RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (21.4.2010 13:08:03)

IZVIRNO SPOROČILO: lunca14

Hvala violinca za besede,res ne vem kaj naj,ker tek mi je bil tisti trenutek,ko sem vse pozabila,in bila sama s sabo,zvečer ko pa dam otrokespat,sem že tok zmatrana,da sam še paden dol,sedaj je pa še toliko bolj naporno,ker tamalga ne dojim več,sem ga odstavla,ker bo star že dve leti,in ima dovolj,in potem je jok,pa joka eden pa joka drugi,pa bi me tastarejši rad zase,saj bi moj uskoču,sam kaj ko vsi hočejo mamico.In res po tem sem čisto fertik.
Mah bom probala nekaj iz tega izcimit,sam res sem jezna dan ma 24 uhr,pa skoz sem jim na raspolago,zase pa nimam časa.No sej ga tud zdejle nimam,moram it nazaj,čauči.


Oba hočeta mamico in ker jo dobita ati ni zanimiv. Če bo samo ati in mamice ne bo bo verjetno težko en dan, morda dva nato pa bo tudi spanje z očkom postalo povsem samoumevno za oba otroka.

Tudi sama sem mama. Moji dečvi sta sta že veliki (odrasli) vendar ne bom nikoli pozabila dogodka, ki se je zgodil ko smo tavečjo (4 leta) pričeli navajat spat v svoji sobi. Ni ni ni šlo, nato smo ji obljubili zlate uhane v obliki zajčka. Zvečer je šla spat kot, da je to popolnoma običajna stvar. Naslednji večer pa, ko so bili uhani v ušesu se je stara pesem ponovila. Smo vztrajali in zmagali.

Ti priporočam, da se prične očka ukvarjat s panjem otrok, ti pa v tem času narediš nekaj zase. Saj si ugotovila, da te tek sprošča in pomerja. Tako boš boljša mama in žena, kajti skrbi in jezo boš pustila ob teku.



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (21.4.2010 13:19:00)

violinca.....ma vsi trije me hočejo zase[sm=smiley36.gif]mam tri fantiče.Nekaj bom probala narest,drugače se bom pa ob petih zjutraj vstala[sm=smiley36.gif],pa ni vrag da bo takrat kdo hotel mami.No mogoče pes[sm=smiley36.gif].



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (21.4.2010 13:34:25)

IZVIRNO SPOROČILO: lunca14

No mogoče pes[sm=smiley36.gif] .

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Njega daš na povodec in vzameš zraven. Tako sama naredim z našo malo zverino. Tek zjutraj je nekaj najboljšega kar lahko narediš za svoje telo. Iz lastnih izkušenj ti povem, da tudi najtežji, kajti ob vikendih tečem zjutraj. Ne ob 5 ampak med 7 in 8 uro pa ja.



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (22.4.2010 7:10:13)

Punce danes je lunca v kolikor se bo katera odločila vztrajat z menoj.
Včeraj sem imela v načrtu sadni dan a me je malo pred peto premamilo in sem pojedla nekaj malega[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Ravno zato moram biti danes bolj pridna in vztrajat na luni. Je že skrajni čas, da mi kg padejeo pod 65 kg.
Včeraj sem se ponovno spravila teč (po dveh dneh brez). Zato sem si zadala daljšo turo. Pretekla sem 11 km. To je do sedaj najdaljša razdalja, ki sem jo pretekla nepretrgoma. Tudi s časom sem zadovoljna 69 minut in 38 sekund.
Pri meni so se pričele priprave na tek Radenci. Odločila sem se, da bom tekla 10 km. To razdaljo želim preteči pribljižno v uri. Nato pa še DM tek - tudi tam bom šla na 10 km



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (22.4.2010 8:03:26)

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]bravo violinca,za tek,ja jaz danes vstrajamz lunco[sm=smiley36.gif],jutri pa če bo le vreme,grem zjutraj tečt,pred vrtcem in šolo.



