeraj sem pekla pizzo in zase nisem imela drugega kot čebulo in paradižnik. Sem si čebulo prepražila na olivnem olju, dodala paradižnik vse skupaj stresla na testo namazan s pelati in origanom ter spekla v pečici. Mi je bilo fantastično.

IZVIRNO SPOROČILO: jer.za.
2 violina: a ti greš na DM tek? Na 10 km? Jaz sem o 5 km razmišljala, da bi šla.


Ja na DM bom tekla 10 km. v to sem trdno prepričana. In teh 10 km moram preteči pod uro. Tak cilj sem si zadala. V soboto pa bom imela ognjeni krst na teku v Radencih. (glede številčne udeležbe). Tekla bom 5,5. Me je bilo strah zaradi vročine se prijavit na 10, sedaj pa zgleda (po vremenski napovedi), da bo dež. No saj vroče ne bo.

Punca kar korajžno prijavi se, saj 5 niti ni tako veliko (glede na to koliko tečeš).
mene je prijateljica, ki že tretje leto teče Radence in Dm prav not potegnila in me resnično navdušla. Kakšen vtis in kako bo mene navdušlo množično tekaško vzdušje bom poročala v ponedeljek.
In kje ste vse sotrpinke ops.... diplomantke  ?????




lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (12.5.2010 10:51:19)

violinca,tuki sem,sem pravkar pritekla iz laufanja,sem mi je blo prav teško laufat,ker je že vroče,in danes še nisem nič jedla,tako,da moram jit obvezno prej na teren ne po tem soncu.In dobra si da imaš cilj 10 km pretečt prej ko v eni uri,meni ne rata in tudi dvomim da kdaj bo,mi ni blema tečt dve uri skupaj,sam hitro tečt pa ne morem,sem rojena maratonka,ne šprinterka,al imam pa napačno tehniko teka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].
In tud zate jer.za[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]super za laufanje,pa res dej prijavi se na daljšo progo,če ti je to želja,sej veš da smo ženske vstrajne in trmaste[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Sedaj pa da se mal pohvalim,vaga se je prebesila na minus,in je padlo na 62 kg,in oblečem svoje prednosečniške hlače izpred devetih let,trebuh se počasi ravna,rit je vse bolj špičasta[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]in počutim se fantastično,kot najstnica[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
In kje sta pygi in 4pikice,al smo ostale sam še me tri?



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (13.5.2010 10:25:17)

Lunca [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za 62 kg.
Očitno smo ostale same, kaj češ je že tako. Upam, da se nam bo še kakšna diplomantka pridruži in poročala kako ji uspeva držati težo ali klestiti kg.
Včeraj sem pretekla izmerjeno razdaljo 5,5 km, kot probo za sobotni tek. Z rezultatom sem zadovolja. tekla sem 31 minut. Upam, da bom v soboto v Radencih razdaljo pretekla v podobnem času. Kot kaže bomo imeli deževen tek, kar je definitivno bolje, kot, da nas žge sonce in daje huda vročina. V kolikor bi lahko izbirala vreme bi izbralo oblačno.
S- mejte se in poročajte o svojem napredku ali kar tako, kajti tudi pri meni kg stojijo.



Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (13.5.2010 10:54:18)

ojla

na hitro se javljam, tale dež že prav ubija. Sicer sem vsak dan uspela prekolesariti vsaj eno uro.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]   Upam da bo kmalu sonce. Moji kg stojijo, oz nihajo. ampak uglavnem da ne gre gor.

Nimam vas časa brat, pa še interneta nimam doma, ali je računalnik hin, ali pa tale optika.
Upam da čimprej popravimo.

se še javim, ko uspem pri kom prit na net, ni fajn it na kavo pa takoj brskat po internetu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


čao




lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (13.5.2010 11:14:26)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]pygi no sam da si še z nami,se pravi smo sveta štirica[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image],in superca za kolo,in bljak za tole vreme sedaj ga imam pa že na vrhu glave tale dež-dobesedno,ker bom očitno spet mokra laufala naokrog,včeraj mi je blo vroče,bi me skor kap,danes pa mrazzzzzzzzzzzzz.



