RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?

RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

sesil -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 20:44:14)
IZVIRNO SPOROČILO: snorlax IZVIRNO SPOROČILO: mojamura dobro jutro moje dame. včeraj sem mela izpit in mi je kar šlo. grešim nič, čakam na teto s krvavca, daje me PMS, vse mi gre na živce najraje bi nekoga oklofotala.... Lahko mene, mogoče bi zaleglo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] mene tudi. jutri še zadnji rojstni dan v januarju, med celo poplavo le-teh, pol pa zares. upam da me bo dolgo držal ta stric monty.

amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (24.1.2009 7:29:58)
moj včerajšnji dan je minil brez grehov[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] v pasu in trebuhu sem shujšala tako da sem že včeraj lahko oblekla ene elegantne hlače ki jih pred dieto nisem mogla oz. so me tiščale[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] volja za hujšanje torej še vedno je in naj tako ostane pa še kavica za ostale[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image] jaz sem glih ob svoji

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (24.1.2009 9:34:19)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (24.1.2009 10:16:03)
Tudi moj včerajšni dan je bil brez grehov. Se pa vidi, da sem šla lačna spat, ker sem sanjala, da jem kruh[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Zdaj pijem kapučino, za kosilo bo pa paradižnikova polivka in makaroni. Lp

Rožica I -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (24.1.2009 15:02:31)
Jaz sem naenkrat zmazala 1l čokoladnega sladoleda ob prihodu tete iz Krvavca [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]... Drugače pa sem pridna in jem 5x na dan same zdrave in dobre stvari [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Nabavla sem si še sveža zelišča (drobnjak, baziliko in peteršiljček) in nadvse uživam v kuhanju (manj pa v pospravljanju po kuhanju). In ko grem v trgovini mimo police s čipsi- niti ne trznem s pogledom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Ampak res, dejansko mi ne paše, ker sem nonstop sita [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image].

valči -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (24.1.2009 15:54:37)
Po dolgem času še jaz,z grozno vestjo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]Sem odpovedala po celi črti,ker sem en večer samo en keks pojedla...sledili so mu 2,3,10 in tako naprej.en klinčevi keks in prišla sem na gešmak in sem rekla,če že grešim,bom orenk...Eh in tako več dni,nakar sem si danes rekla,da tako ne gre naprej,s tako nedisciplino. Sem verjetno ediona taka tu gor.Dopoldne,do kosila pridna,pol zvečer pa polom,ki izniči ves dan pridnosti...Namesto,da bi samo čaj pila..In tako me je včeraj po smokijih bolel želodec.Basala sem se z grozno vestjo.Ne vem,če sem bolna,ali kaj,da jem,čeprav dobro vem,da ne smem. Če je katera kdajkoli bila na mojem mestu,ter če je potem shujšala,bi bila upanja nadvse vesela. Danes sem bila pridna in moram bit še naprej,po 19. uri res nimam več namena jest.Hvala,da ste brale mojo izpoved,moje sračkanje -pardon izrazu. Rezultat-danes je 24. 1.,začela sem 1.1. zgubila pa le 1 kilogram[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image],takorekoč sem na začetku. Grozno željo imam po starih kavbojkah,le sestavit se morem skupaj,da ne začnem nazaj grešit.Mi je to zadnja priložnost. Morda kak praktični nasvet,razen veliko vode,ko me prime tisto... Vse ste tako pridne,ste mi vzor,upam,da pridem za vami[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley26.gif[/image] Če vam ni za brat,komot preskočite to nakladanje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]Pa,pa.

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (24.1.2009 16:11:04)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (24.1.2009 18:37:41)
Dejmo punce zdej se pa mal v roke vzet. V pon. začne tečti 4. teden našega hujšanja in ene že ves čas jamrate kako grešite. Al začnite resno hujšat al pa nehajte. Ker je res brez veze se držat kao neke diete zraven se pa basat s piškoti in imeti slabo vest. Pa pač nehate hujšat in ne boste več imele slabe vesti. Najlažje bo, če se začnete diete držat 100% in to brez grehov. Ker ko enkrat začnete grešit se to ne neha. Razumem da kdaj pride slab dan, pa mestra, ampak to je potrebno preživet. Se mi zdi škoda teh treh tednov, če zraven ves čas grešiš. Ker nisi nič dobrega naredil, pa še slabo vest imaš ves čas. Pa brez zamere, samo se mi zdi da rabite ene res veliko brco v rit, da se boste spravle v red.

