RE: **Ločevalna d. - START 5.1.

RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Erin -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 10:35:13)
IZVIRNO SPOROČILO: anaya Kaj lahko jem danes riz z gobami? Lahko... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image] IZVIRNO SPOROČILO: minabo Koliko časa traja, da se navadiš in ni hude lakote? Jaz sem se ponavadi po kakem tednu...se takoj napočutju pozna in dobiš še večji zagon.

Erin -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 10:41:24)
Kaj lahko jeste danes - ŠKROB:[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Arašidi, divji riž, fižol v zrnju, gobe, ječmen (to je ričet), jota, koruza, koruzni njoki, ajdovi žganci, kostanj, čičerika, krompir (sladki krompir, krompirjev škrob), kruh, kvinoa, leča, oves, polenta, prebranac, krompirjev golaž, proso, riž, stročji fižol, suh grah, svež grah, tofu

gold fish -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 11:26:39)
...meni zaenkrat ni neke panike, edino se mi danes nekam vrti, pa glava me boli[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].....mam že drugače bolj nizki pritisk....v bistvu normalni..samo bolj spodaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]..... a bi to blo od tega[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ....bom zdaj en lekadol pojedla...da bomfit na rditeljskem....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

žabicamala -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 11:32:19)
Hoj, da vam še jaz sporočim, da mi je prvi dan uspel. Upam, da bošlo tako naprej. Se mi pa lušta Mcdonald hrana, grozno in to vedno takrat ko sem na dieti. Danes bom imela rižoto rizi bizi, za zajtrk pa sem pojedla par mandarin. Drage sotrpinke zdržite.

Erin -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 12:33:54)
Evo jaz sem si privoščila eno hruško ker bi drugače umrla do 3 ko je kosilo... Pa ugotovila sem da premal pijem...ej ej ej... se bom kar po rit našeškala... bom še dodatno kalorije zgubljala, to je naporno delo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

gold fish -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 13:38:28)
..jaz sem pa danes že imela kosilo.....malo prej...... bo tud večerja hitreje.. ..pijem pa jaz tud manj kot včeraj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]..... se mi pa danes že cel čas nekaj pretaka v trebuhu...strupi se kregajo med sabo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

gold fish -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 13:40:05)
IZVIRNO SPOROČILO: žabicamala Se mi pa lušta Mcdonald hrana, grozno in to vedno takrat ko sem na dieti. ...sem ravno malo prej dobila po mailu mcdonalds kolendar 2009...... se mi sploh nič ne lušta več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]......

lily975 -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 13:46:52)
pozdravček !Tudi men je uspel prvi dan ,čeprav so misli bile ves čas samo pri hrani.Se je tudi moj neki mastil ,ampak ni blo zelo hudo.Danes sem pa naredila kr zelenjavno rižoto ,katero bom maznila tudi zvečer.!!Sem pa tud jaz bolj lena za pitje ,mi nekak ne gre ,ker pol nonstop na WC visim.

žabicamala -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 13:48:25)
...sem ravno malo prej dobila po mailu mcdonalds kolendar 2009...... se mi sploh nič ne lušta več[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ...... Tudi jaz sem že dobila ta kolendar, bi si ga za motivacijo morala sprintat in obesit na hladilnik oz. kar v kuhinji na zellooo vidno mesto.

gold fish -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 14:39:13)
...meni je pa zdaj kake pol ure po kosilo ful slabo postalo in že letam na wc.......[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]... ...tega me je blo najbolj strah....imam ful občutljivo prebavo in ravno danes, ko je roditeljski[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley5.gif[/image]..se je moglo začet...pa res grejo strupi ven[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

gold fish -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 14:39:39)
..drugače pa niste nekam aktivne tu gor...vam manjka energije[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

žabicamala -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 14:41:20)
Ravno pokosilala, nahranim dete, počakam dragega in veselo na fax. P.S. Danes bom manj mislila na hrano, imam dolga predavanja.

kaja02 -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 16:13:10)
dieta- Erin jaz se ne grem več, ma je včeri cel dan bolela glava, danes tudi, potem pa sem pojedla normalno kosilo, pa me je čudežno nehal bolet, navem al je vse to sam psiha al kaj?, tako da zaenkrat končujem, bom se raje držala tega: manj jej, se še več gibala z dieto pa poskusila kasneje za ostale pa držim pesti da vam bo uspelo, kar ste si zadale

mayy -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 17:58:09)
No, pa je pri koncu drugi dan. Prvi dan sem uspešno prestala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Danes pa sem jedla za kosilo riž z grahom in prebranec, njammmmmmmmmmmi. Meni je ta dan najboljši, no tudi OH ni slabo ampak samo zvečer, ko je dovoljeno sladko. Tudi jaz pijem zelo malo, še 1l ne spijem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], se bo trebo poboljšat. Ali kaj telovadite, jaz začnem v ponedeljek, da ne bo prevelikega šoka za telo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], saj veste manj jest pa še telovadit.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] Jutri nas pa čaka OH dan in pa zvečer sladko in pa 70% čokolada. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lep preostanek dneva in čim manj misli na hrano. Se pišemo jutri zvečer.

gamini -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 18:55:05)
No, še malo pa bo konec 2. dneva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Mi je nekako uspelo, čeprav se mi zdi, da sem kar naprej lačna. Pa potem to skušam premagati z vodo, ker premalo pijem. Lep pozdrav vsem, jutri pa OH dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!