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (14.5.2010 10:43:06)

No punce kje ste,upam,da ste pridne,da vse lepo športate,in pazite na prehrano,no danes pa nič jest,je luna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image],no nič ne silim,jaz se jo bom probala držat,da pade še kak dkg dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].Pa upam,da bom mela zvečer še toliko energije da grem mal na izi tečt[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].Fejst bodte,pa lep vikend.



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (14.5.2010 13:18:28)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]lunci za lunco, sama jo dans ne bom držala pa tudi te dni sem jedla bolj splošno hrano. Nisem želela, da mi pade energija. pripravljam se na Radence in tja definitivno ne mislim prit brez energije. Bom v naslednjem tednu pridna z lunco in še kak sadni dan bom dodala. Punce držite pesti, da me jutri ne bo prezeblo in prepralo do kosti. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].
Preživite čimlepši vikend in bodite kuuulllllll. Se tipkamo v ponedeljek, ko vam poročam kak je šlo v Radencih.



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (17.5.2010 7:32:32)

Kje ste punce moje?
Pretekla sem Radence na 5,5 km. Bili smo brez dežja. Maratonci in polmaratonci so ga bili nekaj deležni nam pa je vreme dobro služilo. Tekli smo v oblačnem, malo vetrovnem vremenu vendar suhem. Tudi z rezultatom sem več kot zadovoljna. tekla sem pod 30 minut.



jer.za. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (17.5.2010 7:53:04)

Jutro!
Kje ste punce moje?

Tukaj, tukaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

2violina...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] kapo dol, bravo. Jaz sem na 5,5 še nad 35. Sicer mi je pa moj mož obljubil za rojstni dan(ga imam čez dobre 14 dni) uro, in bom lahko bolj natančna pri teh stvareh. Pridna si[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Sicer pa, a ne kako šport zleze pod kožo?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Kar nekaj manjka v dnevu če ni športanja.

Jaz sem bila ta teden na grehih[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Cel teden[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Tudi kakšna večerja je bila vmes-kalorična[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. No, pri športanju sem sicer bila povprečno pridna. Od danes naprej pa spet po starih tirih naprej(dopoldan sadje, zvečer lahka večerja), jutri zjutraj stopim na tehtico(me bo pomojem kap), če bo kriza bom šla pa malo na ločevalno za ene 14 dni. No, da ne bo samo slabega...pohvale glede mojega videza in vztrajnosti pri športu še vedno dežujejo, največ mi pa pomeni pohvala mojega dragega.

No, kave ni več, zdej je pa čas da smuknem v tekašne hlače in odtečem en krog. Lep dan/teden.




Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (17.5.2010 16:40:35)

kje ste športnice? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

pri nas še vedno internet ne dela, k sreči ni nikogar doma pa ga  niti ne pogrešamo dost. Zjutri sem se tehtala, in kg stojijo, čeprav bi rada da začne mal padat proti 60.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Jaz vsak dan mal kolesarim in po poravici povedano- šele sedaj vidim da nimam kondicije. Ta teden sem bila full utrujena, tko da tudi trebušnjake nisem delala.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], se vidi da skoraj spim v službi.

2violina- super za udeležbo v radencih[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Lepo se mejte, kava je kuhana, še kolegici neki pomagam naredit pol pa veselo domov.


vas še berem



Nov imidž -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (18.5.2010 16:35:55)

Že dolgo dolgo je tega, kar sem se nazadnje javila na tem forumu. Moji 3 mes so za mano, z rezultatom sem zadovoljna, kajti sem vmes kar ornk grešila. Spravla sem pa dol -9 kg! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Še malo pa bo 6-ka spredaj....zdaj sem ubrala drugo taktiko hujšanja, dieto manj žri. Mi velja to, da se mi je želodec full skrčil in praktično skor ne rabim več dost jest, da sem sita.

Veliko uspeha še naprej vsem, ki se še trudite dosečt svoje nove cilje in se tud še kaj beremo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (19.5.2010 6:35:50)

IZVIRNO SPOROČILO: jer.za.
2violina...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  kapo dol, bravo. Jaz sem na 5,5 še nad 35. Sicer mi je pa moj mož obljubil za rojstni dan(ga imam čez dobre 14 dni) uro, in bom lahko bolj natančna pri teh stvareh.

