RE: PRVI september

RE: PRVI september (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

issa -> RE: PRVI september (9.9.2008 16:39:13)
pozdravljene! včeraj bila taka norišnica da joj, tako da nisem nekak prišla zvečer do računalnika ampak je samo še postelja bila moja postanka...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] hm ja moja tehnica je pokazala celih (ne morem verjet) - 0,5 kg....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] kaj te vem se mi je nekako ustavilo a??? No v galvnem ne bom izgubila upanja tako da se diete držim še dalje in upam da bo naslednjič kaj več pokazalo!!! vsem pa četitke za minus kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!! zdaj pa spet letim dalje!!!!! papa

Anonimen -> RE: PRVI september (9.9.2008 16:41:31)
*Prvoseptembrske borke za -kg!* *Ime: z.kg: želj. izg. kg: 1.tehtanje* Anonimnica Beti S 63kg -8kg -1kg Orhideja75 -2-3kg Lari 63kg -8kg cincin -10kg juniorka 75kg -15kg Karmy85 66,5kg -8-10kg -0,4kg Martinčka 59kg -5kg -1,3kg majra 90kg -25kg -1,2kg issa -8kg kind lady -10kg gamini zvesta 112kg -60kg -4,2kg Menta 85kg -10kg -1,5kg živka 73kg -8kg -1,5kg Eca 57kg -5kg +1kg sončica12 63kg -8kg maja$m 80kg -30kg -2kg deja777 66,8kg -7kg -2,3kg Bubamaraa 83kg -6-8kg -3kg Rožica I -10kg -1,8kg pikalonica 85kg -20kg -2kg Tinca 35 -8kg CHICA 83 64kg -9kg +1kg marita 71kg -11kg -2kg mama76 -25kg -1,7kg Teya*D 83kg -28kg aiwich -5-10kg mojamura -26kg -4kg jer.za. -5-10kg lanapo 71kg -11kg Martina 27 69kg -10kg No.1 žena -2kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] gremo veslo na delo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] Če kaj ne štima me popravite, če sem katero izpustila naj javi. TEHTANJE: VSAK PONEDELJEK, V TOREK DELAM TABELO![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image] Skupaj smo prvi teden izgubile 27,9kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

issa -> RE: PRVI september (9.9.2008 19:38:54)
ej kaj pa jaz????[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] mojih celih 0,5 kg si izpustila,..katastrofa!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] eh se ne hec,si me pa res spustla,..sicer pa za tako malo ni treba pisat bo pa (upaaaaaammmmm) naslednji teden kaj več minusa!!! pa bravo vsem ostalim!!!!!

Anonimen -> RE: PRVI september (9.9.2008 19:55:47)
issa oprosti! sem takrat tabelo delala ko si ti javila in sem jo objavila in komaj takrat videla. bom popravila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

Anonimen -> RE: PRVI september (9.9.2008 19:58:12)
*Prvoseptembrske borke za -kg!* *Ime: z.kg: želj. izg. kg: 1.tehtanje* Anonimnica Beti S 63kg -8kg -1kg Orhideja75 -2-3kg Lari 63kg -8kg cincin -10kg juniorka 75kg -15kg Karmy85 66,5kg -8-10kg -0,4kg Martinčka 59kg -5kg -1,3kg majra 90kg -25kg -1,2kg issa -8kg -0,5kg kind lady -10kg gamini zvesta 112kg -60kg -4,2kg Menta 85kg -10kg -1,5kg živka 73kg -8kg -1,5kg Eca 57kg -5kg +1kg sončica12 63kg -8kg maja$m 80kg -30kg -2kg deja777 66,8kg -7kg -2,3kg Bubamaraa 83kg -6-8kg -3kg Rožica I -10kg -1,8kg pikalonica 85kg -20kg -2kg Tinca 35 -8kg CHICA 83 64kg -9kg +1kg marita 71kg -11kg -2kg mama76 -25kg -1,7kg Teya*D 83kg -28kg aiwich -5-10kg mojamura -26kg -4kg jer.za. -5-10kg lanapo 71kg -11kg Martina 27 69kg -10kg No.1 žena -2kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] gremo veslo na delo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] Če kaj ne štima me popravite, če sem katero izpustila naj javi. TEHTANJE: VSAK PONEDELJEK, V TOREK DELAM TABELO![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image] Skupaj smo prvi teden izgubile 28,4kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (9.9.2008 20:02:58)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Eca -> RE: PRVI september (9.9.2008 21:51:09)
Sem opazila, da vas je kar nekaj iz "totega" konca. Moram vas vprašat, kam hodite svoje kg topit? V mislih imam to, če recimo hodite na aerobiko, kam hodite? Če hodite tekat kdaj in kam greste? Jaz bi rabila malo motivacije in družbo, ker drugače ne bo nič iz mene. lp, Eca

Anonimen -> RE: PRVI september (10.9.2008 7:21:28)
Dobro jutro! včeraj sem bila tako utrujena od vožnje in še mišice me tako bolijo od teka, da sem šla kar lepo ob 9h v posteljo in takoj zaspala. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Lep dan vam želim in čim manj kg!

Bubamaraa -> RE: PRVI september (10.9.2008 7:27:52)
vsem čestitke za zgubljene kilogrameeee....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] evo moj škrobni dan je prišel.... Z:jabolko K:prebranac, kos kruha V:polovica kosila

mama76 -> RE: PRVI september (10.9.2008 8:12:11)
Tudi jaz imam škrobni dan tako da bo kar polenta s čebulo in solata pa velikoooooo vode.

