RE: Se katera pridruži meni?? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (22.6.2007 11:56:06)

ojla!ste se skrile vse??danes pa imamo sdje!za zajterk sta bile dve banani za kosilo bodo tri breskve!pa za večrjeo dve banani!pa veliko vode!
jutri pa gremo na piknik in bo mesec za žaru![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (22.6.2007 19:32:45)

Ojla,

no, sadni dan je minil, skoraj, sploh ni bilo težko. Za zajtrk je bila breskva, za malico ena breskva in pol, za kosilo banana, pa ena pest mandeljnov, za večerjo pa borovnice in pest mandeljnov. Sm se najedla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Pa veliiiko vode.

Jutri pa na morje, komaj čakam, za kosilo me že čaka pečena orada [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. To bo dobro.

V nedeljo pa najbrž prebranec, pa sem ga pozavla it kupit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Pa smo tam. Bom že nekaj, drugač pa rižota.

Pa lep vikend, jest grem na sonce. Tukaj pravijo, da bo dež.

Čao.




L & L -> RE: Se katera pridruži meni?? (25.6.2007 7:44:22)

Lp. Za mano je drugo tehtanje in ta teden je bolj uspešen kot prvi, tehtnica je pokazala -2,5 kilograma[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif], sem zelo zadovoljna, res da ni 4 kot je pri vas sam zame je že to dovolj.
Skratka poročajte o vaših- in lepo se imejte.




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (25.6.2007 8:36:27)

ojla!

jaz morem najprej povedat!da sems evčeraj prekršila!in sem jedla pečeno postrv na žaru!Nisem se ij mogla upret ker se mi je je že zelo dolgo luštalo!amapk samo ribo!pa sem mislila da se bo pri tehtanju poznalo!pa se na srečo ne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

-2 kg v tem tednu!torej -6 vse skupaj![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]sem zadovoljna!

no in ker smo kršili bomo v torek meli kr vodni dan!ampak nadaljujem kr naprej!

sej ni tako zelo veliki  prekršek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]
no sedaj pa nadaljujemo z polno paro!

pridne bit!pa privoščite si tortico!jaz dobim obiske in bom pekla!Omleto!njami!




L & L -> RE: Se katera pridruži meni?? (27.6.2007 12:37:12)

No da nas mal bol gor prestavim.
Po jutrišnje sadnjemu dnevu pride danes na vrsto mesek. Mljask.
Moj jedilnik.
Z:lubenica
M:malo grozdja
K:piškotova bedrca+solata, za juho ne bo več prostora
M:mogoče spet malo grozdja
V:solata z govejim mesom, mljask
To je to od mene, fajn bodite in čim manj pregreh, se tipkamo.
Papa




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (27.6.2007 19:11:23)

ojla!

jaz pa sem danes mela reberce za kosilo eno in solatko!za večerjo pa nič!me nekaj kuha in mi ne paše!
za jutri pa še nevem!verjetno rižek!če mi bo sploh kaj ppasalo!




busybee882006 -> RE: Se katera pridruži meni?? (27.6.2007 20:05:07)

Zdravo!

Se vam bom kar pridružila, ker drugače ne bo nič. Rodila sem 8.8.2006 in se od takrat spravljam na dieto. Med nosečnostjo sem pridobila +22kg in mi jih je ostalo še +5kg.

Leta 2005 sem že shujšala na ta način za 12 kg. Sem se potem full dobro počutila.

Jutri štartam in upam, da bom zdržala.

LP Vsem!




L & L -> RE: Se katera pridruži meni?? (28.6.2007 12:49:14)

Lepo to de se nam boš pridružila [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif], več nas je boljše je.
LP




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (28.6.2007 13:05:42)

Ojla,

No, včeraj so bli za kosilo čevapčiči + solata, za večerjo pa jogurt za navadnimi kosmiči - upam, da jih lahko.

Danes pa imam za kosilo pripravljen krompirček, katerega bom spekla v pečici, pa mogoče kakšen sojin polpet, pa solata, za večerjo pa najbrž polenta na vodi.

busybee882006 - [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], da si se nam pridružila, bomo skupaj lažje kam prišle, jaz moram vsaj do konca julija vztrajati, pol grem pa na morje, bomo pa videli kako bo.

Drugač sem se pa jaz tudi med nosečnostjo zredila 25 kg, dol jih je šlo pa samo 7. Groza. Nimam nič za oblečt, sem tako vesela, ko vidim, da počasi sem pa tja celo kakšne elastične hlače že na rit spravim.




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (28.6.2007 13:44:10)

No, zdej mam pa en problem, jutri gremo s sodelavci v mehiško restavracijo, pa tudi pice in razne solate imajo.
Ali ima katera izkušnje s temi restavracijami, ali imajo špagete, ali je katera naročila v piceriji pico s samo zelenjavo? KAJ NAJ JEM




L & L -> RE: Se katera pridruži meni?? (28.6.2007 14:28:55)

Oj barči, dej poskusi naročit kakšno zelenjavno tortiljo, aja pa polente danes ne smeš, ker je to predelan škrob in to paše v OH. Vsaj tako piše meni v knjigi, jutri pa lahko ješ polento, pa kuskus....
No tako da jutri lahko ješ tortiljo, če ne pa zamenjaj pa naroči kakšen mesek z zelenjavo pa boš mela v soboto OH dan.
Mal si poskusi skombinirat, jest si bom tut spet dneve zamenjala, v soboto bi mogeu biti sadni dan bom imela proteine ker grem na piknik, pol bo pa pač v nedeljo sadni dan.
OK upam da sem kej pomagala, lepo se imejte in uživajte.




