RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


snorlax -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 16:39:50)

IZVIRNO SPOROČILO: biba12

uf.. kaj naj rečem, pridne ste.. Elis@, bravo!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Moj jedilnik danes:

Z: skodelica DIVKA kave (dovoljeno??)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
M: pečena šunka
K: kak zrezek ali pa spet kranjska - odvisno od časa
V: najbrž nič

Drugače pečem sedajle pecivo, ker imam rojstni dan in pridejo obiski.. Bo pa kar hudo.. Moj me že cel dan prepričuje, da bi šla v eno gostilno na mesno ploščo. Ampak tam majo tako dobre polnjene pleskavice + lepinjo, da vem, da se ne bi mogla upret. Zato bova tole raj prestavila.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Danes sem bila že v trgovini in šla k čokoladam. Kupila gorenjko - taveliko z lešniki.. In sem si obljubila, da ko pridem na 60 kg, jo lahko odprem... Torej, še 7 kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  To pa je motivacija!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Punce, uživajte!!

nataša, hvala za seznam.


No, lahko tudi to namesto seksi majčke za motivacijo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




tjaga -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 16:48:17)

Ojoj, Dulcinela, upam, da se zadeva umiri.




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 16:57:57)

IZVIRNO SPOROČILO: dulcinea
Jaz nisem danes spala celo noč, ker je moj imel napad slepiča. Zdaj se počasi umirja in še ne vem, a naj ga prepričam, da gre odrezat in bo pol mir, al naj počiva in čaka, da se popolnoma umiri.

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] pa teli moški. Samo k zdravniku ne. Upam, da se bo kmalu umirilo.




binica -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 17:16:34)

Pismo ste nekatere pridne! Kind lady in Natasaom - kako vama je uspelo že toliko kg skinit??? Pismo, zdi se mi ful!! Jaz sem sedaj 2 tedna na beljakovinski, pa mi kar malo stoji. Prvi teden -3kg, ta teden pa samo -0.5 kg. Sem bila prepričana, da bo šlo hitreje. Morda delam kje kako napako? Kako oziroma kaj sploh ve jeste?? Glede na to koliko kg imam za izgubit....gre kar počasi dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], A SE NE DAM!!!!

Danes sem bila cel dopoldan v Trstu v shoppingu. Ful stvari sem nakupila za Lano, zame pa samo eno lepo pižamo in eno enkratno kremo proti celulitu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].... Ostalega nisem kupovala, ker mi bo čez kak mesec itak preveliko. Edino eno oprijeto majčko - eno številko manjše kot povadi seveda!

Sedaj pa čakam, da se še moj možek primaja iz službe, da ga končno malo vidim.

Lep sobotni večer vam želim. Jaz si bom danes privoščila en dobr film....




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (19.1.2008 17:18:10)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




lelaval -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 18:13:15)

Pismo ste nekatere pridne! Kind lady in Natasaom - kako vama je uspelo že toliko kg skinit??? Pismo, zdi se mi ful!! Jaz sem sedaj 2 tedna na beljakovinski, pa mi kar malo stoji. Prvi teden -3kg, ta teden pa samo -0.5 kg. Sem bila prepričana, da bo šlo hitreje. Morda delam kje kako napako?


Binica - mora it počasi dol, da se tudi koža lahko skrči. 8 let nazaj sem srečala enaga, ki je na hitro shujšal - v kampu smo bili vsako poletje skupaj - pa je vsepovsod koža visela z nejga. Je bilo ful grdo za videt.






birdy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 18:33:00)

IZVIRNO SPOROČILO: snorlax

Jutro![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Vem, da je sobota, ampak moja rit je natempirana na 5. uro zjutraj, da gre sr*** in ne pozna sobot, nedelj in praznikov. Živela rit!

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady

Kaj je to pilates? Kaj za jesti?


