RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (16.1.2009 22:25:18)

mojamura - Čestitke še z moje strani!  [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k015.gif[/img] 



luka jan -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (16.1.2009 23:12:13)

IZVIRNO SPOROČILO: snorlax

VLuka jan, kje si bila? V Taverni, v Ameriki? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]





V Taverni, pa je blo dobr kot še nikol, al sem pa jaz bila tako zelooo lačna.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Sva si pa privoščila njihovo ploščo za 2 osebi, srbske hrane na žaru se razume, potem pa zraven eno solato in zelenjavo na žaro. Res super, mi sploh ni bli za tiste lepinje. Pol pa še eno kavo in steklenico Radenske.
Sva se zmenla da to še ponoviva, ker je blo res dobr. Mmmm...



snorlax -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (17.1.2009 0:19:59)

Od kod pa si? Lahko tudi na ZS. Ker sem jaz tudi iz okolice Celja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (17.1.2009 7:40:48)

Jutro!

Tk bi še spala, a je mali neusmiljen in me je vrgel že ob pol sedmih pokonci. Upam, da se bom čez kakih 10 let lahko pošteno naspala, hehe.

Razmišljam, kaj bi danes jedla. Ima katera kako idejo za kosilo? popoldne bom na praznovanju in bom tam poiskala kaj primernega. Verjetno je bolje, da pojem čim lažje kosilo.





amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (17.1.2009 8:35:16)

IZVIRNO SPOROČILO: Felicity

[image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/monate00024.gif[/image]       


         Nick                 kg               želje                 --kg       tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity          68kg              -8kg                  -1,5     13.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical          79kg           -15kg                  -4         15.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Alfabeta         72kg           -10kg                  -2        12.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    kepa*              xxkg          -25kg                  -3,5      121.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    TRIŠ               66,5kg         -4kg                      0       16.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]     zvesta           98,2kg         -48kg                 -3,1      12.1.09


[image]http://yoursmiles.org/msmile/pozitive/m1257.gif[/image]



Še mene prosim na seznam, začela sem z 1.1. , začetna teža 61,4 želja je -8 kg, dol šla -1,5 tehtanje 12.1.09

Ta teden nisem imela nobene volje za hujšat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] ma nevem nobene mitivacije, tako da tudi vas nisem nič brala, ker sem imela slabo vest. Ful nažirala se nisem, jedla sem kokr toliko normalno vendar vem da to ni bil recept za hujšanje.
no sedaj sem vas lepo preletela in spet imam zagon za hujšanje



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (17.1.2009 10:43:18)

Full ste pridne vse. Javljate koliko te že shujšale, jaz pa nimam tehtnice tukaj, tako da sploh ne morm preverit. Potem se pa ves čas sprašujem ali sem sploh še kaj shujšala. Tako, da sploh ne vem a trenutno moj način deluje.

Odločam se kaj bo za kosilo...pa se mi itak sploh ne da kuhat. Verjetno bom pojedla 2 hrenovki + paradižnik. To je še najhitreje narejeno. Za zajtrk sem pa pojedla 2 mandarini in spila kapučino.




amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (17.1.2009 12:54:27)

Pri nas je že bilo kosilo, puranji zrezki pečeni z zeleno papriko, zraven pa namesto solate surova paprika in kos kruha. Za zajtrk so bile tri mandarine. Počutim se zelo lahko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Za večerjo pa še nevem kaj bo verjetno kuhan jajček ali pa navaden jogurt. 



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (17.1.2009 13:04:52)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (17.1.2009 14:55:13)

[image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/monate00024.gif[/image]       


         Nick                 kg               želje                 --kg       tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity          68kg              -8kg                  -1,5     13.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical          79kg           -15kg                  -4         15.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Alfabeta         72kg           -10kg                  -2        12.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    kepa*              xxkg          -25kg                  -3,5      121.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    TRIŠ               66,5kg         -4kg                      0       16.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]     zvesta           98,2kg         -48kg                 -3,1      12.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    amy26            61,4kg         -8kg                   -1,5     12.1.09 


[image]http://yoursmiles.org/msmile/pozitive/m1257.gif[/image]





Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (17.1.2009 14:57:11)

Še 2 dni in v ponedeljek tehtanje. [image]http://www.shrani.si/f/40/38/c6Bkc0P/smiley-ipb-427.gif[/image]



*Ema* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (17.1.2009 15:19:37)

Še mene na seznam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image]
O začetnih kg raje nebi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], želim jih pa izgubiti vsaj 10.



