nia5 -> RE: Majski hroščki 2008 - 19. del (29.4.2009 10:07:01)
|
IZVIRNO SPOROČILO: Estrella* IZVIRNO SPOROČILO: špelin@ IZVIRNO SPOROČILO: Estrella* Joj danes sem tako zaspana, pa si ne upam še tako zgodaj spat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Pa še mišice imam utrujene in bi mi prav prišla kaka masaža[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ej, daj ti meni pošteno povej: koliko ti telovadiš dnevno? Verjetno ogromno, kajne? Niti ne veliko. Ko imam v LS naredim če se mi da kake trebušnjake, ko pa nimam LS pa grem ali na orbitrek ali telovadim po vajah ki so v LS+ kaki sprehodi. Kak dan pa tudi lenarim in ne mignem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Včeraj sem imela spet meritve in sem v roke dobila nazaj 1 cm obsega, ker sem dobila kar precej mišic. Ostalo je šlo dol, telo pa resnično postaja čvrsto tako, da moram priznat, da se splača malo migat tudi doma, ker so rezultati res neverjetni, da o počutju, kondiciji spoh ne govorim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Nisem si mislila, da lahko že tako malo miiganja, dela kar precejšnje spremembe. Pa še pred telovadbo vedno vzamem L ceratin za boljši izkoristek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image] Se je splačalo potrpet [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]
|
|
|
|