|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 10:49:05
|
|
|
|
Drnula
|
Aja, še to sem hotela dodati, no vprašati dojilje. Ste prebrale glede ribjega olja in celulita? Jaz sem dala dol hmmm morda 90% celulita. Ne vem sicer ali bi se ga znebila samo zaradi prehrane po montujo, torejtudi brez ribjega olja, vendar jaz sem ga glede na montijeve besede uživala vsaj 1žlico na teden ali več. Med nosečnostjo sem imela toliko celulita... čez rit in segna ne da bi kaj napela mišice ful!Zdaj če napnem mišice na riti se malo pokaže in če si z roko stisnem na stegnih. Sicer ne
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 10:54:03
|
|
|
|
Tonchka
|
Punce, jaz vam vsem čestitam za izgubljene kilograme, za vztrajnost, ......Ampak jaz sem od 05.01. shujšala samo en kg, ker sem prejšnji teden čisto zabluzila. Mah, prav jezna sem sama nase, ampak grem od danes naprej spet jovo na novo . Upam, da bom ta teden bolj dosledna in da mi bo ratalo. Kaj bo za kosilo in večerjoše ne vem, ker se odločam po trenutnem navdihu.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 12:25:04
|
|
|
|
*raci*
|
No, punce jaz se javljam bolj poredko, ker ne morem do računalnika. SEm čisto okupirana z mojo malo pupiko (4 mesce). Z dieto sem začela 4.1 in sem do danes zgubila -4,5 kg  Če bo šlo tako naprej bom res suhica do poletja 
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 12:46:20
|
|
|
|
TomTaylor
|
IZVIRNO SPOROČILO: Drnula
TomTaylor - večerja naj bi bil najlažji obrok dneva, ko naj bi se odpovedali maščobam in če smo imeli za kosilo meso naj ga za večerjo ne bo. Kot piše v knjigi naj bi najbolj koristilo če si lahko 3-4x na teden (raje še večkrat) pripravimo večerjo, sestavljeno samo iz beljakovin in ogljikovih hidratov z nizkim ali zelo nizkim GI. Pravilo, obvezno med 1. stopnjo je, da izbrana živila pripravmo in pojemo brez maščob.
Kot pravi monti naj bo večerja priložnost da na jedilnik uvrstimo suhe stročnice (grah, leča, fižol) ali npr pripravimo basmati riž s paradižnikovo omako. Predlaga: zelenjavne juho, paradižnikovo ali gobovo juho, omlete brez rumenjakov, solata, PZ testenine in seveda zelenjavo. Ta ivila naj bi koristila tudi zato, ker vsebujejo rastlinske beljakovine, vlaknine, minerale in vitamin B. Po večerji z OH naj bi pojedli čimbolj pusto skuto ali kuhano sadje.
no, tega nisem vedela
_____________________________
Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 12:51:00
|
|
|
|
TomTaylor
|
IZVIRNO SPOROČILO: Drnula
Aja, še to sem hotela dodati, no vprašati dojilje. Ste prebrale glede ribjega olja in celulita? Jaz sem dala dol hmmm morda 90% celulita. Ne vem sicer ali bi se ga znebila samo zaradi prehrane po montujo, torejtudi brez ribjega olja, vendar jaz sem ga glede na montijeve besede uživala vsaj 1žlico na teden ali več. Med nosečnostjo sem imela toliko celulita... čez rit in segna ne da bi kaj napela mišice ful!Zdaj če napnem mišice na riti se malo pokaže in če si z roko stisnem na stegnih. Sicer ne
haha, jz te pa dons berem kot da za montija v življenju nisem slišala - ribje olje zoper celulit, o madonca le kako sem mogla to
sfalit!? Kje si pa kupila ribje olje, si ga vzela na tešče ali po jedi? Daj, povej, povej! Jao...jz sem kot žolca celulitasta da je joj!