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (17.1.2009 17:53:06)

Evo, nisem šla na praznovanje, ker je mož zbolel, mali je ultra prehlajen, zdaj pa še mene nek prehlad lovi.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Glede praznovanja mi pa itak bolj paše, da sem doma, kjer me nič ne mami, tako da se samo pridno nalivam s čajčki.
Kihnem pa vsakih 5 minut. Mogoče katera pozna kako hitro domače zdravilo, da pravočasno ustavim prehlad?



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 7:48:41)

Dobro jutro!

Kje pa ste vse? Upam, da niste odnehale ali pa morda grešile, tako kot jaz včeraj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Ne vem, kaj je s temi blesavimi sobotami. Sem že prejšnji teden v soboto naredila prekršek.
Včeraj pa spet. Mater mi ...
No, danes je nov dan in gremo dalje. Jutri pa je tehtanje, a ne? Upam, da se včerajšnji grehi ne bodo preveč poznali.



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 8:36:42)

kepa, men je vedno kašelj ustavilla ena žlička domačega meda + par kapljic limone
želim ti da se hitro pozdraviš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]

včeraj sem lepo zdržala B dan, nič grešila edino zvečer me je tast prepričal da sem spila 2dcl kuhanega vina,
danes se vseeno počutim odlično



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 8:39:43)

eno vprašanje
kam spada kostanj, v skrinji ga imam kar nekaj pa bi ga rada skuhala za kakšen obrok, seveda majhno porcijo ker vem da je kostanj zelo kaloričen, sam nevem v katero skupino spada



zvesta -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 9:10:40)

IZVIRNO SPOROČILO: amy26

eno vprašanje
kam spada kostanj, v skrinji ga imam kar nekaj pa bi ga rada skuhala za kakšen obrok, seveda majhno porcijo ker vem da je kostanj zelo kaloričen, sam nevem v katero skupino spada


jaz bi ga jedla ali na škrob ali pa za sladico...


drugače se pa jaz še pridno držim.... čeprav imam takšne težave zdaj v življenju, da sem skoraj 100x že odnehala... grejo pa kile zelo počasi dol, tudi zato, ker sem ta teden premalo premalo pila...



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 9:33:45)

IZVIRNO SPOROČILO: zvesta


drugače se pa jaz še pridno držim.... čeprav imam takšne težave zdaj v življenju, da sem skoraj 100x že odnehala... grejo pa kile zelo počasi dol, tudi zato, ker sem ta teden premalo premalo pila...


ojoj, zvesta, resnično upam, da ni kaj hujšega. Želim ti vse dobro.



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 9:34:35)

IZVIRNO SPOROČILO: amy26

kepa, men je vedno kašelj ustavilla ena žlička domačega meda + par kapljic limone
želim ti da se hitro pozdraviš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]

včeraj sem lepo zdržala B dan, nič grešila edino zvečer me je tast prepričal da sem spila 2dcl kuhanega vina,
danes se vseeno počutim odlično



Hvala ,amy, bom poskusila. No, k sreči mi zaenkrat samo v potokih teče iz nosa.



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 9:39:52)

Tudi jaz sem včeraj zvečer grešila. Sem pojedla kar nekaj piškotov[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

No danes pa sem dan začela z banano in dvema mandarinama, ter seveda kapučino. Za kosilo bo pa juha, ker imam slabo vest zaradi včeraj.