Ko se udeležiš skupinskega teka te dobesedno not potegne in potem tečeš in tečeš, ko pa pritečeš na cilj si še sam presenečen z rezultatom.
Predvsem ti želim vse naj naj za RD. Odločitev o športni uri je po moje zelo zelo dobra odločitev. Eno sem imela in se je pokvarila. Sedaj imam namen kupit novo - tekaško. Denar imam že v nogavici [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] a sem se tudi sama odločila, da počakam do svojega RD (avgust). Letos bo okrogla in malo sem že navrgla (mamici), da si želim prispevek za športno uro. Sem rekla če je 10 EUr in 10 ..... se kar kmalalu nabere 100.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Ostanek dodam sama in imam spomin na okroglo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] cifro na torti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].



Pridna si[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] . Sicer pa, a ne kako šport zleze pod kožo?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  Kar nekaj manjka v dnevu če ni športanja.


Pridna ali ne sama si ugotovila, da ti šport zleze pod kožo in ja nekaj mi manjka, če kak dan ne najdem vsaj 15 minut časa za 3 km krog.


Jaz sem bila ta teden na grehih[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] . Cel teden[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] . Tudi kakšna večerja je bila vmes-kalorična[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] . No, pri športanju sem sicer bila povprečno pridna. Od danes naprej pa spet po starih tirih naprej(dopoldan sadje, zvečer lahka večerja), jutri zjutraj stopim na tehtico(me bo pomojem kap), če bo kriza bom šla pa malo na ločevalno za ene 14 dni. No, da ne bo samo slabega...pohvale glede mojega videza in vztrajnosti pri športu še vedno dežujejo, največ mi pa pomeni pohvala mojega dragega.

Niso vse kg na tehnici, veliko več je izgled in tu smo vse razturale. Tudi pri meni pade kak greh. A če primerjam kaj vse sem jedla lansko leto in kaj jem sedaj sem že dobesedno na konju.
Glede tehnice kg nihajo tudi pri meni včasih tudi za 2 kg. Se ne ubremenjujem vzamem zlato sredino in to je to.
Ja pohvala bljižnih je največ vredna pohvala. To drži kot pribito.




No, kave ni več, zdej je pa čas da smuknem v tekašne hlače in odtečem en krog. Lep dan/teden.



Uživaj v teku.....



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (19.5.2010 6:37:40)

IZVIRNO SPOROČILO: Pigy


Jaz vsak dan mal kolesarim in po poravici povedano- šele sedaj vidim da nimam kondicije.


Vsak dan jo boš imela več in več. Ti kar nadaljuj s kolesarjenjem pa kako hitro hojo ali rahel tek dodaj in boš videla kako hitro boš pridobila kondicijo.



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (19.5.2010 6:39:21)

IZVIRNO SPOROČILO: Nov imidž

Že dolgo dolgo je tega, kar sem se nazadnje javila na tem forumu. Moji 3 mes so za mano, z rezultatom sem zadovoljna, kajti sem vmes kar ornk grešila. Spravla sem pa dol -9 kg! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Še malo pa bo 6-ka spredaj....zdaj sem ubrala drugo taktiko hujšanja, dieto manj žri. Mi velja to, da se mi je želodec full skrčil in praktično skor ne rabim več dost jest, da sem sita.

Veliko uspeha še naprej vsem, ki se še trudite dosečt svoje nove cilje in se tud še kaj beremo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


Čestitam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]za izgubljene kg. Želim ti, da jih izgubiš še toliko kot si želiš, pa javi se še kaj, da bomo "na tekočem" s tvojim novim načinom življenja.



jer.za. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (19.5.2010 8:02:31)

Jutro!

No, pa smo dočakali sonček[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. In daljši dan, in še več časa za športanje.
Včeraj sem stopila na tehtnico, in bila prijetno presenečena-pokazala mi je 61,5 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]-torej glede na moje prehranjevanje prejšnji teden sploh ni krize, jupiiiiii.