_____________________________
Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 13:31:39
|
|
|
|
suzy85
|
na sosednjem forumu sem našla tale recept za svinjske zrezke:
Fajn potolčeš, daš gor malo kuhane zelenjave, malo sira, ki se topi, spet zrezki, gor preliješ z mešanico (jajce+kisla smetana), še malo naribaš sira in spečeš. Smo si prste polizali
bi blo? vem, da se svinjina ne priporoča preveč, ampak mam še ful teh zrezkov. sir bi dala manj masten, kislo smetano pa bi izpustila ali pa dodala le malenkost tiste z manj maščobami
_____________________________
Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 13:32:44
|
|
|
|
suzy85
|
IZVIRNO SPOROČILO: TomTaylor
IZVIRNO SPOROČILO: Drnula
Aja, še to sem hotela dodati, no vprašati dojilje. Ste prebrale glede ribjega olja in celulita? Jaz sem dala dol hmmm morda 90% celulita. Ne vem sicer ali bi se ga znebila samo zaradi prehrane po montujo, torejtudi brez ribjega olja, vendar jaz sem ga glede na montijeve besede uživala vsaj 1žlico na teden ali več. Med nosečnostjo sem imela toliko celulita... čez rit in segna ne da bi kaj napela mišice ful!Zdaj če napnem mišice na riti se malo pokaže in če si z roko stisnem na stegnih. Sicer ne
haha, jz te pa dons berem kot da za montija v življenju nisem slišala - ribje olje zoper celulit, o madonca le kako sem mogla to
sfalit!? Kje si pa kupila ribje olje, si ga vzela na tešče ali po jedi? Daj, povej, povej! Jao...jz sem kot žolca celulitasta da je joj!
to tudi mene zanima!
_____________________________
Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 14:04:04
|
|
|
|
Drnula
|
V poglavju Kako se spoprijeti s celulitom je dojenje in zdravljenje z ribjim oljem dodano na koncu, v rubriko Čudežna zdravila
Skratka, Monti pravi, da so številne bralke njegovih knjih sporočile, da so med dojenjem znebila celulita, pri čemer so se hkrati držale tudi montijeve metode. Rezultat pa ni bil tak, ko so ''prejšnje'' otroke samo dole. Torej treba je združiti oba dejavnika: monti + dojenje. Kot dodatno oziroma drugo čudežno zdravilo omenja še ribje olje. Znanstveno naj bi bilo dokazano, da se hkrati zaradi uživanja ribjega olja precej manjša količina maščobnega tkiva, še zlasti na trebuhu. Neke montijeve znanke naj bi to jemale 4m po žlico in pol ribjega olja in se hkrati držale monti metode. Celulit se jim je zelo zmanjšal, v mnogih primerih so se ga celo znebile. Ribje olje torej pali za vse.
No, to sem šla zdaj prav v knjigo preverit in spet ugotovila, da sem si narobe zapomnila. NA DAN žlico in pol in ne na teden kot sem jaz mislila
Kakorkoli, meni se ziher pozna Mislim, da se dojiljam sploh splača probat, ker dojenja si pa le ne moreš kar zmislit
Ribje olje sem kupila v lekarni.
< Sporočilo je popravil Drnula -- 20.1.2010 14:05:41 >
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 14:15:28
|
|
|
|
Drnula
|
aja - nič ne piše kdaj naj bi ga ali da je potrebno tešč itd. Priše da ga je najlažje če zmešaš v kozarec z vodo... ampak jaz tega ne upam niti probat. Jaz dam na žlico in hitro žlico v usta, namestim olje kot bi hotal pogoltnit tablet in hitro čez vroč čaj ali kavo. Kar imam. In sploh ni noben problem, nimam v ustih prav čist nič okusa po tem olju, ki je sicer totalno nagraužen.
Jaz pojem takrat ko imam beljakovinsi obrok oz. zajtrk.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 14:16:00
|
|
|
|
Drnula
|
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 15:24:24
|
|
|
|
_ella_
|
Jst sem to tudo braala, ampak nič kaj veliko verjela, če pa praviš da deluje, potem si ga pa bom nabavila in tudi uporabljala. Ali je velika ali mala žlička na dan?
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 20:07:06
|
|
|
|
Teya D.
|
Tudi jaz nisem vedela za tole z ribjim oljem. Slišala sem da si ga baje mažejo ko se sončijo, da te sonce res prime in porjaviš hitro, vendar to zame ni.
Bom pa probala kupit in probat, da vidim če deluje. Vem pa, da je za celulit tudi pomembno ogromno tekočine. Meni je malo pomagal ta monti, tekočina, vendar še vseeno celulit obstaja in to z velikim 'C' .
