RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

lelaval -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 7:25:39)

Evo, pa je napočil daatum, ko se vam še jaz pridružim. Včeraj sem še vse zaloge po bajti pospravla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Predvsem sladke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Sem pa na ločevalni - zajtrk 3 mandarine (ker so res miniaturne), za kosilo pa še ne vem.
Kil danes še ne rabim javit, od moje normalne teže pa se jih je nabralo dobrih 9, oziroma slabih 10   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image]- pa napiši tako, da se lepše sliši. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Se beremo



jer.za. -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 7:37:10)

Jutro.

Lelaval: tudi jaz danes začnem z ločevalno.

Jedilnik za danes:
Z: 2 mandarini, kava BS z malo mleka
M:1 mandarina
K: čista goveja juha, popečen puranji zrezek,zelena solata
M:/
V: isto kot za kosilo, brez juhe

Kavi se žal ne morem odpovedat, sem jo pila že pri prvi ločevalni, pa je bil vseeno učinek.

Moji kg danes zjutraj: 71,6 kg.






pikica36 -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 8:13:53)

jutro!! evo mene, da vam poročam moje stanje in rezultate!

čez vikend mi je uspelo brez pregrehov kar se hrane tiče[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
sem pa grešila v soboto zvečer, ker sem pila vino[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image](lahko bi ga šele po 6 dnevu diete)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]ampak kljub temu-
teža na začetku diete62.5kg, danes zjutraj 61.2 se pravi dober kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], sicer res ni nevem kaj ampak Ok , bolje kot nič.
moj jedilnik danes
Z://
M: trije korenčki
K: čista goveja juha s korenčkom in zeleno ter kuhano govedino
V: korenček, paradižnik in mogoče kaka jajčka

upam. da naslednji ponedeljek pokaže tehtnica kak kg pod 60[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Barbs -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 8:18:49)

O, lelaval, a ti tudi?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Jutranji obredi že za mano, tudi tehtanje in sem zelo zadovoljna ( čeprav je moji mami pravkar skoraj uspelo zamoriti me po telefonu, ko je rekla"ja, seveda, prvi teden ti itak sam voda gre ven[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image])
Pa tudi če, važno je, da mi vaga kaže 2,6 kg manj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] In imam voljo za naprej. Vem, da bo šlo zdaj bolj počasi, ampak, saj se tudi zredila nisem čez noč [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Do zdaj pojedla - kivi, kava z malo mleka bs, metin čaj... lačna niti nisem, ampak si bom zdaj spekla jajce,
za kosilo imam v planu skuhati cvetačo, jo naložiti v keramično posodo, jo zasuti s pekorinom in popeči v pečici(komaj čakam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image])...za naprej pa še ne vem.

Greh : včeraj ob devetih zvečer sem pojedla kakih 5 dek ementalca[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



frufru -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 8:31:51)

včeraj ni bilo nič čokolade[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] in danes je bil pogled na tehtnici čisti šok +0,1kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Mislim, čemu sploh hujšam. Prvič se lotim omejevanja pri hrani in grejo kile gor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 8:42:02)

Jutro. Tabelco bom naredila popoldne, ko se mi javi večina. Naj poročam samo -2,7kg. Jaz tudi mislim, da je to samo voda, ki je šla ven.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



ljiljana -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 8:55:32)

- 500 gr, malo razočarana, a vztrajam z locevalno.



*tajda* -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 8:58:08)

nataša jst ti javljam da še vztrajam,koliko kil minusa je pa sporočim 3 februarja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



tejčica -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:00:25)

Jutro!

Danes pa štartam tudi jaz in res upam da mi rata priti do konca.
Moj jedilnik danes bo takle:
Z: jabolka
K: juhica, govej zrezek v omaki, rdeča pesa
V: jogurt

Pa seveda bela kava zjutraj je pri meni obvezna, tej se pa ne odpovem. Če bo čez dan kaj krize, bom vmes pojedla še kakšno sadje.

Sem pa začela tudi z rekreacijo. Zadnje dva večera nisem TV gledala s kavča ampak s sobnega kolesa (pa seveda gonila tudi zraven [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]). Bo pa treba še trebušnjake začet delat.

Čestitke vsem za že prve izgubljene kilograme![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



neanja duo -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:02:10)

Oj!
-1,5kg
jedilnik danes:(zeleni slap)
Z:tuna iz konzerve
K:file soma na žaru,zelena solata
V:cvetačna juha

lp
nd



Drnula -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:15:25)

Evo še mene!

Ne vem še kako bi se lotila. Še nikoli nisem bila na dijeti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ta Montignac, 90 dnevna .... v čem je razlika?






natasaom -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:21:26)

-3kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  če bo šlo tko naprej bom lahko BB vodila namesto Nine Osenar [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Drnula -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:24:16)

aja - da bi se vrnila na težo pred nosečnostjo bi se morala znebiti 6 kg, rada bi se jih 8kg.