Lp



dubai76 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 11:25:19)

IZVIRNO SPOROČILO: Felicity

[image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/monate00024.gif[/image]       


         Nick                 kg               želje                 --kg       tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity          68kg              -8kg                  -1,5     13.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical          79kg           -15kg                  -4         15.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Alfabeta         72kg           -10kg                  -2        12.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    kepa*              xxkg          -25kg                  -3,5      121.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    TRIŠ               66,5kg         -4kg                      0       16.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]     zvesta           98,2kg         -48kg                 -3,1      12.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    amy26            61,4kg         -8kg                   -1,5     12.1.09 


[image]http://yoursmiles.org/msmile/pozitive/m1257.gif[/image]

Živjo Felicity!

Še mene na seznam prosim. Zečetna teža 72, željena - 12 kg, tehtanje 12.01. - 1,5 kg.

Hvala!




tinkatonka -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 13:04:57)

jaz sem pa tok žalostna. Danes sem kljub temu, da sem rekla, da se ne bom tehtala stopila na vago in ni spremembe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Pa se res skušam skoraj 100% držat Montija. Itak kakšen dan mi ne gre najbolje, ampak na veliko pa tud ne grešim. Pa ne jem po 18h uri,..., pa fitnesiram 4× na teden,....mah drek. Sicer je počutje boljše, sem manj napihnjena. Ampak danes sem pa res izčrpana. Človk bi kar obupal, pa pojedel vse te čokoalde, mercije,...,



snorlax -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 13:06:46)

Ahoj! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Nič nisem pridna, tako da... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sad.gif[/image] Nimam motivacije, nekaj sem tečna, depresivna in se grem nažret sladkarij, potem pa sem še bolj tečna, depresivna in zraven imam slabo vest....začaran krog. Je kateri poznano? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



tinkatonka -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 13:07:19)

no dan še napišem kaj sem oz. bom danes jedla

Zajtrk: polovica jabolka + dve (doma pečeni) polnozrnati bombici z marmelado BS + instant kava (8h)

Kosilo 12:30: krožnik čiste juhe, kos govedine, solata

večerja: makaroni z paradižnikovo polivko





Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 14:16:41)

IZVIRNO SPOROČILO: tinkatonka

jaz sem pa tok žalostna. Danes sem kljub temu, da sem rekla, da se ne bom tehtala stopila na vago in ni spremembe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] . Pa se res skušam skoraj 100% držat Montija. Itak kakšen dan mi ne gre najbolje, ampak na veliko pa tud ne grešim. Pa ne jem po 18h uri,..., pa fitnesiram 4× na teden,....mah drek. Sicer je počutje boljše, sem manj napihnjena. Ampak danes sem pa res izčrpana. Človk bi kar obupal, pa pojedel vse te čokoalde, mercije,...,


Kolikor sem jaz zasledila gre pri montiju nekterim na začetku celo kakšen kg gor. Tako, da ne obupat.



Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (18.1.2009 15:05:17)

[image]http://www.ani3.dk/maaneder02/ny/monate00024.gif[/image]       


         Nick                 kg               želje                 --kg       tehtanje




[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Felicity          68kg              -8kg                  -1,5     13.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    tropical          79kg           -15kg                  -4         15.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    Alfabeta         72kg           -10kg                  -2        12.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    kepa*              xxkg          -25kg                  -3,5      121.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    TRIŠ               66,5kg         -4kg                      0       16.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]     zvesta           98,2kg         -48kg                 -3,1      12.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    amy26            61,4kg         -8kg                   -1,5     12.1.09
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    *Ema*              XXkg           -10kg                  0        17.1.09 
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]    dubai76           72kg           -12kg               -1,5      12.1.09


[image]http://yoursmiles.org/msmile/pozitive/m1257.gif[/image]


Ok, punce, jutri ne pozabit - dan D.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Drugače se jaz kar držim ta dva dni, ne jem sladkarij, OH imam znižane na minimum, veliko sadja in zelenjave, vmes pa veliko tekočine ...
boljše da se ne preveč hvalim, saj dneva še ni konec [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Lepo se imejte!



Stran: <<   < Prejšnja stran  15 16 [17] 18 19   Naslednja stran >   >>