Upam, da do poletja mine vsaj to. Telovadit se moram prisilit bolj redno, vedno najdem kak izgovor.
Držite se !
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 20:46:59
|
|
|
|
Špelca21
|
No bejbe kako ste? Jst mam tehtanje 28. in me prav skrbi če je šlo kej dol al ne ker sem kr mal grešila vmes.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
20.1.2010 22:54:05
|
|
|
|
indijancek
|
Prav lepo izgubljate na teži. Nevem, jst se ne držim 100%, sem pa zadovoljna da kljub temu
bolj pazim na to, kaj dam v usta. Mi pa prav paše zjutraj na tešče grenivka z vodo, ali pa mandarine, kivi,..pa več sadja čez dan,...
Spekla sem pirin kruh iz 250 dag moke pa ga imam že par dni, zelo nasiten, ampak tak trd, ne preveč okusen
Hotla sem vas vprašat, katere testenine in riž kupite, pa v kateri trgovini?
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 7:02:36
|
|
|
|
Špelca21
|
Oj. Jaz testenine kupim kar Barilla Inegrali dobiš jih pa v vsaki trgovini, riža pa še nisem kupovala.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 7:30:52
|
|
|
|
Anonimen
|
VELIK BOJ ZA USPEH BOMO ZAČEL 1.1.2010!!!!
Vsakega 10. v mescu bomo urejale seznamček, da bomo lahko vidle naše rezultate
 SEZNAM NAŠEGA USPEHA S KILOGRAMI VZDEVEK KG OB ZAČETKU ŽELJENI TEŽA (KG) VMESNI REZULTAT
mojcaz. 75 kg 60 kg (-15) 10.12.09 -> 75 kg 10.1.->76kg TT 73 kg 60kg (-12) 10.12.09 -> 73kg 10.1.->71 kg boob 85kg 70kg (-15) / razočarana 123 90kg 65kg (-25) 10.12.09->90 kg 10.1->91 kg m.rudovic 95kg 70 kg (10-15) / aurora_5 62kg 53kg (-9) 10.12.09->62 kg 10.1.->62 kg usica 90kg 70kg (-20) / TRIŠ 83 kg 65kg (-15) 10.1.->79 kg S* 84 kg 70kg (-14) / Muca Miša 100kg 75kg (-25) / mate0ja 106kg 96 kg (-10) / k.tja 73 kg 63 kg (-10) / *raci* 95 kg 70kg (-25) 10.1.->92,8 kg
mamica2009 105 kg 80kg (-25) 10.1->101.6 kg rokipoki 73 kg 68kg (-5) 10.1->71,5 kg indijancek 73kg 62kg (-11) 10.1.-> 71kg
Zvezdica 73,5 kg 60 kg (-13,5) /
brbončica 72 kg 60kg (-12) 10.1.->73kg viroza 76 kg 66kg (-10) / Dali* ??? ??? / nebo 67,3kg 58 kg (-9) / _andreja_ 98kg 77kg (-21) / julija30 77kg 67kg (-10) 10.1.->76,2 kg Detece ODŠLA K LOČEVALNI DIETI _ella_ 79 kg 64kg (-15) 10.1.->77 kg Tanchy 90 kg 70kg (-20) / brkn83 66kg 58kg (-8) 10.1.-> 63kg
antonia 83 kg 64 kg(-19) 10.1.->80.2 kg
ZvitaLisica 79 kg 64kg (-15) 10.1.->78kg katrin*** 68 kg 60kg (-8) 10.1.->67,5kg
Teya D. 85 kg 66kg (-19) 10.1.->83.1kg
lunca144 73kg 65kg (8) /
morrak 71 kg 60kg (-11) 10.1.->70 kg
Tonchka 69kg 59kg(-10) 11.1-> 68 kg
Mala_Ajda 61,6 kg 58kg(-3) 10.1.->61.1 kg
tašon 78,5kg 64kg (14) 10.1.->77.5 kg
tasa_m 80,9kg 65kg(-15) 10.1.->79,4 kg
maja1488 75kg
Špelca21 83kg 65kg(-18) 10.1.->83 kg
auroraa 76kg 70kg(-6) 10.1.->76kg hel32 90kg 75kg(-15) 11.1.->88,2kg VANILI ??? ??? Suzi* 74 kg 60kg (-14) ČE BOMO PRIDNE BODO TAKŠNI REZULTATI VIDNI 
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 7:33:47
|
|
|
|
Anonimen
|
evo jutro punce
no najprej da povem da nisem nova ampak sem si sam uporabniško ime spremenila....
