Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
| Stran: [1] |
Uporabnik | |
|
|
RE: tezave z urinom po porodu 22.11.2008 10:20:58
|
|
|
|
Pacota
|
Keglove vaje ti pomagajo po porodu, ce imas problem z uhajanjem urina. Biti pa moras vstrajen. Ce si rizicna, pa telovadba odpade! Delas lahko le vaje, kjer nic ne obremenujes trebusnih misic, sprehodi po lazjem terenu.
|
|
|
|
RE: tezave z urinom po porodu 22.11.2008 11:05:42
|
|
|
|
Hope2
|
Za težave z urinom so samo kegleve vaje, druga telovadba ti za te težave ne bo hasnila. Začni pa jih delat čim prej, torej že v nosečnosti. Ni pa nujno, da boš imela težave, če ne boš delala vaj. Na telovadbo ne rabiš hodit, celo če si rizična, je odsvetovana. Ko prideš čez kritično obdobje in če se boš fajn počutila, lahko hodiš na sprehode.
< Sporočilo je popravil Hope2 -- 22.11.2008 11:07:36 >
|
|
|
|
RE: tezave z urinom po porodu 22.11.2008 11:14:14
|
|
|
|
katra55
|
IZVIRNO SPOROČILO: Hope2 Za težave z urinom so samo kegleve vaje, druga telovadba ti za te težave ne bo hasnila. Začni pa jih delat čim prej, torej že v nosečnosti. Ni pa nujno, da boš imela težave, če ne boš delala vaj. Na telovadbo ne rabiš hodit, celo če si rizična, je odsvetovana. Ko prideš čez kritično obdobje in če se boš fajn počutila, lahko hodiš na sprehode. Se strinjam.
|
|
|
|
RE: tezave z urinom po porodu 22.11.2008 11:25:04
|
|
|
|
lily32
|
Kot je bilo že zgoraj povedano, ne smeš telovadit, če imaš rizično nosečnost. Pa tudi sicer so prvi trije meseci bolj rizični in je priporočljivo začeti z gibanjem, ko je to obdobje mimo. Ti boš morala za mnenje vprašati svojega ginekologa, ki bo spremljel tvojo . Srečno, zdaj pa predvsem počivaj in pazi nase.
|
|
|
| Stran: [1] |
Za doječe matere.
пеперутка16
Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?