RE: a bi katera začela na novo? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 8:30:11)

malamisha, jaz imam sadni dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], sedaj pa delam Žigcu jajček za zajtrk, jaz pa zraven banano glodam. Telovadiš kej?



malamisha -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 8:58:17)

Enkrat tedensko si privoščim pilates, če le gre grem s puncama vsak dan z vozičkom v trgovino, leg magic pa veselo počiva pod posteljo (res ga lahko spraviš v vsako luknjo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]).

Imam pa tisoč in eno idejo in to čisto vsak dan, kako bom telovadila. Ampak vse je še vedno "malo morgen".




sinnerka -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 8:59:58)

debeluška mela bi 75kg lahk tudi manj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] zdaj po 2tednih mam 89[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 9:02:57)

dobrojutro se vam pridružim pri [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image] mi zelo paše smo že pokonci od 6h tako da mamo vsako jutro veselo drugač sem pa glihkar domov prišla sem pelala hčerko v posvetovalnico kako kaj vaše hujšanje jutri pa spet vaganje to veste da morte sporočiti stanje na vagi veliko uspeha in malo kil



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 9:04:22)

no, jaz sem vsaj prah z orbitreka dol obrisala in sem pa tam se spravim gor za 15minut in to je tudi vse; jaz sem pri bratovi punci probala ta leg magic in je bilo kr hudo en teden ampak če bi ga imela sama bi najbrž res v kakšni omari ali pod posteljo ležal [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
koliko časa pa si na dieti? koliko želiš dat dol?



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 9:05:36)

rakica, kaj ste pa imeti? kontrolo, da si morala v posvetovalnico?
Jooj, Žigi full srbi glavica, a misliš, da mu jo lahko z nivea baby oljem namažem, da se ne praska;



RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 9:07:51)

ja lahko ker so že suhe
ma pregled sva imale je bila tako zaspana ko sem prišla domov sam flašo pa spat je zaspala takoj



malamisha -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 9:39:26)

mama_milchy - dieto sem pričela prejšnji teden. Ponovno!

Pred nosečnostjo sem po ločevalni dieti zelo uspešno shujšala in težo tudi držala. Med prvo in drugo dieto nisem nič hujšala. Zdaj pa ponovno štartam.
Po drugem porodu sem že držala dieto in shujšala.

Zdaj me čaka še cca 6 kg, potem pa bi skoraj morala biti zadovoljna...



RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 9:46:26)

malamisha koliko pa maš kil in koliko staro hčerko maš koliko si se zredila v nosečnosti



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 9:50:47)

rakica, jaz sem tudi že od 6-ih pokonci pa ne zato, ker bi me Žigec zbudil ampak nisem mogla več spati ins em prav pridna že celo jutro; najprej sem počistla in oprala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image] bokx, pol pobrala suhe cinje, pa ene dala prat, počistla in pobrisala po tleh in še kopalnico spucala dokler je Žigec ninal; sedaj smo pa lepo zunaj dokler ne pride sonček na našo stran in že kuham [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image], da spijeva s sosedo;

malamisha, a si se strogo držala te ločevalne; jaz sem po porodu jo imela in shujšala za cca 20kg, sem prišla na 80kg, pol sem se pa v enem letu in pol zredila z 8kilic [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], bi pa rada prišla na 70-ko, če mi uspe seveda; kaj pa med [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image] si se tudi kej držala diet oziroma prehranjevanje zdravega?



RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 10:08:08)

mama milchy veš jezt ko sem prišla iz porodnišnice sem imela 81kg pa sem se v parih mescih zredila za 9 kg tko da bi rada da shujšam toliko koliko sem imela preden sem bila noseča in to je 63kg ampak če pridem na 68kg bom bila že hepi mam pa še do te kilaže 10kg upam da mi uspe shujšat



malamisha -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 10:43:44)

RAKICA1 - v prvi nosečnosti sem se zredila 14 kg, druga nosečnost 20 kg. Sem pa imel iz prve nosečnosti še zaloge 5 kg, tako da sem bila pravi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image].
Trenutno imam cca 71 kg, cilj je nekje 66. Upam, da uspe.

Gabi je stara 9 mesecev in pol.

mama_milchy - med drugo nosečnostjo sem žrla. Če bi napisala jedla, bi bil to premil izraz za moje prehranjevanje. Umirala sem za čokolado (prej je sploh nisem imela rada). Kar se tiče prehrane sem se čisto sprostila in tolažila, da bom že shujšala po porodu in v nosečnosti uživala. Če sem bila lačna sem jedla. Čisto preprosto!