jz sem pa kr pridna z držanjem dijete kupila sem si gramam testenine, so mi ful dobre, riža pa tud jaz nisem še kupila sem videla rjavga noluščenga pa sem kr skeptična glede tega tak da bom še malo počakala
aja javla se pa nisem k sem mela zdej dva dni totalno norišnico
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 7:39:35
|
|
|
|
Drnula
|
Ali je velika ali mala žlička na dan?
? ker ne piše da čajno, jaz razumem da kar veliko
testenine - kupujem zelo različne in marsikje. Zadaj preberi če so iz polnoznatih žit.
celulit - ? ne vem ali olje v resnici pomaga ali ne. Nekako obrajtam sicer Montija, da ve kaj govori in bi verjela da ima tudi olje kaj zraven Mislim, da je pri meni ta kobinacija naredila svoje: monti (že dobre 3m) + polno dojenje + olje. In teža je šla dol in celulit je manj viden. Med nosečnostjo sem imela zgrabančena stegna kar tako, samo če sem stala. Če sem se pa spognila naprej pa  Zdaj če se samo spognem naprej popolnoma nič, če pri tem še napnem mišice pa se malo pokažejo luknjice. Probajte! Zakaj ne, saj izgubiti ni kaj!
Jaz bom danes spet zajtrkovala kuhana jajčka. Kosilo pa je pod ?, ker ne vem če bom sploh kuala. Pelem pupiki k moji mami in jaz k dohtarju, ker si sinuse packam že dva meseca in zdaj me še grlo boli toliko, da orng zaboli če si požiralnik tako malo potipam s prsti. Halo ! Hja, nisem hotla do dohtarja ker nisem hotla antibiotikov ker dojim ...... ampak tako ne gre več.
In ker nisem uspela včeri spravit večerje po grlu mi je danes vaga pokazala najnjižjo vrednost do zdaj. Ampak to itak ni v redu, da ne ješ. Ma vseeno je bilo lepo videt. Ko dam dol še 2kg bom samo še vzdrževala. In glede na to, da šport skozi čaka (tudi zaradi tega bednega zdravja) .... sem zadovoljna.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 7:50:17
|
|
|
|
Anonimen
|
drnula: verjamem da je nezdržno k jz sem mela tud ful problemov z sinusi, sem toliko dolgo čakala da sem šla k dr. da sem imela na koncu kronično vnetje tak da sem kr trpela, HB sem pol rešila sam z slano vodo ( sem bila na morju) tako da mi niso punkteral, no in moram rečt da se mi ni zdaj ponovilo že 10 let
glede grla pa sploh ne bom komentirtala k se mi vnetje vsakič ponovi, k ga pozdravim pa je en teden mir pa spet ovo na novo
jz sem pa zajterk popila, zdej bom pa počakala do 9h pa greve z mojo miško na sprehod
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 9:12:01
|
|
|
|
hel32
|
Se javljam po dolgem cajtu, metode še se zmeraj držim, počutim se super, sem majn utrujena, spočita se zbudim, skratka, same pozitivne strani.
Glede ribjega olja, jaz ga pijem zjutraj na tešče pa kavo čez, celulita imam pa še za prodajat veliko fuj! Ampak gre počasi.
Jaz kupim od barille polnozrnate testenine ali pa merkatorjevve zdravo življenje, riž pa neoluščen tisti črn, pa pirino polnozrnato moko, pa pšenično polnozrnato,
sem pa prišla do spoznanja da imajo te stvari, ki so zdrave ful navito ceno ,kar je žalosto, moralo bi biti obratno!
Recepte sem si kr sprintala in če ima katera čas naj še kr napiše kakega, meni so ful prav prišli!
