RE: nova skupina za 90D

RE: nova skupina za 90D (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

t_t_y -> RE: nova skupina za 90D (24.3.2007 8:40:48)
ja, res je očitno malo stranskih učinkov - pri nas ima ta stranski učinek zdaj 3 mesece in sem prav zadovoljna da se je zgodil oz. natančneje zgodila. No, ne vem, če se pa to še enkrat ponovi....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]. Se malo hecam, ampak je pa res, da nas je takrat ko smo bile skupinica precej postalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]. Mogoče je pa to povezano z dobrim počutjem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]. lp

bianka -> RE: nova skupina za 90D (24.3.2007 15:36:17)
moram še jaz napisat da sem tudi takrat hujšala z odločnimi in tudi jaz sem nato zanosila in rodila dvojčka,sedaj sta stara tri mesece. Sedaj bom šla pa spet na dieto,ampak zanosit pa nesmem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Mamo tri pobe in bo kar dovolj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

t_t_y -> RE: nova skupina za 90D (24.3.2007 15:54:56)
no, zgleda, da smo bile odločne zelo produktivne....ja, zdaj more bit pa tudi pri nas mal pavze - za nekaj časa sta dva dovolj, vsaj tolk, da naredimo hišo do konca, ha, ha lp

Naja30 -> RE: nova skupina za 90D (24.3.2007 17:45:58)
Punce, tudi jaz bi se vam pridružila, čeprav še dojim, ampak se bom poskusila držati. Sem se hola že 1.3. pridružit eni skupini, pa mi ni zneslo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Upam, da ne bo nič narobe, ker dojim. Pa tudi oglašat se zaenkrat n bom mogla vsak dan, ker doma še nimam interneta, ga telekom nekaj serje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

t_t_y -> RE: nova skupina za 90D (24.3.2007 21:32:47)
Evo, tole je zaenkrat seznamček nas USPEŠNIH, ki začnemo z 90 d 1.4 - počasi odštevamo...... Zap.št. VZDEVEK CILJ(kg v -) 1. t_t_y 15 kg 2. maca24 6-7 kg 3. AKŠ 10 kg 4. monika30 5. SOncIca 10 kg 6. bianka 8-10 kg 7. Sofi 8. sončnica13 10 kg 9. Naja3

stuhica -> RE: nova skupina za 90D (25.3.2007 1:45:26)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Stranski učinki!! Aha no pol nisem edina sem tudi začela z 90 d pa smo kmalu potem ko sem shujšala 5kg zanosila pol pa nismo več hujšali! Se mi je pa ful prebava uredila z to dieto tkoa da problem je le ko začenm in pol kr nakrat neham! Sem žće prejšnjič začela pa nisme zadevo speljala le 3 tedne pol me je pa zaneslo na stara pota in sem se zredila še dodatno za 3 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]! Ne upam si rečt da se vam bom pridružla ker nisem iskrena ion vem da me bo spet zamedlo! no ja kdaj pa začnete 1.4?

monika30 -> RE: nova skupina za 90D (25.3.2007 19:58:38)
MOJ CILJ -15 KG. Punce, še 1 teden... Lp

Anonimen -> RE: nova skupina za 90D (25.3.2007 20:27:33)
Tudi jaz razmišljam, da bi se lotila te diete, ampak me skrbi zaradi prebave (enkrat sem si jo že pokvarla za par mesecev s to dieto). Drugače je pa to zame edina sprjemljiva oblika diete. ;-) Bom še premislila.