2 violina...u, kaj pa imaš v mislih? Polarjevo? Jaz sem včeraj v reklami videla eno, imajo v Igluju akcijo in je kar 40% znižana(iz 80€ je znižana na slabih 50€), mi je mož obljubil da se bo šel danes malo pozanimat, in če bo stvar ok mi jo bo kar kupil[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Okrogla številka...to mene še čaka čez dve leti. Moja velika želja(poleg plavnja z delfini, ampak to ne vem kje je možno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]) je Toskana v dvoje. Vse lepo in prav, ampak če bo vse lepo po načrtih bova čez dve leti zidala in mi je mož odgovoril, da bom imela Toskano na hiši[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Mi jo je pa obljubil leto prej/ali kasneje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

Nov imidž...lepo, da se oglasiš. Pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za rezultat. Javi se večkrat, nas je ostalo še čisto malo.

Pigy...vztrajaj, in kondicija bo. Vsak dan malo več, pa če pol minute pa pol minute, v enem tednu se nabere tri minutke in pol , v enem mesecu pa je rezultat že kar viden.

No, jaz grem pa še nekaj konkretnega pozajtrkovati, potem pa še na kolo, popoldan me pa čaka služba.



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (19.5.2010 11:35:41)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]name ste pa pozabile................[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]hecam,hecam,jaz po starem,laufam,sedaj sem že skor vsak dan na 10 km,ali pa malček manj,špehec se topi,sem opazila,sem da moje telo rabi malo več energije,ogljikovih hidratov,tako,da se moram mal nazaj držat,ker bi jedla.Pa se ne dam,kg so še kar na 62,upam da bo padlo v petek kaj nižje,po luni.Lepo da ste pridne,in jaz bi tud urco,sam ni štumfa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (20.5.2010 7:43:00)

Pozdrav, od mene rahel deževen [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  pa tako vreme. Na mojih rožicah, ki so vsako leto razturale v nulo ni niti enega cveta. Vrt si je pa komaj malo upomogel. Sedaj bi že imela rada malo toplejše vreme bolj poletno in bolj "človeku Prijazno". [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  
Včeraj sem se spustila na kolo. Ni bilo glih oh in sploh vendar je bilo 30 km po razgibanem terenu. Dans pa bo ponovno na sporedu tek.

IZVIRNO SPOROČILO: lunca14

jaz bi tud urco,sam ni štumfa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .


Ja tud pri meni ni štunf dobesedno. Sam sem vsak mesec dala nekaj na stran, tako, da moj nič ne ve in se je nabralo za urco pa še ostalo bo nekaj.

Želim si pa to urco. (ima tudi GPS)
http://www.agp-pro.si/polar/RS300X/RS300_x_-G1.htm

Sem se hotla včeraj prijavit na tek DM pa mi je še nekaj točk falilo in sem šla zakupit potem pa vidim, da se točke ne pripišejo avtomatsko ampak jih šele drugi dan (tako mi je povedala trgovka) in sedaj bom morala danes še enkrat v mesto. Ja tako se godi nam vaškim deklinam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] .
Še eno neumnost sem včeraj "užgala". Prijavila sem se na kolesarski maraton v Logarsko dolino. ja in tudi štartnino 20 Eur plačala. Sedaj ni poti nazaj. 29.5. bom gonila ko nora (okoli 74 km - kar veliko klančina) aja pa še več ko 10 jih imam do tja (tud te je treba pregonit - pa še vse nazaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  Ja r*it bo uornk bolela. Mislim, da kolesarke ne bodo velik v pomoč.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] . Moj pravi, da postajam obsedena in malo N***.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Se bo pa za pomoč in motivacijo na cilj pripeljal z avtom. Tipično za njega.



jer.za. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (20.5.2010 17:03:23)

Jaz sem pa včeraj urco dobila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], in sicer tole: http://www.heartratemonitor.co.uk/new_balance_n5_heart_rate_monitor.html.

Upam, da mi jo uspe danes sprobati. Če ne pa jutri zagotovo.

Kaj na daljše pa zveče ali jutri.
2violina...tvojega linka pa ne odpre.




Stran: <<   < Prejšnja stran  65 66 [67] 68 69   Naslednja stran >   >>