4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (22.4.2010 12:01:56)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] NAJBOLJ VZTRAJNE[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




     Nick:   Zač.teža: Željeni kg:        -KG:        Teža sedaj: Shujšale:
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 4pikice    75,8kg   60-63kg        1kg              65kg         10,8kg
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 2violina   80kg      65kg            2,1kg            65kg         15,1kg
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lunca14  73,5kg     60kg            1kg              62,5kg        12kg
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pigy        82kg       60kg           1,4kg            67,4kg      14,2kg
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nincika    90,3kg     70kg                              71kg         19,3kg
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jer.za     74kg         62kg                              62kg          12kg
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ajna12    98kg         75kg           1,6kg           78,5kg      19,5kg




4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (22.4.2010 12:34:58)

nincika ti si tudi razturala z izgubo, je lepo gledati sedaj cifro, a ne, bravo, bravo, bravo

violinca, pigy,lunca,ajna,jer.za,nincika

podeljujem vam naziv diplomirane ločevalke. sedaj pa to znanje še naprej pridno uporabljajte v življenju, to ni konec, je začetek.... bla, bla, he, he






2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (22.4.2010 13:10:28)

IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice

nincika ti si tudi razturala z izgubo, je lepo gledati sedaj cifro, a ne, bravo, bravo, bravo

violinca, pigy,lunca,ajna,jer.za,nincika

podeljujem vam naziv diplomirane ločevalke. sedaj pa to znanje še naprej pridno uporabljajte v življenju, to ni konec, je začetek.... bla, bla, he, he

 
Vse to velja tudi zate in še več, kajti ti si tista, ki nam ves naš trud in odrekanje tako lepo predstaviš v tabelci. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
 
Meni pa voda ne odgovarja dans, čaj sem že ves popila in komaj čakam, da pridem domov in si skuham kavico. Potem bo že šlo, da zdržim do osmih zvečer. Potem pa itak ne jem več. In lunca bo minila.



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (22.4.2010 13:51:33)

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]super za tabelco,in za naziv,no te dneve sem ga izgubila,in verjeno tud kako kg pridelala,si ne upam,na tehtnico,bom šla v ponedeljek,lunce se pridno držim,dej violinca lepo zdrž do konca,saj bo hitro jutro,mnjami zajtrk.
4pikice-super si tole uštimala,res prava paša za učke[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif].



Anonimen -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (22.4.2010 15:09:36)

vidim, da ste res pridne. meni pa nekako več ne gre in ne gre.
nimam se niti več časa javljat, mi diploma vzame ogromno časa. sem pa živčna in.... jem
kg mi nekako stojijo je bilo danes 69,9kg
ne vem do konca je še le dober teden in nimam več volje. sicer vedno nekaj delamo zunaj vendar za pravo rekreacijo ni časa. bo ko dam vezat diplomo[sm=smiley36.gif]
upam da se potem pridružim pri "vzdrževanju" in luninih menah, ko bo seveda malo manj stresno.
lp



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (23.4.2010 6:24:11)

Jutro, Naj povem, da nisem bila čisto pridna. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Včeraj sem pojedla košček štruklja, ki sem ga pripravila za mojega. Jih imam neverjetno rada. Delam jih sama in vsak, ki jih je poizkusil pravi, da so čudoviti. Prav zato sem morala malo konzumirat. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Bo že saj so na mesec 4 lunine mene in malo se že lahko greši. Slaba tolažba zame a boljša kot nobena.



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (23.4.2010 6:29:47)

deja777 važno je sedaj, ko si v stresnem obdobju, da kg stojijo. Ko boš oddala diplomo pa nov štatr še za razliko v kg. Če ne bo nobene druge za spodbudo bom sama še sigurno gor, kajti sedaj gredo kg tako počasi dol, da dol padeš. Za moj knčni cilj pa bom morala biti še [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] pridna. In nato še bolj, da kg ne bom nazaja pridelala.

Na tem forumu sem dobila veliko motivacije in vsega kar spada zraven. Seveda pa sem v prvi vrsti morala imeti močno željo in voljo a sem neizmerno zadovoljna, da lahko jokam in stokam, da me poslušate in bodrite. Zelo smo vztrajne, smo prave zmagovalke in prav je tako.



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (23.4.2010 13:37:39)

takole punce vas lepo pozdravljam. Preživite čim lepši vikend. Moj bo podaljšan in razgiban. V nedeljo se bom udeležila enega pohoda tam čez 3 ure. Upam, da bo vreme lepo in hoja prijetna.
S- mejte se se tipkamo po praznikih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] do takrat kaj lepeha napišite, da bom imela kaj za brat.
By



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (23.4.2010 14:31:06)

violinca,uživaj na pohodu in čez podaljšan vikend,glede branja pa ..............se bomo potrudile...........in ne boš verjela,mogoče bom danes celo našla čas za laufat,pa jutri in nedeljo tud[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif].



