RE: 1. oktober zares? začnem

RE: 1. oktober zares? začnem (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

hijenca -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 19:37:36)
[image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpleo.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purplek.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purplet.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpleo.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpleb.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purplee.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpler.gif[/image] SEZNAM NICK ZAČETNA TEŽA lunica24 85 kg hijenca 89 kg AKŠ 74 kg auroraa 78 kg Kanka 76 kg aalmaa nky23 64 kg RAKICA1 čičuča 75 kg dzanika luka jan 75 kg [image]http://i170.photobucket.com/albums/u265/korimco/moographics3/glitterimage20.gif[/image]

dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 19:48:39)
hijenca moja začetna teža pred dieto je bila 75,5 kg. Sam sem začela z dieto 15.9.. Tko da mam zdej kakšne 5 kg manj. Se bom jutri zvagala in vam sporočim za seznam.

Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 19:53:34)
a lahko jem polnozrnat kruh s semeni? ma pa res polno semen notri, to ja redi al ne? sm ga dobila, pa ne vem, če lahko (mislim valda, da lahko, sej mam zobe in želodec,pa tud noben me zadaj ne drži), se pravi je to dietno.

dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 20:09:35)
lunica v moji dieti piše samo polnozrnat kruh in nič kakšen. Se pravi je verjetno vseeno katerega ješ. Jaz tudi jem takšnega ki ima dosti semen notri. Danes sem spila liter in pol vode. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jutri pa štartam na tri litre. Sem si jih že pripravila danes. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 20:17:03)
dzanika bravo za vodo, tudi jst sm se nalivala uspelo mi je spiti dobra dva litra, čeprav sem mela cilj 4. ampak ok, boljše kot nič. hvala za dogovor, jutri bo torej za zajtrk kos kruha, paradižnik in sir. komaj čakam, že zdej sem lačna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ampak ok jutri že že 4 dan, še kak teden pa se bo telo navadlo. samo telovadim pa čisto nič ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

hijenca -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 20:18:17)
Ostale mi še povejte vaše kg, da vas vpišem. Drugače pa predlagam, da bomo naslednjič javile svoje dosežke, čez en teden, npr. 7.10. Ker bo drugače prava zmešnjava. Ali ima katera kakšen drug predlog?

Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 20:21:15)
hijenca se strinjam, vsako sredo, ker smo tudi začele na sredo. oziroma 7.10 pride na torek , pa je ravno en teden! mej je tko ok, pa druge?

dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 20:42:30)
meni je tut ok.

hijenca -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 20:43:19)
Sploh nisem gledala na koledar, v sredo 8.10. Super. Si bom probala že kaj pripravit do takrat. Samo vseeno povejte vsak dan kaj zanimivega, za motivacijo, kakšen jedilnik, pa to. Tudi grehe. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 21:31:18)
ja se strinjam, si mal jedilnike pišemo, vse kar se nam je dogajalo, pregrehe (da vemo, da se vsaki zgodi)... recimo moj jedilnik za jutri sem si že sestavla, upam da se ga držim. zajtrk namočene slive za prebavo, kos kruha s sirom in paradižnikom, kosilo kuhan krompir in korenje, večerja jabolko in jogurt. pa sem dragemu povedala za dieto in ga prosila, da me čez 14 dni, če mi uspe zdržat, za nagardo pelje na pico. in se je strinjal. jupiii, tak da 15. oktobra grema. pa že mam motivacijo haha [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

sesil -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 21:55:37)
IZVIRNO SPOROČILO: dzanika hijenca moja začetna teža pred dieto je bila 75,5 kg. Sam sem začela z dieto 15.9.. Tko da mam zdej kakšne 5 kg manj. Se bom jutri zvagala in vam sporočim za seznam. kako ti je pa to ratalo. jaz sem isto začela 15.9., pa imam samo 2 kg manj, pa nisem nič sleparla. jem pa po montiju. no, čestitke.