Vilika -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 19:16:51)
Čer punce! Kolk ste že shujšale? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Jaz se nekam ful lahko počutim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Meni tudi pitje vode ni preveč ljubo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley24.gif[/image]. Sem dobila vnetje ušes in sem zelo boga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], ker to boli ku svinaaa. In imam zdaj mazilo in antibiotik... No pa doktorca mi je ponudila da se udeležim enih predavanj o zdravi, pravilni prehrani in bom res šla drug teden za dodatno morivacijo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Jooj ta moja ušesa, nimam volje za nič. Čavči!

anaya -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 21:52:45)
Čer.... A je zelo hudo če večerjo spustiš??? Jaz sem imela komaj ob 16h kosilo, ker morem še za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] posebej kuhat in sem kuhala 3 ure.... res pa da sem naredla polnjene palačinke z gobami pa piščančjim mesom v smetanovi omaki, gratinirane s sirom, da se je ja vleklo, pa da sem mela še večje lušte, ko sem suh riž pa pražene gobe z zelenjavo zraven jedla.... me je kr minlo do večerje....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Zdaj pa pečem skutin kolač za jutri zvečer, sej lahko jem to al??? Se mi zdi da zdaj ko sem na dieti, se dost bolj trudim s kuhanjem.... Spijem pa jaz hmmmm, 0,5 l na dan samo... bo treba si nastavlat zgleda. Lahko ješ suho sadje??? Pa če lahko ker dan to?

mayy -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 21:59:51)
IZVIRNO SPOROČILO: anaya Zdaj pa pečem skutin kolač za jutri zvečer, sej lahko jem to al??? Lahko ješ suho sadje??? Pa če lahko ker dan to? Skutin kolač lahko ješ jutri zvečer. Suho sadje lahko ješ vsak dan zjutraj in na sadni dan cel dan.

gold fish -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 22:41:32)
IZVIRNO SPOROČILO: kaja02 dieta- Erin jaz se ne grem več, ma je včeri cel dan bolela glava, danes tudi, meni se danes tud cel dan že ful vrti, pa glava me boli....sm pojedla lekadol pa ništa...... Pa zebe me ful, nimam pa neke ful želje po hrani... ...sem danes govorila v šoli z babami....pa so mi rekle naj ful pazim, ker ta dieta ni za vse...... po vsaki dieti ful pade pritisk, po tej še bolj...in lahko skup padeš .....moraš biti baje pozorn na to..... je pa to lahko en izmed znakov, da ni pravi način hujšanja

gold fish -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 22:45:51)
...kaj bomo jutri jedle[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]... ...nekaj v zvezi z testeninami.....mene mika malo, da bi si pico spekla....kaj pa naj gor dam...samo mezgo, pa origano[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ..po moje bom kar makarone naredila...pač ne bom mesa jedla kdaj lahko jem polpete s špinačo al pa brokolijem

Lianna -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 22:54:45)
IZVIRNO SPOROČILO: gold fish ...kaj bomo jutri jedle[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ... ...nekaj v zvezi z testeninami.....mene mika malo, da bi si pico spekla....kaj pa naj gor dam...samo mezgo, pa origano[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ..po moje bom kar makarone naredila...pač ne bom mesa jedla kdaj lahko jem polpete s špinačo al pa brokolijem Jaz sem si ponavadi dala na pico ketchap, gobice, bučke in origano. Mi je bilo zelo dobro. Glede slabega počutja in vrtenja je pa tako, da premalo pijete (jaz spijem od 2.3l čaja brez sladkorja na dan), ter da se telo navaja na manj hrane, ker verjetno ste imele prej kar konkretne obroke, pa še grickanje čez dan. Vsaj moja logika je takšna. Drugače pa itak ta dieta ni za vsakega. Jaz se grem raje dieto manj žri=)

Erin -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 23:05:56)
IZVIRNO SPOROČILO: kaja02 dieta- Erin jaz se ne grem več, ma je včeri cel dan bolela glava, danes tudi, potem pa sem pojedla normalno kosilo, pa me je čudežno nehal bolet, navem al je vse to sam psiha al kaj?, tako da zaenkrat končujem, bom se raje držala tega: manj jej, se še več gibala z dieto pa poskusila kasneje za ostale pa držim pesti da vam bo uspelo, kar ste si zadale Jah no kokr hočeš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] samo je psiha ja...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Upam da ti bo vseeno uspelo. anaya, nič ni hudega če spustiš večerjo...samo tvoj želodček bo lačen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Suho sadje lahko za zajtrk namesto sadja... Za večerjo pa lahko sladice vseh vrst..jaz sem ponavadi torto šla v slaščičarno iskat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] E vidiš je že mayy napisala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Jaz tudi mislim da je za vrtoglavice itd krivo pomanjkanje vnosa vode... bomo mogle kar potrudit se in pit čimveč..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Jutri pa OH - makarončke v drobtinah in... piškote za večerjo??[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Še ne vem..

anaya -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 23:21:37)
Kaj samo jaz več jem zdaj ko sem na dieti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] No večerje danes ni blo, se mi je že kosilo "gor postavlo"... Res pa je, da ni grickanja med obroki, to me samo jezi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Pa včasih se kr spozabim, tako kot prej sem že mela orbit bonbon v roki, pa sem se spomnila, da ga morem dat nazaj v škatlo.... bljak, bo nekaj časa trajalo da not pridem.... Lahko noč....

maca m -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 23:28:11)
Punce, dejte si zjutraj eno flašo vode nastavit, pa glejte, da jo boste do večera spile. Jaz se tako kontroliram že od nosečnosti. Ena flaša vode, 2x kava (za mene brez cukra in mleka ni kava), ko prideva z malim iz sprehoda še en čajček......pa pridem na dva litra al pa še mal čez. Se pa čist dobro počutim, nobene slabosti, vrtoglavice, vse je ok.

maca m -> RE: Ločevalna d. - START 5.1. (6.1.2009 23:30:13)
Kaj pa čigumije? Lahk to žvečim?

Stran: << < Prejšnja stran 3 4 [5] 6 7 Naslednja stran > >>