Kar se tiče strogega držanja diete. Kje pa... Sem si malo privoščila skoraj vsak vikend (malo za dušo). Je pa res, da sem po grešnem dnevu pridno prakticirala sadni.




mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 10:47:18)

rakica, jaz sem imela 7let nazaj, ko sem spoznala mojga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] cca. 65kg, pol so sledile kontracepcijske tabletke in je šla teža v enem letu full naglo gor, za 10kg sem se zrdila; pa še par kil pred nosečnostjo je šlo gor, rodit sem šla s 104kilami [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], pol sem jih nekaj zgubila pri porodu ampak namesto da bi jih z dojenjem zgubljala, so mi kilice pridno spet hodle gor, ko je bil Žigec star 1leto, sem šla na 90dnevno ločevalno dieto in shujšala za cca.20kg in pristala na 80; začela sem delati in pri nas v hotelu nam kuhajo kosilo in večerjo, včasih zelo dobro, da pač greš gor kosilat pa prideš domov pa še doma kosilo, Žigcu kej za večerjo pripravim in on ne poje, seveda je škoda metat hrane stran in normalno kilice spti gor; sedaj sem pra rekla dovolj in se zdaj od ponedeljka dalje strogo držim; danes torej 4.dan in imam sadje (jem že drugo banano sedaj); nekaj potelovadim in upam, da zgubim vsaj 10-15 kil čez poletje; nekako mi je lažje, ker se hodimo kopat in pol jemo večinoma sadje in zelenjavo pa še gibamo več tako da upam, da grejo kile dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (15.5.2008 10:52:14)

malamisha, jaz sem tudi nekoč imela spredaj 6ico in mi je bilo prav fajn, sem kakšno krilce na preklop gor spravla, pa mi ni bilo nerodno v 2delni kopalkah in podobno, sedaj pa mi je prav muka,ko se pogledam čeprav ko gremo kam na kakšno fešto ali praznovanje in se lepo zrihtam in oblečem me pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] pohvali, da mi vse lepo stoji in paše, jaz bi ga takrat najraje v rit sunla;
sedaj pa sva oba skupaj na tej ločevalni dieti in si nekako dajava podporo, kaj češ, prej sva šla s kolesi, pa teč na stadion, pa je prišu Žiga in sva vse zanemarla, vedno sva kak nov recept najdla in seveda ga mogla stestirat in tako; jaz pravim samo da smo me zdrave, ostalo se bo že uredilo;



luka jan -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 7:44:08)

Jutro hujšarice, danes pa jaz vabim na eno dobro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image], tiste ki lahko pa tudi na dober zajtrk.

Ker je danes dan D, torej dan za tehtanje, sporočam da mi je vaga pokazala -0.5 kg, torej 72,3. Sem ful zadovoljna, še malo pa pridem do cilja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sicer mi je tu najbolj fajnto, da res veliko jem, nobenih sadnih dnevov, tudi večerje si privoščim, res da po Montiju, a važno je da gredo kile dol.
Skratka nadaljujem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 9:20:10)

Jutro,

luka jan, hvala za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image], res je bila dobra,

No, mene pa je danes zvilo v križu in sem komaj da ustal, sedaj je malo bolje ampak ne vem, bo treba kakšno tableto spit; kar se tiče moje diete pa kr gre no; vagica je pokazala -0,50 torej 87,50kg; ker pa je bil Žigec bolan in tako nisem kaj dosti telovadila; včeraj sem bila na orbitreku 30minut, morda me zato križ boli; če bo bolje grem tudi danes; danes imamo pri nas dan B in je moj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] že pripravil meseka; ker pa j včeraj kupil novo žar, ga bomo danes kr sprobali.
V ponedeljek pa grem delat po 10 dneh, z [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] delava kontra smeno in tako da bo eden od naju sku+ozi z Žigijem; edino en dan mora k babici ampak gre z veseljem;
Hujšarice, se javim več ksno, grem res spit en tablet in malo počivat, pol me pa čaka gora cunj za likat in za pospravit; pa še rjuhe bi mogla zamenjat,
Kakšno vreme imate? Pri nas na [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/morje.gif[/image] je kot zgleda čez noč deževalo, sedaj pa je oblačno; samo da ne dežuje, da gremo lahko ven na dvorišče;

Lep dan vam želim



malamisha -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 10:26:59)

Pozno dobro jutro!

