RE: 1. oktober zares? začnem (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (30.9.2008 21:18:44)

tista, ki bo vodila razpredelnico

lunica 24 - 85 kg začetek, naslednji petek pa upam da že manj. zdej mi je šlo sicr nekaj vode dol, samo to pride nazaj.


drugače pa sem potem za kosilo/večerjo pojedla še zeleno solato in puranjo rižoto. matr je blo dobro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (30.9.2008 21:21:29)

no super za tiste ki greste tudi na ločevalno. Jaz sem sicer že 15 dni na tej dieti in imam jutri ravno spet prvi dan. Tko da bom jutri jedla za kosilo kotlet v čebulni omaki in solato. Pa zraven kos polnozrnatega kruha. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




AKŠ -> RE: 1. oktober zares? začnem (30.9.2008 21:23:18)

no, se vam še jaz pridružim.....

trenutno sem pristala na 74kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

želje so velike...bi bila zeloooo vesela če bi šlo 10 dol....




nky 23 -> RE: 1. oktober zares? začnem (30.9.2008 21:24:08)

kako pa si pripravite solato mislim s kakšnim oljem? jaz namreč obožujem solate samo to bučno olje... je bolje olivno za dieto kaj ne? kako pa je s sezamovim?





dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (30.9.2008 22:16:37)

jaz jo naredim včasih z olivnim oljem. Drugače pa v tej knjigi v kateri je cela ta dieta ločevalna nič ne piše kakšno olje je treba uporabiti. Samo ne smeš pretiravati z nobenim...




aiwich -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 8:02:51)

IZVIRNO SPOROČILO: čičuča

Če gre 15 dol, bom skakala do neba. Toliko manj sem jih imela, ko sem spoznala moža. On je kriv, da sem se tako zredila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] kdo pa drug?![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
no pa začnimo




nky 23 -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 8:15:06)

ja jaz sem se držala zadane obljube in naredila 100 trebušnjakov,( je moj trebuh kot v 5. mes. nosečnosti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]), no pa saj bo a ne?

danes še nisem nič kaj jedla, sem pa spila en kafe pa še enga si grem skuhat, malček golfam že prvi dan, saj dodam mleko, ampak 0.1.

za kosilo bodo testenine s tuno, je moj reku preden je šel spat, no kakega bom pojedla, ne pa pretiravala.

grem na to manj žri, razen če ima katera kako res dobro dieto???




S* -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 8:22:57)

Dobro jutro! Evo še mene zraven. Od ponedeljka sem na dieti zeleni slap in bomo videli kako bo šlo. Res pa je, da grem konec drugega tedna na dopust v Turčijo, tako da bom resnično začela 20.10. Do odhoda pa se bom pridno držala, ker vem da bo na počitnicah glede hrane živa katastrofa.
LP in uspešen začetek vam želim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




mojamura -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 9:05:31)

dobro jutro - da vas malo pozdravim in vam vsem skupaj zaželim obilo izgubljenih kil [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

malo vas bom spremljala, da dam kateri (upam da ne bo treba), kakšno vzgojno brco v rit, če ga bo bixala[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]




dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 9:25:55)

no za mano je še en uspešen sadni dan. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 9:53:41)

jutro

dzanika! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] carica si, zdej pa veselo po meseku [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


ostale pa smo tu. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] evo jaz sem se zdejle zbudila, pojem neki sliv za prebavo, potem pa jabolko ... potem bo pa tko že kosilo in bom mela tople tune (kr v pravem olju ) z grahom. pa potem še kakšen korenček in zvečer activio sadno.

pa fuuul vode. upam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]





dzanika -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 10:05:54)

no če ma ktera čas glasovati za naj junior lahko za našega Jana glasuje na tem linku: http://www.zurnal24.si/php/voting/?s=show&n=25&id=3257#medias

Hvala.  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (1.10.2008 10:15:30)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (1.10.2008 10:19:54)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 11:10:17)

oja auroraa vem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

sam to pa je pri meni vedn tko. ko se spravim v dieto, ful mal jem prvi teden, da se želodec navadi, da ni pregreh, potem pa grem normalno naprej. tak da če to zdržim, pol nadaljujem. sej vem smešno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

activio pa jem, ker mi je dragi prinesel, ga še nisem informirala o hujšanju in bi rada še kak teden zadržala to zase, če mi slučajn ne bi uspelo.

tko, da tale teden bo hud.




hijenca -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 13:22:25)

Halo

Nisem pozabla in sem štartala danes.

Neke diete še nisem naštudirala, ampak sem danes pojedla, malo žemljico s sirom, pa eno kavico spila. In to je to. Okrog 15 ure bom imela kosilo, kaj še ne vem, najraje bi jedla riž s solato. Imam raje kot vsako meso.

