žanai
|
Ojla!
Pri nas se je začelo, ko je bila bučka stara 3 tedne.
Lastna mama mi sprva ni verjela... rekla je, da če je tako majhen otrok sit, previt in ti ob dojenju zaspi, ga daš samo v posteljico in bo spal do naslednjega obroka. A kaj ko se je čez 10 min zbudila in se začela jokati? Bila je zelo utrujena, a ni mogla zaspati, ker jo je npenjalo in zvijalo. In to čez cel dan, pa ponoči... takrat je bilo najhuje, ker je niti nošenje ni umirilo, kar je čez dan včasih vžgalo. Najbolj jo je umirilo nošenje v štorklji. Sem jo imela po cele dneve na sebi. Ampak ponoči pa tako ne gre, tudi ti se moraš naspati.
Ves čas sem iskala kaj bi bilo narobe, probavala razne čajčke in kapljice... nič ni pomagalo, le delno je zadevo ublažilo.
Kot zadnjo možnost sem probala iti na dieto. Nisem jedla nič stvari, ki napenjajo. Najprej sem črtala vse prepovedano, potem pa počasi preizkušala če kaj od prepovedanega vseeno lahko jem. Črtala sem vse izdelke s svinjino (moraš biti previden, ker je v vsaki salami, hrenavki...), vse mlečne izdelke (včasih z jogurtom ni težav, z mlekom pa so) in izdelke ki vsebujejo mleko (npr. čokolada) in vso svežo zelenjavo in sadje ter sadne sokove.
Na tej dieti sem bila do njenega 4. meseca. Sem in tja sem probala pojesti kako prepovedano stvar, da bi videla če je njen prebavni sistem že dozorel. Kot že rečeno, pri 4h mesecih je bilo že ok.
V času diete sem morala paziti na prehrano, da sem vseeno dobila dovolj mineralov in vitaminov. Pojedla sem po 2 žlički melase na dan (ima veliko kalcija, magnezija...), pa veliko žitaric sem pojedla. Uporabljala sem pa sojino in riževo mleko.
Naj povem še, da se je še nekaj mojih kolegic z dieto rešilo krčev. Moraš pa biti res previden in dosleden- pol jabolka sem pojedla, pa je že bil hudič. Pa po uvedbi diete lahko traja nekaj dni, da krči res nehajo.
Dieta je naporna, a jaz sem bila presrečna, da mi je pomagla. Ne pomaga pa vsem.
Če se boste odločili zanjo, bom držala pesti.
Drugače bo pa vse hitro minilo in kot bi mignil se bo že kobacala naokrog.
Pozdravček,
Žanai
|
Natisni
