RE: Mariborčanke V.del (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Starši čvekamo



Sporočilo

botrca -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 9:30:56)

Nič babike, moram it v mesnico in trgovino...pol pa likat in kuhat...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].

Izjasnite se za kavo...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].



marta82 -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 10:23:17)


IZVIRNO SPOROČILO: Saraya

IZVIRNO SPOROČILO: nebo

Redne obiskovalke fitnesa, dajte mi povedat, če delate na steperju, kaj so vam rekli, je v redu ali je res, da ti nabije mišice v meča??



ja nabije itak,če delaš težko...moraš delat na lažje .....za tiste ki izgubljate kg.je bistvenega pomena samo poraba kalorij.....tako da....[sm=smiley1.gif]....najboljše za to pa je mislim da kolo,ampak na najlažji stopnji[sm=smiley1.gif],ali pa tek....

Meni je rekla, da na kolesu najmanj porabiš. Najboljši naj bi bil orbitreck pa hitra hoja.



marta82 -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 10:24:47)


IZVIRNO SPOROČILO: nebo

IZVIRNO SPOROČILO: Saraya

IZVIRNO SPOROČILO: nebo

Redne obiskovalke fitnesa, dajte mi povedat, če delate na steperju, kaj so vam rekli, je v redu ali je res, da ti nabije mišice v meča??



ja nabije itak,če delaš težko...moraš delat na lažje .....za tiste ki izgubljate kg.je bistvenega pomena samo poraba kalorij.....tako da....[sm=smiley1.gif] ....najboljše za to pa je mislim da kolo,ampak na najlažji stopnji[sm=smiley1.gif] ,ali pa tek....


A tako je to. Imam že itak močne meče in ne bi rada dobila še bolj, zaradi mišic. Bi pa rada oblikovala rito in bederce in pravijo, da je steper super. No tudi orbitrek, ampak ta je tako velik, da ga jaz doma nimam kam dati, steper pa si imam namen kupit...in zato sprašujem!!

Kaj pa kardio vadba, a to ve kaj gledate...??

Pri meni ni pogojev, da grem na fitness, ker nimam varstva...

Orbitreck, steper, kolo...to je kardio vadba.[sm=smiley1.gif]



elevitka -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 10:30:54)

Christiana sorry... imaš nov ZS [sm=smiley1.gif]

Izkoristite sonce dokler še je ... mi šibamo na luft!!!!



nebo -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 15:36:34)

IZVIRNO SPOROČILO: marta82


Kaj pa kardio vadba, a to ve kaj gledate...??


Orbitreck, steper, kolo...to je kardio vadba.[sm=smiley1.gif]


Marta a ni kardio vadba, da dvigneš svoj srčni utrip na neko mejo...ma ne vem, zato pa sprašujem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Tudi jaz mislim, da s kolesom najmanj zgubiš. Orbitrek pa je prevelik, da bi ga jaz dala v stanovanje, tako da mi za doma preostane samo steper...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




nebo -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 15:37:26)

IZVIRNO SPOROČILO: elevitka

Christiana sorry... imaš nov ZS [sm=smiley1.gif]

Izkoristite sonce dokler še je ... mi šibamo na luft!!!!


Bila sva v mestu pešake in po mestu pešake in nazaj pešake, tako da....uffffff, sedaj pa grem likat!!!!!



marta82 -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 15:46:49)


IZVIRNO SPOROČILO: nebo

IZVIRNO SPOROČILO: marta82


Kaj pa kardio vadba, a to ve kaj gledate...??


