RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 5:56:55)

Samo pozdravček in že bežim v službo.
Držite se, punce. Se tipkamo spet zvečer.



mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 8:56:03)


IZVIRNO SPOROČILO: morrak

Jaz sem danes tiho, ker nisem bila nič pridna, razen pri zajtrku. Mi gre kar na jok, da sem popustila tem baklavam in sladicam bivše juge (če so pa tako redko na izbiro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]).
Jutri se spet vračam na staro pot, danes pa je kazensko 200 trebušnjakov in 200 dvigov nog.



[sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif]

[img]http://www.bestweekever.tv/bwe/images/2007/07/KICK%20OVARIES.JPG[/img]



mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 8:58:25)


IZVIRNO SPOROČILO: amy26

Jaz sem včeraj malo grešila, imela naj bi sadni dan pa sem ga zamenjala za B dan, kosilo je še šlo, za večerjo sta bila pa 2 kosa pice plus 2 rezini pršuta[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] res se je težko upreti pici če jo kdo drug speče.



[sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif]

[img]http://www.eagletkd.com/_borders/fly_kick.jpg[/img]



mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 9:01:46)

no tako je drage dame. dve vzgojni brci sem danes že dala. upam, da je to vse (vsaj za danes) kar se brc tiče [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]


sicer pa ne ga sračkat....poletje bo kmalu tu! je treba žlaufke dol spravit!!



tropical -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 9:21:42)

Pozdravljene, kako vam gre jaz sem  -3 kg



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 13:49:20)

Morrak meni že od decembra paše bolj slano kot sladko. Tako, da med prazniki nisem pojedla skoraj nič sladkega, sem bolj slane stvari jedla. Pa drugače obožujem čokolado.

No še moj jedilnik za danes:
Z: kapučino
M: corny sadna rezina
K: riž + kuhana zelenjava
V: banana

Vmes pa ogromno čaja brez sladkorja. In nič hrane po 18h.



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 18:57:50)

Kje pa se vse potikate? Upam, da ne grešite.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Še en dan za mano. Moj je bil danes bolj sadno-zelenjavno obarvan.

U, Lianna, mislim, da zelo malo poješ po tvojem jedilniku sodeč.
Za večerjo le ena banana?

No, zdaj mi je že nekoliko bolje, ker se je moj raztegnjen želodec že malo navadil na bolj skopo prehrano.
Moram pa še nekaj ukrenit glede gibanja. Trenutno je zero.


Aja, dekleti, če se vama "lušta" slanega, sta pa morda noseči.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.1.2009 19:57:21)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 20:10:52)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

Kje pa se vse potikate? Upam, da ne grešite.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Še en dan za mano. Moj je bil danes bolj sadno-zelenjavno obarvan.

U, Lianna, mislim, da zelo malo poješ po tvojem jedilniku sodeč.
Za večerjo le ena banana?

No, zdaj mi je že nekoliko bolje, ker se je moj raztegnjen želodec že malo navadil na bolj skopo prehrano.
Moram pa še nekaj ukrenit glede gibanja. Trenutno je zero.


Aja, dekleti, če se vama "lušta" slanega, sta pa morda noseči.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Ubistvu pojem dovolj, ker nisem lačna. Pa tudi počutim se ok. Verjetno tudi zato, ker spijem od 2-3l čaja na dan in je želodec kar naprej poln. Za večerjo pa pojem samo sadje, ker mlečnih izdelkov ne smem, kruha nočem in potem se mi zdi sadje najboljša ideja. Pa še kosilo imam jaz med 16-17h.




mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 20:40:02)


IZVIRNO SPOROČILO: tropical

Pozdravljene, kako vam gre jaz sem  -3 kg



tak se to dela!!!! bravo[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 20:41:00)


IZVIRNO SPOROČILO: morrak

mojamura hvala, sem bila danes cel dan pridna in ker mora biti poštena kazenska, je še danes ista številka za telovadbo.
Kepa ne piši neumnosti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




eeeee....se že popravljaš


ali pa ima mogoče kepa prav[sm=zmeden.gif][sm=smiley1.gif][sm=jezicek.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



sesil -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 20:42:47)

evo mene, še vedno pridna (no, je komaj 4 dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]), grešim ne, mogoče samo malo dosti jem, ma se ne sekiram. še vedno hodim 2x na teden na pilates, da malo olepšam trebuh, ki je po nosečnosti katastrofa.
čakam da gredo temperature na +5 stopinj, da lahko začnem zunaj kaj bolj migat: kolo, tek.

danes sem naredila zalogo sadja in nekaj zelenjave. marmelado brez sladkorja, skuto, pz testenine....bo malo več izbire za jesti.
go go bejbe, poletje bo kmalu tu.





snorlax -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 20:57:34)

Morrak, ne vem, zakaj. Jaz nimam želje po slanem. Zaenkrat HB tudi po sladkem ne. Danes sem bila na obisku in od vseh dobrot jedla samo meso, sir in kisle kumarice. Pila pa vodo.

