Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
26.12.2009 18:31:09
|
|
|
|
brkn83
|
Pozdravljene.
To temo sem šele sedaj zasledila. Namreč z veseljem bi se vam pridružila, seveda če me še sprejmete. Namreč trenutno imam 66 kg in bi rada shijšala nekje 7-9 kg in upam, da mi bo uspelo.
Zanima me še ali obstajajo kakšne knjige o montignacu v elektronski verziji in če katera kaj ima, če mi lahko pošlje na mail: dezela.prodaja@gmail.com
Že v naprej hvala in vsem skupaj še naprej želim lepe praznike.
_____________________________
2.6.2007 - sva si rekla usodni DA
4.2.2009- smo dočakali našega novega družinskega člana- Nika
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
26.12.2009 19:56:59
|
|
|
|
viroza
|
Pa kaj ste čisto podivjale?  No ma sej ne bo tako hudo.Je pa res da kozarec svežega soka bolj pomaga kot vsaka kava.Me pa zanima kako je s kisom ?Baje da se ga zamenja z limono.Meni ni glih to OK.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
26.12.2009 20:45:53
|
|
|
|
_ella_
|
Čveka kako si bla pridna. Le eno mi ne gre, leča zelena ima GI 25 rumena in rjava pa 30. Tko da to ni prepovedana jed.
Sicer pa ne se sekirati. Viroza, balzamičen kis je dovoljen, zraven vzameš še olivno olje sol in poper in si obeliš tko kot ti pače. V bistvu je zelo enostavna metoda. PZ riž in testenine ne smeš jesti skupaj s mesom in ribo , k so maščobe. Krompir je čist črtan v vseh oblikah, kruh pa samo in izklučno zjutraj in uporabljaš samo živila s Gi pod 35. Sicer pa vse tako kot je napisala čveka. Danes sem si za kosilo skuhala recept iz montignacove knjige. Losos s porom in moram reči je bilo njami. Zraven sem naredila zeleno solato in sem se najedla, kar je najbolj fajn pri tej medtodi, da ne stradaš. No nakoncu sem morala še lindove kugelce pojest, da zniveliram vse čokoladne izdelke do pričetka diete
No da ne bo kake pomote, te metode se prej še nisem nikoli lotila. Prebrala sem 1 knjigo in šnofala na sosednjem forumu, ki ga bom prilepila. Pa moja patronažna jo izvaja že 11 let in je lepa vidka
http://montignac.mojforum.si/viewforum.php?f=10&sid=324753a3ca6eb528ce35b5d69565078e
no tu sem tudi ukradla tabelo Gi indeksa.Da se ne bom s tujim perjem hvalila
Sem pa naročila še tri knjige s recepti. Upam da bodo kmalu. Ma so prazniki vmest. Bo sigurno malo trajalo
Pa še knjiga Je torej hujšam v elektronski obliki in knjiga receptov najdete na tem linku:
http://montignac.mojforum.si/montignac-about368.html
Še 14 dni in začnem uvajati GH upam da bodo šle kile takrat tudi dol!
Zdej mate kaj za brat med prazniki. LP
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
26.12.2009 21:12:27
|
|
|
|
Anonimen
|
ja neki je že k lahko že v drugi fazi prehrane uporabljaš, sm mal zamešala
no ja na TV ni nič pametnega tako da bom šla kr kmal spat, otroka že spita midva z možem se pa mal mrtinčkava
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
26.12.2009 21:21:16
|
|
|
|
Anonimen
|
nič odhajam na kavč, uživajte
nočko
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
26.12.2009 21:22:18
|
|
|
|
viroza
|
UŽIVAJ!!!