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (28.6.2007 16:25:03)

ali pa naroči zelenjavno pico!to bo še najbolje!
jaz sem danes mela rižek z zelenjavo!za večerjo pa nič!
jutri pa ššpagete z česnom!pa mufine![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]pol pa smo že pri sadnem dnevu![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (28.6.2007 19:33:06)

a je že katera naročila kdaj zelenjavno pico




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (28.6.2007 19:54:27)

jaz!če imaš rada vso zelenjavo ti bo zelo dobra!jaz pa od zeenjave ful malo jem in je bila kr ok!lahko pa si sama zbereš kaj boš mela gor!naprimer paradižnik papriko gobice!cvetačo koruzo...pa ne pozabi rečt brez sira!je okusna!

kaj pa mislite če jutri naredim golaž za kosila pa polento bi lahko zraven polente jedla omako od golaža??




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (28.6.2007 22:38:21)

malecka_mateja - koruzo lahko ješ na škrobni dan, tko, da ne gre na pico, kolkr se men sanja

Golaž lahko skuhaš, sam ne ga jest [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], pojej ga na B dan. Kar se pa polente tiče, pa men še kar ni jasno, da se jo je na OH dan. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (28.6.2007 22:40:50)

Jaz sem vedno doma spekla pico in sicer sem dala gor omako ( paradižnikova mezga+česen+peteršilj+origano+voda), paradižnik, papriko, artičoke, kapre, olive, gobe - super zadeva, res, tko da bom najbrž jutri jedla zelenjavno pico, upam, da me ne bodo čudno gledali.




L & L -> RE: Se katera pridruži meni?? (29.6.2007 10:59:46)

Fora polente je da je to predelan škrob in to paše k OH, navadno koruzo pa lahko po moje ješ na škrobni dan.
Mah tko piše v knjigi, sej jest tut marsi kaj ne štekam, sej bo počas, v treh mescih bomo počas skapirale[sm=jezicek.gif].
No jest bom dones kar makarončke z droptinami, mljask, za večerjo pa domač štrudelj.
Ajde




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (29.6.2007 15:06:28)

jaz sem pa danes imela špagete z gobicami![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]za večerjo pa mufine z koščki čokolade!njami[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
jutri pa sadni danjupi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]eh sej bo hitro minilo!
pol pa že spet počasi tehtanje in upam da kaj - kg!




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (30.6.2007 13:32:12)

No tkole, včeraj smo bili v mehiški rstavraciji, pa sem seveda samo probala - 1 griz piščanca nekam zavitga, ful dobr, pol sem pa naročila zelenjavno tortiljo, pa mi je tip rekel, da je notri samo zelenjava, sira pa ni omenil [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], tko da sm pač jedla še sir zraven.  Prvi prekršek. Za večerjo sem samo eno žitno kao čokoladno rezinico in 2 koščka jedilne čokolade.


Danes pa sem pojedla za zajtrk 2 hruški, za malico ene 4 tamale sveže kumarice, pa pest lešnikov, pol bom pa še kakšno banano, pa kufe, pa mogoče breskvo, aja pa lubenico mam v planu, bom mal skombinirala še ene dva obroka.




urskula -> RE: Se katera pridruži meni?? (30.6.2007 15:20:17)

Živio punce! Vidim kako se matrate s hujšanjem.Koliko pa ste kaj shujšale? Ali hodite zvečer lačne v posteljo? Tudi jaz sem na dieti že 1 mesec in sem shujšala 7kg!!!Jem 5krat na dan ali več oziroma jem na vsake 3ure kot moj 4mesečni malček. Imam eno super zadevo,ali poznate HERBALIFE!!! Vam povem s u p e r zadeva.Lahko ješ čokolado,sladoled,ampak nikoli spuščat obrokov.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
lp URSKULA




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (30.6.2007 18:25:29)

HERBALIFE


DEJ KAJ VEČ POVEJ, PRVIČ SLIŠIM




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (1.7.2007 10:32:30)

ojla!
jaz sem včeraj pojedla eno jabolko pa kosilo dve banani pa večerja par češenj!
danes pa grema z možekom na pico oz jaz bom mesni sir jedla on pa pico!njami!komaj čakam!večerje nebo!
jutri pa vaganje!upam da bo kaj -kg!

pridne bit!pa čimanj prekrškov!papa




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (1.7.2007 10:48:20)

Danes sem pojedla malo lubenice, še kakšno breskvo, ob 13h gremo na kosilo, ima tašča rojstni dan, bom kakšen naravni telečji zrezek pojedla, zraven zelenjavo, pa 2 solati.

Za večerjo, pa verjetno kakšen jogurt, bomo še videli.

A se že kateri na cunjah poznajo - kg. Jaz moram rečt, da vsak dan ful z veseljem sprobavam hlače, če že katere stlačim nase, pa moram rečt, da mi končno ni treba več nosečniških nosit.
[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_21.gif[/image]




malecka_mateja -> RE: Se katera pridruži meni?? (1.7.2007 10:52:07)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]barči[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
ja tudi meni se že malo pozna na cunjah!da ih sedaj pri zaprtih komot dol potegnem čez rit!torej nerabim niti gumba odpret[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Barči78 -> RE: Se katera pridruži meni?? (1.7.2007 12:27:43)

[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_11_6.gif[/image] mateja - to maš pa ti dobr zrihtan. Jest bi tud zapete dol vlekla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].  Še 10 kil, pa bom na prenosečniški teži, pa še 22 kg, pa bom tm k sm bla, ko me je mož spoznal.
[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_33.gif[/image] Drugače pa vsak večer naredim 200 trebušnjakov, pa za vsako nogo in rit po 50 vaj na vsako stran, to bomo šlang do morja
[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_11_21.gif[/image]




Stran: <<   < Prejšnja stran  3 4 [5] 6 7   Naslednja stran >   >>