RE: lažje do poletja

RE: lažje do poletja (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

flecker1 -> RE: lažje do poletja (3.5.2007 13:38:20)
Sem za zajtrk pojedla eno banano, malo prej pa grickala arašide, seveda nesoljene. Potem bom pa jabolko pojedla, in šla na obisk k prijateljici ki je pred kratkim povila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]. Ko pridem domov, to bo okoli 19-20h bom pojedla eno banano nato spat. Če bo šlo po planu bo zame velik uspeh [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], saj namreč vedno ob sadnem dnevu grešim na veliko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Sanja70 -> RE: lažje do poletja (3.5.2007 22:19:21)
Evo mene,sicer že mal pozna pa vseeno.Današnji da mi je bil res ful naporen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].Meni osebno mi je sadni dan najtežji od ostalih.Sam mi je ratalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Komaj čakam jutri,se bom nažderala mesija[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Flecker,kje si ti meni?Si bila pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sej pi skoz hodi po glavi samo hrana,zato je boljš,da grem čimprej v posteljo. Pozdravček vsem

tomca -> RE: lažje do poletja (3.5.2007 22:29:18)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] punce. Jaz pa sem danes zopet grešila. Družino sem peljala na pico ker imam rojstni dan. Jutri nadaljujem z škrobnim dnevom in nadaljujem vsaj do konca maja brez grešk. Aja ena je spraševala kako se tehtamo. Jaz vsak dan zjutraj ko vstanem. Ne bi mogla zdržat cel teden v negotovosti. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] lp

flecker1 -> RE: lažje do poletja (3.5.2007 22:53:24)
Tu sem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] in sem bila res pridna, malo prej sem pa pojedla krompirušo za 2 grižljaja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] saj ni tak velik greh, ker je možek tak fajn mljaskal, sem ga vprašala če bo malega pustil zame..in mi je dal res mičkenega zame[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] sam da potešim željo, kmal grem spat da ne bom basala drugih stvari ki so v omarici-čips, čokolade,.... Uh jutri bo pa njamiii, že imam v mislih kaj bo za kosilo, jutr vam povem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Krista28 -> RE: lažje do poletja (4.5.2007 16:13:27)
Jst pa včeraj nism bla tolk pridna (sirove štručke) in sem skoraj bruhala, pa še viroza se me loteva, pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] je bolan, tko da sem psihično kar švoh. Danes sadni dan zaenkrat držim. Velik oreščkov sem sicer pojedla, ampak ti pašejo dons, sam količina se ne ujema[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Tehtala se pa rajš nism nč (grehi, menstra...)

Sanja70 -> RE: lažje do poletja (4.5.2007 20:11:00)
OJLA, Pa kje ste ženske[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]Ja tale vreme je res sam da lenariš.No jaz sem mela danes B dan.Za Z:banana,K:čevapčiči,V:čevapčiči. Zraven sem mela pa ajvar.A je kaj narobe,če sem mela ajvar zraven? Javite se pa poročajte[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

flecker1 -> RE: lažje do poletja (4.5.2007 20:51:45)
Sem prej večkrat prišla pogledat čekera kaj javlja, je pa zatišje. Sedaj še moje poročilo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Z: banana K: pišč.zrezek s kumarično solato V: žemlja s maslom in paradižnikom Mislim da za ajvar ni panike, da lahko ješ vsak dan, tud na sadni dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

flecker1 -> RE: lažje do poletja (5.5.2007 8:13:58)
Dobro jutro v nov dan, čeprav je slabo vreme. kaj boste ve imele za kosilo? Imam Škrobni dan, za kosilo bo pečen mlad krompir, solata. Za večerjo pa bo grahova solata, seveda če ne bo krompirja ostalo. Pišite kaj, da vas spremljam in berem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley23.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]

Krista28 -> RE: lažje do poletja (5.5.2007 14:46:11)
Oj, včeri sem zdržala s sadjem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], danes pa je kosilo govedina v solati, kruh in juha. Večerja isto brez juhe, pa čist mal kruha (greh), no ja, mogoče mi rata brez.

