RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 8:19:18)

tota zadnja slika, kjer so gor štriri ženske - ona čisto desno zgleda proti drugim ko manekenka




luka jan -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 9:23:59)

Juro vsem skupaj.
Se moram malo javit in povedat da sem bila včeraj spet zelooo pridna. Nobenega greha, uro telovadbe, še vedno brez cigaret... Skratka sama sebe iz dneva v dan presenečam.[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
Sem mojemu omenla da ne vem kaj se dogaja z mano, pa je rekel da to zato ker berem Skrivnost. Tam piše da se ti po branju te knjige življenje čist spremeni. No ja, nisem nič komentirala.

Drgač pa lepo bodite, fajn hujšate, jaz odhajam mal u šoping v Celje.




Alfabeta -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 13:05:41)

Dan!

Rabim pomoč.....

Imam eno težavo. Se še vedno držim, še vedno sem pridna, ampak mi tako zelo pada sladkor v krvi. Sem si ga šla merit....Po hrani (meso+zelenjava) sem imela 4,2 sladkorja, kar je seveda zelo nizko. Se mi že nekaj dni vrti...


Kaka ideja? V glavnem pa jem brez bele moke, brez krompirja....nekako sem popolnoma brez OH. To me verjetno jeb...





kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 13:09:04)

Alfabeta, glede tega ti ne znam pomagat. Mogoče ni ok, da si čisto izločila OH. Poskusi s polnozrnatimi testeninami ali kaj podobnega. Ne vem. Čeprav se mi zdi, da je 4,2 še čist ok sladkor.


No, jaz imam pa danes mal drugačno težavo. Namreč, dajejo me skomine. Uh, bi neki prepovedanega dala v usta. No, saj ne bom, samo me malo matra. Sem morala prit mal na forum po motivacijo. Grem raje pojest kosilo, da preženem ta občutek.




Alfabeta -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 13:20:00)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

Alfabeta, glede tega ti ne znam pomagat. Mogoče ni ok, da si čisto izločila OH. Poskusi s polnozrnatimi testeninami ali kaj podobnega. Ne vem. Čeprav se mi zdi, da je 4,2 še čist ok sladkor.



Takole je....sladkor na tešče je do 6,5 mmol normalen, takoj po hranjenju pa do 11 mmol.

Vem da bi lahko z polnozrnatimi, samo ker na malici ne morem jesti polnozrnatih, ker jih ni...potem pa jem meso + zelenjavo




snorlax -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 15:17:53)

A imaš sladkorno, al si kar tako meriš?




Alfabeta -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 16:21:19)

IZVIRNO SPOROČILO: snorlax

A imaš sladkorno, al si kar tako meriš?


Nimam sladkorne. Imam pa napravico za merjenje, ker smo jo že potrebovali pri sinku.

Ko začutim da imam tako nizkega da se mi vrti ali pa da sem v iber švoh, si ga zmerim




klariska -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 18:46:17)

haj!
Danes sem pa bolj brez energije. Včeraj zjutraj sem eno tableto proti bolečinam vzela, me je nekaj bolelo, rodila ali kaj. Potem pa me je popoldan bolel želodec, groooooza, napihnjena, joj. Pa ponoči spet, dvakrat sem se zbudila vsa komasta od bolečin. Danes pa mi je enih dvakrat, trikrat ratalo slabo. Ma kr neki.
Zdaj sem pa taka scuzana. Danes jedla tudi sladkarije, sodelavkin rojstni dan smo praznovali.In zdaj se mi lušta kaj sladkega. prej sem nekaj slišala ali prebrala o o torti, ali neki taki reči za jest, pa sem skoraj v nezavest padla od želje.
Ko ste se pogovarjale o padcu sladkorja v krvi, sem razmišljala o nizkem pritisku, ki mene kar matra, ko hujšam. Edino kar mi pomaga je, da pijem vodo in počivam.
A vas je že kaj gripa prijela v roke? Se tudi vam zdi, da je življenje precej časa kar zakomlicirano in težko? Ali pa sem samo jaz tako čudna?
Gremo! Gremo! Kam? Naprej! Za koga? Zase!
/Par parol nikoli ne škodi:)/




kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 18:46:27)

