|
luka jan -> RE: 1. oktober zares? začnem (27.10.2008 13:29:17)
|
Evo mene, še sem z vami.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ta teden ki je minil je bil bolj žalosten kar se hujšanja tiče, saj je imel mali 3. rojstni dan, pa sem jedla veeeeeliko preveč. Tako da sem danes na sadju.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
Sicer pa moja dieta izgleda tako, da od ponedeljka do petka jem ločevalno, čez vikend pa jem vse. Se mi enostavno ne ljubi komplicirat in kuhat na več koncev, seveda pa pazim malo pri količini. Kile se počasi topijo, ampak men je cilj da bom imela drugo leto do poletja 65 kg, torej še okrog -10. Upam da mi uspe, bom zadovoljna že če pridem pod 70 kg. Dieta mi je bolj tako za pomoč pri kuhanju, obvezno pa imam en sadni dan na teden.
Najbolj pomembno mi je da kile gredo počasi dol, pa ni vrag da mi enkrat ne uspe. Je pares da moram jemat ene hormonske tablete, tako da ni ravno nekega velikega učinka pri hujšanju, če bi tako jedla pred tabletami, bi bila že suhica.
|
|
|
|