Sita -> RE: Začni delati na sebi! (4.9.2006 12:46:20)
|
IZVIRNO SPOROČILO: Tjazy Pa sej ti ni treba stradat.. V bistvu naj bi to tko bilo, da bi takrat te kar minil apetit.. sicer ne vem zakaj se to ne zgodi vedno.. ampak naj bi se.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Sej meni to ne rata glih vedno.. tkole vsako tretjo polno luno pa mi uspe.. Bom videl, kako bo tokrat.. Samo se sploh ne mucim kej velik.. ce uspe.. pol uspe.. ce ne... pa tudi je cist vse v redu... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ja, je v redu, ampak vseeno pa ni. Jaz sem začela ornk migat maja in to še zdaj počnem. Držala sem se teh navodil - veliko gibanja in nič cukra. No, skoraj nič cukra, ampak res. Sladkarije sem zelo omejila. Skoraj vsak dan po trikrat na dan preplavala 3 km, vsak drug dan intenzivno tekla po 40 min in veslala daleč, daleč in delala jogijske vaje ... V sredo sem bila tudi na morju in smo šli - jaz in dve hčerki zelo daleč - v obe smeri smo hitro hodile in vsega skupaj prehodile 25 km. Posledica: imam tako ožuljene podplate, da še zdaj ne morem hoditi. Veliko smo hodili tudi v gore. Zlahka premagam vse napore, prej sem pa že po stopnicah pihala. Ampak shujšala sem pa vsega skupi le 6 kg. Ne gre več. In verjemi Tjazy, to me žalosti. Volje mi sicer ne vzame, ker imam zdaj že vsak dan "raiser fiber" - neskončno željo po gibanju. Kar moram iti. Samo shujšam pa žal ne - vse se je ustavilo in sem tu, kjer sem .... Moj dragi možiček me tolaži, da bo že, ali pa ne, da imam še čas. In da je dovolj, če imam kondicijo ... Vendar ni, še posebej, ker sem na morju videla toliko šlang lepotic. Nič niso delale, le poležavale, jaz pa toliko ... pa imam še zmeraj precej velik trebuh ... žal. Morda zato, ker sem rodila 3 otroke in nisem delala poporodne telovadbe? Ali zakaj? Kdo ve? Morda se bom morala sprijazniti, da sem kot sem ...
|
|
|
|