_____________________________
TJAŠA 11.8.1998 3050gr,52cm
MARKO LUKAS 6.9.2009, 3830gr, 51cm
MAJA LUCIJA 9.2.2011, 3800gr, 52cm
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 9:45:07
|
|
|
|
Anonimen
|
ja hel cene pa so navite, zato pa pravijo da ko hujšaš bankrotiraš
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 12:20:18
|
|
|
|
VANILI
|
Dan, še od mene!
Da poročam, kako gre z mojim hujšanjem: v enem tednu sem zgubila 3,1kg (ja, tudi tusta deka šteje ) - sem se držala jedilnikov, celo obratno sem mislila, da bo, saj sem non stop sita!!! No, pa sem bila prijetno presenečena. Saj vem, da ne bo šlo vsak teden toliko dol, (čeprav - uuu, to bi blo fajn, ekspress dieta!! )
vesela bi bila že, če bi šlo pol kg na teden dol.
Po moje sem šla tolk dol zato, ker sem iz jedilnika praktično čez noč črtala reči, ki jih ne smem. In naj povem, da sem prej vsak dan sklestila ko keks vsaj 200g čokolade, pa vsaj 1-2 polnočna sendviča. Vse to zvečeeeeer!!
No, bomo vidli, kako bo šlo naprej.
Sem pa ta teden zelo optimistično uvedla po 100 trebušnjakov.
Hahaha.
Naredila sem jih 20 in skoraj dušo izpustila . to je tko, če 3 leta nič človek ne miga.
_____________________________
The only man who had his work done by Friday, was Robinson Crusoe.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 14:05:03
|
|
|
|
mojcaz.
|
VELIK BOJ ZA USPEH BOMO ZAČEL 1.1.2010!!!!
Vsakega 10. v mescu bomo urejale seznamček, da bomo lahko vidle naše rezultate
SEZNAM NAŠEGA USPEHA S KILOGRAMI VZDEVEK KG OB ZAČETKU ŽELJENI TEŽA (KG) VMESNI REZULTAT
mojcaz. 75 kg 60 kg (-15) 10.12.09 -> 75 kg 10.1.->76kg TT 73 kg 60kg (-12) 10.12.09 -> 73kg 10.1.->71 kg boob 85kg 70kg (-15) 10.1-> 86kg cveka30 90kg 65kg (-25) 10.12.09->90 kg 10.1->91 kg m.rudovic 95kg 70 kg (10-15) / aurora_5 62kg 53kg (-9) 10.12.09->62 kg 10.1.->62 kg usica 90kg 70kg (-20) / TRIŠ 83 kg 65kg (-15) 10.1.->79 kg S* 84 kg 70kg (-14) 16.1->83,3kg Muca Miša 100kg 75kg (-25) / mate0ja 106kg 96 kg (-10) / k.tja 73 kg 63 kg (-10) / *raci* 95 kg 70kg (-25) 12.1->92,8kg
mamica2009 105 kg 80kg (-25) 10.1->101.6 kg rokipoki 73 kg 68kg (-5) 10.1->71,5 kg indijancek 73kg 62kg (-11) 10.1.-> 71kg
Zvezdica 73,5 kg 60 kg (-13,5) /
brbončica 72 kg 60kg (-12) 10.1.->73kg viroza 76 kg 66kg (-10) / Dali* ??? ??? / nebo 67,3kg 58 kg (-9) / _andreja_ 98kg 77kg (-21) / julija30 77kg 67kg (-10) 10.1.->76,2 kg Detece ODŠLA K LOČEVALNI DIETI _ella_ 79 kg 64kg (-15) 10.1.->77 kg Tanchy 90 kg 70kg (-20) / brkn83 66kg 58kg (-8) 10.1.-> 63kg
antonia 83 kg 64 kg(-19) 10.1.->80.2 kg
ZvitaLisica 79 kg 64kg (-15) 10.1.->78kg katrin*** 68 kg 60kg (-8) 10.1.->67,5kg
Teya D. 85 kg 66kg (-19) 10.1.->83.1kg
lunca144 73kg 65kg (8) /
morrak 71 kg 60kg (-11) 10.1.->70 kg
Tonchka 69kg 59kg(-10) 11.1->68kg
Mala_Ajda 61,6 kg 58kg(-3) 10.1.->61.1 kg
tašon 78,5kg 64kg (14) 10.1.->77.5 kg
tasa_m 80,9kg 65kg(-15) 10.1.->79,4 kg
maja1488 75kg
Špelca21 83kg 65kg(-18) 10.1.->83 kg
auroraa 76kg 70kg(-6) 10.1.->76kg hel32 90kg 75kg(-15) 11.1.->88,2kg VANILI 79kg 55kg(-24) / suzi* 74kg 60kg(-14) / saruška ??? ??? / Vidividi 62kg 56kg(-6) / ČE BOMO PRIDNE BODO TAKŠNI REZULTATI VIDNI
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 14:53:42
|
|
|
|
Anonimen
|
mojcaz: maš ZS
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.1.2010 14:57:51
|
|
|
|
mojcaz.