Evo, pa sem po večerji. Kljub hudim luštom se nisem prekršila. Pa čeprav sem imela obiske in sem jih pedenala, sem zdržala. Pridna sem bila, se moram pohvalit.
No, zdaj se grem pa malo pripravljat na romantični vikend, hehe.




kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 18:48:50)

IZVIRNO SPOROČILO: klariska

haj!
Danes sem pa bolj brez energije. Včeraj zjutraj sem eno tableto proti bolečinam vzela, me je nekaj bolelo, rodila ali kaj. Potem pa me je popoldan bolel želodec, groooooza, napihnjena, joj. Pa ponoči spet, dvakrat sem se zbudila vsa komasta od bolečin. Danes pa mi je enih dvakrat, trikrat ratalo slabo. Ma kr neki.
Zdaj sem pa taka scuzana. Danes jedla tudi sladkarije, sodelavkin rojstni dan smo praznovali.In zdaj se mi lušta kaj sladkega. prej sem nekaj slišala ali prebrala o o torti, ali neki taki reči za jest, pa sem skoraj v nezavest padla od želje.
Ko ste se pogovarjale o padcu sladkorja v krvi, sem razmišljala o nizkem pritisku, ki mene kar matra, ko hujšam. Edino kar mi pomaga je, da pijem vodo in počivam.
A vas je že kaj gripa prijela v roke? Se tudi vam zdi, da je življenje precej časa kar zakomlicirano in težko? Ali pa sem samo jaz tako čudna?
Gremo! Gremo! Kam? Naprej! Za koga? Zase!
/Par parol nikoli ne škodi:)/



Uh, sva bili pa usklajeni, kaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Tudi jaz se večkrat počutim slabo in sem pesimistično naravnana. A poskušam vedno iskati tudi dobre stvari. Pogosto pomaga, da se počutim malo bolje.




klariska -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 18:58:55)

 Kepa, saj jaz sem tudi borka. no, borka + jamravka:).




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (22.1.2009 19:43:01)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 20:28:43)

Za mano je uspešen sadni dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sem v celem dnevu pojedla dve jabolki in dve banani, pa veliko čaja.
Za jutri pa že malo razmišljam kaj bi jedla. Jaz se sicer ne držim nobene diete, ampak poskušam malo ločevati, malo po montiju..itd. No in sedaj me zanima a je zelo narobe če jem polento (na vodi) + jogurt? Ful se mi lušta ta kombinacija.




Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 20:30:31)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

Evo, pa sem po večerji. Kljub hudim luštom se nisem prekršila. Pa čeprav sem imela obiske in sem jih pedenala, sem zdržala. Pridna sem bila, se moram pohvalit.
No, zdaj se grem pa malo pripravljat na romantični vikend, hehe.


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Mi je prav fajn, da je še nekdo, ki ne greši. Ker ko vidim da nekdo greši, potem še mene malo zamika...pa si misli, saj če njim ne škodi tudi meni ne bo.




amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.1.2009 20:34:10)

IZVIRNO SPOROČILO: Lianna

Za mano je uspešen sadni dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Sem v celem dnevu pojedla dve jabolki in dve banani, pa veliko čaja.
Za jutri pa že malo razmišljam kaj bi jedla. Jaz se sicer ne držim nobene diete, ampak poskušam malo ločevati, malo po montiju..itd. No in sedaj me zanima a je zelo narobe če jem polento (na vodi) + jogurt? Ful se mi lušta ta kombinacija.


polenta pa jogurt, kaj pa vem, polenta je škrob jogurt B,
glih skupaj ne gre

no pa čestitke za uspešen sadni dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

za mano je škrobni dan, za zajtrk sem imela jabolko, kosilo pražen krompir
pozno popoldne sem pojedla kuhano mineštro + košček polnozrnatega kruha




Rožica I -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 1:58:07)

Par dni (5) se držim Montija, jem 5x na dan, skratka sita sem nonstop, vmes še črnočokolado uničujem, pa gredo kg tudi do 0,8 kg/dan dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Res pa je, da pri meni se kar najde material za dat dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Mi je jasno, da se bo ustavlo v kratkem, ampak če mi gre dol 5 kg v 10 dnevih za začetek, pa potem normalno cca. 3 kg na mesec, ob dejstvu, da sem nonstop sita, bom postala deklarirana Montijevka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]!