Sanja70 -> RE: lažje do poletja (5.5.2007 16:26:44)
ČAO PUNCE,jaz sem včeri zjutraj mal za hec na vago stopila in tko blo je 64,6kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image],pol zvečer pa spet skor 67kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image],zdej pa res ne vem kako je to mogoče[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Je možno,da kile tkole skačejo gor pa dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]Joj,če ne bo šlo mal več dol bom še voljo zgubila.No verjetno bo šlo pri men na teden po 1kg dol,v enem mesecu 4kg al kako.Rabim vašo pomoč pa mal vspodbude. Danes sem jedlaZ:banana,K:prebranac,kruh polnozrnat,juha.Za večerjo pa ne vem kaj bi ,ker mi je prebranca zmanjkalo.Kaj mi predlagate? Kakšen kruh jeste ve,in količina me zanima? Šlaufki pa so kar isti,to bo pa treba mal več telovadbe.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Javim se zvečer,do takrat pa PAPA

Krista28 -> RE: lažje do poletja (5.5.2007 17:36:54)
Sanja, ni hudič da se po treh mesecih ne bi kar nekaj poznalo. Ampak do takrat moramo zdržat. V bistvu je vseeno, če je kg več ali pa manj.....Tud men je včas težko, ampak zaenkrat kar gre....Mogoče si za večerjo nardiš kako solato s fižolom (jaz kupim kar konzerve, če kuham doma se mi ponavadi pokvari ker skuham preveč) in koruzo pa paradižnik pa je...

tomca -> RE: lažje do poletja (7.5.2007 7:13:06)
Ojla punce, Ful ste pridne Čestitam.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] . Tale teden je bil za mene ful naporen, sem čist vsak dan grešila, ker sem imela vsak dan goste. Včeraj sem imela sadni dan, in tehtnica mi je pokazala najmanj do sedaj. To je natanko -5kg. Sanja to je čisto normalno, da imaš zjutraj manj kil kot zvečer, tehtalo naj bi se vedno zjutraj, to naj bi bilo najbolj realno. Jaz grem vsak dan zjutraj lulat pol pa na vago. Sem pa prepričana, da boš do konca meseca maja prišla že na cilj. Boš videla.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Aja pa še moj jedilnik danes -proteinski dan Z: 100% pomarančni sok K: Kar v službi 3 jogurti, polnozrnata štručka V: Jogurt Standart ane?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Sanja70 -> RE: lažje do poletja (8.5.2007 22:32:30)
TIHA MAŠA[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Punce kje ste no?Kaj se dogaja z vami. Evo jaz včeraj mela sadni dan pa grešila ful,pol sem si obljubila,da bom danes kar naprej štartala z B,pa spet grešila.Joj ne morem verjet kako sem lahko tko obupala.Mislim,da bi mi z vašo pomočjo blo lažje sam ni blo tukaj nobene gor.Ah jutr grem kar na sadni dan in se že sedaj psihično pripravljam.Upam,da mi pa jutri zares rata.Poročam lp Sanja

tomca -> RE: lažje do poletja (8.5.2007 22:47:48)
tudi jaz se sprašujem kje ste vese[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Po pravici povedano, tudi jaz skoraj vsak dan grešim. Ne morem se upreti čokoladi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Če ne pojem vsak dan vsaj košček, mi je za znoret. Ampak, danes zjutraj sem dobila voljo na beljakovinski dan sem shujšala kar 70 dag.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sanja a se zmeniva, da jutri ne grešiva? Pa se zvečer slišiva? Jaz imam sicer OH dan.