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (25.4.2010 12:51:49)

Da nas mal povzdignem v višave,kaj ste vse zunaj na sončku?Lepo,saj mi smo tud večinoma cele dneve zunaj,moj tek se je izvedel,sem tekla,petek soboto in danes,in danes mi je ratalo prelaufat skor eno uro in pol prez predaha,in ugotovila da kondicije imam dovolj sam noge je treba ojačat.Jutri podvig ponovim ampak zgodi zjutraj,pol ni časa.Prehrane se skušam držat,čeprav danes gremo na rd.in vem da tortici se ne bom uprla,bom jedla sam bolj meso pa zelenjavo,na koncu pa še tortica,bom mela pa jutri bolj sadje in zelenjavo,pa v sredo je spet lunca idealno se začne ob 14:18,tako,da bo šlo na izibizi[sm=smiley36.gif]tako,reče moj sinko,vse je na izibizi.
No lepo se mejte,in uživajte zunaj,na sprehodih,teku,kolesarjenju,pohodih,roštiljadi...................kjerkoli[sm=smiley1.gif].



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (25.4.2010 13:42:23)

violinca,eno vprašanje imam zate,a ti pri teku uporabljaš pedometer,in če ga od koga ga imaš,in kam si ga daš.Razmišljam o nakupu,pa mi je ful hecno,ker ga lahko dobiš od 15 evrov pa do 100.Hvala ti za odgovor.



jer.za. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (26.4.2010 7:35:35)

Jutro!
prelaufat skor eno uro in pol prez predaha

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Bravo lunca! No, to meni še ni uspelo. Koliko pa prelavfaš v uri in pol? 10km?

Sicer pa en hiter pozdravček, teža stoji, gibanja ogromno, pohval glede mojega izgleda izgleda vedno več....le zadnjič mi je ena sodelavka rekla če sem kaj bolna ker sem tako shujšala, in da upa da ni kaj resnejšega[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

V soboto sem bila v shoppingu v Avstriji, med drugim sem si kupila "fensi šmensi" tekaške hlače, pa eno poletno oblekico, nad katero je tudi mož navdušen. Sem se pa prav božansko počutila, ker mi je bilo vse kar sem dala nase prav v številki M[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].

Ta teden se vam tudi jaz pri lunci pridružim.

Se najbrž javim še iz službe  malo na daljše. Zdele šibava s hčerkico v nabavo, potem pa ven na sončka do moje službe. Papa



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (26.4.2010 9:12:51)

jer.za...........koliko prelaufam?10km ne,ne,ne,nimam takega tempa,mogoče tam nekje med 7 in 8kmveč ne,men ni tolk da pretečem km ampak časovno.
Kaj pa informacija glede pedometra,ga ma katera?
Pa super za fensi šmensi hlače in oblekco,sama,si ne bom kaj dosti nabavljala,vse dokler moji škorci ne prerastejo packanja,ker mi je škoda cunj,trenutno sem bolj na kavbojkah.
Se tipkamo kasneje.



Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (27.4.2010 9:02:00)

pozdravček.

waw, kak lep naziv diplomirane ločevalke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Po dolgem času vas mal berem, nazadnje ko sem neki napisala me je vrglo vn.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Vidim da lepo tečete, no včeri končno najdem dve dušici, ki sta bili pripravljeni tečt, in začnemo lepo, pa se ulije dež[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Tko da ni bilo nič od tega.

Sicer pa vsak drugi dan delam trebušnjake, ne morem vsak dan, kr po cele dneve delam in samo padem v posteljo.

Danes imam sadni dan, jutri pa vodni, sej je lunca.  Grešim pa 100/h[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley24.gif[/image], vsak dan mamo neki v službi, hitra malica, pa kaka opijačka, tko da mi je danes pokazalo 0,5 kg več.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Sedaj pa grem neki pečt za na šiht, pa še mal okoli preklicat, kje na obali je kak dobr plac za kak piknik. 