Anonimen -> RE: PRVI september (10.9.2008 8:14:39)
Dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Že deseti dan je danes[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Grehov ni in upam, da tako tudi ostane.Čestitke vsem za izgubljene kilograme.Pridne ste.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (10.9.2008 13:24:32)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

mojamura -> RE: PRVI september (10.9.2008 15:42:00)
IZVIRNO SPOROČILO: CHICA 83 mojamura- a te lahko prosim, če mi napišeš, kje naj najdem jedilnike po montignacu, sem že gledala na netu pa so samo ene knjige nič točno, kaki so jedilniki oz kaj lahko pa kaj ne![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Hvala že vnaprej. Punce, dajmo gas, gas gas[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] http://montignac.mojforum.si/

amaya -> RE: PRVI september (10.9.2008 16:12:21)
Se dodajam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] začetna je bila 67. Sedaj je 64,3 kg. Gremo naprej. Cilj je 60 (zaenkrat) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

CHICA 83 -> RE: PRVI september (10.9.2008 16:46:14)
mojamura hvala, hvala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image], ful si mi pomaga, zdej se pa lahko lotim. lp

issa -> RE: PRVI september (10.9.2008 17:15:48)
pozdravljene!! ja tudi jaz sem šla spet včeraj tekat,... dva kroga okoli pekerske gorce v 23 min,..za kaj druga trenutno ni časa (ker mi nihče ne more popazit na malega (moj pa po večini dela do večera čez deveto),.tako da razen teka še nič ne gre,..pa bo tudi to vredu, upam da bom kmalu kakih štiri kroge sfolgal, ker te grem na kako drugo daljšo varianto.....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pa ostale kako ste kaj???

Anonimen -> RE: PRVI september (10.9.2008 20:00:12)
jaz sem pa sedaj grešila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image], sem malemu dala čpkolino in me je kar zamikalo. pa iti nimam tako slabe vesti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. saj bo bolje. vglavnem še vedno hujšam z majhnimi grehi. morem it malega skopat, pa počasi spat spravit. lahko noč

juniorka -> RE: PRVI september (10.9.2008 22:53:59)
Ojla! Jaz se pridno držim diete, čeprav me zelo mika, da bi kaj konkretnega pojedla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]! Živka, ti pa ne o bureku, prosim!!!!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Jaz si še ustnice ne upam obliznit, ko preverim, če je hrana za malega primerne temperature! Delno je vzrok moje lakote tudi- tisti dnevi v mesecu- ki so me doleteli v soboto, zato tudi nič trebušnjakov ni bilo! Jutri nadaljujem, sem pa tudi jaz tekla, ko sem oddala malega v vrtec! Je bil kar dober občutek! Glede teka: Ni važno, kolk kilometrov naredite v določenem času...najpomembnejše je, da kontrolirate pulz, ki naj bo med 120-max 150, več nikakor! Maščobe se pa začnejo topit po 20minutah teka. Vsaj 2 uri prej se naj ne bi jedlo, po teku pa lahka solata. Tole imam od nekdanje cimre, ki je ene teste za FŠ delala...če ktero zanima. Drugače pa čestitke vsem za miganje! Eca- ti povej, kdaj imaš čas, pa te jaz pokličem in pol lahko skup trebušnjake delava[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], jaz sem tudi lenoba. CDje od pilatesa sem pa v slo pozabila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]! No, ne grešit punce!

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (10.9.2008 23:04:34)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Bubamaraa -> RE: PRVI september (11.9.2008 8:48:14)
helovvv.... evo mene grešnico....sem včeri jedla večerjo pa mi je tako cukr padu, da se nisem mogla upreti eni vrstici čokolade...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] danes pa: Z: 2 pomaranči K: testenine V: sladica [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

CHICA 83 -> RE: PRVI september (11.9.2008 8:59:25)
Dan ja zgleda, da je bil včeraj takšen dan, da je blo malo cukra v luftu, jaz sem pa lučko jedla-spet[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] kako kej ostale, a sete uredu? jaz kar ne upam na vago stopit.!

mojamura -> RE: PRVI september (11.9.2008 9:23:01)
ni zakaj, ti samo pridno hujšaj hehe

Bubamaraa -> RE: PRVI september (11.9.2008 9:48:13)
jst sm pa glih dons zjutri na vago stopla..pa imam isto kg kot v ponedeljek....glavn, da ni šlo gor...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

marita -> RE: PRVI september (11.9.2008 10:03:13)
no kako hujšarice, vidim, da ste/smo kar pridne. He, he, he. Jaz sem tud včeri neki s čokolado grešila, tko da sem tud grešnica. Jaz sem se tud včeri tehtala in je blo isto kot v pon. Ah ja. No sej sam da gor ne gre. Danes imam sadni dan, ponavad mi gre kar dobr. Za tekačice: kako sploh začet laufat??? Men ne gre in ne gre. Kuj dobim sapo, pa pol hodim, pa spet začnem, skrata bolj mal laufa, pa več hoje. Kje je šele to, da bi celih 20 minut pretekla.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Kakšen nasvet?

juniorka -> RE: PRVI september (11.9.2008 10:39:34)
marita- po moje prehitro začneš. Daj lepo u izi, kot da bi malo hitreje hodila. Pa pazi na dihanje. Poskusi, boš vidla, da gre! živka- mi smo se preselili v UK, sedaj sem začela iskat službo- hodim po razgovorih zaenkrat, bomo vidli... Uspešen dan brez grehov vsem!

Stran: << < Prejšnja stran 9 10 [11] 12 13 Naslednja stran > >>