dubai76 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (24.1.2009 20:01:26)
Ojla punce! Ja sobota je, od vremena ni nič pametnega pa se preveč noter držimo in potem mislimo samo na hrano in na slastne stvari v hladilniku. Je pač treba tiste stvari, ki jih ne smemo jesti spraviti čimprej ven in niti jih ne kupovati. Najlažje je hujšati, če hujšaš skupaj s partnerjem že zaradi kuhanja. Midva sva se lotila tega skupaj, največ po Montignacu, pa veliko sadja in zelenjave pa se da preživeti. Kadar pa se ne da zdržat pa en košček čokolade s 85 % kakava ki jo kupiš v Rustici v City parku, je draga ampak če hočeš do uspeha je treba raskirat. Jaz imam tudi kar nekaj kilogramov za spravit dol, ker sem po porodu, vendar mi gre mogoče malo hitreje ker dojim. Ne se vdat je treba zdržati in uspeh je hitro tu, potem pa počutje ena a in samozavest na višku, pa kmalu bomo šle u šoping po nove kopalke za letošnjo sezono. Pa še nekaj sem pozabila omenit- poskusite začet plavat. Hodim dvakrat na teden, bazen je skoraj prazen in se zelo dobro počutim. DEJMO PUNCE NE OBUPAJTE, ČE PODPIRAMO 3 VOGALE PRI HIŠI NAM PA TUD EN DIETA NE BO PRIŠLA DO ŽIVEGA. BOMO ZMOGLE, BOMO JA!!!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (24.1.2009 20:51:49)
valči te čisto razumem, pridejo dnevi k bi sam jedel pol pa slaba vest, pa spet ješ sej zdej si se že prekršil itd. Tudi meni je bilo v prvo res dosti lažje hujšat ker je še mož z mano hujšal in me motiviral, sva pa hujšala po ločevalni in sva res kar dosti shujšala sploh pa on ker je imel več podlage kot jaz. Sedaj hujšam tudi po ločevalni, se kar držim grešim bolj malo, no danes sem grešila, vendar namerno, sem rekla en dan v tednu če bom šla kam na obiske bom jedla tudi malo prepovedanih stvari, potem mi je dosti lažje hujšati ker si en dan v tednu privoščim tisto kar si res želim. Če sem pa doma tudi ni take panike, hladilnik mora biti bolj prazen, če je pa že polen mora biti dosti zelenjave ker ko sem lačna mi paše slano in si naredim krožnik solatke (paradižnik+paprika). Tehtnica se lepo pomika dol, tako da vem da sem na pravi poti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

sesil -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (24.1.2009 21:03:45)
IZVIRNO SPOROČILO: valči Po dolgem času še jaz,z grozno vestjo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Sem odpovedala po celi črti,ker sem en večer samo en keks pojedla...sledili so mu 2,3,10 in tako naprej.en klinčevi keks in prišla sem na gešmak in sem rekla,če že grešim,bom orenk...Eh in tako več dni,nakar sem si danes rekla,da tako ne gre naprej,s tako nedisciplino. Sem verjetno ediona taka tu gor. ne, nisi edina, jaz sem tudi taka. ko se držim, drži to 100%, ko pa samo en kiks nardim, pol sem pa gotova in pol ni izhoda za nakaj časa. jaz sem že 14 dni nazaj rekla, da pač teh 14 dni ne bom hujšala, ker je brezveze. sem imela same rojstne dneve. danes je bil zadnji, zato je jutri ponovni štart. zdej pa nič blefiranja. ne bo pripike niti za en keks....bo sam sex[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] (beri telovadba)

dubai76 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (24.1.2009 21:58:55)
Ja verjamem, da so rojstni dnevi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Sama prepovedana jedača. Težko se je odrečt ko vidš vse krasno na mizi pa ponavadi še diši dobr. Pa če prideš tja lačen kot volk s temi dietami ti ni pomoči. Udri!!!! Ja tkole mamo tudi meni pride težko včasih pa jebi ga.

Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (25.1.2009 11:16:47)
Ojla. Jaz sem se zbudila z bolečim grlom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Spila sem že kapučino in pojedla jabolko. Kaj bom pa za kosilo pa ne vem. Sem malo brez idej. Pa še trenutno mi nič ne paše. Lp

dubai76 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (25.1.2009 11:36:06)
Živjo! Mi imamo danes za kosilo bučno kremno juho iz oranžne buče ne vem kakšno ime ima. Zraven žrebičkove zrezke s prilogo nekaj zelenjave verjetno kuhan brokoli na pari. Včeraj pa smo se malo igrali in naredili musako brez krompirja. namesto krompirja daš malancane lahko tudi bučke pa seveda brez kakšnega bešamela oz. smetane. Lepo zložiš v pekač na vrhu malo mozzarele ali parmezana in spečeš v pečici. Ful dobr. LP

valči -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (25.1.2009 19:55:16)
kind lady,amy 26,sesil,vsem vam iskrena hvala za tolažilne besede in razmevanje.Res mi to ogromno pomeni,da nisem edina,ki se ji je to zgodilo.Mi je mnogo lažje. Tistim,ki pa tega ne razumejo,blagor vam,ki tega niste doživele in žal mi je,da me morate brat,moje nakladanje lahko preskočite.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Danes se počutim,kot včeraj,čutim,da sem stopila skozi veliko oviro,preko same sebe sem šla in nič hudiga mi ni,se lepo držat in ne grešit.Tak fajn občutek je,da narediš nekaj zase in se fajn počutiš. Ker tisti občutek,ko se bašeš,je res grozen.Enostavno ješ in to z grozno vestjo.Vem pa,da sem sedaj res zmagala. Jutri se torej tehtamo,kajne?Pogrešam snorlax,mojamuro,kepo...In ostale pridne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (25.1.2009 20:20:44)
Evo mene, sem že tu. Pred pol ure sva se vrnila in seveda sem morala takoj na forum. Vidim, da ste kar pridne. no, jaz moram reči, da sem bila ta vikend tako, kot sem predvidevala. Imela sva polpenzion in sem za zajtrk in večerjo jedla vse. Čez dan pa sadje in kak jogurt. Jutri pa imam spet luno, torej vodni dan. Jutri tudi ne bom stopila na vago, tako da se tehtam naslednji pon. Valči, popolnoma te razumem, kako hudo je včasih. Pri meni je to bilo zelo pogosto. Meni zelo pomaga, ker hujša tudi mož. Tako imam vedno nekoga za oporo in kar je najpomembneje, doma nimamo prepovedane hrane. Pa še nekaj, Lianna ti s svojim postom ni želela nič slabega, ampak je sicer na bolj oster način povedala resnico. Drži se in seveda tudi vse ostale.

tropical -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (25.1.2009 20:39:33)
valči jaz mislim, da res ni nič narobe s tabo, kot si napisala. Zmano se je to dogajalo večkrat, kosem si zadala od tega dne naprej bom hušala, pol pa je prišel tisti dan in sem se nažrla hrane, kot da je bi niklo prej jedla. Tokrat upam, da mi bok uspelo. Zdaj imam nekaj dni za sabo, ker sem imela [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] tečko, sem bila skoz lačna in zraven tud mal grešila. Jutri je nov dan, in vem da bomo zmogle vse do cilja prit. Valči kar pogumno naprej sej bo šlo.

Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (25.1.2009 21:10:19)
kepa upam, da si uživala. Jaz grem verjetno marca za nekaj dni v toplice, komaj čakam. Za mano je še en uspešen dan. Za zajtrk sem pojedla nekaj rozin, za malico jabolko in za kosilo polento. Sem pa že nekaj dni cele dneve doma[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Imam ta teden 2 izpita in še naslednji teden 2. No eden je še jutri, tako da upam da bo šlo. Uglavnem od jutra do večera berm literaturo in se učim. 5.2 imam zadnji izpit in bo veliko bolje.

kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (26.1.2009 7:02:20)
IZVIRNO SPOROČILO: Lianna kepa upam, da si uživala. Jaz grem verjetno marca za nekaj dni v toplice, komaj čakam. Za mano je še en uspešen dan. Za zajtrk sem pojedla nekaj rozin, za malico jabolko in za kosilo polento. Sem pa že nekaj dni cele dneve doma[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Imam ta teden 2 izpita in še naslednji teden 2. No eden je še jutri, tako da upam da bo šlo. Uglavnem od jutra do večera berm literaturo in se učim. 5.2 imam zadnji izpit in bo veliko bolje. Vau, res si pridna. Vsa čast, da zmoreš hujšat in se tako pridno učit. Držim pesti za uspešno opravljene izpite. Sicer pa se seveda nisem mogla zadržat in sem stopila na tehtnico. Stanje glede na ta vikend niti ni tako zelo porazno, tako da sem ta teden izgubila -1kg. Lahko mi to pripišete na seznamu. Danes pa torej vodni dan od devete ure dalje. Prej bom pa pojedla še kak jogurt in malo sadja. No, radovedna kot sem, čakam na vaše rezultate.

mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (26.1.2009 8:26:11)
IZVIRNO SPOROČILO: morrak IZVIRNO SPOROČILO: sesil IZVIRNO SPOROČILO: snorlax IZVIRNO SPOROČILO: mojamura dobro jutro moje dame. včeraj sem mela izpit in mi je kar šlo. grešim nič, čakam na teto s krvavca, daje me PMS, vse mi gre na živce najraje bi nekoga oklofotala.... Lahko mene, mogoče bi zaleglo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] mene tudi. jutri še zadnji rojstni dan v januarju, med celo poplavo le-teh, pol pa zares. upam da me bo dolgo držal ta stric monty. Se javim še jaz, bi bila ful potrebna, saj sem zadnja dva dni kar nekaj kiksala. morrak sesil in snorlax....samo za vas: [img]http://www.sysport.co.uk/userimgs/boxing2.jpg[/img]

mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (26.1.2009 8:28:27)
IZVIRNO SPOROČILO: valči Jutri se torej tehtamo,kajne?Pogrešam snorlax,mojamuro,kepo...In ostale pridne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] eeeeeeej valči tu sem, ampak čez vikend sem zakuhala, neki virus me je doletel. ampak sem ga že poslala vstran[sm=jezicek.gif] razumem kako ti je, in to kar pišeš ni sračkanje. le piši, če ti je potem lažje. evo pošiljam ti [sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=rozica.gif][sm=rozica.gif]

mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (26.1.2009 8:30:39)
IZVIRNO SPOROČILO: zvesta Grešim... že 3 dni... Vse gre narobe... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] zvesta, kaj pa je narobe? [sm=smiley13.gif]...saj bo....včasih pač pridejo taki klinčevi dnevi. a glavno je, da ne pustim o, da bi se ti dnevi nadaljevali v nedogled. pa nikar ne mej slabe vesti zaradi tega. jaz vedno pravim: shit happends... all the time [sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=rozica.gif][sm=rozica.gif][sm=pikapoka1.gif][sm=pikapoka1.gif]

mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (26.1.2009 8:32:39)
IZVIRNO SPOROČILO: Lianna kepa upam, da si uživala. Jaz grem verjetno marca za nekaj dni v toplice, komaj čakam. Za mano je še en uspešen dan. Za zajtrk sem pojedla nekaj rozin, za malico jabolko in za kosilo polento. Sem pa že nekaj dni cele dneve doma[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Imam ta teden 2 izpita in še naslednji teden 2. No eden je še jutri, tako da upam da bo šlo. Uglavnem od jutra do večera berm literaturo in se učim. 5.2 imam zadnji izpit in bo veliko bolje. držim pesti zate Lianna...in sploh ne dvomim v to, da boš to vse zmogla! ker to je zate: peace of cake[sm=smiley20.gif][sm=smiley16.gif]

higuys -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (26.1.2009 10:43:49)
se vam javim še jaz... z vami sem od 01.01. in se držim, da se čudim sama sebi . Do danes sem lažja za 4 kg. Sem se pa pregrešila v petek in mi je čudna reakcija. Skratka, naporen dan v službi, živci ko struna..in grem jaz po kavo s sladkorjem in zraven še kos čokolade..v 20 minutih sem imela tak napad glavobola , da sem se šla skozlat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Naključje? Vem samo, da bo preteklo vode preden spet dam sladkor v usta. uPAM , da me sprejmete.

NadGoga5 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (26.1.2009 10:49:01)
Iščem motivacijo za začet ločevalno in sem prijadrala do vas. Čestitke vsem, ki ste fajn motivirane, ostalim pa sporočam, da kkšen dan greha ne zaključi diete amapk se dajmo čimprej res spet v roke vzet in si za vsak greh obljubit biti nasledji dan še bolj pridne. Praznovanja pa meni pri prejšnji ločevalni niso delala težav - prilagodila sem dneve tako, da je bilo na napovedan dan žurke al meso (dan 1), ali pa je bil 3. dan in so zvečer grehi predpisani [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Ko je pa jed, ki je ne smeš, se greš pa med otroke zamotit. Ker sem pa bolj lene sorte, mi je bil zanimiv nasvet kolegice pri prejšnji ločevalni: če te prime "tisto", se poč na tla, naredi 50 trebušnjakov in tačas razmisli, če je vrdno jest tiste umetne sladkarije. Če je, si jih lahko dovoliš, ker si se tolk potrudil s trebušnjaki. Nikakor pa obratni vrstni red! Srečno! Pridem spet drug teden, ko bom že čisto nov človek [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 20 21 [22] 23 24 Naslednja stran > >>