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
26.12.2009 21:25:45
|
|
|
|
_ella_
|
jst tud, grem roman do konca prebrat, pa kaj na TV pogledat. Mož na žuru, otrok pa spi. Nočko
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 7:00:13
|
|
|
|
Anonimen
|
jutro
spali hm, nismo, je neki danes ponoč Niko matralo in se je v spanju ful drla tako da jz nisem spala nič
no sm se pa danes odločila da za zajterk ne jem nič k sem čist napihnjena
aja sam kavo bom spila
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 7:39:01
|
|
|
|
Anonimen
|
kaj zdej a vse spite
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 7:49:02
|
|
|
|
boob
|
dobro jutro
evo evo smo že tu smo že vstali 
Punce jst sm  , tok sm pazla pa sm +2kg dobila. . .pa to ni res. ampak se ne pučutin uredu in sumim da se mi je ščitnca začela spet slabšat. . pregled imam pa komi februarja
_____________________________
"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 7:53:57
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: boob
dobro jutro
evo evo smo že tu smo že vstali
Punce jst sm , tok sm pazla pa sm +2kg dobila. . .pa to ni res. ampak se ne pučutin uredu in sumim da se mi je ščitnca začela spet slabšat. . pregled imam pa komi februarja
ojej, matr ta ščitnica, jz imam pa pregled šele marca sam imam občutek da se je umirilo
upam da bo vse vredu in da ne boš se spet redila
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 8:04:01
|
|
|
|
boob
|
mah ta stvar mi pobere vso voljo da sploh kaj začnem 
no sej že po tem vidim, . . negativne misli . . da ne štima. Bom takoj po praznikih šla samoplačniško dat kri da vsaj vidim izvide, pol bom pa poklicala
_____________________________
"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 9:02:02
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: boob
mah ta stvar mi pobere vso voljo da sploh kaj začnem
no sej že po tem vidim, . . negativne misli . . da ne štima. Bom takoj po praznikih šla samoplačniško dat kri da vsaj vidim izvide, pol bom pa poklicala
ja kr pejt
sej men je tud čist vso voljo pobralo, ko sem zvedela da imam probleme z ščitnico tako da zdaj v tem mesecu se prov psihično pripravlam na hujšanje, k sem izgubila vso voljo
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 9:23:40
|
|
|
|
viroza
|
Jutro!sam kavo sem spila pa delam konkurenco nosečkam .Pa vse me boli kot bi me vlak povozu -ste tudi ve take? A boste kej kuhale? Jaz bom dans na župci in solati brez debate.Moj dragec nej se pa sam postreže.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 9:24:54
|
|
|
|
Anonimen
|
boob, 
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 9:26:20
|
|
|
|
Anonimen
|
ja jz bom kuhala, juhico pa vratovino, sam ne vem kako jo bom naredila, krompir in solato
verjetno bo vse v pečici pečeno
jz sem pa žespet smetnjak
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 9:30:13
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30
jz sem pa žespet smetnjak
Cveka
otroci, nič nočejo pojesti???
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 9:33:27
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: k.tja
IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30
jz sem pa žespet smetnjak
Cveka
otroci, nič nočejo pojesti???
mah neki začne jest, pol pa neha k je kao zanič in hoče drugo, in k sem jz taka da mi je škoda vsake hrane stran vršt pol pojem za njim mah bo že. sej se bom navadla da ne bom čist zmerom vsega pojedla za sinkom, za hčerkico že zdaj nič ne jem
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 9:48:56
|
|
|
|
Anonimen
|
meni sta tudi otroka največja grožnja v vzdržnosti diete,... so tudi mene naučili, da je treba vse pojesti in da hrane ne smemo stran metati,...
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 9:52:28
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: k.tja
meni sta tudi otroka največja grožnja v vzdržnosti diete,... so tudi mene naučili, da je treba vse pojesti in da hrane ne smemo stran metati,...
ja in k te tako naučijo pol pa sam tako delaš namesto da bi stran metu in jz bom začela tako delat
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 9:56:13
|
|
|
|
_ella_
|
Jutroooooo
jst sem se pa končno enkraat naspala Je moja spala od 8 do 12 pa do 5 in do zdaj. Drgač se pa zbuja na 2 uri Jaz imam kavo in muesli že naštiman, potem grem pa v štacuno, da grem nabrat stvari, za drug teden. Bom že kar malo začela, čokolada je že skor fuč Sem se tudi v decembru zredila za 2 kg Bom mrala biti zdej bolj stroga do mene 
Bom kasneje napisala, kaj sem kuhala, ko bom vedla. Dobro da je moja še na mlekcu, se vsaj s njo še ne obremenjujem.
Ščitnica- katastrofa punce, upam da se uredi
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 10:05:10
|
|
|
|
Anonimen
|
ja, fajn je če nimaš skušnjave pri otrocih
no pri nas bo pa možek danes kuhal kosilo pol popoldne pa upam da gremo kam k če ne bom doma znorela
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 10:23:39
|
|
|
|
viroza
|
Mene pa peljejo na južno mi ni treba kuhat.Pol pa  peljat na sprehod in pol v LJ. lučke gledat.Je reku tamali nej ne pozabem dnarnice sabo vzet. Mat... je prefrigan.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 11:27:20
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: viroza
Mene pa peljejo na južno mi ni treba kuhat.Pol pa peljat na sprehod in pol v LJ. lučke gledat.Je reku tamali nej ne pozabem dnarnice sabo vzet. Mat... je prefrigan.
ja naš je isti, je še tojk prefrigan da gre v denarnico gledat če je kaj dinarčkov not
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
27.12.2009 18:46:31
|
|
|
|
Anonimen
|
Tudi vam želim dati malo dodatne spodbude.V resnici si jo lahko daste sami. Vsak dan si povejte kaj lepega!
Nekaj primerov pozitivnih spodbud: - Kilogrami se z lahkoto topijo.
- Z lahkoto ohranjam svojo idealno težo.
- Sem živi magnet za uspeh.
- Z lahkoto dosežem in vzdržujem svojo idealno težo.
- V mojem življenju je vse dobro....
-
-
- evo tole sm danes dobila na svoj mail; mi ena ženska pošilja ful pametne nasvete
lep večer
|
|
|
|
Prezgodaj za otroka?
пеперутка16
Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?
Natisni