LUNA06 -> RE: lažje do poletja (9.5.2007 8:27:14)
Ojla! Jaz še vztrajam, čeprav zadnje dni ne gre več nč dol.Sicer ne grešim, ampak pojem malo večje količine kot so predpisane.To moram zarad dojenja.Dane imam OH dan. Zgubila sem pa 5,5 kg.

flecker1 -> RE: lažje do poletja (9.5.2007 20:33:10)
Ja, zatišje je tu gori ko se pregrešimo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sama sem zadnja 3 dneva kar dosti pregrešila, ker sem astopila službo, tam jedla toplo malico, doma pa kar sendviče....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Odločena sem, jutri brez malice oz. bom vzela sadje v službo za malico, mora mi uspeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeet!!!! Sicer bom drugače tečna ko sto [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] , če bom jutri spet pregrešila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image]

Krista28 -> RE: lažje do poletja (9.5.2007 20:56:00)
Jst se moram pa pohvalit da sem kar lepo pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. To pove tudi moja vagica, zdaj grem pa še na orbitrek. Pa dajte punce no.......ma ni fore da se tolk greši.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley24.gif[/image] Ne rečem količine, al pa če že, da dneve menjate,....ne pa jest kar vse povprek....Je vas treba mal kregat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Men ponavadi to pomaga[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]od mene, pa pridne bodite. Sej bo šlo, boste vidle.

flecker1 -> RE: lažje do poletja (15.5.2007 17:20:01)
Joj, kje pa ste, da ne javite več s sporočili kako ste kaj držale diete? No, saj sama tud nisem kaj dosti javljala, ker sem pred kratkim dobila službo je tak ko pridem domov, samo brem na forumu, pisat se mi sploh ne da. No, naj povem, da sem pridna samo zjutraj ko jem samo jabolko, ko pridem domov pa adijo dieta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]...Kje je moja volja, da uspem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Sedaj niti na tehtnico nočem pogledat, ker vem da sem zredila, občuteh napihnjenega trebuha imam spet [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Dajmo vsak dan se javljajmo, da bomo pridne, tud jaz moram. Imam dans sadni dan, pa sem za kosilo jedla makaronflajš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

tomca -> RE: lažje do poletja (15.5.2007 18:58:01)
Jaz sem včeraj s shujšanjem prekinila za določen čas. Saj sem se počutila tako slabo, da ne norem povedat. V petek sem šla po sadnem dnevu na krvodajalsko, tam sem skor skupaj zlezla in se do včeraj nisem pobrala. Tresle so se mi roke, noge me niso držale uglavnem kriza. Znova začnem v soboto, ko se pridružim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] na proteinski dan. shujšala pa sem do sedaj 6 kg.

Krista28 -> RE: lažje do poletja (15.5.2007 22:20:41)
Pridna tomca. Tud jst sm zavestno grešila tri dni, zdaj sem spet na starih tirih. Dajmo zdržat. Sem hodila sem gor gledat, pa ni blo nobene, edin če bi sama sebi pisala. Gremo spat.

LUNA06 -> RE: lažje do poletja (16.5.2007 8:02:26)
Ojla!Tudi jaz še vztrajam.Sem kar pridna, goljufam samo količinsko (zarad dojenja).Sem na -7,6kg. Danes imam B dan.

emaa -> RE: lažje do poletja (16.5.2007 13:22:23)
Dobre ste, meni ne uspe jesti tako kot je treba, pa je večkrat kak čokolada lai kaj hitrega na spisku, pri dveh na žalost ne gre drugače, pa bi rada kaj shujšala.

flecker1 -> RE: lažje do poletja (19.5.2007 20:49:25)
kje steeee?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] dans naj bi imela sadni dan, sem pregrešila z dobrotami iz piknika in tortico, namreč jutr praznujem r.d. jutr naj bi mela vodni dan bom pa preložila v ponedeljek in v torek nadaljevala z beljakobinskim dnevom sem pa do sedaj izgubla 4 kg kljub veliko pregrehov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

LUNA06 -> RE: lažje do poletja (20.5.2007 18:18:08)
FLECKER1 vse najbolše! Mi imamo pa danes piknik, ker smo meli krst, pa sm kr pridna, nč ne golfam, mam pa B dan.

puncica -> RE: lažje do poletja (21.5.2007 7:21:56)
Punce kaj je zdej kje imate voljo, dejmo, čim manj grešit, sama sicer ne hujšam po tej dieti a vendar. Mal vspodbude. Pa čestitke za vsak izgubljen kg, le tako naprej.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 1 2 3 [4] 5 Naslednja stran > >>