Onasiss
|
IZVIRNO SPOROČILO: majchy23 mlea.....mogoče si spregledala:mi prosim napišeš jedilnike za 3 dni,ko si hujšala Ups, sory pozabila.... Ti priporočam, da se tega med tednom lotiš, sicer bo tvoj k sosedi pobegnu. 3 dnevna dieta kemičnega razkrajanja: ORGINALNA DIETA... ZAJTRK:črna kava ali čaj, pol grenivke, 1 preprečenec, 1 žlička arašidovega (kikiriki) masla KOSILO:1/2 skodelice tune, 1 prepečenec, črna kava ali čaj VEČERJA:2 rezini mesa (90 g), 1 skodelica stročjega fižola, 1 skodelica pese, 1 majhno jabolko, 1 skodelica vanilijevega sladoleda ZAJTRK: 1 jajce, pol banane, 1 prepečenec, črna kava ali čaj KOSILO:1 skodelica skute, 5 slanih krekerjev (npr. Tuc krekerji) VEČERJA:2 hrenovki, 1 skodelica brokolija, pol skodelice korenja, pol banane, pol skodelice vanilijevega sladoleda ZAJTRK:5 slanih krekerjev, 1 rezina sira Gauda (z manj maščobe), majhno jabolko, črna kava ali čaj KOSILO:1 trdo kuhano jajce, 1 prepečenec VEČERJA:1 skodelica tune, 1 skodelica repe, 1 skodelica cvetače, pol melone (manjše), pol skodelice vanilijevega sladoleda
_____________________________
So what....
|