CAPA -> RE: nova skupina za 90D (26.3.2007 10:02:11)
Se vam pridružim.. upam, da mi tokrat uspe... Sem že enkrat začela z Bejbami 2007, shujšala 3,5 kg, od tega sem obdržala samo -1 kg![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Moj cilj je 10 kg. Tudi pri meni je bil NAJBOLJŠI "stranski učinek" te diete (konec leta 2005), da smo naročili [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]. Z mojim sva bla zlo vesela, saj sva si zelo želela še enega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]. No sedaj pa je naša punčka stara že 6 mesecev[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Verjamem, da je res veliko na tem, kako se počutimo... moramo delat na tem! Upam, da mi tokrat rata.. lp[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

nina166 -> RE: nova skupina za 90D (26.3.2007 12:28:37)
Pozdravljene USPEŠNE! Jaz pa se vam pridružim malce kasneje. Danes sem začela z 14-dnevno dieto, potem pa se pridružim še vam z tedensko zamudo, da spravim dol še tisto, kar v teh 14-ih dneh ne bo šlo. Moj cilj pa je -10kg...tudi z -8 bi bila že zelo zadovoljna. Potem pa bo treba še malo potelovadit, da si do poletja še mal oblikujem telo, ker samo s hujšanjem se ne bo. Se beremo čez en teden.

t_t_y -> RE: nova skupina za 90D (26.3.2007 16:09:11)
Ojla, seznamček bom posodobila dan preden se lotimo diete, da dodam še ta nove. Potem pa če ste za, bi tko 1x tedensko sporočile kolk kilc je šlo dol, da se bomo malo motivirale med sabo.... pozdravček

monika30 -> RE: nova skupina za 90D (26.3.2007 16:27:12)
Ej, groza. Jaz bi najrajši kar začela. Zdej, ko vem, da od 1.4. ne bom smela več tolk jest, se kr neki nažiram cele dneve [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] .

sončnica13 -> RE: nova skupina za 90D (26.3.2007 16:34:30)
no, sej nekaj nas pa bo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]. Tud jaz še kar jem sladkarije, pa si mislim-zdaj še lahko pol pa 90 dni ne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image].

Anonimen -> RE: nova skupina za 90D (26.3.2007 17:35:30)
Enkrat se je treba odločiti...in upam,da mi spet volja ne pade v želodec... Tud jaz se prijavljam![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Da se konno rešim te nezdrave hrane,napihnjenosti,slabosti,sladkarij,slanega,skrbi s kg... Tokrat si želim vsaj -10 kg,natančno povem po tehtanju v nedeljo!In da jih obdržim vsaj do septembra,ko grem na absolventa. Se tipkamo...

t_t_y -> RE: nova skupina za 90D (26.3.2007 21:08:20)
Ja, tudi jaz zgledam tako, kot bi si nabirala zaloge - sem kot hrček.....ampak 1.4. se to neha, to pa je na srečo kmalu. lp

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (26.3.2007 22:07:37)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Anonimen -> RE: nova skupina za 90D (27.3.2007 11:25:13)
Še samo 5.dni do začetka...JuPi![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

SašaL -> RE: nova skupina za 90D (28.3.2007 11:57:53)
Pozdravljene! Tudi jaz se vam bom pridružila 1.4. Sicer sem lani dva meseca vztrajala z eno skupino in sem bila zelo zadovoljna z rezultatom, ampak, ker potem nisem spremenila načina prehranjevanja in sem se basala s sladkarijami, je kr nekaj kg prišlo nazaj, ne sicer toliko kot sem jih izgubila, ampak....torej želim si izgubiti cca 5 kg. LP

Pajaca -> RE: nova skupina za 90D (28.3.2007 13:18:34)
2x sem hujšala s to dieto in 2x so se mi pojavili stranski učinki, tako da sem se raje odločila za drug način, ki nima takih stranskih učinkov.... pa je zaenkrat ful učinkovit, je pa to bolj to kar je kitka al katka opisovala... zdrava prehrana in več miganja. Tko da veselo hujšanje, pa pazite na stranske učinke tele diete, ker očitno so zelo pogosti.