|
VELIK BOJ ZA USPEH BOMO ZAČEL 1.1.2010!!!!
Vsakega 10. v mescu bomo urejale seznamček, da bomo lahko vidle naše rezultate
SEZNAM NAŠEGA USPEHA S KILOGRAMI VZDEVEK KG OB ZAČETKU ŽELJENI TEŽA (KG) VMESNI REZULTAT
mojcaz. 75 kg 60 kg (-15) 10.12.09 -> 75 kg 10.1.->76kg TT 73 kg 60kg (-12) 10.12.09 -> 73kg 10.1.->71 kg boob 85kg 70kg (-15) 10.1-> 86kg
razočarana123 90kg 65kg (-25) 10.12.09->90 kg 10.1->91 kg m.rudovic 95kg 70 kg (10-15) / aurora_5 62kg 53kg (-9) 10.12.09->62 kg 10.1.->62 kg usica 90kg 70kg (-20) / TRIŠ 83 kg 65kg (-15) 10.1.->79 kg S* 84 kg 70kg (-14) 16.1->83,3kg Muca Miša 100kg 75kg (-25) / mate0ja 106kg 96 kg (-10) / k.tja 73 kg 63 kg (-10) / *raci* 95 kg 70kg (-25) 12.1->92,8kg
mamica2009 105 kg 80kg (-25) 10.1->101.6 kg rokipoki 73 kg 68kg (-5) 10.1->71,5 kg indijancek 73kg 62kg (-11) 10.1.-> 71kg
Zvezdica 73,5 kg 60 kg (-13,5) /
brbončica 72 kg 60kg (-12) 10.1.->73kg viroza 76 kg 66kg (-10) / Dali* ??? ??? / nebo 67,3kg 58 kg (-9) / _andreja_ 98kg 77kg (-21) / julija30 77kg 67kg (-10) 10.1.->76,2 kg Detece ODŠLA K LOČEVALNI DIETI _ella_ 79 kg 64kg (-15) 10.1.->77 kg Tanchy 90 kg 70kg (-20) / brkn83 66kg 58kg (-8) 10.1.-> 63kg
antonia 83 kg 64 kg(-19) 10.1.->80.2 kg
ZvitaLisica 79 kg 64kg (-15) 10.1.->78kg katrin*** 68 kg 60kg (-8) 10.1.->67,5kg
Teya D. 85 kg 66kg (-19) 10.1.->83.1kg
lunca144 73kg 65kg (8) /
morrak 71 kg 60kg (-11) 10.1.->70 kg
Tonchka 69kg 59kg(-10) 11.1->68kg
Mala_Ajda 61,6 kg 58kg(-3) 10.1.->61.1 kg
tašon 78,5kg 64kg (14) 10.1.->77.5 kg
tasa_m 80,9kg 65kg(-15) 10.1.->79,4 kg
maja1488 75kg
Špelca21 83kg 65kg(-18) 10.1.->83 kg
auroraa 76kg 70kg(-6) 10.1.->76kg hel32 90kg 75kg(-15) 11.1.->88,2kg VANILI 79kg 55kg(-24) / suzi* 74kg 60kg(-14) / saruška ??? ??? / Vidividi 62kg 56kg(-6) / ČE BOMO PRIDNE BODO TAKŠNI REZULTATI VIDNI
[/quote]
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
|
|
|
|
Risanke.
пеперутка16
So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?
Natisni