Zaenkrat gre. Samo malo preveč študent futra pojem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



klariska -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (6.1.2009 21:59:53)

Ne brcat, sem alergična na brce. Kaj naj pišem? pojedla, kar neki nedietičnega, antidietičnega, pa še kako spornodietičnega. Zajtrk, prijazna do sebe: jogurt,malica: solata s tuno, vmesno metanje v usta: službena čokolada, dobro, da sem jutri na terenu, večerja: paprika, sir, salama, kos kruha, še kar ok.
Zame je edina delujoča finta, da ne vtaknem določene hrane v usta, to je edina kontrola. Edina. Edina.
Bom v četrtek čokolado v smeti vrgla, če bo še tam.
Grem vodo pit in spat. Lahko noč, gospe in gospodične.




tropical -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (7.1.2009 0:01:40)


[image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/januari.gif[/image][image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/monate00024.gif[/image][image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/januari.gif[/image]


Nick                        kg                 želje             --kg           tehtanje




OSNUTEK JUTRI BOM PA NAPREJ NAREDILA SEZNAM



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (7.1.2009 5:45:52)

Dobro jutro!

Sem slabo spala, ker mi je mal krulilo po želodcu. Bentiš. A se ne dam.

Tropical, za tvoj seznam:
- svojih kg ti ne izdam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
Ne vem, tam pri željah misliš samo za januar? No, če je tako, bi jaz bila zadovoljna, če bi se v januarju dokončno poslovilo vsaj 5 mojih kg.

Ok, šibam. Bodite pridne.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (7.1.2009 6:18:42)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (7.1.2009 6:22:33)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (7.1.2009 8:46:06)

ojla, sem rekla da začnem s ponedeljkom, ampak priznam, ni šlo, saj se bom kar sama  [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/c015.gif[/img]

Danes pa zares.

Zjutraj sem pojedla probiotični jogurt z enim polnozrnatim piškotom in skodelica zelenega čaja.
Na delo sem si prinesla termovko s čajem (ker sem prehlajena) jabolke in pomaranče.
Za kosilo še ne vem, ali naj grem v restavracijo na kakšno mineštrco ali raje v market po polnozrnato štručko s sirom?

Včeraj zvečer mi je tehtnica pokazala 68kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] (toliko kg nisem imela še nikoli v življenju, razen ko sem bila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] v kakšnem 5. al 6. mesecu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]).

Dovolj mi je. Nikoli v življenju nisem bila debela, tudi sedaj ne bom! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (7.1.2009 8:48:26)

tropical [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Še podatke za seznam
Felicity          68kg         60kg             0        6.1.2009


Bo tako prav?



tropical -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (7.1.2009 8:54:16)

[image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/januari.gif[/image] [image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/monate00024.gif[/image]       


Nick               kg                 želje             --kg           tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity          68kg            -60kg  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]            -0        6.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical          79kg           -15kg                  -3         4.1.09








Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (7.1.2009 9:05:22)

Aha, štekam sem zarila, sem napisala željeno težo.

Alora Želje -8kg.

Popravi prosim! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Hvala! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley16.gif[/image]



tropical -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (7.1.2009 10:43:50)



[image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/januari.gif[/image] [image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/monate00024.gif[/image]       


          Nick                 kg                 želje             --kg           tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity             68kg            -8kg  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]            -0        6.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical            79kg           -15kg                  -3         4.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    anajmad
    mayy  
    Pingvinčica
    kepa*  
    Aysha                                    -10
    loncica                                   -5
    živka                                     -10
    Nia30                                    -6
    ljiljana                                    -6                     -2
    blemma                                 -7
    tinkatonka                             -9798
    meryy                                     -8
    Jamina                                    -10
   majra
    sesil
    amy26                                    -8
    zvesta                 98,5
    Bethany                                  -8
    valči                                       -5
   





sesil -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (7.1.2009 10:50:54)

evo moje želje. trenutno je želja -10kg. trenutnega minusa pa še ni. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
tehtam se 1x na teden, v ponedeljkih (čeprav grem vsak dan poškilit, če je kaj uspeha[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])



tropical -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (7.1.2009 11:55:12)





[image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/januari.gif[/image] [image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/monate00024.gif[/image]       


          Nick                 kg                 želje             --kg           tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity             68kg            -8kg  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]            -0        6.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical            79kg           -15kg                  -3         4.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    anajmad
    mayy  
    Pingvinčica
    kepa*  
    Aysha                                    -10
    loncica                                   -5
    živka                                     -10
    Nia30                                    -6
    ljiljana                                    -6                     -2
    blemma                                 -7
   tinkatonka                             - 8
    meryy                                     -8
   Jamina                                    -10
     majra
        sesil
        amy26                                    -8
        zvesta                 98,5
        Bethany                                  -8
        valči                                       -5
   







Stran: <<   < Prejšnja stran  7 8 [9] 10 11   Naslednja stran >   >>