Čao



2violina -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (28.4.2010 6:47:44)

jutro punce. Podaljšan vikend je za mano. Minil je v popolnem gibanju in posledično malo več hrane. Imela sem vse od jutranjega teka hoje, do jutranjega kolesarjenja. Tehnica stoji. Danes zjutraj mi je pokazalo 65 kg.  Na lunco sem čis pozabla. Bom drugi teden pridna obljubil. Dans bom na sadju v kolikor bom zdržala in upam, da bom. Ločujem še vedno in to striktno. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Lunca14 - pedometer sicer imam (pokvarjen - malo denarja malo muzike.), vendar mi je stran vržen denar. Štetje korakov se nikakor ne obnese. Nikoli ne delaš vse korake popolnoma enake. Veliko boljša varianta mi je ura z garminom, kjer ti preko satelita meri pretečene km. Si jo kupujem že dva meseca. In če povem po pravici mi je škoda toliko denarja. Obenem pa čakam, da imam RD (letos okroglega)  in upam, da dobim kak Eurček in si bom potem s tem in dodano razliko kupila to zadevo. Sedaj tečem na čas. Doma imam tudi 3 proge, kjer imam izmerjene km. Na vikendu pa grem teč progo in si potem primerjam čas. Je pa teč po hribih veliko bolj naporno kot po dolini in tudi veliko več kondicije se pridobi na ta način.  ČESTITAM ti, za vztrajnost pri teku in pretečenimi km. Priporočam ti, da sedaj poizkušaš to pretečeno razdaljo preteči v krajšem času, tako boš pridobivala na kondiciji.
jer.za - čestitam za šopong in za velikot M. Predvsem pa za tekaške hlače, da bi bile veliko, veliko v uporabi, kajti v kolikor se bomo veliko gibale bomo lahko tudi več grešile brez posledic.
Pigy - smo te že pogrešale[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] in lepo, da si se spet malo javila. Smola pa taka, ko ti končno uspe pripravit tekaško ekipo pa dež. No [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] vsaj vroče vam ni bilo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Sem že tekla v dežju in vem, da ni nič kaj prijetno. Tekla sem po sili razmer, ker me je dež dobil skoraj na sredi poti.
Da ne boste mislile, da sem se med podaljšanem vikendu samo rekreirala, ne, bila sem tudi pridna. Sadila sem rožice za balkon in brkljala po vrtu. Bila sem tudi "glavna kuharica" našemu delavcu, ki nam je v spodnem štuku, ki ga dokončujemo polagal ploščice.



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (28.4.2010 20:55:30)

Eko,še malo pa bo dan za mano,skor pa da ga ne bi preživela,ker bi me lahko povozil avto,ko sem laufala,in prečkala cesto,sva mele obe z voznico srečo,ker ona je narobe precenila mene,jaz pa sem njo spregledala,če bi mela malo več hitrosti,bi me povozila[sm=hudicek1.gif],jezna sem nase ko[sm=hudicek1.gif]je pa to zame znamenje,da moram bit malo bolj pozorna nase,in malo bolj pri stvari.
Sem pa danes na luni,in upam,da kak dkg pade z mene dol,sem pa kar pridna se kar držim prehrane,vsake toliko pade kaj malega sladkega,kruha še vedno ne jem,in laufam če se le da.Eko to bo za zdejle,ker moram še tavečga v posteljo sparvit.Mejte se lepo diplomiranke.



jer.za. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (29.4.2010 10:27:48)

Hoj!

En lep sončni pozdravček tudi od mene.
Lune se pridno držim, se je pa končno vdala tudi tehtnica in pokazala 61,5 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. In sem presrečna, vav, zdej pa naprej na 60.

Se pa javljam iz službe, tako da grem naprej delat. Jutri sem pa prosta, tako da jutri kaj na daljše.