Po moje je kaj v zvezi s pečenim piščancem. Saj veste pile=piščanec.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


Drugače je še en dan minil brez pregreh. Včeraj sem jedla pečeno hrenovko in solato. Za večerjo pa sem naredila zelenjavno musako (zelenjava + sir). Smo ravno dobili nenapovedan obisk, pa so mi jo skoraj 3/4 pojedli.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Punce, mene pa nekaj zanima, ko vas berem. Kako hudiča zdržite pri tako mali količini hrane? Mene pobere. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Jaz na primer za kosilo pojem po dva krožnika špagetov z zelenjavno omako in skledo solate. Ali pa zjutraj po 3 ali 4 kose kruha z marmelado. Šele pri Montiju vidim, da hujšanje res ni odvisno od količine hrane, ampak od vrste hrane. Tako, da če katera obupava nad svojo dieto, res svetujem, da prestopite stranko k Montiju.

Danes še ne vem, kaj bomo jedli. Mož gre na koline, jaz pa bom spacala nekaj za otroke in nekaj zase. Verjetno si bom spet naredila musako. Mi je bila včeraj tako dobra, pa čisto malo sem jo pojedla.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Komaj čakam jutri, da bo tehtanje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Punce, vikendi so nevarni za dieto. Saj veste, obiski, pa bolj umirjeno, pa več v kuhinji.... Držte se! Bodite močne.

Še nekaj sem opazila. Odkar hujšam, imam vse cote sproti zlikane in hišo bolj pospravljeno. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Ko me prime, da bi nekaj grešila, grem likat ali pucat. Ko me bo prijelo, da bi še možeka spedenala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] , bo tudi on zadovoljen z mojo dieto. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Jst ful pojem pri obroku, zato mi je monti tok fajn. Za zajtrk kamot ene tri, štiri kose kruha, pa jogurt.
Za kosilo pa ziher dva krožnika, če ne več.
Zdej grem pa jest rižoto od včer k je ostala. Jst mam tok rada rižoto[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




mayy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 18:43:49)

Mi smo pa danes smučali, pa sem pojedla eno banano in 4 pz žemlje, 2 dopoldne s salamo, ravnokar pa še 2 in meso. Preveč kruha sam sem bla tko lačna, zdej sem pa fuuuuullllllll sita, bo jutri bolje. No tudi včeraj sem bila pridna sem pojedla eno jabolko, manjši ananas in pred odbojko še eno banano.
Jutri imam pa škrob in bom jedla riž in prebranec za kosilo in večerjo, pa nič žemlj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
Moram pa se pohvalit da žetri dni nisem pila kapučina, pijem navadno kavo brez sladkorja in mleka.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Dobro došle vse nove in čestitke Elis@[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 18:47:07)

Če telovadiš, se ti kljub hujšanju koža ne povesi.Ni treba vse metati v isti koš.Dovolj smo stare, da vsaka zase ve, kaj dela.Jem 5x dnevno in ne morem pomagati, če gre hitro dol.Sploh ne vem kaj pisati sem gor, saj nikoli ni prav.




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 18:51:33)

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady
Sploh ne vem kaj pisati sem gor, saj nikoli ni prav.

Slab dan, Batman?
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Poznaš ta vic?




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 18:52:23)

IZVIRNO SPOROČILO: mayy
Moram pa se pohvalit da žetri dni nisem pila kapučina, pijem navadno kavo brez sladkorja in mleka.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Zdaj pa bo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 19:28:31)

IZVIRNO SPOROČILO: natasa77

Kdaj ta sol  začne delovati?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  Dala sem pol žličke v 2dcl vode že pred štirimi urami. Pa še ni nič učinka.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Tega ni nobena opazila? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Še vedno ni učinka. Zdaj sem si naredila močnejšo dozo. Upam, da bo kaj spala.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (19.1.2008 20:00:04)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (19.1.2008 20:00:36)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




tjaga -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 20:18:11)

Joj Nataša, ne vem zakaj ne deluje? Pri meni je. Piješ dovolj tekočine? Jaz sem namreč v roku dveh ur po zaužitju spila zagotovo 2 litra vode, če ne še več. In ko je začelo torirat po črevesju je bilo pa hudo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] .
Aja, vidim, da si dala samo pol žličke. Pri meni se je stopilo 2 grama soli v kozarcu vode, to pa je malo več kot ena žlička. Mogoče je bila doza premajhna.




Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 20:24:34)

Hojla...

