|
katis -> RE: Katera začne 1/9???? (14.8.2006 9:02:53)
|
Res je - sploh nobenih problemov. Hec pa je, da se je moj [sm=love.gif] sedaj tako navadil na 'mojo' prehrano, da tudi sam kuha kar po teh 'omejitvah' in enostavno ne pogreša ničesar. Sicer potem med obroki grizlja kakšno čokoladico[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], ali pa poje pozno zvečer še kak obrok. Ampak mu je všeč (meni seveda tudi) . Res pa je, da ne glede na to, da je izjemno sladkosned in da je nagnjen k temu, da se ga vse prime, sedaj nima nobenih težav s težo, pravzaprav kljub vsemu še kako kilco izgubi.
Pri meni je pa tako - ko sem na tej dieti, glede hrane enostavno razmišljam znotraj teh okvirov in ni nobenega problema. In tudi drugi se prilagodijo temu in me ne 'silijo' jesti vse po vrsti, če pridem na obisk. Vmes, ko pa nisem bila na dieti, sem pa najprej zgolj držala dopoldanski režim (torej le sadje za zajtrk) in malo alkohola in sem težo brez problema ohranjala. Ko pa sem začela za zajtrk jesti kruh, ter spila več allkohola (vročina torej je pasalo pivo, pa še kakšen kozarec vina tu in tam) se mi je pa v 14 dneh začelo spet 'nabirat' [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] in seveda sem morala takoj ukrepat.
Edino, kar sem spet zanemarila, je bolj pogosta telovadba. Tule se moram še malo v roke vzet, bo bo še bolje....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
|
|
|
|