Orbitreck, steper, kolo...to je kardio vadba.[sm=smiley1.gif]


Marta a ni kardio vadba, da dvigneš svoj srčni utrip na neko mejo...ma ne vem, zato pa sprašujem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Tudi jaz mislim, da s kolesom najmanj zgubiš. Orbitrek pa je prevelik, da bi ga jaz dala v stanovanje, tako da mi za doma preostane samo steper...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Aha to misliš. Ja meni je en kolega, ki je trener izračunal koliko moram imet pulza med vadbo - cca 130-150. Zračuna se nekako tako, da od 220 odšteješ svoja leta in potem (mislim da) 65-80% tega je pravi pulz. Ampak raje preveri točno formulo. Saj najbrž se kje na netu najde.



arabela* -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 20:06:10)


IZVIRNO SPOROČILO: marta82


Orbitreck, steper, kolo...to je kardio vadba.[sm=smiley1.gif]



ja..mah ko vsak trener po svoje....pa saj sama vidiš kje ti odgovarja.Poznam ogromno primerov,ko so na kolesu lepo zmanjšale kilograme..ampak je pa treba imet na minimun narejeno,drugače gre bolj v mišice.
npr jaz sem bila danes na orbitrejku,pa ko sem prišla dol,nisem bila čistg nič utrujena.tako da ne vem.......[sm=smiley1.gif]



arabela* -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 20:31:21)

mi pa smo danes popoldan preživeli v magdalenskem parku...in je bilo super.Malečke sta se fajn utrudile in spita[sm=smiley1.gif]



arabela* -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 20:33:27)

matcar,....jutri okol pol enajste?



ly117 -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 20:44:30)

Čer! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



LenaG -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 20:51:34)

Čer vsem . . . se samo na kratko javljam . . . se že veselim jutri, ko bo več časa.

Upam, da ste vse vredu in malčki zdravi. Mi smo prišli predčasno iz  morja, ker nas je pregnala burja in nahod. Mala je fasala 6. otročko bolezen . . . danes gre ravno h koncu, saj ima že drugi dan rdeče pikice . . . Mene pa se nahod še vedno drži, pa se očitno še bo, ker so tudi v službi vse nekaj bolani . . . groza.

Upam, da bo vsaj še vreme nekaj časa lepo brei brez dežja. 

No upam, da sre vsi zdravi, pa pozdravčke do jutri . . .[img]http://www.mysmiley.net/imgs/smile/angel/angelme.gif[/img]



botrca -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:02:06)

LenaG še tukaj zate in tvojo malčico...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]...saj bo boljši.



ly117 -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:02:13)

Oooooooooo Lena lepo da si se potegnila iz naftalina.

Pa da boste čim prej zdravi. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image]



botrca -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:02:35)

Čer [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



arabela* -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:09:46)

čer[sm=smiley1.gif]



arabela* -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:10:22)

kaj na roditeljski sestanek v vrtec se gre z otroci ali brez? Jutri imamo za A...



botrca -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:13:33)

IZVIRNO SPOROČILO: Saraya

kaj na roditeljski sestanek v vrtec se gre z otroci ali brez? Jutri imamo za A...


brez... mi smo ga ravno danes imeli [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



arabela* -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:15:06)


IZVIRNO SPOROČILO: botrca


brez... mi smo ga ravno danes imeli [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



ja kaj pa če nimaš varstva? a čisto vsi so brez otrok tam?



botrca -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:20:38)

IZVIRNO SPOROČILO: Saraya


ja kaj pa če nimaš varstva? a čisto vsi so brez otrok tam?


pol pač ne greš...simpl ko pasulj...ja to je sestanek samo za starše.



botrca -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:21:28)

Grem gledat film...če mi bo pridem še kaj...papa



ly117 -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:29:17)

Nočko botrca.



matcar -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:40:32)

Ojla,babike!



ly117 -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:41:46)

Pa kje si mi zgubljena?



matcar -> RE: Mariborčanke V.del (15.9.2009 21:41:52)

Mi smo tudi imeli v šoli danes sestanek.Sem zamudila uro pa 15 min,ker je bil moj bolj pozen,pa še sem tam sedela uro pa 20 min.Brez veze vglavnem!



Stran: <<   < Prejšnja stran  36 37 [38] 39 40   Naslednja stran >   >>