t_t_y -> RE: nova skupina za 90D (28.3.2007 19:33:59)
Ja, samo da smo bili mi stranskega učinka zelo veseli[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

daysi -> RE: nova skupina za 90D (29.3.2007 9:58:02)
Punce, jaz bi šla tudi zraven, če smem. Sem že enkrat letos začela s to dieto, vendar sem po tridesetem dnevu obupala, ker sem bila preveč izmučena od neprespanih noči, ker hčerki rastejo zobje in smo imali pravo zmešnjavo. Pustimo to. Mislim, da moraš imeti za to dieto ful motivacije, volje ter da ne smeš takoj obupati. Zadnjič sem izgubila že pet kg, tako, da mi sedaj ostane še 15 kg.

t_t_y -> RE: nova skupina za 90D (29.3.2007 17:23:15)
No lepo, saj se nas bo kar nekaj nabralo.... V soboto bom pripravila nov seznamček, potem pa AKCIJA.....

maca24 -> RE: nova skupina za 90D (29.3.2007 17:39:19)
Komaj že čakam to nedeljo. Skrbi me le, če me med prazniki ne bo zamikala kaka šunka ali pa potica,....mmmm[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Kaj pa boste kaj skuhale za prvi dan? Prvi je beljakovinski? Jaz nimam pojma. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Dajte mi pomagat, prosim.

t_t_y -> RE: nova skupina za 90D (29.3.2007 18:56:35)
Puranji zrezek pa velikooo zelenjave zraven, ali pa zelenjavno omleto, ... lp

zanika -> RE: nova skupina za 90D (29.3.2007 19:17:21)
IZVIRNO SPOROČILO: kitka1 ENostavno gre za to, da ti je hrana manj dobra ali da malo bolj kalkuliraš, kaj in koliko poješ... Posledica je manjši vnos kalorij in mogoče zato kakšna kilca manj. Kaj pa potem, ko je te 90-dnevne diete konec? Nebi se čisto strinjala s tem komentarjem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sem na tej 90-dnevni dieti in lahko iskreno povem, da nisem še nikoli toliko pojedla. Na začetku sem brala recepte in bila v velikih skrbeh koliko res lahko pojem, saj se mi je zahotelo pojesti več mesa kot je pisalo; kako se bo poznalo če pojem dva kosa kruha namesto enega; kaj bo če pojem na dan, ko imam OH kar vse (pico, tortico, sladoled in čokolado). Pa sem poizkusila. Tudi vsaj enkrat na teden se pregrešim. Danes imam vitaminski dan. Ker pa sem trenutno na študijskem, sem se odločila sadje zamenjati za paradižnikovo solato in kos kruha, čeprav kruha danes nebi smela jesti. Res pa je, da se striktno držim in zjutraj popijem kozarec mlačne vode. Pol ure za tem kavo brez kofeina in mleka (sladkor mora obvezno biti - jaz žal ne znam brez njega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]). Dopoldan pojem sadje. Po 12. uri pa začnem razmišljati o hrani. Na začetku je težko za vse tiste, ki so navajeni zjutraj zajtrkovati, potem pa se preprosto navadiš, da zajtrka ni. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ta dieta ni samo 90-dnevna. Obstaja še naslednjih 90 dni, kjer je večja svoboda kombiniranja. Paziti je potrebno le, da se ne kombinira meso s krompirjem in beljakovine z beljakovinami. Ta dieta postane sčasoma način življenja. Zato pa je tudi učinkovita. Trenutno sem v zadnjem mesecu te diete. Izgubila sem 7 kg (brez telovadbe) in počutim se zelo dobro. Prej sta me mučili nenehna utrujenost in zaspanost, tako da sem po prihodu iz službe oblečena obležala in zaspala na kavču. Sedaj tega ni več. Tudi zbranost pri delu in učenju je veliko boljša. Skratka deluje. Najbolj pa mi je všeč to, da lahko jem prav vso hrano (tako meso, kot kruh in peciva). Le na kombinacije je potrebno paziti. Veliko uspeha in potrpežljivosti vsem tistim, ki ste na začetku. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 Naslednja stran > >>