Da se še jaz malo javim... Dieta napreduje, oziroma danes sem se malo pregrešila, ker smo dobili obiske, pa že imam slabo vest.. Drugače pa v ponedeljek ali pa morda jutri grem kupiti tehtnico, da se lahko stehtam in vam sporočim.. Se mi zdi, da se napredek bolj vidi v kilah kot v cm no.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Zdaj sem malo potelovadila, zdaj pa grem skuhat papico za sinčka..

Čau bau




tjaga -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 20:26:04)

Toliko sem se skoncentriala  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] na tvoj problem, da sem pozabila napisati, kako mi je šlo danes. Dobro mi je šlo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]:

zajtrk: pumprnikel + piščančja prsa
kosilo: špageti s paradižnikovim prelivom iz oliv, koruze in gobic + pesa
malica: sir
večerja: mi je pobegnila

Pila sem spet veliko, čaj in vodo.

Pa najprej smo mislili iti drsat, no na koncu pa sva šli s sestro in dvema [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image] na en hudo hiter in dolg sprehod (cca. 9 km v uri in dvajset minut [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]).

Vsem, ki vam kilce letijo - bravo, vsem tistim, ki vam malo manj letijo - še bodo, tiste, ki jim pa nič ne letijo - verjetno nekaj ne delate prav. Poudarek je na verjetno, vsaka zase najbolje ve.




medika 13 -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 20:33:59)

haj ... se na hitro javim, da me iz seznama ne vržete ... sem bolj poredko na računalniku... ampak še vedno vztrajam ... sicer sem se že naveličala te restriktivne diete... sem včasih lačana ko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] ... jutri še zdržim od ponedeljka naprej pa na montiju ... to mislim, da mi bo bolj ustrezalo ... jutri grem bordat ... v ponedeljek pa sporočim izgubljene kg

pozdravček vsem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]




Serendipity -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 21:06:54)

No, toliko, da se oglasim - sem še zmeraj med vami. Oz še zmeraj se trudim, čeprav je bil danes en tak dan, ko sem se res pregrešila. Pa včleraj zvečer - čokolada (sicer 75 %, ampak vseeno preveč). Bo pa boljše.

Kilce mi sicer počasi lezejo dol - od 3.1 pa do zdaj nekeje slabe 4 kg oz 3 kg... Je pa res, da sem čist zapostavila telovadbo.

Držte se! Bomo zmogle!




ps: dieta je Montignac.




dulcinea -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 21:28:05)

Nataša, na unem članku, ko sem jaz brala, piše daz čenš pozno zvečer pit, na nevem točno koliko časa (stopiš pa 30g v 8 dl vode) in te šele zjutraj požene.




srursa -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 21:44:02)

Natasa 77 prosim, da še pri meni dopolniš seznam. Sem na ločevalni in imam -2 kg. Še vedno vstrajam, čeprav občasno kršim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




maša* -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 21:45:46)

tiste, ki hujšate po Montiju: a veste kje se kupi DIVJI riž? v navadnem supermarketu ali v trgovini s bio prehrano?




eya -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 21:49:58)

Ej!

Mene tudi zanima, če bo vaga v ponedeljek sploh pokazala kak napredek. Sem jedla malo manj kot običajno, telovadila pa kar fajn, skoraj vsak dan po 1 uro...tako da verjetno se v teži niti ne bo kaj poznalo, vsaj ponavadi se mi ne. A mi je itak bolj važno kot vaga to, kako se sama počutim in potem šele po parih tednih pričakujem, da bodo maščobne blazinice manjše...predvsem tiste na bokih mi gredo na živce[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Uživajte in-brez pregreh[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

(manj jej in več migaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/metulj.gif[/image])




birdy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (19.1.2008 22:23:19)

IZVIRNO SPOROČILO: maša*

tiste, ki hujšate po Montiju: a veste kje se kupi DIVJI riž? v navadnem supermarketu ali v trgovini s bio prehrano?


Moj ga je glih dans kupu v navadnem, majhnem Tušu. Ne, včeraj ga je kupu, pa niti ne ve kako mu je to ratal[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




snorlax -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (20.1.2008 6:00:56)

Jutro! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Samo pozdravim vas! Bodite pridne in disciplinirane! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley15.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley15.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley15.gif[/image]

Lepo nedeljo vam želim! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Stran: <<   < Prejšnja stran  50 51 [52] 53 54   Naslednja stran >   >>