Dan T
[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/23/23_33_15.gif[/image] današnja teža 70,8 kg, - 0,80 kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Navdušena! Že v naprej javljam, da ta vikend grešim! Imamo dvojni rojstni dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 11:02:09)

dobro jutro
lukajan hvala za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image] zelo je pasala no sedaj pa še jaz vas kličem na še eno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image] ker mi paše
no danes je dan za vaganje in sem vesela ker mi je vaga pokazala 78,50kg in pomeni da sem zgubila -0,90kg tako da sem zelo hepi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] no upam da nebom za vikend preveč grešila
mama milchy pri nas je tud oblačno pa mal je že dež padu pa sem prov žalosna ker nomo mogl pomoje nič ven na sprehod
no včeraj sem šla v šoping in sem kupila za najmlajšo hčerkico sedež za na kolo tako da mi moj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] mor naštimat tako da bova lahko vsak dan kolesarile in upam da bo potem lažje šlo kaj dol in da dobim malo več kondicije
no sedaj pa grem mal pospravt in potem po otroke v vrtec upam da bo moj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image]danes prišeu domov da mi jutri naštima da bomo lahko šli potem kolesariti vsi skupaj  ker gre v ponedeljek spet na teren pa ga nebo ceu tedn doma bomo bili sami no se slišmo kasneje



Anonimen -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 12:04:03)

70,5 kg, -2,5 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



*erika* -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 18:41:15)

moje kilce so na 78 tako da je kar dobro zame.vidm da vse lepo hujsate tako da [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 20:02:47)

halo, halo;
a že vse spite [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image]; no mi smo danes del dneva tudi zunaj preživeli, ker je bilo vreme lepo in smo tudi nov žar sprobali in je res [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]; bo treba večkrat kaj popeč na njem; vsaj na dan B; sedaj pa jaz pridno likam, Žigi gleda risanko Traktor Tom, moj dragi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] pa je šel v nočno.
Kako ste preživele dan? Kaj pa ste kej jedle?
No, jaz sem danes imela B: pa smo naredili meso in zelenjavo na žaru, pa seveda juhico zraven [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]; nič nisem lačna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]; kljub temu da me hrbet še vedno boli, sem šla za 15minut na orbitrek lih za dušo, če ne za telo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

rakica, jaz že dolgo razmišljam o tem, da si sploh kolo kupim a kaj ko pogledam gor v hrib in me mine volja; bi pa full rada spet kolesarla, včasih smo šle punce z veseljem na bickl in po obali se furat; sedaj pa nič več; moram pogledat mal ponudbe naokoli pa magari ga kje na obroke kupit, ker sedaj nam € rabijo za geometra in za arhitekta ter za gradbeno dovoljenje; smo se spravli v obnovo bajte - rušimo zgornji štuk in na novo bomo nardili eno nadstropje + streho seveda; tako da nam vsak € prav pride; pri teh plašah in tolkih kredith smo še dobri



RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 20:50:19)

mama milchy ja verjamem da ti vsak evro prov pride če kaj delaš ja midva tudi gledava da bi kupla stanovanje en da bi imela za otroke tko da bova vidla če dobiva kaj ugodno glede kolesa pa vem ja da je drag jezt sem ga kupla rablenga za sedaj je dobr potem pa kasneje kaj boljžga
no mi smo tudi bili zunaj pa delali okrog bajte pa še debeluška30 je prov lepo delala tako da sva bile obe zelo pridne in delovne sedaj pa me roke in mišice tako bolijo



mama_milchy -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 21:11:11)

rakica, a sedaj stanuješ pri starpih ali v podnajemu? kolko pa so tvoji otročki stari? najbrž si m iže povedala vendar me spomin občasno zapusti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
ma ta kolesa so full draga, če hočeš malo boljšega, po tamalem ti gre 200-300€ vendar sedaj nam to prav pride za bajto pa še [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] brat se poroči julija tako da bo tudi to en velik strošek; za obleč sicer mi2 imava od lanske poroke vendar Žiga je zrastu in mu lansko ni prav, pa je treba kej kupit;
tudi delo okoli bajte je telovadba; jaz sem v sredo grabla seno in travo pri mojih na ranču in me še danes bolijo roke vendar sem bla na svežem zraku in je pasalo;
ah te cunje, od kod se vzamejo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], sej zdaj sem gotova z likanjem, moram jih še po omarah zložit; Žiga pa še vedno ni zaspan in se je tako zaigral, da mi je sedaj rekel:˝mama, ne moti, ker sem tilulilu policaj in te bom zapru, ker si lumpa in mi nagajaš˝ [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] in kaj češ mu; naj se še pol urce igra lih da pospravim pol pa tuš in spavanac



RAKICA1 -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 21:48:40)

mama milchy mam štuk svoj pri starših otroci so pa stari 6,4in 9mesecev
mi smo pa zemlo vozil v samokolnici ki jo je premalo na travi
moji pa že vsi spijo jaz pa čakam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] ker bo sedaj hmal prišeu



bibyzan -> RE: a bi katera začela na novo? (16.5.2008 22:30:37)

Oj!
Sem že tipkla zjutri, pa mi je vse šlo v maloro. Ne vem sem pozabla stisnt potrdi al nism v redu. V glavnem najpomembnejša novica so kilogrami:88 kg, se pravi pol kile dol. Super!!
Pa lepo bodte pa pridno hujšajte, sexi mamice!!



Stran: <<   < Prejšnja stran  45 46 [47] 48 49   Naslednja stran >   >>