Vsem dosti volje in manj kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!





kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 5:44:45)

IZVIRNO SPOROČILO: Rožica I

Par dni (5) se držim Montija, jem 5x na dan, skratka sita sem nonstop, vmes še črnočokolado uničujem, pa gredo kg tudi do 0,8 kg/dan dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] . Res pa je, da pri meni se kar najde material za dat dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . Mi je jasno, da se bo ustavlo v kratkem, ampak če mi gre dol 5 kg v 10 dnevih za začetek, pa potem normalno cca. 3 kg na mesec, ob dejstvu, da sem nonstop sita, bom postala deklarirana Montijevka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image] !

Vsem dosti volje in manj kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] !





Tole se mi pa zdijo skoraj malo pretirano.




kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 5:47:26)

Takole, se javim še pred odhodom v službo. Zdajle si boste lahko malo odpočile od mene[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], saj se beremo spet v nedeljo zvečer. Grem namreč za par ur v službo, potem pa z možem šibava na lepše.
Držite pesti, da se ne bom preveč in prepogosto prekršila te dni.

Tudi ve bodite pridne.




Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 8:32:30)

kepa* - uživajta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Jaz sem pa zbolela, viroza (ma ne tista k bruhaš/driskaš - bi znalo bit da bi še kaj shujšala), ma gre že na bolje. Sem pa doma in pridno praznim zaloge sladkarij, ma vsaj nekih konkretnih obrokov ne jem.

Ne vem, malo sem izgubila voljo, na tehtnico sem šla in ni več tako rožnato kot v ponedeljek. Obvezno bi se morala spravit k rekreaciji, da si se začel topit ta špeh okoli trebuha. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] 




mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 8:54:31)

dobro jutro moje dame. včeraj sem mela izpit in mi je kar šlo. grešim nič, čakam na teto s krvavca, daje me PMS, vse mi gre na živce najraje bi nekoga oklofotala....




Rožica I -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 11:11:45)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

IZVIRNO SPOROČILO: Rožica I

Mi je jasno, da se bo ustavlo v kratkem, ampak če mi gre dol 5 kg v 10 dnevih za začetek, pa potem normalno cca. 3 kg na mesec!


Tole se mi pa zdijo skoraj malo pretirano.


----------------------
No, bom sporočila, kako bo po 10-ih dnevih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Verjetno 5 res ne, ampak če sem jih v 5 dneh skinla skoraj 3... Bomo videli!




mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 15:00:34)


IZVIRNO SPOROČILO: Rožica I

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

IZVIRNO SPOROČILO: Rožica I

Mi je jasno, da se bo ustavlo v kratkem, ampak če mi gre dol 5 kg v 10 dnevih za začetek, pa potem normalno cca. 3 kg na mesec!


Tole se mi pa zdijo skoraj malo pretirano.


----------------------
No, bom sporočila, kako bo po 10-ih dnevih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Verjetno 5 res ne, ampak če sem jih v 5 dneh skinla skoraj 3... Bomo videli!


SVAKA TI ČAST!! [sm=smiley32.gif][sm=smiley32.gif]




Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 16:16:23)

Ojla. Jaz sem glihkar pojedla kosilo. Sem si vseeno privoščila polento in jogurt. Saj to je prva stvar, ki sem jo danes jedla in bo verjetno tudi zadnja.

Še vedno sem pridna in ne grešim s sladkarijami, kruhom...itd.




zvesta -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 16:43:28)

Grešim... že 3 dni... Vse gre narobe...  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




snorlax -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.1.2009 18:16:17)

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

dobro jutro moje dame. včeraj sem mela izpit in mi je kar šlo. grešim nič, čakam na teto s krvavca, daje me PMS, vse mi gre na živce najraje bi nekoga oklofotala....


Lahko mene, mogoče bi zaleglo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Stran: <<   < Prejšnja stran  19 20 [21] 22 23   Naslednja stran >   >>