Na tehtnico pa še nisem upala stopit.

mojamura Motivacija, brca v rit, vedno dobrodošla.

Moram pa povedat, da imam doma 4 mesečnega fantka, ki je tako prehlajen, da me drži pokoncu in cel dan v gibanju.

Punce, danes pa gre zares!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] GO GO [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 13:27:08)

jaz sem si natočla 2 litrsko palstenko z vodo in si zadala, da vsak dan spijem dve! In zdej pridno tankam ven.

če ne bi mela natočene, se ne bi nil spravla pit vodo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

sam jst pa rabim brco v rit za miganje, ne ljubi se mi telovadit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




hijenca -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 13:53:08)

[image]http://i170.photobucket.com/albums/u265/korimco/moographics3/glitterimagesstars22.gif[/image]   SEZNAM   [image]http://i170.photobucket.com/albums/u265/korimco/moographics3/glitterimagesstars22.gif[/image]


NICK

lunica24




hijenca -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 14:09:10)



[image]http://i170.photobucket.com/albums/u265/korimco/moographics3/glitterimagesstars22.gif[/image]    SEZNAM   [image]http://i170.photobucket.com/albums/u265/korimco/moographics3/glitterimagesstars22.gif[/image]


NICK                  ZAČETNA TEŽA

lunica24                    85 kg
hijenca                      89 kg
AKŠ                           74 kg
auroraa                     78 kg
Kanka                        76 kg
aalmaa
nky23                       64 kg
RAKICA1
čičuča
dzanika
 
 
[image]http://i170.photobucket.com/albums/u265/korimco/moographics3/glitterimage20.gif[/image]




hijenca -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 14:27:42)


[image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpleo.gif[/image][image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purplek.gif[/image][image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purplet.gif[/image][image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpleo.gif[/image][image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpleb.gif[/image][image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purplee.gif[/image][image]http://www.maskice.com/Generators/Glitter/images/gri-purpler.gif[/image]


             SEZNAM   


NICK                  ZAČETNA TEŽA

lunica24                    85 kg
hijenca                      89 kg
AKŠ                           74 kg
auroraa                     78 kg
Kanka                        76 kg
aalmaa
nky23                       64 kg
RAKICA1
čičuča
dzanika
 
 
[image]http://i170.photobucket.com/albums/u265/korimco/moographics3/glitterimage20.gif[/image]
[/quote]




Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 15:20:16)

u supre hijenca, potem kar tebe "določimo" za pisanje seznama. bravo in pohvale.


jaz pa se nalivam z vodo, da mi je že slabo, še malo in bo 2litrska steklenica prazna, potem pa še eno do večera. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




AKŠ -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 16:10:11)

no da se še jaz malo javim..

za zajtrk sm pojedla eno jabolko in spila en čaj in eno kavico...

za kosilo sem pojedla zrezek na žaru, zelenjavna priloga (sem jo sfehtala namesto krompirja v gostilni, kamor hodmo jest med službo) in solatko

sedaj pa sploh ne vem, kaj naj pojem za večerjo....

bi mi pa pasala ena brca v rit, da me mal spametuje da je potrebno pit pit pit.....tukaj pa sem slaba - kr pozabim na to....




nky 23 -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 17:07:00)

jaz se tudi pridno nalivam z vodo, pa prejle skočim na hitro nekaj na pošto dvignit in preberem na eni tablici
NE PIJ VODE, KAJTI RIBE SEKSAJO V NJEJ[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Anonimen -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 19:02:10)

Jaz sem bila danes kar pridna, se mi zdi. [sm=zmeden.gif] Za zajtrk sem pojedla eno nekatrino, v službi sem se sicer rahlo pregrešila in pojedla kos polnozrnatega kruha s salamo. Pri tašči sem pojedla samo nekaj zelene solate, doma za kosilo smo imeli čevapčiče in jaz sem zraven jedla paradižnikovo solato. Zdaj za večerjo pa še razmišljam, če bi hrenovke, najverjetneje pa nič, ker je že toliko ura.

Zdaj se pa spravljam na orbitrek, še zbiram motivacijo.

Aja, še za seznam, moja začetna teža je 75.

Pa še to sem pozabila, glede ptija, imam jaz tudi krizo. Ne morem toliko spiti. No, v bistvu bi lahko, ampak mi gre na živce, ker potem ves čas na WC-ju tičim in si nikamor ne upam od doma, ker potem tuhtam, kje bom WC iskala.




luka jan -> RE: 1. oktober zares? začnem (1.10.2008 19:09:59)

Jaz bi se vam tudi pridružila. Moja začetna teža je 75,4, željena teža pa nekje med 68-70 kg.
Me sprejmete medse?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Stran: <<   < Prejšnja stran  1 [2] 3 4 5   Naslednja stran >   >>