Papa



Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (29.4.2010 10:48:48)

pozdravljene,

kako lep sonček je vzuni, tko lepo toplo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Moja tehtnica stoji, oz. se giblje med 66,4-67,5, kakor kateri dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Se ne pritožujem.  Smo pa v službi gledali moje slike od lanskega leta, pa nekateri ne verjamejo slikam od lani[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Glede na to da ta teden delam popoldne, zjutri naredim malo trebušnjakov, pa malo zvečer, čeprav danes ne bom, mamo spet službeno fešto.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

jer.za- waw jst imam tud M konfekcijo, nekatere celo S, sicer pa čestitam, kr si že skoraj na 60 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

lunca14- čuvej kje tečeš, a nimaš kresničke? še dobr da te ni povozilo.

jaz pa še vedno vztrajno čakam da dobim kolo in rolerje, tko da očitno si bom vse to morala sama kupit, kr sodelavka , ki mi je obljubila kolo, je dala odpoved in je do nadaljnega na dopustu, kdo ve kdaj se vrne. Moj pravi za rolerje, da nej še mal počakam. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Pa tok kandidatov imam za kolesarit in rolat. Bom pred službo šla mal po btc-ju da vidim kje majo kake akcije.

Lepo se mejte za prvi maj, jaz bom končno po 6 letih v sloveniji na ta dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].

Se beremo kej po vikendu.







jer.za. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (29.4.2010 11:28:59)

nekatere celo S

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] no to pa meni pomojem ne bo uspelo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Ali pa počasi. Ampak sem si že sedaj tako všeč, da bi rada le še tam na 59 kg prišla in tam obstala. Za konfekcijo S bi pa mogla še kar nekaj kg oklestit.

No kot rečeno imam jutri dopust, sprva sem mislila da bom imela hčerki doma, no sedaj pa je padla odločitev da gresta hčerki v vrtec(tukaj hvala možu da mi je "zbil" iz glave mojo slabo vest), jaz pa si privoščim eno triurno kolesarsko turo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Pa dan zase[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. In v takem lepem vremenu bo to prav pasalo. Sobota in nedelja bosta pa le za hčerki in moža, če bo v nedeljo lepo jo bomo na obalo popihali.

Naj vam povem da sem v torek zvečer tekla v dežju in je bilo fenomenalno, tekla sem čisto lahkotno, dobre pol ure neprekinjenega teka(5 km) brez problema, sem imela toliko energije da bi lahko kar tekla in tekla. Včeraj sem imela kar se gibanja tiče malo počitka, ker zaradi vode tudi prave energije ni bilo, danes zvečer pa spet tek.

Lunca...jao, jao, še dobro da si cela. Previdno, s trezno glavo je treba tečt. Pa upam da se ti to ne ponovi več.

Pozdravček še vsem ostalim, ki jih nisem posebej omenila. Grem še malo "delat", še urco in pol potem pa domov:))



lunca14 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (29.4.2010 13:24:55)

pigy......[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]še z moje strani,ja super za tako spremembo[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif],pa še en nasvet,kupi si rolerje,nič čakat,če maš voljo in veselje,pa še družbo za rolat,ma ga ni,da jih pejt hitro kupit,pa rolat,še ena motivacija več,pa še odlično se boš počutila.Skratka kupi rolerje-takoj,nič čakat.
jer.za........[sm=bravo.gif]tebi pa vauuuuuuu,si že skor na 60,srečnica,meni do njih loči verjetno še kak mesec ali dva,ker sedaj gredo res dkg.dol,sploh pa sedaj ko laufam,se delajo mišice,in ne gre nikamor,no mi je pa všeč da kg ne gredo gor,kar pomeni,da vseeno izgubljam težo,sam dobivam maso.Sem pa tudi sama danes na luni in komaj čakam,da grem jest,mam že skledo solate in ,makarončke pripravljene,zvečer jih pa skurim z laufanjem.Jaz sem pa ugotovila,da moram ojačat noge,ker kondicije mam dost,sam teške noge ratajo,tako,da bo treba mal počepe delat,pa bodo mišece na nogicah in lepa seksi ritka[sm=smiley36.gif].No da se še jaz pohvalim,sej kje pa se naj če ne tle,jaz sem tud na S konfekciji,pa opažam,kako moški pogledi zahajajo na mojo tazadnjo[sm=smiley36.gif],ma moram priznat po eni strani nadležno,po drugi pa kar paše,sploh ko vidiš zdraven ženo,po možnosti še mlajšo od mene,pa ma par šlaufkov pa velko rit.Jej,jej,ne smem bit taka,pač sem ponosna na svoje dosežke.
No deklice moje,bodte lepo,in uživajte na sončku.



Stran: <<   < Prejšnja stran  63 64 [65] 66 67   Naslednja stran >   >>