So mi pravili...ko boš dojila bo vse šlo. No še vedno imam točno toliko kot sem prišla iz porodnišnice [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Pa sem polno dojila 5,5 m in sem stalno v aciji, zraven gradio še hiško. Si ne delam utvar da tega ne razumem , ker vem da preveč jem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Moj največji greh je neurejena prehrana in pa da sem zvečer lačna (no požrešna) ko volk ... in itak da preveč jem.



Miss Piggy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:26:00)

Tud jaz še vztrajam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] - sicer brez vaganja, ampak vseeno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Me pa fajn firbec daje, če je šel kak gram dol. Pa vse mišice me bolijo od tistih nekaj trebušnjakov[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Se vidi, da sem totalno zakrnela.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:29:43)

IZVIRNO SPOROČILO: natasaom

-3kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]   če bo šlo tko naprej bom lahko BB vodila namesto Nine Osenar [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Ne, jaz bom vodila BB [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Minus 3,6 kg.
Pa ne mi bit fouš, ker bolj si debel več gre dol.Sem pa brez grehov.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (7.1.2008 9:29:52)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:31:30)

Moj jedilnik danes:
Z: dve jabolki
M: navaden jogurt
K:kisla repa z reberci
M: košček sira
V: spet repa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



dii -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:35:52)

Živjo!
danes tudi jaz začnem...
za jedilnik še ne vem..grem pa po dieti ZELENI SLAP..
poročam rezultate..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



smrka -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:41:54)

Jutro punce!
Danes je moj prvi dan... nisem se se odlocila a naj zacnem stet od 1 naprej al naj odstevam od 90[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Danes sem mislila da bi si spekla 2 jajca za kosilo, kozarc jogurta pa polnozrnat kruh, zvecer bi pa sam jogurt pa en kos fulkorn kruha. Sadje bom pa vmes zulila kva pa vem, mam banane pa suhe rozine.

Joj bo teska tale... ce zdrzim 4 dni potem bo, sam moram se zdaj spet v roke prjet.... matr.

ajde gud lak vsem ki hujsate! Bodimo si v oporo da nam bo lazje!




daysi -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:49:34)

Jaz sem pa danes ful razočarana, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] saj mi je tehtnica pokazala še 1 kg več kot sem imela prej, tako da bom morala res se strogo držati tele ločevalne.  Včeraj sem na veliko grešila, saj sem le zjutraj zdržala s sadjem, nato pa kosilo, popoldne piškoti, ... In tako kilca gor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].

Danes sem pojedla že dva jabolka, sedaj si pa kuham še kavo. Kljub neuspešnemu začetku bom vstrajala, saj mislim, da mi je ta kg zadal neke vrste motivacijo, da se bom bolj držala hujšanja. Madonca, sem jezna sama nase. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



daysi -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:50:55)

Smrka, a bova šteli skupaj???[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



mayy -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:51:09)

Samo da se javim, se danes ne tehtam. Včeraj brez pregreh, se ful dobro počutim. Danes pa mesek in solata komaj čakam.
Glede prebave, jaz zjutraj spijem na tešče 2,5 dl tople vode pa čez kapučino pa nimam problema.
Lep dan se pišemo.
Vsem čestitam za izgubljene kilograme [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image],drugim pa ne obupat saj bo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 9:56:52)

Evo, danes se vam pridružujem še jaz. Saj me sprejmete, kajne??[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Večkrat sem se že spravila hujšat, pa ni in ni šlo. Razen 2x, ko mi je uspelo spravit dol po 5 kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sedaj se jih je pa že toliko nabralo..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] - toliko jih še nikoli nisem imela, tako, da se bo treba res v roke vzet.

Katero dieto se bom spravila še ne vem - najbrž kar mal ločevalne, mal montija.. Tko - malo mešano.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Skratka, danes sem zjutraj pojedla kos kruha in kakav, sedajle pa pijem čaj. Za malico mam jabolko, za kosilo bom pa jajce + tuno + malo PZ kruha.

Bo kar ok, ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Barbs -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 10:02:10)

O biba12, ti kar...Glede kakava sem pa mal skeptična, nekak mi po nobeni dietu ne deluje glih shujševalno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Šibam lulat ( presneti čaji[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]).



Anonimen -> RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!! (7.1.2008 10:04:41)

IZVIRNO SPOROČILO: Barbs
O biba12, ti kar...Glede kakava sem pa mal skeptična, nekak mi po nobeni dietu ne deluje glih shujševalno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


Se ti zdi?? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ja, saj vem.. Ampak zajtrka sem se odločila, da si ne bom kvarila. Ker itak bom potem za malico jedla sadje (ki ga ne maram), za kosilo bom pa poskusila biti bolj na B stvareh (meso, ribe, jajca - nekako dieta zeleni slap, le da bom tud kak kos kruha, mlečne stvari..). Bomo videli kaj bo.



Stran: <<   < Prejšnja stran  17 18 [19] 20 21   Naslednja stran >   >>