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (1.10.2008 22:10:55)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 22:13:08)
IZVIRNO SPOROČILO: dzanika hijenca moja začetna teža pred dieto je bila 75,5 kg. Sam sem začela z dieto 15.9.. Tko da mam zdej kakšne 5 kg manj. Se bom jutri zvagala in vam sporočim za seznam. kako ti je pa to ratalo. jaz sem isto začela 15.9., pa imam samo 2 kg manj, pa nisem nič sleparla. jem pa po montiju. no, čestitke. z ločevalno dieto

nky 23 -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 22:21:41)
jaz sem večerjo kar preskočila, jutri za zajtrk pa še ne vem kaj bom, bo treba malo v trgovino... za kosilo bodo prsa v čebulni omaki, ali pa polpeti s siromin cvetčo ter paradižnikovo omako. zdaj pa lahko nočko

dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 22:30:00)
tudi jaz nisem nič večerjala danes [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

nky 23 -> RE: 1. oktober zares? začnem (2.10.2008 7:22:52)
dobro jutro! moj zajtrk je bil polnozrnat toast in malo sirčka...

AKŠ -> RE: 1. oktober zares? začnem (2.10.2008 10:44:57)
o jutro dekleta... za mano je zajtrk - jabolček in kavica... za koslilo bo zelenjavna rižotka, za večerjo pa kr isto, le pol manj.... sem bia pa včerja pridna in nič grešila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

lumpa6 -> RE: 1. oktober zares? začnem (2.10.2008 12:27:17)
mene ste pa kr pozabile dat na seznam, no sej nč hudga, bom pa sama sebi družba pri hujšanju[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

hijenca -> RE: 1. oktober zares? začnem (2.10.2008 12:36:27)
[image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpleo.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purplek.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purplet.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpleo.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpleb.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purplee.gif[/image] [image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpler.gif[/image] SEZNAM NICK ZAČETNA TEŽA lunica24 85 kg hijenca 89 kg AKŠ 74 kg auroraa 78 kg Kanka 76 kg aalmaa nky23 64 kg RAKICA1 čičuča 75 kg dzanika luka jan 75 kg lumpa6 [image]http://i170.photobucket.com/albums/u265/korimco/moographics3/glitterimage20.gif[/image]

hijenca -> RE: 1. oktober zares? začnem (2.10.2008 12:37:31)
lumpa6 kg mi še sporoči, pa ti še to dopišem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (2.10.2008 12:41:34)
No jaz za zajtrk nisem nič jedela. Ponavadi jem samo kosilo. Za zajtrk je itak vsak dan sadje. Kosilo je normalno, zvečer pa je isto kot za kosilo pa mi ponavadi ne paše. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Danes jem pečen krompir in paradižnikovo solato za kosilo. Zdej se grem pa stehtat in vam sporočim. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

*erika* -> RE: 1. oktober zares? začnem (2.10.2008 12:45:36)
zivjo,a se vam lahko se js pridruzim,sem ze hujsala in sem izgubila 17 kg,sam sem zj 3 mesce pavzirala in jih morm se 13.sem jih imela 90 zj jih pa mam 73,60 je pa cilj. rakica1.spet midve[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

nky 23 -> RE: 1. oktober zares? začnem (2.10.2008 13:02:19)
erika a maš to kako dieto?

dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (2.10.2008 13:10:25)
ja erika dobrodošla med nami. No jaz sem se danes tehtala. imam 70,1 kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] No pred 17 imi dnevi sem imela pa 75,5. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sepravi sem zgubila že več kot 5 kg. Jupi. Zdej mam pa motivacijo za naprej. Jaz imam cilj pridit pod 60 kg. Nekje 55 bi jih rada mela. Ja pa morm povedat da sem ful majhna 154 cm tko da ne bo ktera misla da pretiravam. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

S* -> RE: 1. oktober zares? začnem (2.10.2008 14:16:21)
dzanika [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] si pa pridna. Jaz sem imela v ponedeljek 80,5 kg in to je moja štartna kilaža, sem namreč začela 29.9. Za mano je kosilo in sicer: kuhan pršut, trdo kuhano jajčke pa narezan paradižnik in paprika s soljo. Za večerjo bo pa pečen piščanček in skleda radiča s fižolom.

Stran: << < Prejšnja stran 1 2 [3] 4 5 Naslednja stran > >>